ქოთნის ვარჯიში საფენების გარეშე? ეს მართლაც შესაძლებელია?
როგორც ნებისმიერ მშობელს შეუძლია დაადასტუროს, ჩვილის ცხოვრების ადრეული ეტაპები მოიცავს უამრავ საფენებს. ბოლოს და ბოლოს, საფენები კონტროლირებადი ცვლადია, რაც ძალიან უკონტროლო სეზონშია.
2021 წლის ანგარიშის მიხედვით გაეროს გარემო თუმცა, საფენები შეიძლება იყოს არა მხოლოდ ჭუჭყიანი მათთვის, ვინც მათ შეცვლის; ისინი ასევე ბინძურია პლანეტისთვის. "ერთჯერადი ან ერთჯერადი საფენები პლასტმასის ნარჩენების ერთ-ერთი ყველაზე დიდი წვლილი შეაქვს მსოფლიოში", - მოხსენება. განმარტავს - და ეს ნაწილობრივ იმიტომ ხდება, რომ საფენების აბსოლუტური უმრავლესობა მზადდება ეკოლოგიურად მავნე პლასტმასისგან და ქიმიკატები.
ერთჯერადი საფენები დამზადებულია სუპერ შთამნთქმელი პოლიმერი (SAP) - ნავთობზე დაფუძნებული პროდუქტი, რომელიც არსებობს 80-იანი წლებიდან, რათა დაეხმაროს ტენიანობის შეწოვას და დაჭერას. პრობლემა ის არის, რომ SAP არ არის ბიოდეგრადირებადი და ის მზადდება პაწაწინა კრისტალებისგან, რომლებიც უსაფრთხოდ არ იშლება ნაგავსაყრელზე.
კიდევ ერთი გავრცელებული ქიმიკატი, რომელიც ნაპოვნია საფენებში? ფტალატები. ეს პლასტიკური წარმოებული, რომელიც გამოიყენება მყარი პლასტმასის დარბილებისთვის, ჯანმრთელობის შეშფოთებას იწვევს სამედიცინო საზოგადოებაში "გამო
უფრო მეტიც, საფენებში ადამიანის ნარჩენები ხელს უწყობს მეთანის აირები ატმოსფეროში გადასვლა. სურათის დასახატავად, ჩვეულებრივმა ბავშვმა შეიძლება გამოიყენოს შორის 4000-დან 6000-მდე საფენები, სანამ ისინი ქოთანში ივარჯიშებენ - წარმოიდგინეთ მშვენიერი საფენი მთა ყველა ბავშვისთვის. და დასავლეთში ბავშვების უმეტესობა 18-დან 24 თვემდე არ არის სრულად გაწვრთნილი.
საბედნიეროდ, არსებობს სხვა ვარიანტები, მათ შორის მრავალჯერადი გამოყენების ნაჭრის საფენები. ასევე არსებობს Elimination Communication, ნაკლებად ცნობილი პრაქტიკა, რომელიც იწყება მოიპოვოს პოპულარობა დასავლეთის ქვეყნებში მშობლებს შორის.
რა არის ელიმინაციის კომუნიკაცია? როგორ იწყებ?
აღმოფხვრის კომუნიკაცია (EC) არის თქვენი ბავშვის აბაზანის ნიშნების ადრეული იდენტიფიცირების პრაქტიკა — ხშირად ჯერ კიდევ რამდენიმე დღის ასაკში - რათა მათ ასწავლონ ტუალეტის გამოყენება და არა საფენი, აბაზანის საჭიროებისთვის.
ტერმინი, პირველად ინგრიდ ბაუერმა, ავტორმა საფენების გარეშე, არ არის ახალი კონცეფცია; ადამიანები მთელ მსოფლიოში ზრდიან ბავშვებს ერთჯერადი საფენების გარეშე სამუდამოდ. მაგალითად, ინდოეთში, სიქჰ ჩვილები საფენების ნაცვლად ატარებენ ტრადიციულ სიქურ საცვლებს. ჩინეთში ჩვილებმა აცვიათ კაი დანგ კუი, ან გაყოფილი crotch შარვალი, განიტვირთონ თავი ზრდასრული ადამიანის დახმარების გარეშე.
მიუხედავად იმისა, რომ აღმოფხვრის კომუნიკაცია მარტივია, მას დიდი მოთმინება, პრაქტიკა და ერთგულება სჭირდება. მაგრამ ქვემოთ მოცემული ნაბიჯები შესანიშნავი ადგილია დასაწყებად:
1. შექმენით ქოთნის (ელიმინაციის) ნიმუშები
ელიმინაციის კომუნიკაციის გამოყენების დასაწყებად, თქვენ უნდა ისწავლოთ როგორ ამოიცნოთ თქვენი ბავშვის აბაზანის ნიშნები, როგორიცაა აურზაური ან ღრიალი. შემდეგ თქვენ სწრაფად მოიხსნით ნებისმიერ ტანსაცმელს და მიიყვანთ თქვენთან უსაფრთხოდ დასაჯდომად მოზრდილთა ტუალეტში (ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ ქოთნის სავარჯიშო ტუალეტი და დაეხმარეთ მათ დაჭერით).
