პატარა შამანი არის სულიერი მწვრთნელი და სპეციალისტი კლასტერ B პიროვნების აშლილობებში, პოპულარული YouTube შოუებით და კლიენტებით მთელს მსოფლიოში.
ნარცისიზმის ნაწილია განწყობილი და არაპროგნოზირებადი ქცევა - ისევე, როგორც დოქტორი ჯეკილი და მისტერ ჰაიდი.
412 დიზაინი
ბევრს აინტერესებს, როგორ შეიძლება ნარცისტები ერთი წუთით კარგად იყვნენ, მეორე წუთში კი გიჟები, ძალადობრივი, ისტერიული ან სრულიად ცივები. საქმე იმაშია, რომ ეს არის არასწორი გაგება, თუ როგორ მუშაობს პიროვნება. ადამიანები ხანდახან ამბობენ ისეთ რაღაცეებს, როგორიცაა: "მე მინდა რომ ისინი ნორმალურად მოიქცნენ!" მაგრამ ისინი ნორმალურად იქცევიან. ეს მათი ნორმალურია. ისინი არასოდეს ყოფილან სხვაგვარად და თუ თქვენ აირჩევთ პათოლოგიურად ნარცისისტულ ადამიანებთან ურთიერთობას ნებისმიერ დონეზე, თქვენ უნდა აღიაროთ, რომ ისინი ასე არიან. მათი პიროვნების "კარგი" ასპექტები არ შეიძლება და არ არსებობს დანარჩენის გარეშე. ეს პაკეტური გარიგებაა.
ყოველთვის უკეთესია, რომ არ იმოქმედოთ ნარცისისტ ადამიანებთან, როდესაც ისინი იდენტიფიცირებულნი არიან, მაგრამ მრავალი მიზეზის გამო, ადამიანებს შეუძლიათ და ხშირად ირჩევენ გააგრძელონ ყველა სახის ურთიერთობა ნარცისებთან: ოჯახი, მეგობრები, რომანტიკული... ურთიერთობების მართვა და სტრესის ოდენობა, რაც მას იწვევს, გადამწყვეტია ამ სიტუაციებში. იმდენი სტრესი, რომელიც გამოწვეულია პათოლოგიურად ნარცისისტულ ადამიანებთან ურთიერთობით, დაფუძნებულია იმ იდეაზე, რომ ერთ დღეს, "ცუდი" მხარე მათი პიროვნება შემსუბუქდება და გაქრება კიდეც, ან რომ "კარგი" მხარე შეიძლება მიღწეული იყოს და როგორმე გამოიკვეთოს ყველა დრო მაგრამ ეს არ არის რეალური მოლოდინი. ეს ასპექტები ყველა ერთად არსებობს. ისინი ერთმანეთისგან დამოუკიდებლები არ არიან; ისინი ერთი მთლიანი ნაწილის ნაწილია. თქვენ არ შეგიძლიათ გქონდეთ ერთი სხვათა გარეშე. თუ ვინმეს რაიმე სახის ურთიერთობა ექნება ნარცისისტთან, მან უნდა გაიგოს და მიიღოს, რომ ეს ასეა. წინააღმდეგ შემთხვევაში, სტრესი აუტანელი იქნება.
თქვენ არ შეგიძლიათ შეცვალოთ ისინი
მნიშვნელოვანია გააცნობიეროთ, რომ მაშინაც კი, თუ თქვენ ნამდვილად გინდათ რომ მათ შეცვალონ ეს ყველაფერი და მაშინაც კი, თუ მათ (მათ) ნამდვილად სურთ შეცვალონ ისინი, ამის შანსი ძალიან დიდია. პათოლოგიურად ნარცისისტული ადამიანები სხვა პრობლემებთან ერთად ხშირად დაკავებულნი არიან ემოციურ განვითარებასთან. შეიძლება მათ არ შეუძლიათ შეცვალონ ეს ყველაფერი და თუნდაც შეძლონ ამის გაკეთება, ეს შეიძლება იყოს ძალიან მძიმე და ძალიან მტკივნეული. ბევრი ადამიანი უბრალოდ არ არის მსგავსი რამ, იქნება ეს ნარცისისტები თუ არა. პათოლოგიურად ნარცისული ადამიანი შეზღუდული ემოციური რესურსებით ან გაგებით და ნულოვანი დაძლევით მექანიზმები იმ ადაპტირებული მექანიზმების მიღმა, რომელსაც ისინი მთელი ცხოვრება იყენებდნენ, უბრალოდ ვერც კი შეძლებენ სცადე. და მაშინაც კი, თუ მათ მაინც შეეძლოთ სცადონ, მათ, ალბათ, არ სურთ. მათ იციან მხოლოდ მათი გზები მოთხოვნილებების დასაკმაყოფილებლად და მათი დათმობის იდეა ჰგავს მცდელობას ისწავლონ ყურებით სუნთქვა.
