იცოდე, რა არის ნამდვილი მეგობარი და როგორ მოქმედებს ისინი შენზე

გლენ სტოკი სწავლობს ემოციურ თვითშემეცნებას და წერს ამის შესახებ, რათა დაეხმაროს თავის მკითხველს გააცნობიეროს მისი მნიშვნელობა ურთიერთობებში.

დროს ატარებთ ადამიანებთან, რომლებსაც მეგობრებად თვლით, მაგრამ ყოველთვის გრძნობთ რაღაცის ნაკლებობას? შესაძლოა, თქვენი ინტერესები და შესაძლებლობები განსხვავდება მათგან.

მიუხედავად ამისა, თქვენ მაინც ატარებთ მათთან დროს. ყოველივე ამის შემდეგ, ისინი კარგი ხალხია. თქვენ ზრუნავთ მათზე და ფიქრობთ, რომ ისინიც ზრუნავენ თქვენზე.

თუმცა, რეალობა ისაა, რომ შენ მათზე ბევრად უფრო ჭკვიანი ხარ. თუმცა, რატომღაც მაინც დაუმეგობრდით მათ.

საქმე ის არის, რომ თქვენ გაქვთ ბევრად უფრო მნიშვნელოვანი ინტერესები. შენ რაღაცეებს ​​მათზე უკეთ ესმით. ასე რომ, როდესაც ცდილობთ აუხსნათ მათთვის რაიმე მნიშვნელოვანი რაღაცის შესახებ, ძალისხმევას სრულიად უშედეგოდ თვლით.

იქნებ დროა დაფიქრდეთ იმაზე, თუ რა სახის ადამიანებს უშვებთ თქვენს ცხოვრებაში. ისინი ნამდვილად გთავაზობენ რაიმე ღირებულებას?

აქ მოცემულია რვა მახასიათებელი, რომელსაც ყურადღება უნდა მიაქციოთ კარგი მეგობრების თვისებების განხილვისას.

1. მეგობრობის ღირსი მეგობრები

რა დაემართათ იმ მეგობრებს, რომლებსაც იგივე ხედვა ჰქონდათ, როგორც თქვენ სამყაროზე. მეგობრები, რომლებსაც გახსოვთ, რომ შეძელით საინტერესო თემებზე საუბარი.

რა დაემართა იმ ხალხს? შესაძლოა, ისინი იყვნენ მეგობრები, რომლებიც კოლეჯში გყავდათ, მაგრამ ურთიერთობა არ გქონდათ. შესაძლოა, ისინი იყვნენ ნაცნობები, რომლებიც ადრე სამსახურში გყავდათ და მათ გაუშვით, როცა გადახვედით.

შესაძლოა, ეს ნაცნობები მეგობრებად არ ჩამოყალიბებულიყავით, მაგრამ სწორედ ისინი შეცვლიდნენ თქვენს ცხოვრებაში.

შეეცადეთ იპოვოთ ისინი და კვლავ დაამყაროთ კავშირი. Ცხოვრება მოკლეა. არასდროს არ არის გვიან და ისინიც შეიძლება ისე გრძნობდნენ თავს, როგორც შენ.

2. ნამდვილი მეგობრები ყოველთვის მართალს გაგიწევენ

ბევრი კარგი რამ ვისწავლე მეგობრებისგან, რომლებმაც წარსულში რთული გადაწყვეტილებების მიღებისას სწორი მიმართულებით წამიყვანეს. მე არ მქონდა ყველა პასუხი და კარგი მეგობრები ყოველთვის იყვნენ იქ, რომ მასწავლიდნენ რაიმე ახალს, რაც დამეხმარა ჩემი ცხოვრების ზოგიერთი ასპექტის გაუმჯობესებაში.

თქვენ შეგიძლიათ გაიგოთ, როდესაც გყავთ ნამდვილი მეგობარი, რომელსაც სურს დაგეხმაროთ. ზოგიერთი მეგობარი უბრალოდ გეუბნება იმას, რისი მოსმენაც გინდა, ასე რომ მოგეწონება. ესენი არ არიან ნამდვილი მეგობრები. ისინი მხოლოდ საკუთარ თავზე ფიქრობენ და არ აინტერესებთ თქვენი წარმატება.

