როგორ დავშორდეთ მეგობარს რაც შეიძლება სუფთა და უმტკივნეულოდ

წლების განმავლობაში, მე დავშორდი ბევრ მეგობარს - რამდენიმე მე დავტოვე და რამდენიმე ვინც მიმატოვა - ზოგი სუფთა შესვენება, ზოგი მტკივნეული. აი რა ვისწავლე.

როგორ დაშორდეთ მეგობარს

მეგობართან გაწყვეტა ერთ -ერთი ყველაზე რთული საქმეა.. . და კიდევ უფრო რთულია, თუ ის შენი საუკეთესო მეგობარია. არა მხოლოდ იმიტომ, რომ ჩვენი მეგობრობა ზოგჯერ უფრო ახლო და ინტიმურია, ვიდრე ჩვენი რომანტიული, არამედ იმიტომაც, რომ მეგობრობა უფრო ნაკლებ წესებს მისდევს. მიუხედავად იმისა, რომ რომანი ხშირად ემყარება განსაზღვრულ მოლოდინს (პირველი შეხვედრის წესები, მონოგამიური ვალდებულებები, მოხრილი მუხლები, განქორწინების ხელშეკრულებები) მეგობრობები, როგორც წესი, გარკვეულწილად უნიკალურია და სავარაუდოდ ნაკლებად დაწერილი.

და რადგანაც ჩვენ ჩვენს მეგობრებს ასე ვუახლოვდებით, მაგრამ ჩვენ არ გვაქვს რაიმე სოციალური მითითებები ამ ინტიმურობის მოშორების მიზნით, მნიშვნელოვანია ამის გაკეთება რაც შეიძლება სუფთად და უმტკივნეულოდ. "სუფთა" და "უმტკივნეულოდ" ვგულისხმობ იმას, რომ შესვენება უნდა იყოს რაც შეიძლება მიზანმიმართული და ქირურგიული. ტკივილის თავიდან ასაცილებლად, თავიდან აიცილეთ ბინძური გაურკვევლობა, შერეული შეტყობინებები და ცრუ იმედები, რომლებიც ყველაფერს გამოაჩენს და ომს უწევს ყველას ემოციებს.

მაგრამ ყველაზე მეტად შენი საქმეა საკუთარ თავზე ზრუნვა. დიახ, თქვენ ზრუნავდით ამ ადამიანზე (და, ალბათ, მაინც), ასე რომ თქვენ გინდათ ეს მეგობრობა საპატიო ბოლო მოეღოს მის უბედურებას, მაგრამ თქვენი მთავარი პრიორიტეტი არის შენ.

რა არ უნდა გააკეთო:

• არ აარჩიო ჩხუბი იმიტომ, რომ შენ ხარ ძალიან ქათამი, რომ გაიზარდო როგორც ზრდასრული.
• უბრალოდ არ შეწყვიტოთ მათ უკან დარეკვა, გაქრობა ან "მოჩვენების" შექმნა. ყველასთვის ძნელია წინსვლა, როდესაც არ არსებობს სათანადო დასასრული.
• ნუ გააკეთებთ ამას ტექსტის საშუალებით (თუ მას სატელეფონო ზარით ან შეხვედრით არ დააბრუნებთ).
• ნუ დაადანაშაულებ მათ ყველაფერში. აიღეთ პასუხისმგებლობა საკუთარ ნივთებზე.
• ნუ დაშორდებით მათ, თუ არ ხართ დარწმუნებული რომ დაამთავრეთ ურთიერთობა. ნუ ასრულებთ დაშლის-მაკიაჟის ცეკვას.

რატომ გინდა მეგობართან გაწყვეტა?

