როგორ ავიცილოთ თავიდან ნარცისის მსხვერპლად გახდომა

ავთვისებიანი ნარცისიზმი საშიშია

ეს ტერმინი „ავთვისებიანი ნარცისი“ პირველად 1964 წელს შეიქმნა ერიხ ფრომის მიერ. ექიმმა ოტო კერნბერგმა ეს განმარტა 1980-იან წლებში. მისი განმარტებით, ავთვისებიანი ნარცისი არის ადამიანი, რომელიც არის გრანდიოზული და თვითშეპყრობილი და აქვს კლინიკურად განსაზღვრული ნარცისისტული პიროვნების აშლილობის სხვა მახასიათებლები.

თუმცა, ავთვისებიან ნარცისისტს სადისტური მხარეც აქვს. მას უყვარს სასტიკი თამაშების თამაში და ადამიანების ტანჯვის ყურება. აშლილობას ასევე ახასიათებს თანაგრძნობის საშინელი ნაკლებობა.

თქვენი შეხვედრა ტოქსიკურ ადამიანთან

თუ ოდესმე თქვენი ცხოვრება თავდაყირა დატრიალდა ავთვისებიანი ნარცისის მიერ, მაშინ ეს სტატია მხოლოდ თქვენთვისაა.

ეჭვგარეშეა, ეს იყო საშინელი გამოცდილება. თუ მხოლოდ თქვენ შეგეძლოთ მისი მოსვლა. მაშინ შესაძლოა თავიდან აიცილოთ ტკივილი, დრამა, ტანჯვა და საკუთარი თავის ეჭვი.

ადამიანები, რომლებიც მუშაობენ ბორტზე მაღლა, ბუნებრივია, ფიქრობენ, რომ სხვებიც იგივეს აკეთებენ. მაგრამ მნიშვნელოვანი უმცირესობა არა. ისინი თამაშობენ სამიზნეებს ისე, როგორც კატა თამაშობს თაგვს, სანამ მას მოკლავენ. ისინი მზაკვრულები და მანიპულატორები არიან. ისინი გიჟურად ეჭვიანობენ. მათ უნდათ ის, რაც თქვენ გაქვთ და არაფრით შეჩერდებიან მის მისაღებად.

შეფასებულია, რომ ყოველი 25 ადამიანიდან 1 არის ავთვისებიანი ნარცისი. ეს ნიშნავს, რომ ისინი ღრმად შეწუხებულები და საშინლად გაჭირვებულები არიან. შინაგანი ჩხუბის შესამსუბუქებლად და თვითშეფასების ასამაღლებლად, ისინი გრძნობენ საჭიროებას, დაამცირონ სხვები. სამწუხაროდ, სწორედ აქ შეიყვანეთ სურათი.

როგორ ირჩევს ნარცისი მსხვერპლს

წინსვლა გვეხმარება იმის გაგებაში, თუ როგორ მუშაობენ ნარცისიები.

რატომ აგირჩიეს სამიზნედ? ძირითადად იმიტომ, რომ შენ გქონდა რაღაც ნარცისისტს. ან, მან შენიშნა დაუცველობა თქვენს ცხოვრებაში და აითვისა იგი.

ავთვისებიანი ნარცისისტები კარგად კითხულობენ სოციალურ სიტუაციებს. დარტყმის წინ მან გამოთვალა რისკი. (იმისთვის, რომ არ დაეჭირათ და დაუძახა მის საქციელს.) მან გადაწყვიტა, რომ შეეძლო თავი დაეღწია. ეს იმიტომ, რომ მან იგრძნო სუსტი რგოლი თქვენს ჯავშანში.

მაგალითად, თუ სამსახურში ახალი ხართ, არ გქონიათ ურთიერთობის დამყარების შანსი. ეს ფაქტიურად დაუცველს გტოვებთ. ნარცისტმა ეს იცის.

ასე რომ, ის აგროვებს ინფორმაციას თქვენი გამორთვისთვის. ხშირად, ეს ხდება "გადიდების" ეტაპზე, როდესაც ის თავს იჩენს, რომ შენი მეგობარია. (გაითვალისწინეთ, რომ დაძაბული ადამიანები, რომლებსაც კარგად არ იცნობთ, მოგაწვდიან ძალიან პერსონალურ ინფორმაციას.)

ამ დეტალებით შეიარაღებული, ის ანგრევს თქვენს რეპუტაციას. ის ამას აკეთებს რამდენიმე რეალური ფაქტის გადმოცემით, შეურაცხმყოფელი ტყუილით. ეს ძალიან ეფექტურია.