მათ უფრო ეშინიათ, რომ დაკარგავენ თქვენ, როგორც მეგობარს იმის გამო, რომ გითხრათ ის, რისი მოსმენაც არ გსურთ. Ეს ისაა რაც გინდა?

3. კარგი მეგობრები ყოველთვის აგიმაღლებენ სულს

ასაკის მატებასთან ერთად უფრო მოწიფულ და გააზრებულ გადაწყვეტილებებს ვიღებთ. ზოგჯერ ჩვენც კი გვჭირდება გადახედოთ მეგობრობას, რომელიც მივხვდებით, რომ არ არის ნამდვილი.

მე გადავედი მეგობრებისგან, რომლებსაც ჰქონდათ დესტრუქციული ტენდენციები. რატომ დარჩით მეგობრებთან, ვინც არასწორი მიმართულებით მიდის? ჩვენ გვინდა დადებითი გავლენა. მართალია?

თუ გიჭირთ ბედნიერი იყოთ მეგობართან, რომელსაც აქვს უარყოფითი ენერგია, ჰკითხეთ საკუთარ თავს, რატომ გრძნობთ საჭიროდ ამ ადამიანთან დროის გატარებას. შეიძლება გააცნობიეროთ, რომ ისინი ხელს გიშლიან.

ცხოვრება ძალიან ხანმოკლეა იმისთვის, რომ გაატარო ის ადამიანებთან, რომლებიც არ შთააგონებენ. თავს უკეთესად იგრძნობთ, როდესაც გექნებათ ურთიერთობა ადამიანებთან, რომლებიც ამაღლებენ თქვენს განწყობას და გაძლევენ მიზეზებს, რომ იყოთ საუკეთესო.

4. ნამდვილი მეგობრობა ღირს აღზრდა

ზოგჯერ ჩვენ ყოველთვის არ ვფიქრობთ იმაზე, თუ როგორ გვექცევიან სხვები. ზოგიერთ ადამიანს აქვს ტოქსიკური ქცევა. არიან ისინი ბოროტები, თუ ისინი უბრალოდ ფუნქციონირებენ განსხვავებულ დონეზე და ნამდვილად ნიშნავენ კარგად?

კარგი მეგობრობა ღირს აღზრდა. ასაკთან ერთად, ჩვენ ვიწყებთ იმის გააზრებას, თუ რა არის ნამდვილი მეგობარი და როგორ მოქმედებს ისინი ჩვენზე. ამიტომ, ჩვენ უნდა ვიფიქროთ მათ პოზიტიურ დამოკიდებულებებზე, რომლებიც ნამდვილად კარგი მეგობრები არიან.

ორჯერ დაფიქრდი, როცა ვინმესგან იმედგაცრუებული ხარ. ამის ნაცვლად, გაითვალისწინეთ მათი კარგი თვისებები და შეადარეთ ის, რაც გსურთ მეგობრულ ურთიერთობაში. Არავინაა სრულყოფილი.

5. დამხმარე მეგობარი გასცემს კონსტრუქციულ კრიტიკას

ეძებთ მეგობრებს, რომლებიც ყოველთვის თქვენს გვერდით არიან, მიუხედავად იმისა, რომ ეს არ იყო თქვენს ინტერესებში? მოდი ახლა. შენ იცი სიმართლე.

ოდესმე გკითხავთ მეგობარს რჩევა და პასუხი იყო ის, რისი მოსმენაც გინდოდათ? მე არ მიმაჩნია ეს სასარგებლო, როდესაც ვეძებ კონსტრუქციულ კრიტიკას. ამ ადამიანებს არ აინტერესებთ თქვენი წარმატება.

ზოგჯერ ჩვენ არ გვინდა გავიგოთ, რა არის ჩვენთვის საუკეთესო, მაგრამ ნამდვილი მეგობარი მზად იქნება სწორი მიმართულებით გაგიწიოთ ჭეშმარიტი კონსტრუქციული კრიტიკა.

თუ ჩვენ ვაპირებთ წარმატებას მივაღწიოთ რაიმე კონკრეტულ საქმეში ცხოვრებაში, ჩვენ გვჭირდება ასეთი საიმედო ხელმძღვანელობა. ხანდახან მოიაზრება როგორც მკაცრი სიყვარული!