პათოლოგიურად ნარცისული ადამიანის მიზანია საკუთარი თავის დაცვა და არა განკურნება. იმის გამო, რომ ჩვენ, როგორც ადამიანები, ჩვენ უნდა ვიტანჯოთ განკურნების მიზნით, ეს ეწინააღმდეგება მათ მთავარ დირექტივას. ის ფაქტი, რომ ასეთი აკვიატებული დაცვა აღარ იქნებოდა საჭირო, თუ მათ რეალურად შეეძლოთ განკურნება არის ინფორმაცია უაზროდ. ცხოვრება, სადაც საკუთარი თავის ასეთი აგრესიული დაცვა აუცილებელი არ არის, ალბათ, ნარცისისტებისთვის წარმოუდგენელია და რომ ყოფილიყო, ის სავარაუდოდ, მსგავსი იქნება ზვიგენებით გაჟღენთილი წყლებით ბანაობა თავისუფლებისკენ, კისერზე შემოკრული ხორცით და 25 LB. წონა, რომელიც მიმაგრებულია თქვენს ფეხებზე. სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, ძალიან საშიშია მცდელობა. ბევრს უბრალოდ არ შეუძლია ამის გაკეთება.
მაშინაც კი, თუ მათ შეუძლიათ მიაღწიონ წარმატებას შეცვალონ თავიანთი ქცევა, ამ ქცევების მიღმა აზროვნება და მოტივაცია არ განსხვავდება. ხშირად, ისინი უბრალოდ ცვლის ერთ მანიპულაციურ ან შეურაცხმყოფელ ქცევას მეორისთვის. მაგალითად, ფიზიკურად ძალადობრივმა ადამიანმა შეიძლება შეწყვიტოს ფიზიკური შეურაცხყოფა, მაგრამ სხვაგვარად დაიწყოს ურთიერთობის ღალატი. ადამიანმა, რომელმაც შექმნა ფინანსური კატასტროფები, შეიძლება შეწყვიტოს ზედმეტი ხარჯვა, მაგრამ მის ნაცვლად შექმნას ემოციური კრიზისი და კატასტროფები. მათი პიროვნების ნაწილი, რომელიც ამოძრავებს ამ ქცევას, არ გაქრება და ამიტომაც: ეს მათი პიროვნების ნაწილია. ის არსებობს მათი პიროვნების "კარგი" ნაწილების გვერდით და განუყოფლად არის გადაჯაჭვული მათთან. მისი გამოყოფა შეუძლებელია, ასე რომ, თუ თქვენ აპირებთ ამ ადამიანთან ურთიერთობას, მნიშვნელოვანია გესმოდეთ, რომ ეს საგნები არ არის ცალკე. Ერთი და იგივეა. "კარგი" ადამიანი, რომელიც გიყვარს და "ცუდი" ადამიანი, რომელიც გძულს ან გეშინია ერთი და იგივე ადამიანია.