ან, ისინი გაანადგურებენ სამიზნე მხარდაჭერის სისტემას

ნარცისი ასევე ეძებს ბზარებს არსებულ დამხმარე სისტემაში. აი კიდევ ერთი მაგალითი.

თქვენ ცხოვრობთ ახალგაზრდა ოჯახებით სავსე უბანში. თქვენ სიამოვნებთ თქვენი მეზობლები, რომლებსაც ჰყავთ თქვენი ასაკის შვილები.

შემდეგ ახალი წყვილი საცხოვრებლად გადადის.

მოგწონთ ხალხის მიღება. ასე რომ თქვენ გააცნობთ მათ ყველას. ისინი ზუსტად ჯდებიან.

მალე ისინი ბრბოს ნაწილი გახდებიან. ერთ თვეში მათ სახლში წვეულებები აქვთ. დაპატიჟებული ხარ, მაგრამ არასასიამოვნოა. თითს ვერ დააჭერთ, მაგრამ ჯგუფის დინამიკა შეიცვალა.

წინ გადაიწიეთ ექვსი თვის წინ. ახალმოსულები აწყობენ ყველა სამეზობლო ღონისძიებას. ყველა შედის, გარდა თქვენი ოჯახისა.

გაწუხებთ, რომ თქვენი შვილები გტკივა. ახლა საშობაო არდადეგებია. სწორედ ამ დილით, თქვენმა რვა წლის ქალიშვილმა უყურა, რომ ყველა მისი მეგობარი ქუჩაში გაჩერებულ ორ მინი ფურგონში გროვდებოდა. ყველანი საციგურაო მოედანზე გაემართნენ, რასაც პიცის წვეულება მოჰყვა.

ეს, სამწუხაროდ, გახდა ნიმუში. ახლა შენი ქალიშვილი თავის ოთახში მაღლა დგას და ტირის, რადგან სრიალზე სიარული არ შეუძლია.

ჯგუფზე დაფუძნებული მხარდაჭერა ხშირად მყიფეა

თქვენი სამეზობლოს მხარდაჭერის სისტემა სუსტი იყო. იგი ეფუძნებოდა გეოგრაფიულ სიახლოვეს, ისევე როგორც იმ ფაქტს, რომ ყველას ჰყავდა მცირეწლოვანი ბავშვები. ეს მეგობრობა ხშირად არ არის ღრმა.

ასევე, თქვენ მეზობლებს აქვთ საერთო მიზანი. თქვენ გინდათ, რომ თქვენი შვილები ღირსეულ ადამიანებად გაიზარდონ. თქვენ გინდათ, რომ მათ ჰყავდეთ კარგი თანამგზავრები. სწორედ ამიტომ გადახვედით ამ ლამაზ უბანში.

როდესაც შეიქმნა სიტუაცია, როდესაც ბავშვებს შეეძლოთ მეზობლის მიერ ორგანიზებულ სახალისო ღონისძიებაზე დასწრება, ყველამ გამოიყენა შანსი, მიუხედავად იმისა, რომ ყველა არ იყო მიწვეული. შესაძლოა მათ ეს ასე არ დაინახონ. ალბათ არ იცოდნენ.

მაგრამ, მაშინაც კი, თუ ეს ასეც მოხდა, ძალიან ცოტა ადამიანს ემუქრება საკუთარი სოციალური სტატუსის რისკის რისკი და, რაც მთავარია, მათი შვილების, დაჟინებით მოითხოვს, რომ ერთი ოჯახი არ არის მარგინალიზებული.

ნარცისისტები და ურთიერთობითი აგრესია

ამ შემთხვევაში, თქვენს ბლოკში ახალ მდედრს აქვს ძლიერი ნარცისისტული ტენდენციები. მას სურს დომინირდეს სოციალურ სცენაზე. მაგრამ, უპირველეს ყოვლისა, მან უნდა გაგაცილოთ გზა. ეს განხორციელდა ყველა საქმიანობის კონტროლის გზით.

მოძალადე მდედრობითი სქესის წარმომადგენლები იყენებენ რაღაცას, რომელიც ცნობილია როგორც ურთიერთობის აგრესია, როგორც სამიზნის გამორიცხვის საშუალება. ყველა დანარჩენს სურდა მათი შვილების მონაწილეობა, ამიტომ ისინიც თან ახლდნენ. ძალიან ცოტა ადამიანს აქვს კეთილსინდისიერება, რომ გააკეთოს სწორი, როცა მათ ორბიტაზე ოსტატი მანიპულატორია.