6. ჭეშმარიტი მეგობრები პატივისცემის რჩევები

დესტრუქციული ტენდენციების მქონე ადამიანები, როგორც წესი, არასოდეს ეძებენ გაუმჯობესების მეთოდებს. სამაგიეროდ, როდესაც ისინი რჩევას ეძებენ, ისინი უბრალოდ ეძებენ ვინმეს, რომელიც დაადასტურებს მათ საქციელს.

როდესაც მეგობარი დახმარებას გვთხოვს, იმედგაცრუებაა, როცა ის არ უსმენს. ჩვენ უნდა ვიცოდეთ, როდის დავიცვათ თავი დახმარების მცდელობისგან, თუნდაც ისინი ითხოვონ.

თუ ისინი ისეთი ადამიანები არიან, რომლებსაც უბრალოდ დადასტურება სურთ, რომ საქმეები არასწორად აკეთებენ, ისინი საბოლოოდ ისმენენ თქვენს პასუხს, როგორც კრიტიკას. შედეგად, ისინი უარს ამბობენ იმ ღირებული ვარიანტების მიღებაზე, რომელთა მიცემასაც თქვენ ცდილობთ.

მეორეს მხრივ, ზოგიერთმა ადამიანმა იცის თავისი ხარვეზები და სურს იპოვნოს გამოსავალი. მათ მინდა მოსასმენად და ისინი მინდა სწავლა. მათ სურთ იყვნენ წარმატებულები და მათი დახმარება სასიხარულოა. მათ გულწრფელად უნდათ გაიგონ თქვენი სათქმელი და კარგად იყენებენ ამას.

7. ნამდვილი მეგობარი დააფასებს თქვენს ღირებულებებს

უმჯობესია, გულში იცოდე, რა გინდა ცხოვრებაში, როგორი უნდა იყოს შენი მომავალი, როგორ უნდა მოექცე ხალხს და როგორ გინდა რომ მოგექცნენ. შემდეგ, მართეთ თქვენი საქმეები ამ აზრების გათვალისწინებით.

მაგალითად, მე მიყვარს ადამიანებს ვაჩვენო, რომ მათ შეუძლიათ ენდონ ჩემს ვალდებულებებს. როდესაც მე ვამბობ, რომ რაღაც მოხდება - ეს ხდება. როგორც კი რაღაცის გაკეთებას ვაპირებ ან სადმე ვინმეს შევხვდები, არ ვუშვებ არაფერი შეუშლის გზას. მე მხოლოდ მაშინ ვაძლევ დაპირებებს, როცა ვიცი, რომ შემიძლია მათი შესრულება და ველი, რომ სანაცვლოდ ასე მომექცევიან.

ზოგი ფიქრობს, რომ მე ძალიან ხისტი ვარ, როცა უნდათ, რომ გეგმები შევცვალო, მე კი არა. მე არ მაქვს გეგმების შეცვლა, სანამ ეს არ იმოქმედებს სხვაზე, ვისთანაც ვალდებულება ავიღე.

თუმცა, თუ ეს ცვლილებები უარყოფითად აისახება სხვა ადამიანებზე, ვგრძნობ, რომ სწორად ვაკეთებ ჩემს დაპირებას. ეს არის ჩემი ღირებულებები. მე საოცრად მიმაჩნია, რომ ზოგიერთი "მეგობრები" არ დააფასო ეს.

8. კარგი მეგობრის გავლენამ შეიძლება ცხოვრება შეცვალოს

თუ გაგიმართლათ, გყავთ რამდენიმე მეგობარი, რომლებიც გულწრფელები არიან თქვენთან, ჩათვალეთ ისინი მთელი ცხოვრების მანძილზე მეგობრობის ღირსად. მათმა მონაწილეობამ შეიძლება შეცვალოს თქვენი ცხოვრების მიმდინარეობა. ისინი, ვინც გავლენიანი არიან, კარგია, რომ ირგვლივ შეინარჩუნონ.

მუშაობს ორივე გზით. ზოგიერთი ჩემი ყველაზე გამორჩეული მიღწევა მოვიდა იდეებიდან, რომლებიც სხვების დახმარებას ითვალისწინებდა.

