თქვენი იდეალური ჩრდილის პოვნა
ფერი მძლავრი იარაღია კომუნიკაციისთვის და ასევე არის ერთ-ერთი გზა, რომლის საშუალებითაც საკუთარი თავის იდენტიფიცირება ხდება. ჩვენი ტანსაცმლის ფერი ემსახურება როგორც სიგნალს სხვებისთვის; ის ეუბნება მათ ვინ ვართ ჩვენ. როდესაც ყოველ დილით ვიცვამთ, საკუთარ თავს ვეუბნებით, ვინ უნდა ვიყოთ და როგორ ვიგრძნოთ თავი, ფერით, როგორც სასიცოცხლო კომპონენტი.
საუკუნეების მანძილზე თეორეტიკოსები ცდილობდნენ გაეგოთ სხვადასხვა ფერებში მიბმული მნიშვნელობა. ისტორია, წესები და კანონები კრძალავს და ავალდებულებს ადამიანებს კონკრეტული პალიტრების ტარება. ექიმები და ექთნები, მაგალითად, ატარებენ მითითებულ ფორმას. ფერი ხშირად გამოიყენება სტატუსის ასახსნელადაც. ტუდორების პერიოდში, ინგლისის შემაჯამებელი კანონები აუკრძალოს ვინმეს წოდების ქვეშ მყოფი ჟოლოსფერი ტარება. ეს იყო ყველაზე ძვირი წარმოება და, შესაბამისად, დაცული იყო უმაღლესი რანგის პირებისთვის თავიანთი სიმდიდრის გამოსახატავად.
ეჭვგარეშეა, რომ ფერს შეუძლია მნიშვნელოვანი როლი ითამაშოს ჩვენს გარდერობში და ჩვენს ცხოვრებაში. მაშინ ჩნდება კითხვა, როგორ ავირჩიოთ სწორი ფერი, რომელიც გავლენას მოახდენს ჩვენს განწყობაზე?
ფერის კონტექსტში ჩასმა
ფერის ფსიქოლოგია არის მომხიბლავი და წარმოუდგენლად საკამათო. „დღევანდელი საუბრების უმეტესობა ფერებსა და დამაჯერებლობაზე შედგება ხუმრობით [და] ანეკდოტური მტკიცებულებებისაგან“, განმარტავს მწერალი გრეგორი ჩიოტი. ფსიქოლოგია დღეს. თითოეული ინდივიდის გრძნობები ფერის შესახებ საბოლოოდ იქნება ინფორმირებული მათი გამოცდილებით, რაც ართულებს ფერების გამოყენების შესახებ აბსოლუტურ განცხადებებს. რა თქმა უნდა, არის განმეორებადი თემები, როდესაც საქმე ეხება სხვადასხვა ფერებს, მაგრამ კონტექსტი საბოლოო ჯამში მთავარია.
მიუხედავად ამისა, მსოფლიოს სხვა ნაწილებში, განსხვავებული ელფერი ჩვეულია მნიშვნელოვანი მოვლენებისთვის. Ინდოეთში, წითელი ყველაზე ტრადიციულია ფერი პატარძლებისთვის, რადგან ის წარმოადგენს კეთილდღეობას და სიწმინდეს, ასევე ვნებას და ძალას. ანალოგიურად, შავი აცვია გლოვისთვის, თუმცა ზოგიერთ აღმოსავლეთ აზიურ კულტურაში, თეთრი სასურველია დაკრძალვისთვის, რადგან ეს ცხოვრების აღნიშვნის ნიშანია.
ახლახან, ფერი ასევე იყო წინააღმდეგობის ფორმა - როგორც როდის ოქროს გლობუსის ცერემონიალზე კინოვარსკვლავებმა შავად ჩაიცვათ #MeToo მოძრაობის შესახებ ცნობიერების ამაღლება. ფერების თეორია მნიშვნელოვანი კულტურული მოძრაობა იყო შავკანიანი ქალებისთვისაც, ჰეშთეგით #BlackWomenIn Yellow და ისეთი ცნობილი სახეებით, როგორებიც არიან რიანა, ვიოლა დევისი და ბიონსე. ჩრდილის გაღება. "შავი ქალები ყვითელში არის სითამამე, ფერის კონტექსტი მთლიანად იცვლება", - ფერთა ფსიქოლოგი დოქტორი დონი კარენი განუცხადა Rafinery 29-ს ბოლო ინტერვიუ. „შავი ქალები, რომლებიც კარგად გამოიყურებიან ყვითელში, არსებითად კულტურის საგანია, გარეცხილი ნარატივი აღარ არის“.
