10 ნიშანი იმისა, რომ შესაძლოა თქვენს ურთიერთობაში პრობლემები შეგექმნათ

ურთიერთობები სახიფათოა. ისინი მოიცავს დროს, მოთმინებას, კომპრომისს და თანაგრძნობისა და ერთიანობისკენ მიდრეკილებას თქვენსა და თქვენს მნიშვნელოვან სხვას შორის. პრობლემები ყოველთვის იქნება; არანაირი ურთიერთობა არ არსებობს ტურბულენტობის გარეშე, მაგრამ თქვენ ორივეს გადასაწყვეტია ამ პრობლემების მოგვარება. სამწუხაროდ, ზოგიერთი პრობლემა შეიძლება პირდაპირ წარმოიშვას ურთიერთობის ორიდან ერთ-ერთიდან. წარმოგიდგენთ 10 ნიშანს, რომ შესაძლოა თქვენ ხართ თქვენი ურთიერთობისთვის არასაჭირო პრობლემების გამომწვევი.

10 მიზეზი, რის გამოც შეიძლება საკუთარ ურთიერთობაში პრობლემები შეგექმნათ

1. თქვენი ურთიერთობის საზრუნავი უფრო მეტ პრობლემებს იწვევს.
2. როცა ერთვება, ყველაფერი ნაწილებად იშლება.
3. გრძნობთ, რომ ზედმეტად ცდილობთ ამ საქმეს.
4. თქვენ არ გრძნობთ თავს კმაყოფილად თქვენი ურთიერთობით და მუდმივად გამოხატავთ მას.
5. თქვენ არ ხართ კმაყოფილი მისი საჩუქრებით.
6. თქვენ არ ხართ კმაყოფილი მისი სიყვარულის გამოვლენით.
7. ემოციები, როგორც წესი, მძაფრდება, როცა ჩაერთვები.
8. თქვენ არ გსურთ რაიმე გააკეთოთ თქვენი მნიშვნელოვანი სხვისთვის.
9. გრძნობთ დამოკიდებულებას და მუდმივად გრძნობთ მასთან ყოფნის საჭიროებას.
10. ინტერესების გაზიარებისას მეტ ყურადღებას ითხოვთ.

1. თქვენი ურთიერთობის საზრუნავი უფრო მეტ პრობლემებს იწვევს

საზრუნავი არსებობს იმისათვის, რომ ფორმა მისცეს ჩვენს უხერხულობას, განცდა, რომელიც ჩნდება, როცა გრძნობ, რომ რაღაც არ არის სწორი. ყველაზე მნიშვნელოვანი, რაც უნდა აღინიშნოს წუხილისა და უხერხულობის შესახებ არის ის, რომ ორივე ეფუძნება თქვენს დამოკიდებულებას გრძნობენ. ის, რასაც ადამიანი გრძნობს, შეიძლება არ იყოს 100% ჭეშმარიტი ან ლოგიკური, ამიტომ ის ქმედებები, რომლებიც შეიძლება გაატაროთ თქვენი წუხილის შესამსუბუქებლად ან მოსაგვარებლად, შეიძლება იყოს საზიანო ან ალოგიკური.

მოკლედ, ნუ ეცდებით ურთიერთობის პრობლემების მოგვარებას საკუთარ თავზე ან მათზე კარგი ნეიტრალური ფიქრის გარეშე. თუ ცდილობთ პასუხის დამტკიცებას ან „გამოაშკარავებას“, დიდი ალბათობით უფრო მეტ ზიანს მიაყენებთ, ვიდრე სიკეთეს, თუ 110% დარწმუნებული არ ხართ. უბრალოდ ჩუმად და მშვიდად გამოხატეთ თქვენი წუხილი, როდესაც გარკვეული დრო გაქვთ ერთად და ისაუბრეთ ამაზე სანამ დაიწყებთ მოქმედებას.