თუ თავს კომფორტულად გრძნობთ ღირებული კონსტრუქციული კრიტიკის გაცემით, მაშინ მეგობრებსაც დაეხმარებით. ისინი, ვინც აფასებენ, საიდანაც მოდიხართ, დააფასებენ თქვენს მეგობრობას.

Დასკვა

ჩვენ ყველანი ერთად ვართ ამ ცხოვრებაში. ჩვენი წარმატება ან წარუმატებლობა ძირითადად დაკავშირებულია ჩვენს ადამიანებთან ურთიერთობასთან. ამიტომ გონივრულად შეარჩიეთ მეგობრები და დააფასეთ გავლენიანი. როგორც ნათქვამია, "ეს ყველაფერი იმაზეა, თუ ვის იცნობთ.”

კითხვები და პასუხები

Კითხვა: მყავს მეგობრები, რომლებიც მხოლოდ მაშინ მირეკავენ, როცა მჭირდება. ისინი ნამდვილი მეგობრები არიან?

პასუხი: ისინი, ალბათ, არ არიან ნამდვილი მეგობრები, მაგრამ სასარგებლო იქნება, თუ ამას პირიქით შეხედავთ. ასე რომ დაუსვით საკუთარ თავს ეს კითხვები:

როგორ იქცევით? შენც იგივეს აკეთებ? ან უწოდებთ მათ მხოლოდ იმისთვის, რომ დარჩეს კონტაქტში და შეადგინონ გეგმები სოციალური ჩართულობისთვის? და როცა ამას აკეთებთ, როგორია მათი პასუხი? აქვთ თუ არა საბაბი მეტისმეტად დაკავებულობისთვის ან დაინტერესებულნი არიან მეგობრული ურთიერთობის გაგრძელებით?

რაც შეეხება საკუთარ რეაქციას? ოდესმე ხომ არ მომხდარა, რომ ისინი ცდილობდნენ თქვენთან დაკავშირებას წმინდა სოციალური მიზეზების გამო და თქვენ ძალიან დაკავებული იყავით?

როდესაც ამ კითხვებზე პასუხს გასცემთ, უკეთესად შეიგრძნობთ სიმართლეს. ამას გარკვეული პატიოსანი ასახვა და თვითშეგნება სჭირდება და ღირს ვარჯიში.

ორივე უკიდურესობა განვიცადე ჩემს ცხოვრებაში. მე მყავდა რამდენიმე მეგობარი, რომელიც დავადგინე, რომ ტოქსიკური იყო და გადავწყვიტე, გამეშვა. თუმცა, მე ასევე შევძელი შინაგანად ჩამეხედა და მივხვდი, რომ ყურადღებას არ ვაქცევდი სხვა მეგობრის საჭიროებებს, როცა ეს საჭირო იყო. ეს ორმხრივი ქუჩაა, ასე ვთქვათ. ვიმედოვნებ, რომ დაგეხმარე ამ საკითხის გაგებაში.

Კითხვა: დარწმუნებული ვარ, რომ მყავს ყალბი მეგობრები და მინდა დავტოვო ისინი. თუმცა, მეც მყავს მეგობარი ბიჭი, რომელთანაც პირადად არ ვსაუბრობ. Რა უნდა გავაკეთო?

პასუხი: ჩემი რჩევაა, ნუ დაკარგავთ დროს ადამიანებთან, რომლებსაც მხოლოდ შემთხვევით იცნობთ. ნამდვილი მეგობრები არიან ისინი, ვისაც ეწვევით და პირადად აკეთებთ რამეს. ის ბიჭი, რომელიც შენ ახსენე, ნაცნობად ჟღერს და არა მეგობარს. წინააღმდეგ შემთხვევაში, თქვენ პირადად დაუკავშირდებით.

თუ არ ხართ მოტივირებული ვირტუალური ურთიერთობის გარდა სხვა ადამიანთან დაკავშირებისთვის, დაფიქრდით მიზეზზე. თქვენ ალბათ უკვე იცით, რომ ეს ადამიანი არ არის თქვენთვის ღირებული, როგორც სანდო მეგობარი.

