მომავალ კვირას ჩვენ გამოვაქვეყნებთ ჩვენს ყოველდღიურ ბიულეტენს, 30 წამის წაკითხვას, რომელიც ყოველ დილით მიეწოდება მკითხველთა ყუთებს, თქვენს შემოსულებში მიწოდებული კარგი ნივთების კურირებული არჩევანით.
გაზაფხული მოვიდა და ეს ნიშნავს, რომ დროა გააღო ფანჯრები, შემოუშვა სუფთა ჰაერი და გაასუფთავო. გაზაფხულის მოტანილი ენერგიითა და სითბოთი, ეს არის შესანიშნავი შესაძლებლობა თქვენი ცხოვრების ყველა სფეროს განახლებისთვის. ხანდახან ზამთარი გვაზარალებს და გვიყალიბებს ჩვევებს, რომელთა მოხსნა ძნელია გაზაფხულის დადგომის შემდეგ. ამიტომ დაუთმეთ ეს დრო არა მხოლოდ თქვენი სახლის, არამედ ზოგადად თქვენი ცხოვრების დასუფთავებას.
საკურორტო სეზონი შეიძლება იყოს დაძაბული და ველნესი რუტინის შენარჩუნება თვითმოვლისა და საკუთარი თავის სიყვარულის საბოლოო დადასტურებაა. ეს მოითხოვს შრომისმოყვარეობას და მოთმინებას, მაგრამ შედეგები სხვა არაფერია, თუ არა სასარგებლო, როგორც სხეულისთვის, ასევე გონებისთვის. კარგი ველნესი რუტინა საშუალებას მოგცემთ დაისვენოთ, დაამშვიდოთ გონება, მხარი დაუჭიროთ თქვენს სხეულს და მოემზადოთ ამისთვის აუცილებელი დასვენება ბოლო წუთს საჩუქრების შოპინგის, სადღესასწაულო ვახშმის წვეულებამდე და ყველაფერი სხვა ამ სეზონის წინ გზა.
მსოფლიოსა და თქვენს გარშემო არსებული გარემოსადმი მადლიერების გამოხატვის ერთ-ერთი საუკეთესო გზაა მდგრად ცხოვრება და ჭამა. აქ მოცემულია რამდენიმე გზა, რომლითაც შეგიძლიათ ეს დღესასწაული ბედნიერი, უხვი და მდგრადი გახადოთ.
რთული ფინანსური დროა არ ნიშნავს რომ შენი გაცემა უნდა დაიხუროს ქვემოთ. ამის ნაცვლად, ის საშუალებას გვაძლევს გამოვიკვლიოთ როგორ იხარჯება ჩვენი დრო და ფული. გაქვთ დრო, რომ დაწეროთ ასეთი კეთილი შენიშვნა? გაქვთ თავისუფალი მომენტი გემრიელი სახლში მომზადებული კერძის მოსამზადებლად? დაბრუნების მრავალი გზა არსებობს, რომელიც არ დააზარალებს თქვენს საფულეს და გაამდიდრებს თქვენს ცხოვრებას.
ეთიკური ცხოვრება ბოლო რამდენიმე ათწლეულის განმავლობაში სათაურებია. ის, რასაც ჩვენ ვირჩევთ, ვჭამთ, სვამთ და ატარებთ, გაცილებით დიდი გლობალური გავლენა აქვს, ვიდრე ჩვენ გვგონია. აქ მოცემულია რამდენიმე იდეა ეთიკური ცხოვრების თქვენს ყოველდღიურ ჩვევებში ჩართვისთვის.
გადაწყვეტილება შეცვალოთ თქვენი ცხოვრების წესი და დაიწყოთ შოპინგი და უფრო ეთიკურად ცხოვრება გამამხნევებელია, მაგრამ ზოგჯერ რთული და იმედგაცრუებული. წაიკითხეთ ეს ოთხი შეხსენება, რომ იცხოვროთ შეგნებულად და იყოთ პოზიტიური.
ფიქრობთ ცვლილებების შეტანაზე, რათა გაზარდოთ ენერგიის დაზოგვა სახლის გარშემო? ეს რჩევები მარტივი და იაფია - ან თუნდაც უფასო. და რაც მთავარია, მათ შეუძლიათ მნიშვნელოვანი შეფერხება მოახდინონ თქვენი ენერგიის მოხმარებაში.
გამწვანება, როგორც მთელი ოჯახი, შეიძლება შეუძლებელი ჩანდეს, მაგრამ თქვენი ძალისხმევა შეიძლება გამრავლდეს, თუ მთელი ოჯახი მიიღებს ამ პროცესს. მცირეწლოვან ბავშვებსაც კი შეუძლიათ გააცნობიერონ გარემოს დასახმარებლად მოწოდების მნიშვნელობა, თუ ყველაფერი მარტივი და საინტერესო გზით არის ახსნილი. ბავშვებიდან მოზარდებამდე და უფროს თაობებამდე, სცადეთ ეს რჩევები მთელი თქვენი ოჯახის მწვანე მოძრაობაში ჩასართავად.
დაკავებული პროფესიონალი ხარ. ადვილია იფიქრო, რომ უნდა შეასრულო გარკვეული საქმეები ან იყიდო გარკვეული ნივთები, რომ შენი ცხოვრება გააგრძელო. აქ არის რამდენიმე რამ, რაც დაზოგავს დროსა და ფულს, ხოლო გარემოსდაცვითი კვალი შემცირდება - ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ ფოკუსირება მოახდინოთ იმაზე, რაც თქვენთვის ყველაზე მნიშვნელოვანია.
გამწვანების ვალდებულების აღება მნიშვნელოვანი ნაბიჯია გარემოს დასაცავად, მაგრამ საკითხავია საიდან იწყებ?? აქ არის რამდენიმე მარტივი რჩევა უფრო ეკოლოგიურად შეგნებული ცხოვრებით ცხოვრება.
უფრო ცნობიერი ცხოვრების წესისკენ სწრაფვის დაწყება, რბილად რომ ვთქვათ, შეიძლება დამაშინებელი იყოს. საიდან იწყებ?! მთელ ტანსაცმელს გადაყრით და ახალს ყიდულობთ? ღამით ვეგანები ხართ?