2. როდესაც თქვენ ჩაერთვებით, ყველაფერი ნაწილებად იშლება

გახსოვთ ის მოგზაურობა Disney World-ში, რომელიც თქვენ ორმა დაგეგმეთ და შემდეგ ბოლო წამს გააუქმეთ კონკრეტული მიზეზის დასახელების გარეშე? რა არის ისეთი მარტივი, როგორიც არის სადილზე გასვლა მეგობრებთან ერთად და გააუქმე ან გადაწყვიტე არ წახვიდე X-ის გამართლების ან იმის გამო, რომ არ მოგწონდა ადამიანი Y. კიდევ უფრო შორს წავიდეთ... თქვენ ორს შორის სადილის გაკეთება ბრძოლის ველად იქცევა, რადგან კომპრომისი არ არის რა მზარეული, ან მუდმივი კამათი ატყდება და მხოლოდ ერთი ადამიანი ამთავრებს საჭმლის მომზადებას ან წაღებას საბოლოოდ იღებს უბრძანა.

იქნება ეს კომპრომისზე წასვლის სურვილის ნაკლებობა, საქმიანობის მიმართ ნეგატიური ხედვა ან გარე ცვლადების ზოგადი ზიზღი. თქვენს მნიშვნელოვან სხვას, შეეცადეთ თავიდან აიცილოთ თავსატეხი, რომელიც არ ჯდება, თუ არ გაქვთ არსებობის კარგი მიზეზი მეამბოხე.

3. თქვენ ძალიან ბევრს ცდილობთ, რომ ის იმუშაოს

ურთიერთობები არასოდეს არ უნდა მოხვდეს კატეგორიაში „მუშაობა ამ საქმის გასაკეთებლად“. ეს კიდევ უფრო უარესია, როდესაც გრძნობთ, რომ „ზედმეტად ცდილობთ“ ეს იმუშაოთ. თუ ურთიერთობა არ მუშაობს, ეს არის ან ერთ-ერთ ადამიანთან დაკავშირებული პრობლემა, გარემოს პრობლემა, სიტუაციის პრობლემა, ან თავად წყვილის პრობლემა.

„ძალიან მცდელობა“ ჩვეულებრივ უარყოფითად მოქმედებს ყველაფერზე და ყველაფერზე, იქნება ეს სიტუაცია თუ პიროვნება; მას აქვს სხვების გაუცხოების ან ტყუილად ხელმძღვანელობის დიდი შანსი და თქვენ უფრო სავარაუდოა, რომ „დაიწვათ“ ან ზედმეტად მოკლებთ თავს. კიდევ ერთხელ, კომპრომისი არის მთავარი მოთამაშე წარმატებული ურთიერთობების დამყარებაში.

4. თქვენ არ ხართ კმაყოფილი თქვენი ურთიერთობით და გამოხატეთ იგი მუდმივად

მოკლე: არავის მოსწონს მუდმივი წუწუნი, განსაკუთრებით გრძელვადიანი ცნებებისთვის ისეთივე წმინდა, როგორც ურთიერთობა და პოტენციურად ქორწინება.

გრძელი: თუ ურთიერთობაში უკმაყოფილოდ გრძნობთ თავს, ბევრად უკეთესი გზა არსებობს, ვიდრე წასვლა ამის შესახებ, ვიდრე საკუთარი თავის დაკნინება მუდმივი ჩივილებით ან სხვების გაღიზიანებით, რომლებიც დაკავშირებული ან დაკავშირებულია შენთის. სერიოზული „ურთიერთობაზე საუბარი“, თუმცა თავიდან ორივე მხარისთვის საშიშია, ზოგადად კარგად მიდის, თუ ორივე მხარეს სურს ამის დანახვა. ან უბრალოდ აუხსენით თქვენი პოზიცია და გრძნობები თქვენს მნიშვნელოვან სხვას, მაგრამ შეინარჩუნეთ სიმშვიდე. სერიოზულად მოეკიდეთ მას; ტირილი, ხვეწნა, ყვირილი და ნებისმიერი სხვა სახის ქმედება აიძულებს ყურადღების მიქცევას თქვენი მომავალი სიტუაციიდან და ამახვილებს ყურადღებას მხოლოდ ამჟამინდელი არაღრმა პრობლემის თავიდან აცილება და, როგორც წესი, მთავარი გამორთვა/გადამწყვეტი ჯანსაღი შეკეთების ან გაძლიერებისთვის ურთიერთობები.