© 2012 გლენ სტოკი

გლენ სტოკი (ავტორი) ლონგ აილენდიდან, ნიუ – იორკი, 2017 წლის 06 ივნისს:

გამარჯობა ლორა, სასიამოვნოა შენი მოსმენა. ვიმედოვნებთ, რომ თქვენი წიგნი კარგად იყიდება და თქვენც კარგად ხართ. მე გავყიდე დომენი ჩემი კომპანიისთვის პენსიაზე გასვლის შემდეგ. მე მაქვს ახალი დომენი, რომელშიც ჩამოთვლილია ჩემი სტატიები: www. GlennStok.com. შევეცდები თქვენს ძველ ელფოსტას გამოვგზავნო, თუ ის ჯერ კიდევ აქტიურია, რათა შეგვეძლოს კომუნიკაცია. ეს მხოლოდ კომენტარებისთვისაა.

ლორა (მოსკოვიცი) რობიჩეკი 2017 წლის 25 მაისს:

გამარჯობა გლენ,

ეს არის ლორა ძველი LI ფეხით მოსიარულე ჯგუფიდან! ყოველთვის მემახსოვრები იმით, თუ როგორი მშვენივრად დამეხმარე ჩემი წიგნის მიღებაში (www. WhyDoesntSheJustLeave.us) გამოქვეყნდა!

მე გეძებდი, რადგან დავესწარი მდგრადობის ღონისძიებას აქ, კალიფორნიაში, სადაც მე ვცხოვრობ და გამიკვირდა, რომ stok.com ახლა კომპანიის დომენია. (იმედი მაქვს, რომ გადაიხადეთ ამაში!) ასე რომ, მე გეძებდი და აღმოვაჩინე ეს ძალიან კარგად დაწერილი სტატია და შენი შესანიშნავი სურათი. შესანიშნავად გამოიყურები!

აქ ვცხოვრობ ჩემს ქმართან მარკთან ერთად, რომელიც, მადლობა ღმერთს, შესანიშნავი ადამიანი და შესანიშნავი კომპანიონია.

იმედია ყველაფერი კარგადაა შენთან (როგორც ჩანს!). მიესალმები მათ, ვინც მიცნობდა, ვისაც ჯერ კიდევ იცნობ.

ლორა

გლენ სტოკი (ავტორი) ლონგ აილენდიდან, ნიუ-იორკი, 2013 წლის 21 იანვარს:

vespawoolf - შენზე უკეთ ვერ ვიტყვი. მე ნამდვილად ნამდვილ მეგობრებად მიმაჩნია ის მეგობრები, რომლებიც მზად არიან გამომასწორონ. სხვებს უბრალოდ არ აინტერესებთ. ჩემმა მეგობრებმა იციან, რომ მე მიყვარს გაფრთხილება, თუ გრძნობენ, რომ ვაკეთებ რაღაცას, რაც გაუმჯობესებას საჭიროებს. როგორც თქვენ თქვით, ჩვენ უნდა ვიყოთ გონებაგახსნილი რჩევების მოსასმენად.

როცა პირიქითაა, აღმოვაჩინე, რომ რჩევის მიცემამდე უნდა ვკითხო ადამიანებს, სურთ თუ არა დახმარება. სამწუხაროა, რომ ისინი ბევრჯერ ეძებენ "დიახ" ადამიანს, როგორც სუზანმა (sholland10) ახლახან განმარტა თავის კომენტარში, ვიდრე შენსამდე.

გმადლობთ შეჩერებისთვის, მიხარია, რომ მოგეწონათ ეს ცენტრი.

ვესპა ვულფი პერუდან, სამხრეთ ამერიკიდან 2013 წლის 21 იანვარს:

ვეთანხმები, რომ ნამდვილ მეგობრებს ბევრი რამ აქვთ საერთო ჩვენს წარმატებასთან ცხოვრებაში. და ჭეშმარიტი მეგობრები მზად არიან გამოგვისწორონ, როცა არასწორი გზისკენ მივდივართ, მაშინაც კი, თუ ამის მოსმენა გვტკივა. მაგრამ ჩვენ ასევე უნდა ვიყოთ საკმარისად ღია, რათა მოვუსმინოთ მეგობარს, რომელსაც ჩვენი საუკეთესო ინტერესები აქვს. მიუხედავად იმისა, რომ ტოქსიკური ურთიერთობები განვიცადე, სიამოვნებით ვითვლი ასეთ ნამდვილ მეგობრებს. მე ნამდვილად მომეწონა ეს Hub. მადლობა!