რადგან ურთიერთობა ცალმხრივია.
თუ თქვენ ყოველთვის ხართ ის ვინც იწყებს, იწვევს, აღწევს, მოიცავს და ადგენს გეგმებს, მაშინ მთელი ურთიერთობა თქვენი საქმეა. თქვენ შეიძლება იგრძნოთ, რომ ეს უბრალოდ უმადური შრომაა და არ ღირს. როდესაც ყოველთვის ხარ ის, ვინც გეგმავს, იხდის, მართავს და მასპინძლობს ყველაფერს, რასაც ერთად აკეთებთ, როგორც მეგობრებს, ეს შეიძლება დამღლელი გახდეს. კიდევ უფრო უარესი, როდესაც თქვენ აკეთებთ ყველა საქმეს კავშირის შესანარჩუნებლად, მაგრამ ისინი მხოლოდ ჩივიან, აყენებენ დაუსაბუთებელ მოთხოვნებს, გელოდებათ ან საერთოდ არ გამოჩნდებით. როდესაც იგრძნობთ, რომ თქვენი ერთადერთი როლი არის როგორც მფარველი, დამხმარე პერსონაჟი ან თანაგუნდელი, შეიძლება დროა გააგრძელოთ.

იმიტომ რომ მეტს გასცემ ვიდრე იღებ.
იმისათვის, რომ მეგობრობამ იმუშაოს, თითოეულ თქვენგანს უნდა გქონდეთ რაიმე შესთავაზოთ. ეს არ უნდა იყოს ზუსტად იგივე (მე შენს ზურგს ვხრი და შენ ჩემსასმაგრამ ის უნდა იგრძნოს წონასწორობამ (მე ვახშმობ და შენ მოგიყვან უდაბნო, ან შენ მაცინებ და მე შენ გაფასებ). როდესაც თქვენ ხარჯავთ დროს, ენერგიას და თანხასაც კი ურთიერთობაში, მაგრამ თქვენ არ იღებთ ბევრს უკან, შეიძლება დრო იყოს სხვაგან განახორციელოთ ინვესტიცია.

რადგან ისინი იწვევენ დრამას, ტრავმას და აღშფოთებას.
ზოგიერთი ადამიანი ცხოვრობს მუდმივი მაღალი ფსონების დრამაში. მე არ ვგულისხმობ იმას, ვისაც ცუდი იღბალი აქვს, არამედ ის, ვინც, როგორც ჩანს, გამუდმებით ირჩევს ჩხუბს, აწარმოებს ომებს, აკეთებს ცუდ არჩევანს და ართულებს ცხოვრებას, ვიდრე უნდა იყოს. ისინი კატასტროფის პირას დგანან და იმედოვნებენ, რომ თქვენ მათ გადაარჩენთ - ან უარესი, ცდილობენ მათთან ერთად დაგიწიოთ.

იმიტომ რომ ისინი საკუთარ თავზე ცუდად გრძნობენ თავს.
მეგობრობა უნდა იყოს ურთიერთდაფასება, მაგრამ ზოგიერთი "მეგობარი" არ აჩერებს გარიგებას. თუ "მეგობარი" უფრო მეტად მტერივით იქცევა შეურაცხყოფის მიყენებით, დამცირებით, თქვენი გადაწყვეტილებების კრიტიკით, თქვენი მიღწევების დამცირებით, კონკურენციით ან თქვენი გაძლიერების მცდელობით, ან ვერ აფასებ შენს მეგობრობას და თუ მათთან დროის გატარება აუცილებლად გაგრძნობინებს თავს ცუდად, შეიძლება დროა მათი ხელახალი კლასიფიკაცია, როგორც სხვა "მეგობარო".

რადგან ისინი უარყოფით გავლენას ახდენენ თქვენს ცხოვრებასა და საარსებო წყაროზე.
თუ მეგობარი გიბიძგებს გააკეთოთ სულელური ან საშიში საქმეები, მიიღოთ ცუდი გადაწყვეტილებები, საფრთხე შეუქმნათ საკუთარ თავს ან სხვებს, ან მიიღოთ არასასიამოვნო რისკები, მაშინ მეგობრობა მხოლოდ ცუდი იდეაა.