5. თქვენ არ ხართ კმაყოფილი მათი საჩუქრებით

საჩუქრები სიყვარულის/მეგობრობის მრავალი ნიშანია, რომელიც შეიძლება სხვას მისცეს. ეს უფრო პირადი გრძნობაა, ვიდრე ის, რომელსაც აქვს შესაძლო გამოსავალი. შეიძლება უარყოფითად განიხილებოდეს 100$-იანი საჩუქრის მიმართ და ასევე ნეგატიურად გადაცემული საჩუქრის მიმართ, არ აქვს მნიშვნელობა ნივთის ღირებულებას ან აღწერას. ასევე არსებობს შესაძლებლობა, რომ იქნებ არ ხართ კარგი საჩუქრების ან სიყვარულის მიღებაში? ერთადერთი შემთხვევა, როდესაც ეს უნდა იყოს შემაშფოთებელი, არის თუ თქვენი პარტნიორი უბრალოდ გაძლევს საჩუქრებს თქვენზე ფიქრის გარეშე.

ზოგადი წესია მადლობელი იყოთ ყველა გაცემული საჩუქრისთვის, განსაკუთრებით იმ საჩუქრისთვის, რაც თქვენს მფლობელობაში უკეთესი იქნება, ვიდრე გამცემის. თუ თქვენი მნიშვნელოვანი სხვა სერიოზულ საჩუქარს გაძლევს, კარგი იქნება, ამაზე იფიქრო, ვიდრე სწრაფად ან უარყოფითად უარყო. პოზიტიური მოქმედების მიმართ ნეგატიურად ქცევა გვასწავლის, რომ აღარ გააკეთო ეს პოზიტიური მოქმედება და არ გინდა ამის გაკეთება.

6. თქვენ არ ხართ კმაყოფილი მათი სიყვარულის გამოვლენით

კიდევ ერთხელ, ეს უფრო პირადულია, ვიდრე რაღაც, რომელსაც აქვს შესაძლო გამოსავალი, მაგრამ ეს არ ხდის ამ გრძნობას (ან მის ნაკლებობას) ურთიერთობისთვის ნაკლებად დამანგრეველს. ყველას აქვს სიყვარულის გამოვლენის სხვადასხვა ხერხი - ნუ ჩათვლით იმაზე, თუ როგორ გასცემს მას თქვენი პარტნიორი ზუსტად ისე, როგორც თქვენ მოგწონთ მისი მიღება. სიყვარულის ზოგიერთი მაგალითია საკვები, მასაჟი, საუბარი, საჩუქრები, მეგობრობა, კომპანია, იდეა/იდეალი გაზიარება, ჩახუტება, „ფარტინგის შეჯიბრებები“, ერთად თამაში, უკანალის დარტყმა, ერთად სიმღერა, ჭიდაობა, თამაში-ჩხუბი… დაასახელე!

შესაძლებელია, რომ თქვენ და თქვენს პარტნიორს არ შეთანხმდეთ ზემოთ ჩამოთვლილთაგან ერთზე მაინც, მაგრამ ეს არ ნიშნავს რომ თქვენი ურთიერთობა განწირულია, რადგან არსებობს სიყვარულის კონფლიქტი. მიუხედავად იმისა, რომ შესაძლებელია პიროვნების ინტერესის ძალდატანებით გადამისამართება, სიყვარულის გადმოცემა ისე, როგორც თქვენ გირჩევნიათ, მე მკაცრად გირჩევთ ამის წინააღმდეგ. თუ რამე არ მოგწონთ, შეატყობინეთ მათ და შემდეგ განაცხადეთ ის, რაც გსურთ და ერთად იმუშავეთ, რომ შეაჩეროთ ერთმანეთის სურვილები.

7. ემოციები მძაფრდება, როცა ჩაერთვები

შესაძლოა თქვენთან ერთად იქონიოთ ნეგატივის ან სოციალური დესტრუქციის აურა ყველგან, სადაც მიდიხართ. ზოგჯერ ძალიან ადვილია შეურაცხყოფა ან შეურაცხყოფა. ხანდახან, თქვენს მეგობრებს უნდა უყურონ, რას ამბობენ თქვენს გარშემო, ან თქვენი მნიშვნელოვანი ადამიანი უნდა იყოს ფრთხილად თქვენს გარშემო, რათა თავიდან აიცილოს თქვენი ნაღმების ველი.