სიუზან ჰოლანდი სამხრეთ-დასავლეთი მისურიდან 2013 წლის 21 იანვარს:

გლენ, ეს იმდენად მართალია, რომ ზოგიერთი ადამიანი მხოლოდ იმას ამბობს, რისი მოსმენაც გვინდა. მირჩევნია სიმართლის მოსმენა ცუდი არჩევანისა თუ გადაწყვეტილებისგან გადასარჩენად.

ჩვენ უნდა ავირჩიოთ მეგობრები, რომლებიც მზად არიან ჩვენთან ერთად გაიარონ სქელი და გამხდარი. ყოველთვის ადვილი არ არის ისეთი რამის თქმა, რაც შეიძლება უხეში ან უსიამოვნო აღმოჩნდეს, მაგრამ ნამდვილი მეგობარი მოძებნის გზას, რათა დაეხმაროს, ვიდრე იყოს "დიახ" ადამიანი.

იმედია თქვენმა მეგობარმა გაითვალისწინა თქვენი რჩევა და არა ის, ვინც მის გვერდით „დადგა“ შედეგებზე ფიქრის გარეშე.

მეგობრობა იშვიათია. ბევრი ნაცნობი გვყავს, მაგრამ მხოლოდ რამდენიმე მეგობარი შეგვიძლია დავეყრდნოთ და ვინ შეიძლება იყოს ჩვენზე დამოკიდებული.

შესანიშნავი ცენტრი შესანიშნავი გზავნილით.

გლენ სტოკი (ავტორი) ლონგ აილენდიდან, ნიუ – იორკი 2012 წლის 12 სექტემბერს:

გმადლობთ, ნელი, შეჩერებისთვის. სიმართლე არ არის? -- რომ სასიკეთო მეგობარი არის ის, ვინც სიმართლეს გვეუბნება.

ნელ როუზი ინგლისიდან 2012 წლის 12 სექტემბერს:

დიახ, სრულიად გეთანხმები, რომ ნამდვილი მეგობარი სიმართლეს გეუბნება და არა ის, რისი მოსმენა გინდა, ჩემი საუკეთესო მეგობარი იყო საოცარი და შეურაცხმყოფელი! ლოლ! რამდენი კაბა დავაბრუნე კარადაში, რადგან მან კეთილგანწყობით შემატყობინა, რომ სპუდების ტომარას ვგავარ! სერიოზულად კარგი ქულებია, ნელი

ლორენ ედლინი 2012 წლის 05 სექტემბერს:

გლენ, ეს შესანიშნავი სტატიაა, რომელიც დაწერე. უნდა ითქვას, რომ ნამდვილ მეგობარს ბევრად მეტი აქვს. კარგია ერთმანეთის მოსმენა და საჭიროების შემთხვევაში დახმარება, მაგრამ თანაბრად უნდა გქონდეთ ერთმანეთის პატივისცემა. არცერთ ურთიერთობაში არ არსებობს ცალმხრივი ქუჩები. ასევე კარგია ერთმანეთის მოსმენა და ერთმანეთის ისტორიების გაზიარება. მე მქონია გამოცდილი ადამიანები, რომლებიც წუწუნებენ იმაზე, თუ რამდენად ცუდია მათი პრობლემები, როდესაც მათ არ იციან, როგორ ცხოვრობენ სხვებიც. მიმაჩნია, რომ მნიშვნელოვანია ურთიერთობაში უანგარო იყოთ და ერთმანეთის მოსმენა განსჯამდე. ბევრი გზა არსებობს იმის გასაგებად, თუ რამდენად მართალი ხარ მეგობრების მიმართ. ჩემი ხმა თქვენს სტატიაზეა დამოკიდებული.

CrisSp Sky Is The Limit Adventure-დან 2012 წლის 5 სექტემბერს:

„ზოგიერთი მეგობარი უბრალოდ გეუბნება იმას, რისი მოსმენაც გინდა, რათა მოეწონონ. ეს არ არის ნამდვილი მეგობრები." - ეს ძალიან სასიამოვნოა.

სასიამოვნო სტატია. მომწონს წერის სტილის სიმარტივე, რომელიც ადვილად წასაკითხი და გასაგებია. ხმა მისცა და გააზიარა.