აშლილი პიროვნების გამოვლენა

აშკარა ნარცისისტები ადვილად შესამჩნევი პერსონაჟები არიან. თუმცა, ამ აშლილობის მქონე ზოგიერთ ადამიანს წარმოუდგენლად კარგად შეუძლია ნიღბის მიღმა დამალვა. რასაც გარეგნულად ხედავთ არის ნასწავლი ქცევები, შექმნილია რეალური ემოციების მიბაძვისთვის. ქვეშ ემოციური ვამპირი იმალება.

თუმცა, მკვდარი გაჩუქება ცუდი ემოციური რეგულირებაა. თქვენ შეიძლება უბრალოდ იხილოთ ამის გარდამავალი ფრაგმენტები. ინდივიდმა შეიძლება გამოავლინოს შეუსაბამო გაბრაზება, ან აფეთქდეს საცდელი საკითხების გამო. მაშინაც კი, თუ ეს ხანმოკლეა და მას სწრაფად მოჰყვება ბოდიშის მოხდა, ფრთხილად გააგრძელეთ.

მაშ, რა შეგეძლო სხვანაირად გაგეკეთებინა?

ერთ-ერთი საუკეთესო გზა, რომ დაიცვათ თავი ნარცისის მიერ შეურაცხყოფისგან, არის ამ მდგომარეობის გაცნობა. ამ გზით თქვენ შეძლებთ ნიშნების ამოცნობას. (წინასწარ გაფრთხილებულია წინამორბედი.)

საკვანძო სიტყვა არის საზღვრები. მაგალითად, თუ ვინმეს ყავას სთხოვთ, ის შეიძლება დარჩეს ექვსი საათი, ვიდრე ორი. ან შეიძლება გთხოვონ, უყუროთ მათ შვილებს შაბათ-კვირას, თქვენთან შეხვედრისთანავე. (ნარცისისტი დედები არ გამოირჩევიან დედობრივი უნარებით.)

თუ გრძნობთ, რომ რაღაც არ არის, წადით ამ გრძნობაზე. მიეცით ამ ახალ ურთიერთობას გარკვეული მანძილი და პერსპექტივა, სანამ ჩახლართავთ.

ყოველთვის კარგი იდეაა ნელ-ნელა გაიცნო ხალხი. სამსახურში, არ გაამჟღავნოთ პირადი დეტალები. არასწორ ხელში, ამ ინფორმაციამ შეიძლება გააფუჭოს თქვენი კარიერული მიზნები.

ნარცისებს გრძელი მეხსიერება აქვთ. თუ თქვენ ოდესმე შეურაცხყოფა მიაყენეთ, უყურეთ თქვენს ზურგს. არასოდეს ჩაერთოთ თავდაპირველ ბრძოლაში ხასიათის აშლილ ადამიანთან. ისინი სამაგიეროს გადაიხდიან, თუნდაც ერთი წელი ან მეტი დასჭირდეს.

როგორ ამოვიცნოთ ნარცისი ფეისბუქზე

მაგრამ, რატომ აგირჩია ნარცისი?

ზოგიერთი ექსპერტი თვლის, რომ ნარცისიები მიდრეკილნი არიან უაღრესად ემპათიური ტიპებისკენ, რომლებსაც არ აინტერესებთ სხვების დახმარება. ეს ერწყმის ნარცისის მიზნებს.

აი მაგალითი.

ნარცისისტ დედებს სჭირდებათ ვინმე, რომელიც მათ შვილებს უყურებს. მიუხედავად საგულდაგულოდ შემუშავებული გარეგნობისა, როგორც "სუპერდედა", მათ არ მოსწონთ სამუშაო, რომელიც მასში შედის.

ასე რომ, მათ სჭირდებათ ვინმე, ვინც მათ შვილებს ფეხბურთის ვარჯიშსა და ფორტეპიანოს გაკვეთილებზე გადაიყვანს. ისინი გამოვლენ თამაშებსა და რეციტალებზე.

ვინაიდან ოჯახის აღზრდის ყოველდღიური რუტინა აწუხებს მათ, ისინი დამოკიდებულნი არიან სხვებზე მძიმე აწევაში.

ამიტომაც აირჩია შენ, მისმა ლამაზმა უპრეტენზიო "მეგობამ". მაგრამ თუ უკან დაიხევთ და შეხედავთ, ეს ძალიან ცალმხრივი „მეგობრობაა“. გაჭრა კაბელი. ბევრად უკეთესს იმსახურებ.