ყოველივე ეს რომ ვთქვათ, კონტექსტს აქვს მნიშვნელობა, მაგრამ ფერების ფსიქოლოგიაში ბევრი საერთო თემაა.
თქვენი ფერის პალიტრის პოვნა
როგორ ხვდებით, რა ფერები მუშაობს თქვენთვის? დაიწყეთ საბაზისო ცოდნით "თბილი" და "გრილი" და "მდუმარე" და "ცოცხალი" ტონების საბაზისო ცოდნა. მაშინ, დაიწყე ექსპერიმენტები! ფერადი თერაპიისა და ფსიქოლოგიის მიერ მიღებული სპეციფიკური მნიშვნელობები შეიძლება არ იყოს ჭეშმარიტი ყველასთვის, მაგრამ ისინი შესანიშნავი საწყისი წერტილია.
მწვანე და ლურჯი ფერები (ხშირად მოიხსენიება როგორც "ცივი" ფერები) შეიძლება დაგეხმაროთ სიმშვიდის განცდის მიღწევაში. ანალოგიურად, წითელი, ნარინჯისფერი და ყვითელი (ან "თბილი" ფერები) შეიძლება გაზარდოს თქვენი განწყობა. თითოეული ეს ფერი იძენს განსხვავებულ მნიშვნელობას სხვადასხვა ფერებში გამოყოფისას. უფრო მდუმარე ან ღია ტონებმა შეიძლება გამოიწვიოს უფრო მშვიდი და რბილი პოზა, ხოლო უფრო თამამმა ჩრდილებმა შეიძლება მეტი ენერგია გამოიტანოს გარემოში ან საკუთარ თავში.
შეხედეთ თქვენს გარდერობს და ნახეთ, რა ემოციები ჩნდება თითოეულ ფერში. სცადეთ მდუმარე ტონები ფერების ელფერით - ეს ამაღლებს თუ ამცირებს თქვენს თავდაჯერებულობის დონეს? ექსპერიმენტი ასევე სხვადასხვა აქტივობებით. საუზმის დროს მწვანე დამამშვიდებლად იგრძნობა, მაგრამ მუშაობისას მძიმე? საცდელი და შეცდომის საშუალებით შეგიძლიათ იპოვოთ თქვენი განწყობის შესაბამისი კომბინაცია.
აქ არის მოტყუების ფურცელი, რომელიც დაგეხმარებათ დაწყებაში:
წითელი
წითელი ხშირად ურთიერთგამომრიცხავი ფერია და ის მიდრეკილია ძლიერ ემოციებს გამოხატოს სპექტრის ორივე ბოლოში. როგორც უკვე აღვნიშნეთ, ზოგიერთი კულტურა იყენებს წითელს კეთილდღეობის აღსანიშნავად, ზოგიერთში კი ფერი მიუთითებს საფრთხეზე.
ატარეთ წითელი, როდესაც გსურთ თავი გაბედულად იგრძნოთ. ის დაგეხმარებათ გამოირჩეოდეთ ხალხში (ან Zoom ზარის დროს!) და ძლიერ შთაბეჭდილებას ტოვებს პირველ პაემანზე. იმის გამო, რომ ეს ცეცხლოვანი ელფერია, წითელი ასევე შეიძლება იყოს შესანიშნავი ფორმა, როდესაც თქვენ იმედოვნებთ, რომ იბრძოლებთ იმ მიზეზისთვის, რომლითაც გატაცებული ხართ.
ნარინჯისფერი
ნარინჯისფერი არის ცოცხალი და ყურადღების მიპყრობის ფერი (გამარჯობა, სამშენებლო გირჩები!). ჩვენ მას ვუკავშირდებით ენერგიასა და ენთუზიაზმს და მას შეუძლია ბედნიერების მოტანა, განსაკუთრებით, თუ თქვენ გაქვთ საყვარელი გრძნობები ფოთლების შეცვლასთან და შემოდგომის სეზონთან დაკავშირებით.