რადგან ისინი იქ არ იყვნენ, როცა შენ ნამდვილად გჭირდებოდა.
ზოგჯერ ტრაგედიაა საჭირო იმის გაცნობიერება, რომ შენი მეგობრები ნამდვილად არ არიან შენთვის. ავადმყოფობამ, განქორწინებამ ან განქორწინებამ, ან ფინანსურმა ჩავარდნამ შეიძლება გაჩვენოთ ვინ არის ნამდვილად უკან (და ვინ არა).

იმიტომ, რომ თქვენ უბრალოდ ვერ ხედავთ თვალს მნიშვნელოვან საკითხებზე.
რასაკვირველია, ჩვენ არ ველოდებით, რომ ჩვენი მეგობრები დაგვეთანხმებიან ყველაფერში, მაგრამ არის გარკვეული შეთანხმების დარღვევის თემები, რომელსაც უბრალოდ არ შეგიძლია უგულებელყო. რასიზმი, პოლიტიკა და ის საკითხები, რომლებიც მოიცავს ადამიანის უფლებებს, შეიძლება აღმოჩნდეს შეურიგებელი განსხვავებები, რომელთა მიღმაც თქვენ უბრალოდ ვერ შეძლებთ.

იმიტომ რომ თქვენ საერთო არაფერი გაქვთ.
ხანდახან, გგონია, რომ ადამიანთან ბევრი საერთო გაქვს, მაგრამ გამოდის, რომ არა. სხვა დროს, მეგობრები უბრალოდ იზრდებიან სხვადასხვა მიმართულებით: პროფესიონალურად, ფინანსურად, პოლიტიკურად, სოციალურად თუ სულიერად, შენი პიროვნებები აღარ ირევა. ცხოვრებისეული გადაწყვეტილებები - სად იცხოვროთ, თუ ან ვისზე დაქორწინდეთ, გყავდეთ შვილები თუ არა - მიგიყვანთ სხვადასხვა მიმართულებით. შესაძლოა, ეს მართლაც იყო კომფორტული ურთიერთობა მთელი ამ ხნის განმავლობაში, მხოლოდ თქვენ არასოდეს მიხვდით. აღარაფერი დარჩა სალაპარაკო.