ეს არასდროს არავისთვის არის კარგი - როგორც მეგობრობისთვის, ასევე ურთიერთობისთვის - სადაც რაც უფრო ნაკლებია ნაღმები, მით უფრო ადვილი იქნება ეს თქვენთვის ორისთვის. მეტი დრო გაატარეთ ერთად ცეკვაში ერთმანეთის პრობლემების გამო, ვიდრე ერთმანეთის პრობლემების ირგვლივ ცეკვაში.

8. თქვენ არ გაქვთ სურვილი რაიმე გააკეთოთ მათთვის

ასევე ცნობილია როგორც „დამწვრობა“ ან „ურთიერთობის აპათია/თვითკმაყოფილება“, ორივე შეიძლება თანმიმდევრულად წარმოიშვას უარყოფითი ან დადებითი გრძნობებიდან. კარგია, რომ გქონდეთ სიმშვიდე, შესვენება ან შესვენება თქვენს მნიშვნელოვან სხვასთან აქტივობებს შორის. ფაქტობრივად, სასიცოცხლოდ მნიშვნელოვანია, რომ იყოს გარკვეული დროის შეფერხება, რათა თავიდან იქნას აცილებული დამწვრობა ან თვითკმაყოფილება.

ამის მეორე მხარე ის არის, რომ თავიდან აიცილოთ იმდენი დრო, რომ აღარ გქონდეთ სურვილი მათთან რაიმეს გაკეთება, რადგან კომფორტულად გრძნობთ თავს არაფრის კეთებაში. და პირიქით - ძალიან ბევრის კეთება იმ დონემდე, რომ რაღაცის გასაკეთებლად ძალიან დაღლილი ხარ, ან ისინი ჩვეულებრივი და მოსალოდნელი ხდება, რითაც კარგავს მათ მნიშვნელობას. ეს რიცხვი ეხება ორივე პარტნიორს ერთად და როგორც ინდივიდებს, ასევე.

9. თქვენ მუდმივად გრძნობთ მათთან ყოფნის საჭიროებას

ახლა, ეს არის შერეული ტომარა, რადგან, ისევე როგორც #5 და #6, ეს შეიძლება იყოს პირადი საკითხი მათთვის, ვისი პირადი საჭიროებებიც ამ კატეგორიას მიეკუთვნება. ზოგიერთისთვის ურთიერთობა ნიშნავს მუდმივად იმ ადამიანთან ყოფნას და ყველაფრის ერთად კეთებას. ეს შეიძლება არასწორად იქნას განმარტებული, როგორც "გაჭირვებული", "შეკრული" ან სხვა მსგავსი სიტყვები. ეს ზოგადად ნეგატიურად განიხილება და ორმაგად უარესდება, თუ თქვენი „მიჯაჭვულობა“ გამომდინარეობს იქიდან, რომ დარწმუნდებით, რომ თქვენ ინარჩუნებთ თქვენს მნიშვნელოვან სხვას.

მიეცით თქვენს პარტნიორს გარკვეული ადგილი და წადით დამოუკიდებლად გააკეთეთ რაიმე, ან მოიწვიეთ თქვენი მნიშვნელოვანი სხვა ყველაფერზე, რასაც აკეთებთ და არ იგრძნოთ თავი ცუდად, თუ ის უარს იტყვის. ნუ გრძნობთ თავს ვალდებულად თქვათ დიახ ყველაფერზე, რისი გაკეთებაც მათ სურთ - კომპრომისზე წასვლა!

10. ინტერესების გაზიარებისას მეტ ყურადღებას ითხოვთ

ოჰ, კიდევ ერთი ნიშანი/მიზეზი, რომელიც ისევ ამ C-სიტყვას მოიცავს - კომპრომისი! იდეალურ შემთხვევაში, თქვენ გსურთ გაუზიაროთ ერთმანეთს ინტერესები და აქტივობები 50/50. 40/60 ასევე კარგია, მაგრამ როცა 20/80-იან წლებში მიდიხარ ან ერთი მხარე მუდმივად მოითხოვს/გთავაზობს აქტივობები პარტნიორის აქტივობებზე/იდეებზე უარის თქმისას, საქმეები ქვევით სრიალებს, რაც იწვევს აპათიას და დამწვრობა.

