Sadie Holloway არის სემინარის ფასილიტატორი, რომელიც ასწავლის ინტერპერსონალური კომუნიკაციის უნარებს, რათა დაეხმაროს ადამიანებს თავიანთი ურთიერთობების გაძლიერებაში.
რაც არ უნდა დაკავებული იყოთ, მნიშვნელოვანია გამონახოთ დრო თქვენი საუკეთესო მეგობრისთვის. თუ გსურთ გააძლიეროთ თქვენი მეგობრობა და გაატაროთ მეტი ხარისხიანი დრო ერთად, აქ მოცემულია რამდენიმე სახალისო გზა, რომ დარჩეთ დაკავშირებული!
ერთ-ერთი ყველაზე გავრცელებული საბაბი, რომელსაც ადამიანები საუკეთესო მეგობრებთან ერთად არ ატარებენ, არის ის, რომ ისინი უბრალოდ ძალიან დაკავებულები არიან. სამსახური, ბავშვები, სკოლა, სახლის მოვლა, ქორწინება... არსებობს უამრავი რამ, რაც ხელს უშლის თქვენ და თქვენს საუკეთესო მეგობარს ერთად გაატაროთ ხარისხიანი დრო. მაგრამ ეს მართლაც ასეა? თუ თქვენ შეგიძლიათ იპოვოთ დრო თქვენი სახლის შესანარჩუნებლად ან შვილების მოვლისთვის, მაშინ შეგიძლიათ იპოვოთ დრო საუკეთესო მეგობართან გასატარებლად. ყოველივე ამის შემდეგ, ახლო მეგობრობა სხვა ადამიანებთან გარეთ სახლს შეუძლია გააადვილოს სტრესისა და დაძაბულობის გამკლავება, რაც თან ახლავს ყველაფერს, რაც უნდა გაკეთდეს შიგნით სახლი.
აქ მოცემულია რამდენიმე სახალისო გზა, რომ იპოვოთ მეტი ხარისხიანი დრო თქვენს საუკეთესო მეგობართან ერთად. (მინიშნება: საუკეთესო მეგობრებისთვის გასართობი აქტივობების ეს სია ასევე მუშაობს წყვილებისთვის, რომლებსაც სურთ ერთად გაატარონ მეტი ხარისხიანი დრო!)
მოიყვანეთ თქვენი საუკეთესო მეგობარი ოჯახურ ღონისძიებაზე. გახსოვთ, როცა ბავშვი იყავით და რა სახალისო იყო, როცა თქვენი საუკეთესო მეგობარი სადილზე დარჩა? ბოლოს როდის მოიყვანეთ თქვენი საუკეთესო მეგობარი ღონისძიებაზე დიდ ოჯახთან ერთად? კვირას ვახშმიდან სცენურ გასეირნებამდე, რათა ეწვიოთ ბებიას მის ფერმაში და მოიწვიოთ თქვენი საუკეთესო მეგობარი შეუერთდით თქვენ და თქვენს ოჯახს განსაკუთრებული შემთხვევისთვის, შესანიშნავი გზაა კიდევ უფრო ხარისხიანი დროის გასატარებლად ერთად. მშობლებისა და ბებია-ბაბუების უმეტესობა სიამოვნებით შეხვდება განსაკუთრებულ ადამიანებს, ვისთან ერთადაც ატარებ დროს და რომლებიც გაბედნიერებენ.
გააოცეთ თქვენი მეგობარი გურმანი ლანჩით ოფისში წასასვლელად. ხშირად გეუბნებათ თქვენი მეჯვარე, რომ სამსახურში იმდენად დაკავებულია, რომ არასდროს აქვს დრო სათანადო ლანჩის დასასვენებლად? ერთ დღეს, შუადღისას, მის ოფისთან გაატარეთ და გააკვირვეთ პიკნიკის ლანჩით გემრიელი კერძებით ადგილობრივი დელიკატების ან სენდვიჩების მაღაზიიდან. უთხარით მას, რომ სიამოვნებით წაიყვანოთ იგი ლანჩზე, თუნდაც ეს ნიშნავს ერთად ჭამას პერსონალის ოთახში ან პარკის სკამზე ოფისთან ახლოს. თუ ის იმ დღეს ზედმეტად დატბორილია და თქვენ იცით, რომ ლანჩის სწრაფი შესვენებაც კი მას სტრესს გამოიწვევს გარეთ, დატოვეთ სიკეთეები და წაახალისეთ, რომ კარგად ჭამოს, მაშინაც კი, თუ ის ჭამს სამუშაო მაგიდასთან. მას საკვები ლანჩის მიტანით, თუნდაც ისეთი, რომელსაც ერთად ვერ მიირთმევთ, თქვენ აცნობთ მას, რამდენად ზრუნავთ.