თქვენ მოდიხართ ნარცისიზმის ოჯახური ფონიდან

ზოგიერთი ადამიანი გაიზარდა ოჯახში, სადაც ერთ-ერთ ან ორივე მშობელს, ან შესაძლოა უფროს ძმას, ჰქონდა ძლიერი ნარცისული ტენდენციები. უწესრიგო ქცევა ნორმალურად ითვლებოდა. ასე რომ, როდესაც ისინი მომწიფდებიან, ისინი ადვილად ვერ ცნობენ გამაფრთხილებელ ნიშნებს. მათ ძალიან დიდი მოთმინება აქვთ არასათანადო ქცევის მიმართ. და ისინი უარყოფენ უცნაურ ქმედებებს, როგორც პიროვნების უცნაურობას.

ჩვენ ყველანი მიზიდული ვართ იმით, რაც ნაცნობია. სამწუხაროდ, ბევრი სამიზნისთვის ცუდი ქცევა არის ის, რაც თავს კომფორტულად გრძნობს.

ასე რომ, ისწავლეთ ყველაფერი, რაც შეგიძლიათ ავთვისებიანი ნარცისიზმის შესახებ. შემდეგ, როცა დაინახავ, სწრაფად გაიქეცი სხვა მიმართულებით.

გამჟღავნება

მე ვარ Amazon Services LLC Associates პროგრამის, შვილობილი სარეკლამო პროგრამის მონაწილე შექმნილია იმისთვის, რომ საიტებს უზრუნველვყოთ საშუალება, გამოიმუშავონ სარეკლამო გადასახადი რეკლამით და ბმულით amazon.com.

ეს შინაარსი ზუსტი და ჭეშმარიტია ავტორის ცოდნის მიხედვით და არ არის გამიზნული კვალიფიციური პროფესიონალის ოფიციალური და ინდივიდუალური რჩევის ჩანაცვლება.

კლაუდია 2016 წლის 07 აგვისტოს:

ამ სათაურის ქვეშ:

აშლილი პიროვნების გამოვლენა

... არ უნდა ეწეროს "ტრივიალური საკითხები" ნაცვლად "საცდელი საკითხები"?

ologsinquito (ავტორი) ამერიკიდან 2016 წლის 18 აპრილს:

გამარჯობა ვოკალის მწვრთნელი, დიდი მადლობა კითხვისთვის და გაზიარებისთვის. ვწუხვარ, რომ გავიგე, რომ თქვენ ასევე შეხვდით მავნე ნარცისისტს.

ologsinquito (ავტორი) აშშ-დან 2015 წლის 19 ოქტომბერს:

გამარჯობა შეყვარებული ვარ, მეც მიყვარს ღმერთი. როგორც კათოლიკე, მე მაინც დავდივარ მესაზე, რადგან სწორედ აქ ვხვდებით იესოს. ჩვენ ნამდვილად შევცვალეთ ადგილი, სადაც თაყვანს ვცემთ, რაც მიზანშეწონილია გავაკეთოთ, როდესაც ნარცისი აკონტროლებს ხელში. წარმატებებს გისურვებ და ღმერთმა დაგლოცოს. ბოდიშს გიხდით თქვენი საშინელი გამოცდილების შესახებ. მართლაც რთულია ახალი ადამიანების ნდობა, განსაკუთრებით მათ, ვისაც ხვდები ეკლესიაში, სადაც ამდენი ფარული ნარცისი იკრიბება. ეკლესია მათ სრულყოფილ საფარს აძლევს. მაგრამ კარგი ხალხი ბევრად აღემატება ცუდებს.

ologsinquito (ავტორი) აშშ-დან 2015 წლის 06 ოქტომბერს:

მე მიყვარს ღმერთი, მეტს ვერ დაგეთანხმები, გარდა იმისა, რომ ვთქვა, თუ სიტუაცია მაშინვე არ გამოდგება და ილოცეთ.

ologsinquito (ავტორი) აშშ-დან 2015 წლის 02 აპრილს:

გამარჯობა, ბატონო ჯონ, მე არ ვარ გაწვრთნილი პროფესიონალი, ასე რომ, რაც შემიძლია მოგაწოდოთ არის გაუნათლებელი აზრი. სკოლაში, მასწავლებლებს შორის ბულინგის დიდი პრობლემაა და ეს დადასტურებულია. ნორმალური, ჯანმრთელი ადამიანები არ ცდილობენ გაურთულონ ცხოვრება სხვებს. არც სამსახურიდან გაძევებას ცდილობენ. ეს არის ადამიანების თვისებები, რომლებსაც ფსიქოლოგები პიროვნების აშლილობას უწოდებენ.

