ვირტუალური თერაპია არის ხელმისაწვდომი, მოსახერხებელი და ადაპტირებადი ვარიანტი, რომელიც უზრუნველყოფს მაღალი ხარისხის მხარდაჭერას. ჩვენ ვიპოვეთ ცხრა აპი, რომლებიც უზრუნველყოფენ სერვისებს გამოცდილების ფართო სპექტრისთვის.
მგრძნობიარე ადამიანებისთვის მნიშვნელოვანია ჩვენი გრძნობების აღზრდა და წინსვლის წახალისება. ჩვენი რედაქტორი იზიარებს ხუთ რჩევას, რათა დაგვეხმაროს გავიგოთ ვინ ვართ და ვიზრუნოთ ჩვენს კეთილდღეობაზე.
თუ თქვენ განიცდით მწუხარებას, გადატვირთულობას ან სტრესს, სცადეთ ეს სუნთქვის მედიტაცია, რათა დაგეხმაროთ გაუმკლავდეთ.
მსოფლიოში, რომელიც პრიორიტეტად ანიჭებს კონკურენციას და პროდუქტიულობას, ერთი რედაქტორი იზიარებს ორ ფასეულობას მათთვის, ვინც სხვებზე ნაკლებად კონკურენტუნარიანად გრძნობს თავს.
შოკოლადითა და ყვავილებით ტკბობის გარდა, აქ არის 99 გზა, რომ შეიყვაროთ საკუთარი თავი ოდნავ უკეთესად, თქვენი თვითშეფასების ხელახალი ჩარჩოებიდან დაწყებული, სიყვარულით სავსე სიკეთის პრაქტიკაში.
იმის ნაცვლად, რომ დაელოდოს თავისი ოცნების სახლის ფლობას, ერთი რედაქტორი გვიზიარებს, თუ როგორ ამატებს ოცნების ფუნქციებს მის ამჟამინდელ სივრცეში და როგორ აყალიბებს იმას, რასაც ნამდვილად გულისხმობს ოცნების სახლი.
შეიძლება ამ მედიტაციებმა მოგაწოდოთ დადასტურება თქვენთვის და თქვენი ენეაგრამის ტიპისთვის, ასევე ზრდისა და წონასწორობის წახალისება 2022 წელს.
ერთი მწერალი გვიზიარებს შვიდ უნიკალურ რჩევას არდადეგების მარტო გატარებისთვის, საშობაო სიმღერის ხმოვანი ფოსტიდან დაწყებული წინდებით, რომლებიც მოგცემთ.
ასევე დადასტურებულია, რომ შეხება ამცირებს სტრესს, აძლიერებს იმუნურ სისტემას, აუმჯობესებს ძილს, არეგულირებს საჭმლის მონელებას, გვეხმარება თანაგრძნობაში. ასე რომ, თუ თქვენ ეძებთ უფრო ინტიმურ ტაქტილურ გამოცდილებას, აქ არის ჩვენი სახელმძღვანელო თვითმასაჟისთვის.
ერთი მწერალი, რომელსაც ყოველთვის ეშინოდა ერთფეროვანი ცხოვრების, ფიქრობს იმაზე, თუ როგორ ამდიდრებს ეს პატარა მომენტები მის ცხოვრებას.
ერთი რედაქტორი, ყველაზე უფროსი ოთხი და-ძმადან, წერილს წერს თავის თანამემამულე უხუცეს და-ძმებს. ის გვიზიარებს რჩევებს, როცა კონტროლის გაშვების დროა, მაგრამ მაინც სთავაზობს მხარდაჭერას და სიყვარულს.