როგორ დავშორდეთ მეგობარს

1. გამოყავით დრო და ადგილი, რომელიც გჭირდებათრომ გაარკვიო რამეს სანამ რამეს გააკეთებ. დაიწყეთ უკან დახევით: დააბრუნეთ ნასესხები ყველა წიგნი, გააუქმეთ სადილის თარიღები, შეცვალეთ გრაფიკი შეხვედრის თავიდან ასაცილებლად. შეწყვიტეთ შეტყობინებების გაგზავნა, ზარები და გეგმების შედგენა. თუ ისინი იკითხავენ რა ხდება, უთხარით, რომ თქვენ მხოლოდ დრო გჭირდებათ. იმავდროულად, ესაუბრეთ ადამიანებს, რომლებსაც ესმით, იწერენ ან იღებენ თერაპიას. გააკეთეთ ყველაფერი რაც თქვენ გჭირდებათ რომ დარწმუნდეთ რომ სწორია რომ არ გქონდეთ ისინი თქვენს ცხოვრებაში.
2. შეარჩიეთ მიწოდების მეთოდი (ები). გადაწყვიტეთ გააკეთოთ ეს პირადად თუ წერილობით. თქვენ შეგიძლიათ გამოაგზავნოთ ლაკონური, კარგად ფორმულირებული ელ.წერილი, რასაც მოჰყვება სწრაფი პირისპირ შეხვედრა. თუ თქვენ აგზავნით ტექსტს, გთხოვთ სწრაფად მიჰყევით მას სატელეფონო ზარით ან შეხვედრით, რადგან ყველამ ვიცით, რა საშინელებაა ტექსტის საშუალებით დაშორება. ადვილი არ არის ვინმესთან პირისპირ დაშორება, მაგრამ ეს მნიშვნელოვანი იქნება თქვენი პირადი ევოლუციისთვის გრძელვადიან პერსპექტივაში.
3. იყავით პირდაპირი, ლაკონური და გულწრფელი თქვენი გრძნობების მიმართ. შეინახეთ მოკლე და ტკბილი. დაიმახსოვრე გამოიყენე "მე" განცხადებები იმის ნაცვლად, რომ მათ ყველაფერში დააბრალო. ნუ ისაუბრებთ იმაზე, რისი გაკეთებაც მათ შეეძლოთ სხვანაირად ან როგორ შეეძლოთ სიტუაციის გამოსწორება, თუ ურთიერთობა გამოსწორების მიღმაა. ნუ გააქრობთ ბოლო წუთს ცრუ იმედის მიცემით. შეიძლება ყველაზე ჭკვიანური იყოს ყურადღებით ჩამოყალიბებული სკრიპტის დაცვა. იხილეთ მაგალითები, თუ რა უნდა თქვათ ქვემოთ.
4. უთხარით მათ, რომ აღარ გსურთ მათთან მეგობრობა. დიახ, თქვენ უნდა იყოთ ძალიან მკაფიოდ. ეს სიტყვები უნდა იყოს ნათლად ნათქვამი, არა ნაგულისხმევი ან მინიშნებული.
5. პატივი ეცი მეგობრობას (წარსულში). აღიარეთ ურთიერთობის მნიშვნელობა და დაიჭირეთ ერთი წუთი, რომ დაიმახსოვროთ ის კარგი დრო და ის, რაც თქვენ ნამდვილად დააფასეთ ამ ადამიანში.
6. მიეცით მათ პასუხის გაცემის საშუალება. მოუსმინეთ მათ პასუხს, მაგრამ ნუ გაამახვილებთ ყურადღებას, ჩაერთეთ კამათში ან ჩაერთეთ გაჭიანურებულ დისკუსიაში. ეს არ არის დრო ტიტ-ტატისთვის. თუ ისინი დიდხანს აგზავნიან ელ.წერილს, ნუ ჩაერთვებით, თუ მათ ბრძოლის არჩევა სურთ, ნუ ჩაერთვებით. აღიარეთ მათი ხედვა, შემდეგ კი რაც შეიძლება მალე გამოდით.
7. დაიცავით. ამის შემდეგ შეწყვიტე კონტაქტი. თუ სადმე ნახავთ მათ, გულთბილად მიესალმეთ, მაგრამ რაც შეიძლება მალე დატოვეთ.

მაგალითები იმისა, თუ რა უნდა თქვათ მეგობართან გაწყვეტისას

"მე სრულად ვაფასებ იმ კარგ დროს, რაც ჩვენ გვქონდა წარსულში, მაგრამ ვხვდები, რომ ახლა უფრო მჭირდება."

"მე და შენ ყოველთვის გვქონდა ბევრი სიცილი, მაგრამ ახლა მე უნდა შეავსო ჩემი ცხოვრება ადამიანებით, რომლებიც სრულად მესმის, აფასებენ და მხარს მიჭერენ."

”კომუნიკაცია ძალიან რთული გახდა და მე აღარ მინდა ვცადო.”

”ჩვენი ურთიერთობის დადებითი მხარეები აღემატება ნეგატივებს.”

”მე არ ვგრძნობ ემოციურად დაცულს ან მხარდაჭერას ჩვენს ურთიერთობებში”.

”მე უნდა შეწყვიტო შენთან ურთიერთობა, რადგან ვასრულებ იმას, რასაც ვნანობ და ვცდილობ შევცვალო ჩემი ცხოვრება.”

"შენ არ გაქვს ის რაც მე მჭირდება მეგობარში და მე არ მაქვს ის რაც შენ გჭირდება და ეს არ შეიცვლება."

"შენ ჩემთვის დიდი მეგობარი იყავი ერთხელ, მაგრამ ჩვენ სხვადასხვა მიმართულებით გავიზარდეთ."

”მე მინდა გარშემორტყმული ვიყო ადამიანებით, რომლებსაც ესმით ის გზა, რომელზეც დღეს ვდგავარ”.

”მე შენნაირად აღარ ვგრძნობ შენს მიმართ”.

”როდესაც ჩვენ პირველად შევხვდით, ჩვენ ბევრი საერთო გვქონდა, მაგრამ ჩვენმა ცხოვრებამ სხვაგვარად მიიღო”.