ნაცრისფერი ზონა აქ მოიცავს პარტნიორს, რომელსაც ნამდვილად არ აქვს ბევრი ინტერესი გასაზიარებლად ან აქტივობები, რომელთა გაკეთებაც სურთ, რომლითაც 80/20 კარგი იქნება, მაგრამ არ მოსთხოვთ მათ რაიმეს გაკეთებას. ყოველთვის მიეცით მათ არჩევანი, რომ უარყონ თქვენი შემოთავაზებული აქტივობა და არ ინერვიულოთ, თუ ამას აკეთებენ, თუ ეს რაიმე უკიდურესად მნიშვნელოვანი არ არის. (დიდი განსხვავებაა სადილის გეგმების გაუქმებას შორის, რადგან არ გსიამოვნებთ ჭამა და Disney World-ის ან კრუიზის გაუქმება, რადგან არ გსურთ წასვლა.)

ურთიერთობის პრობლემების ყველაზე დიდი რამ არის ის, რომ მათი მოგვარება შესაძლებელია, სანამ ორივე მხარე მზად არის შეიცვალოს. ყველა პრობლემის გადაჭრის მთავარი სიტყვა არის კომპრომისი და გაგება. წარმატებები ყველას.

თუ მე გამოვაქვეყნე არასწორი ინფორმაცია ან თუ გაქვთ შემოთავაზება, გთხოვთ დატოვოთ კომენტარი ქვემოთ.

რჩევა ურთიერთობის შესახებ

• 10 ნიშანი იმისა, რომ თქვენი ურთიერთობა იშლება
  10 ნიშანი იმისა, რომ თქვენი ურთიერთობა შეიძლება დაინგრევა: სწრაფი ურთიერთობის რჩევა მათთვის, ვისაც აინტერესებს, "ჩვენ ვშორდებით?"
• 10 ნიშანი იმისა, რომ თქვენს ურთიერთობას პრობლემები აქვს. (გადაწყვეტილებებით!)
  ზოგჯერ ურთიერთობები უხეში ლაქებს ხვდება. აქ არის 10 ნიშანი იმისა, რომ თქვენი ურთიერთობა უბედურებაშია. გარდა ამისა, ჩვენ შევეცდებით გადავხედოთ რამდენიმე გადაწყვეტილებას თქვენი ურთიერთობის პრობლემების მოსაგვარებლად.
• როგორ გადავდოთ ურთიერთობების პრობლემები თქვენს უკან
  პრობლემები ყოველთვის უნდა მოხდეს ურთიერთობაში, რათა ურთიერთობები განადგურდეს. აქ არის რამოდენიმე რჩევა, რომ გადალახოთ ეს მუწუკები და თავი დაანებოთ ურთიერთობების პრობლემებს.
• 10 გზა იმის დასანახად, რომ ისინი თქვენთვის შესაფერისია და მზად არიან ურთიერთობისთვის
  ონლაინ გაცნობის საიტებიდან ურთიერთობის რჩევებამდე; ბევრი გრძნობს, რომ მზად არის ურთიერთობისთვის, ზოგი კი ელოდება სწორი ადამიანის პოვნას. წარმატებებით, ქორწინება შეიძლება ახლოს იყოს!

ეს შინაარსი ზუსტი და ჭეშმარიტია ავტორის ცოდნის შესაბამისად და არ არის გამიზნული კვალიფიციური პროფესიონალის ფორმალური და ინდივიდუალური რჩევის ჩანაცვლება.

Ebonny დიდი ბრიტანეთიდან 2013 წლის 12 მაისს:

განსაკუთრებით დამაინტერესა წავიკითხე ის, რაც გითხარი ზედმეტი მცდელობისა და კომპრომისის შესახებ. Გმადლობთ გაზიარებისთვის.