თქვენ არ შეგიძლიათ გამოყოთ ჯეკილი ჰაიდიდან
ორივე ეს „მხარე“ და ყოველი მეორე, რასაც ისინი აჩვენებენ, ერთნაირად ჭეშმარიტია, რასაც რეალურად ნიშნავს. ისინი ზოგჯერ მართლაც საოცრები არიან და ზოგჯერ მართლაც საშინელნი. ისინი ასევე არ არიან არც ესენი. ორივენი არიან და არცერთი. როგორც ჩანს, შეუძლებელია და დაბალანსებულ, ინტეგრირებულ ადამიანში, როგორც წესი, ასეა. მაგრამ პათოლოგიურად ნარცისისტულ ადამიანს აქვს მოტეხილი ან „გაყოფილი“ პიროვნება. ეს მსგავსია მრავალი პიროვნების ფენომენისა, თუმცა ნარცისისტი ეს ნაწილები სულაც არ არის სრულად ჩამოყალიბებული პიროვნებები, არამედ უფრო დიდი მთლიანობის ნაწილებია. ეს განსხვავებული ნაწილები არ არის ინტეგრირებული ან შეკრული; ისინი არსებობენ ერთმანეთისგან განცალკევებით, ვიდრე წონასწორობაში და ზოგიერთ ნარცისისტებში ისინი სრულიად უარყოფენ. ეს არის დოქტორ ჯეკილის და მისტერ ჰაიდის მდგომარეობა, გარდა იმისა, რომ ნარცისისტი ჩვეულებრივ არ იცის ამ "ცუდი მხარის" არსებობის შესახებ, რადგან ის არ არის ცალკე. მათ იციან, რომ იქ არის. ისინი უარყოფენ მას. ეს, რა თქმა უნდა, განაპირობებს მას ძლიერებას და ძლიერებას, სანამ მათი არსებობის მთელი ყურადღება არ ექცევა მის უარყოფას. განკურნება მოითხოვს ამ საგნების აღიარებას; ისეთი საგნების წინაშე, რომლისგანაც მათ მთელი ცხოვრება გაატარეს. უბრალოდ ნაკლებად სავარაუდოა, რომ ეს ოდესმე მოხდება და რომც მოხდეს, ის მაინც ვერაფერს დაეხმარება. ნარცისები, რომლებიც იძულებულნი არიან შეხვდნენ ამ ნივთებს დაძლევის მექანიზმების და სხვა დაცვის გარეშე, შეიძლება თვითმკვლელობით დასრულდნენ.
თუ თქვენ აირჩევთ ნარცისისტულ ადამიანებთან ურთიერთობას ნებისმიერ დონეზე, ძალიან მნიშვნელოვანია იმის გაგება, რომ თქვენ უნდა მიიღოთ ცუდი კარგთან ერთად. ეს ყველაფერი განუყოფელია და თქვენ არ შეგიძლიათ გქონდეთ ერთმანეთის გარეშე, რადგან ისინი ერთი და იგივე ადამიანის ნაწილია. ეს მათი ნორმალურია და იმის გამო, რომ მათ არ შეუძლიათ ან არ შეუძლიათ, ეს არ შეიცვლება. თქვენ უნდა შეცვალოთ მოლოდინი, რათა მართოთ ურთიერთობა და სტრესი, რაც მას იწვევს თქვენში. შეუძლებელია გააკონტროლო სხვა ადამიანების ქცევა და არ შეგიძლია გიყვარდეს ვინმეს პათოლოგია გინდათ ნარცისისტი ადამიანი თქვენს ცხოვრებაში, თქვენ მოგიწევთ სიკეთის აღება ცუდთან ერთად, რადგან ის არ შეიძლება იყოს გამოეყო. ადამიანები ხშირად გრძნობენ თავს, თითქოს საქმე აქვთ ორ სხვადასხვა ადამიანთან (ან მეტს) პათოლოგიურად ნარცისისტულ ადამიანთან ურთიერთობისას, მაგრამ ეს ასე არ არის. დოქტორი ჯეკილი და მისტერ ჰაიდი არ არიან განსხვავებული ადამიანები. რეალობა ის არის, რომ დოქტორი ჯეკილი არის მისტერ ჰაიდი და ეს ასეა.
კუენა რეი-დანიელზი 2019 წლის 23 ნოემბერს:
ეს ძალიან ცუდია. ჩემი ცოლი და ყოფილი ცოლი ორივე ნასალისტები არიან და მთელი ჩემი ცხოვრება დაწყევლილია ამ ტიპის ადამიანებთან ერთად. არასოდეს მიფიქრია, რომ ოდესმე შემწყნარებლობა მექნებოდა აქამდე გამოჩენილი. შესაძლოა ეს ჩემი საყვარელი შვილების დამსახურებაა, რომლებიც არასოდეს დაზოგავდნენ თავიანთი შეშლილი დედის რისხვას.