”ის, რაც ჩვენ გვაქვს საერთო, მცირდება და ჩვენი განსხვავება მხოლოდ იზრდება.”

”მე ახლა ბევრად უფრო ნათლად ვხვდები, რა მჭირდება ახლა ურთიერთობისგან და ვხვდები, რომ მე და შენ ვერასდროს შევასრულებთ ერთმანეთის მოთხოვნილებებს.”

Დაშვებული და დაუშვებელი:

• იყავით რაც შეიძლება მოკლე და პირდაპირი. ეს ხელს უწყობს სკრიპტის დაცვას.
• არ ჩამოთვალოთ "რა-თუ" ან ის, რისი გაკეთებაც მათ სხვანაირად შეეძლოთ. ეს მათ მხოლოდ ცრუ იმედს მისცემს.
• ნუ შეხვალ კონკრეტულად. ეს არ არის იმის დრო, რომ საქმეები გაირკვეს.
• გამოიყენეთ განცხადებები "მე". იმის ნაცვლად, რომ მხოლოდ თითები მიუთითოთ, ფლობდეთ საკუთარ ნივთებს.
• ახსენით თქვენი მიზეზები. ზოგჯერ ეს გვეხმარება იმის ახსნაში, თუ რა არის თქვენი მოთხოვნილებები, ვიდრე იმაზე წუწუნი, რაც ურთიერთობიდან არ მიიღეთ.
• ისაუბრეთ თქვენს საჭიროებებზე და არა მათ ნაკლოვანებებსა და ნაკლოვანებებზე. იმის ნაცვლად, რომ დააბრალოთ ისინი და დაიწყოთ დაცვა, გაამახვილეთ ყურადღება იმაზე, რაც გჭირდებათ.
• Გაშორება. პირდაპირ თქვით, რომ თქვენ დაასრულეთ ამ მეგობრობის დევნა.
• აღიარეთ გრძნობები. მიეცით მათ რეაგირების შანსი (მაგრამ ნუ რეაგირებთ მათ რეაქციაზე). პატივი ეცით თქვენს კარგ დროს და გამოხატეთ სინანული იმის გამო, რაც შეიძლებოდა ყოფილიყო.
• დაასრულეთ პოზიტიური ნოტით. გამოხატეთ მადლიერება მათი მეგობრობისთვის. თქვი რამე კეთილი.

რა მოხდება, თუ მე უბრალოდ ვერ დავშორდები?

თუ თქვენ ჯერ კიდევ კითხულობთ, თქვენ ჯერ კიდევ არ ხართ დარწმუნებული რა უნდა გააკეთოთ. ალბათ თქვენ ძალიან დიდხანს აყოვნებთ ამ დაშლას. იქნებ უბრალოდ ვერ გადაყლაპავ იმ აზრს, რომ შენს ყოფილ მეგობარს უნდა დაუპირისპირდე პირადად. ალბათ თქვენ დანაშაულის გრძნობით ხართ მოცული. შესაძლებელია, რომ სიღრმეში შეგეშინდეთ კიდეც.

ამ უფრო ღრმა კითხვებზე პასუხის მისაღებად მე მივმართე ორ ექსპერტს: სტეფანი დ. მაკენზი, ურთიერთობების მწვრთნელიდა ჯესიკა სპერი, ავტორიBFF ან NRF (ნამდვილად არ მეგობრები)? გოგონების გზამკვლევი ბედნიერი მეგობრობისთვის (2021 წლის ივლისი). ასე რომ, თუ გსურთ უფრო ღრმა პასუხები, წაიკითხეთ.

რა მოხდება, თუ თქვენ გეშინიათ დაპირისპირების?

თქვენ შეიძლება გქონდეთ შიშის დიდი მიზეზი. Შესაძლოა...