როგორც ჩანს, ის ძალიან გავრცელებულია შეერთებულ შტატებში, სამწუხაროდ. სხვაგან არ ვიცი როგორია.

ologsinquito (ავტორი) ამერიკიდან 2014 წლის 26 მაისს:

გამარჯობა ჯოკულ, სამწუხაროდ, ასე იქცევიან მორალურად მოუწესრიგებელი ადამიანები. ბოდიში რომ მოგიწია ამის გამოცდილება.

ologsinquito (ავტორი) აშშ-დან 2014 წლის 11 იანვარს:

მეც არ შემეძლო. ეს არის თქვენი ყველაზე ძვირფასი ნივთების გადაცემა უცხოისთვის.

ologsinquito (ავტორი) აშშ-დან 2014 წლის 07 იანვარს:

WriterFox, არც მე. კომპანიას ამდენი ფული უჯდება ახალი ადამიანების დაქირავება და მომზადება, როდესაც სამიზნეები საბოლოოდ მიდიან. გარდა ამისა, ის ქმნის ძალიან ტოქსიკურ გარემოს. გმადლობთ, რომ კითხულობთ.

მწერალი ფოქსი ვადიდან პატარა მდინარის მახლობლად 2014 წლის 7 იანვარს:

მე არასოდეს მესმოდა, რატომ მოითმენს ამდენი დამსაქმებელი ამ ტიპის თანამშრომელს, მაგრამ როგორც ჩანს! სიამოვნებით წავიკითხე თქვენი შეხედულება ამ თემაზე. ხმა მისცა.

ologsinquito (ავტორი) აშშ-დან 2014 წლის 07 იანვარს:

მადლობა suzettenaples, ისინი საკმაოდ ბევრია. მას შემდეგ რაც თქვენ განიცდით ამას, თქვენ ნამდვილად იცით, რა უნდა მოძებნოთ.

სუზეტ უოკერი ტაოსიდან, NM 2014 წლის 7 იანვარს:

რა შესანიშნავი სტატიაა ნარცისისტებზე. როგორც ჩანს, თქვენ განიცადეთ რამდენიმე მათგანი. მეც მაქვს და თქვენი შეფასებები ადგილზეა! გმადლობთ საინტერესო და ინფორმაციული კითხვისთვის!

ologsinquito (ავტორი) აშშ-დან 2014 წლის 05 იანვარს:

HI Bishop55, მოხარული ვიქნები შემოგთავაზოთ ნებისმიერი გამოხმაურება. დიდი მადლობა, რომ კითხულობთ ჩემს ცენტრებს.

ologsinquito (ავტორი) აშშ-დან 2014 წლის 05 იანვარს:

გამარჯობა Flourish მაინც, მაგალითი იყო იმ ადამიანების კრებული, რომლებსაც მე შევხვდი. მიუხედავად იმისა, რომ სამსახურში ნარცისისტები შემხვედრია, ჩემი პირველი გამოცდილების უმეტესი ნაწილი ეკლესიაში იყო. რელიგიური და მოხალისეთა ჯგუფები ქმნიან სრულყოფილ გარემოს ნარცისისტის მუშაობისთვის. გამოცდილებამ არ გაანადგურა ჩემი რწმენა ღმერთისადმი, რომელიც ყველაფერი კარგია. ამიტომ მე არ ვურჩევ ხალხს ეკლესიაში სიარულის შეწყვეტას. მე მხოლოდ ვთავაზობ, რომ თუ ისინი ცდილობენ ჩაერთონ საეკლესიო საქმიანობაში და მსახურებაში, ეს გააკეთონ ღია თვალებით.

აყვავება მაინც აშშ-დან 2014 წლის 4 იანვარს:

ეს იმდენად სამიზნეა, რომ საშინელებაა. თითქოს იცნობ მას. (ალბათ თქვენ იცნობთ ერთს.) მე პირადად ვმუშაობდი ორ ასეთ გიჟებთან და ერთ კაცთან, რომელიც შეესაბამება ამ კანონპროექტს. პირველმა შემიმზადა სხვებისთვის. ერთხელ მომატყუე... დანარჩენი შენ იცი. აღმოვაჩინე, რომ ნარცისისტებს აბსოლუტურად სძულდათ აპათიური მოპყრობა/იგნორირება, ინფორმაციაზე უარის თქმა და როცა ინარჩუნებთ სიმშვიდეს მათი საძულველი ხრიკების წინაშე. ხმა მისცა WAY UP-ს და გააზიარა, ჩამაგრება ახლავე. ეს უნდა იყოს ყოველი ახალი თანამშრომლის მისასალმებელ პაკეტში გარკვეულ კომპანიებში!