აცვიათ ნარინჯისფერი, როდესაც გსურთ თავი ექსტრავერტულად იგრძნოთ, როგორც სოციალური პეპელა. წითელის მსგავსად, ნარინჯისფერი არ არის სუსტი გულისთვის. ბევრი გვთავაზობს ფერის ტარებას ვარჯიშის დროს ან ჯგუფურ ფიზიკურ აქტივობებში ამ მიზეზების გამო.
ყვითელი
შეერთებულ შტატებში ჩვენ მიჩვეულები ვართ ყვითელი ნიშნების და ნიშნების დანახვას, როგორც ჩვენი ყურადღების მიქცევისა და სასარგებლო ინფორმაციის გადაცემის საშუალებას. ამავდროულად, ჩვენ ფერს ვუკავშირებთ მზეს, ანათებს ჩვენს ცხოვრებას, ათბობს ჩვენს კანს და გვაძლევს ენერგიას უმნიშვნელოვანესი D ვიტამინის მეშვეობით.
ატარეთ ყვითელი, როდესაც გსურთ სიხარულის მიღება. ძნელია სევდიანი გრძნობდე, როცა გარშემორტყმული ხარ ამ კაშკაშა ჩრდილით, რის გამოც ჩვენ ასე ხშირად ვუკავშირდებით ფერს გაზაფხულთან და ზაფხულთან. ეს არის შესანიშნავი ფერი, როდესაც საჭიროა პატარა არჩევა!
მწვანე
მწვანეს შეუძლია უზრუნველყოს სიმშვიდისა და უსაფრთხოების განცდა. ფერი ასევე დიდი ხანია სიმბოლოა ნაყოფიერებასა და იღბალს. მეორეს მხრივ, "მწვანე მონსტრი" არის ტროპი, რომელიც ხშირად გამოიყენება შურის გადმოსაცემად.
ატარეთ მწვანე, როცა იმედოვნებთ, რომ თავს მიწაზე ან განახლებულად იგრძნობთ. ეს შეიძლება იყოს ძალიან ხელმისაწვდომი ფერი და იდეალურია ახალი ადამიანების შესახვედრად. ეს ასევე შესანიშნავი ჩრდილია პროექტის დასაწყებად ან ცხოვრების ახალი ეტაპის დასაწყებად.
ლურჯი
ცისფერი არის ცისა და ოკეანის ფერი, ჩვენი სამყაროს ორი ნაწილი, რომლებიც მუდმივია. ამ მიზეზით, ლურჯი ტარება ნიშნავს ერთგულებას და სტაბილურობას. მას შეუძლია დაგვეხმაროს ჩვენც და ჩვენს გარშემო მყოფებსაც სიმშვიდეში ვიგრძნოთ თავი.
ატარეთ ლურჯი თავდაჯერებულობისთვის. ფერს შეუძლია შეამსუბუქოს შფოთვა, რაც მას შესანიშნავ ჩრდილად აქცევს სამუშაოს ან სკოლის პრეზენტაციებისთვის. ლურჯი ასევე შეიძლება იყოს დამამშვიდებელი ფერი სტრესულ სიტუაციებში.
იასამნისფერი
მეწამულს დიდი ხნის ისტორია აქვს ჰონორართან და სიმდიდრესთან, რადგან მისი შეძენა ძვირი ღირდა (ის დამზადებულია იშვიათი ზღვის ჭურვიდან, რომელიც მხოლოდ ახლანდელ ლიბანშია ნაპოვნი!). დღეს ფერი ასევე ასოცირდება იდუმალებასთან და ფანტასტიკურთან.
ატარეთ იასამნისფერი, როცა გსურთ თავი გამორჩეულად ან განსაკუთრებულად იგრძნოთ. წითელის მსგავსად, ეს ფერიც გამოგაჩენთ. ჩაიცვით ის, რომ გააკეთოთ განცხადება თქვენს მომავალ ვირტუალურ ზარზე!