• ცუდად ხარ სიტყვებით ალბათ თქვენ უბრალოდ გჭირდებათ სკრიპტი. ამ შემთხვევაში - როდესაც საკუთარ თავს არ ენდობით სწორი სიტყვების წარმოთქმისას - თქვენ შეიძლება განიხილოთ განცალკევების ჩანაწერის დაწერა.
• თქვენ დაბლოკილი ხართ დანაშაულის გრძნობით და ნოსტალგიით. თუ კარგი დროის მოგონებები მეტისმეტად ნათელია, იქნებ ჯერ მზად არ ხარ გამოსამშვიდობებლად.
• ინტუიცია ან წარსული გამოცდილება. იქნებ მართლა არსებობს რაღაც უნდა შეგეშინდეთ, ამ შემთხვევაში შეიძლება იყოს კარგი, რომ გაგზავნოთ შეტყობინება დაშორების შესახებ ან თუნდაც სრულად აჩვენოთ ისინი.

რა მოხდება, თუ მე უბრალოდ არ შემიძლია ამის გაკეთება მათ სახეზე?

თუ თქვენ უბრალოდ ვერ აიძულებთ საკუთარ თავს ამის გაკეთება პირადად, ჯესიკა სპერი, ავტორი BFF ან NRF (ნამდვილად არ მეგობრები)? გოგონების გზამკვლევი ბედნიერი მეგობრობისთვის (2021 წლის ივლისი), გირჩევთ ა ნელი ქრებოდა:

თქვენ შეიძლება გადაწყვიტოთ "ნელი ქრებოდა" მიდგომა და ნაკლები დრო გაატაროთ ამ მეგობართან. ნელი ქრებოდა საუკეთესოდ მუშაობს მაშინ, როდესაც ორივე მხარე აღიარებს რა ხდება და მზად არიან ცვლილებისთვის. თუ არა, უმჯობესია იყოთ პირდაპირი და გააკეთოთ სუფთა შესვენება.

ნელი ქრება არის ის, როდესაც შენ ნელ -ნელა ამოწყვეტ ადამიანს შენი ცხოვრებიდან.. . და ისინი აჩვენებენ, რომ არ შეამჩნიეს. ეს არის გარკვეულწილად ურთიერთგამომრიცხავი გადაწყვეტილება, რომ აღარ განაგრძო მეგობრობა და არ ილაპარაკო მასზე. ეს არის მეგობრის დაკარგვის ყველაზე გავრცელებული გზა.

შემიძლია უბრალოდ გავქრე და მოჩვენო ისინი?

სტეფანი დ. მაკენზი, ურთიერთობის მწვრთნელი, ზოგჯერ დაშლა შეიძლება არ მოითხოვდეს რაიმე გადამწყვეტ მოქმედებას თქვენს მხრიდან, განსაკუთრებით იმ შემთხვევაში, თუ თქვენ გეშინიათ დაპირისპირების.

გრძელი ტექსტური შეტყობინება ან ელ.წერილი, რომელიც აცხადებს ამ კავშირის დაღუპვას, შეიძლება გამოიწვიოს მხოლოდ დრამატული გაცვლა, ასე რომ გააგრძელეთ თქვენი მიზეზების გაგრძელება. ზოგჯერ ყველაზე კარგი ის არის, რომ ნაკლებად ხელმისაწვდომი გახდე. თუ მათ საკითხს ეკუთვნის თქვენი დრო ან თქვენი ფული, ისინი სავარაუდოდ ეძებენ სხვა ყურს ან საფულეს მათი მოთხოვნილებების დასაკმაყოფილებლად. გახსოვდეთ, რომ ყველა დასასრული არ არის მარადიული და შეიძლება აღმოჩნდეთ, რომ ხელახლა დაუკავშირდებით მოგვიანებით, როდესაც თქვენ უკეთესები და გაწონასწორებულები იქნებით. ასე რომ, ყოველთვის განიხილეთ სკალპელის გამოყენება და არა მაჩეტე, თუ გაჭრა უნდა მოხდეს.