გოგონას საღამოს წვეულების თანაწამყვანი. მოიწვიე ყველა შენი საერთო მეგობარი გოგოს საღამოზე. თქვენი საუკეთესო მეგობარი შეიძლება იყოს თქვენი პარტნიორი დანაშაულში, როცა გეგმავთ ველურ (ან რბილ) ღამეს ქალაქში. წვეულების დაგეგმვა შეიძლება იყოს სტრესული, მაგრამ ასევე შეიძლება იყოს ძალიან სახალისო, თუ საკუთარ თავს ძალიან სერიოზულად არ მიიღებთ. დაწყებული წვეულების თემებიდან დაწყებული ღონისძიების მოსაწვევებით დამთავრებული საკვების მომზადებამდე და დაყენებამდე დეკორაციები, უამრავი შესაძლებლობაა ერთად ჭკუას, სულელობისა და ერთმანეთის კვებისათვის ფანტაზია.
ითამაშეთ ონლაინ თამაში ერთად. თქვენ და თქვენი საუკეთესო მეგობარი სათამაშო ნერვები ხართ? ამ დღეებში ტექნოლოგია საშუალებას გვაძლევს ვითამაშოთ ვიდეო თამაშები ადამიანებთან ერთად მთელს მსოფლიოში, ასე რომ, რატომ არ უნდა ითამაშოთ ონლაინ თამაში თქვენს მეგობართან ერთად, თუნდაც ის მხოლოდ ქალაქის მეორე მხარეს ცხოვრობდეს. იმისდა მიხედვით, თუ რამდენად ფლობთ ტექნიკურ ცოდნას, შეგიძლიათ დააყენოთ თქვენი კომპიუტერები ან სათამაშო კონსოლები ისე, რომ თქვენ შეძლოთ ერთმანეთის დანახვა და მოსმენა თამაშის დროს. და ამ გზით ერთად დროის გატარების შესანიშნავი რამ არის ის, რომ ამის გაკეთება შეგიძლიათ გვიან ღამით, მას შემდეგ რაც ყველა დაიძინებთ. ეს იქნება მთელი ღამის გაღვიძება ძილის წინ.
შევხვდეთ საუზმეზე. თუ იცით, როგორ დააყენოთ მაღვიძარა, მაშინ უკვე იცით, როგორ იპოვოთ მეტი დრო საუკეთესო მეგობართან გასატარებლად. კვირაში ერთხელ, ან თვეში ერთხელ მაინც, ადექით ერთი საათით ადრე, ვიდრე თქვენი ოჯახის დანარჩენი წევრები და იმოგზაურეთ საუკეთესო მეგობართან ერთად საუზმეზე. მიირთვით ჩაი და კრუასანი მშვენიერ სასტუმროში, ან ყავა და დონატები ვინტაჟურ სადილზე. სადაც არ უნდა ივახშმოთ, ყოველთვის არის რაღაც ძალიან გემრიელი იმაში, რომ გამოთვალოთ დამატებითი დრო სასაუბროდ და საუკეთესო მეგობართან წვნიანი კერძების გასაცნობად.
დაეხმარეთ თქვენს საუკეთესო მეგობარს საშინელ საშინაო საქმეში (ან სთხოვეთ მას დაგეხმაროთ ერთ თქვენს საქმეში). ღობის დახატვა მარტო არ არის სახალისო, მაგრამ ღობის მოხატვა მაშინ, როცა ესაუბრებით, იცინით და იღიმებით თქვენს საუკეთესო მეგობართან, რა თქმა უნდა!
მთავარი ის არის, რომ საუკეთესო მეგობრები შენს ცხოვრებას უფრო ბედნიერს და ჯანსაღს ხდიან. საუკეთესო ადამიანებთან დროის გატარება ხსნის სტრესს, ეხმარება პრობლემების პერსპექტივაში გადატანაში, აუმჯობესებს ცხოვრების ხარისხს და ხელს უწყობს გამძლეობას. როცა იცი, რომ გვერდით საუკეთესო მეგობარი გყავს, როგორიც არ უნდა იყოს ცხოვრება, არ მოგიწევს მარტო წასვლა. იმის გათვალისწინებით, თუ რა დადებითი გავლენა აქვთ თქვენს უახლოეს მეგობრებს თქვენს ჯანმრთელობასა და კეთილდღეობაზე, დროის გამონახვა ერთმანეთის გვერდით სარგებლობისთვის ისეთივე მნიშვნელოვანი უნდა იყოს, როგორც დროის გამონახვა ჭამის, ძილისა და ვარჯიშისთვის.
© 2017 Sadie Holloway