ვარდისფერი
დროთა განმავლობაში, ვარდისფერი მჭიდროდ უკავშირდება ქალურს და ჩვეულებრივ ასოცირდება რბილობასა და თანაგრძნობასთან. თუმცა, ვარდისფერი ითვლებოდა "უფრო ძლიერ" ფერად მე-20 საუკუნის დასაწყისში და ამიტომ დაჯავშნული იყო ბიჭებისთვის მანამ, სანამ როლები არ შეცვლილა ათწლეულების შემდეგ. იმის გამო, რომ ეს ფერი წითელისა და თეთრის ნაზავია, ვარდისფერს შეუძლია დაუკავშირდეს როგორც მამაკაცურ, ასევე ქალურ ენერგიებს, მიუხედავად გენდერული სტერეოტიპებისა.
ჩაიცვით ვარდისფერი, როცა დაკავშირებას ცდილობთ. ეს ფერი გვთავაზობს სიხალისეს და მხიარულ შეგრძნებას, მაგრამ ასევე შეუძლია სიღრმის მოტანა რაც უფრო დიდხანს იქნება მასთან ურთიერთობა. ამოიღეთ ვარდისფერი თქვენი კარადიდან განსაკუთრებული რომანტიული შემთხვევებისთვის ან საყვარელ ადამიანებთან ერთად დღესასწაულებისთვის.
ყავისფერი
ყავისფერი ასოცირდება ბუნებასთან, ამიტომ მოაქვს უსაფრთხოების განცდა. თბილი ტონი მყარად იგრძნობა, ისევე როგორც მიწა ჩვენს ფეხქვეშ, მაგრამ შეიძლება იყოს დამთრგუნველი ან დიდი რაოდენობით „დამშრალი“.
ატარეთ ყავისფერი, როდესაც გჭირდებათ სიმშვიდე ან მომენტი შენელებისთვის. ეს ფერი შეიძლება მშვენიერი იყოს საღამოს ან ზარმაცი შაბათ-კვირას შუადღისთვის. ყავისფერი ასევე შესანიშნავია, როდესაც თქვენ ცდილობთ ჩაეფლო ბუნებაში, გამორჩევის ნაცვლად. თქვენ ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ ყავისფერი, როგორც საფუძველი უფრო თამამი ფერების გასაუმჯობესებლად.
შავი
იმის გამო, რომ შავი შთანთქავს ფერთა სპექტრის მთელ შუქს, ის არ ითვლება ფერად, არამედ ფერის არარსებობად. ყველა ფერის ეს შთანთქმა შეიძლება ჩაითვალოს, როგორც ძალაუფლების მოძრაობა და გამბედაობის გამოწვევა, ან შეიძლება ჩაითვალოს მხოლოდ როგორც ფერის ნაკლებობა და მწუხარების გამომწვევი.
ატარეთ შავი, როდესაც გსურთ თავი იგრძნოთ ძლიერად. შავი არ ყვირის მტკიცებას, როგორც წითელი, მაგრამ ადვილად შეუძლია სხვების დაშინება. ეს ფერი შეიძლება სასარგებლო იყოს სამუშაო გარემოში, სადაც გსურთ სერიოზულად აღიქვათ ან ავტორიტეტის მქონე ადამიანად აღიქვათ.
თეთრი
კიდევ ერთი შეფერილობა, რომელიც შეიცავს ერთი შეხედვით ურთიერთსაწინააღმდეგო მნიშვნელობებს, თეთრი შეიძლება ასოცირდებოდეს უდანაშაულობასთან ან სიწმინდესთან ბევრ დასავლურ კულტურაში, მაშინ როდესაც ის ხშირად სიმბოლოა სიკვდილის ზოგიერთ აღმოსავლურ ტრადიციაში.
ატარეთ თეთრი, რათა თავი ამაღლებულად იგრძნოთ. თეთრი გამოხატავს სიახლის განცდას, ამიტომ სასიამოვნო ფერია ახალი წამოწყების პირველ დღეს ჩასატარებლად ან თუ უბრალოდ გსურთ იგრძნოთ თავი, თითქოს ახალი დასაწყისი გაქვთ.
მიეცით საკუთარ თავს საკმარისი დრო, რომ შეისწავლოთ ფერები თქვენს გარდერობში და შეგვატყობინეთ რას იპოვით! 🎨 რომელი ფერები გაყენებთ საუკეთესო განწყობაზე? 🎨