კარგი მიზეზი მეგობრის მოჩვენებისთვის

• თქვენ გაქვთ კარგი მიზეზები, რომ შეგეშინდეთ ამ ადამიანის, როგორც საკუთარი თავის, ისე თქვენი ოჯახის.
• მათ გააკეთეს ისეთი აღმაშფოთებელი ან მტკივნეული რამ, რომ მათთან საუბარი აღარ გინდათ.
• ისინი ალბათ არც კი შეამჩნევენ.
• რადგან არ ხარ დარწმუნებული, რომ ნამდვილად გინდა მისი დასრულება, ასე რომ გინდა კარი ღია დატოვო.

კარგი მიზეზები, რომ არ აჩვენოთ მეგობარი

• იმიტომ, რომ გსურთ სუფთა შესვენება.
• იმიტომ, რომ შენ გსურს ისწავლო ამ შეცდომაზე, რათა მომავალში აღარ გაიმეორო.
• იმიტომ, რომ შენ ხარ ვალდებული შენი და იმ მეგობრის წინაშე, რომლის გაყოლაც გიყვარდა.
• რადგან ძნელია წინსვლა, თუ არ არსებობს რეალური დასასრული.

არ ითამაშო "ბოროტი vs. მსხვერპლი "

უმეტეს შემთხვევაში, მეგობრობა იშლება ურთიერთ შეცდომების ან განსხვავებების გამო. ტანგოს ორი სჭირდება, მაგრამ ორსაც ჭირდება ბრძოლა და ჩვეულებრივ, ურთიერთობა მთავრდება რთული ურთიერთმიმართების გამო.

მაგრამ მაინც, ადვილი შეიძლება იყოს შენი როლი, როგორც "კარგი ბიჭი" და მიანიჭო მათ როლი, როგორც "ბოროტმოქმედი". ეს რწმენა ნამდვილად ამარტივებს საქმეს, როდესაც გადაწყვეტ მეგობრობის დასრულებას, მაგრამ ეს მთლად ასე არ არის ჭეშმარიტი ეს შეიძლება დაგეხმაროს სიუჟეტის ამგვარად ჩამოყალიბებაში, მაგრამ ეს ალბათ ზედმეტად გამარტივებულია. თქვენთვის მნიშვნელოვანია იმის აღიარება, თუ როგორ მონაწილეობდით მოვლენების დაშლაში.

არა მხოლოდ მნიშვნელოვანია საკუთარი შეცდომების "ფლობა", არამედ მნიშვნელოვანია არ შეურაცხყოთ მათი. დაიმახსოვრე, რომ იყო რაღაცეები, რაც შენ ნამდვილად მოგეწონა ამ ადამიანში და ეს კარგი თვისებები შეიძლება მაინც არსებობდეს. ისინი არ არიან ცუდი ადამიანები, ისინი უბრალოდ არ გახდნენ თქვენთვის იდეალური მეგობარი.

Დასასრული

ძნელია მოვლენების სწორად დასრულება... მაგრამ კიდევ უფრო ძნელია ტანჯვის შენარჩუნება ჩიხურ ურთიერთობაში. რადგან არ აქვს მნიშვნელობა რას ვაკეთებთ ან ვამბობთ, ზოგიერთი ურთიერთობის შენარჩუნება უბრალოდ არ ღირს. ურთიერთობები კვდება. ზოგჯერ ისინი აფეთქებენ ბომბების მსგავსად, მაგრამ უფრო ხშირად ისინი ხმება და მცირდება როგორც გამხმარი მცენარეები.

დაბოლოს, ის გეხმარებათ შეახსენოთ საკუთარ თავს, რომ მეგობართან გაწყვეტა, რომელიც აღარ არის მეგობარი, არ არის ცუდი. თუ მეგობრობა არ გზრდის თქვენ, მისი დატოვება მოგცემთ სივრცესა და დროს, რაც გჭირდებათ უფრო პოზიტიური მიმართულებით.

არა მხოლოდ ეს, არამედ ძველი კავშირების გაწყვეტა საშუალებას მოგცემთ გაზარდოთ მეტი მეგობარი, რომელთა მიზნები და ღირებულებები შეესაბამება თქვენსას.

რა არის საუკეთესო გზა დაშლის?