შეინახეთ თქვენი ბავშვი საფენში ელიმინაციის კომუნიკაციის პირველი რამდენიმე დღის, კვირის ან თვის განმავლობაში (ყველა ბავშვი განსხვავებულია და შეიძლება მეტ-ნაკლებად დრო დასჭირდეს სწავლას). ეს დაგეხმარებათ უბედური შემთხვევების დროს და აღმოფხვრას არეულობა. და იმის გამო, რომ ჩვილები უმცროსობისას უფრო ხშირად ახველებენ და ახამხამებენ, ასევე სასარგებლოა საფენების შენარჩუნება.
გახსოვდეთ, რომ აბაზანის ამ მეთოდის გამოყენებისას დრო არის ყველაფერი. თუ ბავშვი მზად არ არის, გეყოლებათ გაღიზიანებული პატარა, რომელსაც არ ესმის, რატომ ცურავს საშინელ ხვრელს. მაგრამ ჭურჭლის ნიმუშების ყურადღებით დაკვირვებით, მინიშნებები უფრო აშკარა გახდება.
მაგალითად, თუ თქვენი ბავშვი, როგორც წესი, ჭამის შემდეგ ყელში გამოდის, ჩვევად აქციეთ ამის შემდეგ პირდაპირ ტუალეტში წასვლა. ან, თუ თქვენი ბავშვი დილით შარდავს, გაღვიძების შემდეგ პირველ რიგში ეწვიეთ აბაზანას.
გამოიყენეთ ეს რჩევები და ხრიკები სახელმძღვანელო როგორც დამხმარე რესურსი ღამით ელიმინაციის კომუნიკაციის გასაკეთებლად. ასევე, არ ინერვიულოთ, თუ თქვენი ბავშვის ქოთნის ნიმუშები არ არის სრულიად განსხვავებული, ან თუ თქვენ დაუყოვნებლივ არ მიდიხართ ქოთანში. ეს ნასწავლი პროცესია როგორც თქვენთვის, ასევე თქვენი პატარასთვის.
2. დააკვირდით ბავშვის ხმებს და სხეულის ენას
მიუხედავად იმისა, რომ ბავშვის ენა ძალიან განსხვავდება ჩვენი ზრდასრული ენისგან, ისინი მაინც ჩვენთან ურთიერთობენ დახვეწილი და არც თუ ისე დახვეწილი გზებით. რა თქმა უნდა, ტირილი არის ყველაზე გამორჩეული გზა, რომელიც ბავშვს შეუძლია ჩვენი ყურადღების მიქცევა. მაგრამ ჩვილები ასევე იყენებენ ხმებს, როგორიცაა წუწუნი ან სხეულის ენა (მაგ., ფეხის დარტყმა), რათა მიანიშნონ, რომ ისინი აპირებენ აბაზანაში წასვლას.
ყველა ბავშვი განსხვავებულია თავისი საჭიროებების გამოხატვით, მაგრამ როგორც მშობლებმა, ჩვენ შეგვიძლია ვისწავლოთ მათი უნიკალური ენა და ვუპასუხოთ. Უყურე ამ ვიდეოს, 7 განსხვავებული ელიმინაციის საკომუნიკაციო სიგნალი, დაგვეხმარება იმის ამოცნობაში, თუ რა სიგნალები უნდა ვეძებოთ.
3. ჩააცვით თქვენს პატარას მოსახსნელი ტანსაცმელი
ეს არის დიდი. აღმოფხვრის კომუნიკაცია უფრო რთული იქნება, რაც უფრო მეტი ტანსაცმელი ჩაიცვამს თქვენს პატარას.
პირველი დაწყებისას ჩაიცვით თქვენს პატარას ტანსაცმელი, რომელიც შეიძლება სწრაფად მოიხსნას, მაგალითად ღამის პერანგი, რომელიც შესანიშნავია ფეხებამდე მისასვლელად. თუ თქვენ ცხოვრობთ უფრო თბილ კლიმატში, იფიქრეთ იმაზე, რომ თქვენი ბავშვი მხოლოდ ერთჯერადი ან მრავალჯერადი გამოყენების საფენში შეინახეთ პროცესის სწავლისას.
ტანსაცმლის კიდევ ერთი აქსესუარი, რომელიც შეიძლება სასარგებლო იყოს სავარჯიშო შარვალი. როდესაც უთმობთ დროს ელიმინაციის კომუნიკაციას, შეხედეთ საფენს, როგორც სარეზერვო საშუალებას, ნაცვლად ნარჩენების დაჭერის ძირითადი გზით. აზროვნების ამ ცვლილებას შეუძლია ხელი შეუწყოს კომუნიკაციის აღმოფხვრის მუდმივ ვალდებულებას.
4. გამოიყენეთ ბგერები და ჟესტების ენა კომუნიკაციისთვის
აღზრდის ჩემი ერთ-ერთი საყვარელი ასპექტია იმის აღიარება, რომ ყველაფერი შეიძლება გამოყენებულ იქნას სწავლისა და განვითარებისთვის, მათ შორის, კომუნიკაციის აღმოფხვრა. ბავშვებს უყვართ ხმები, ამიტომ ჩვენ შეგვიძლია გამოვიყენოთ სიტყვები, როგორიცაა „pss“ მოშარდვისთვის და „hmm“ poo-სთვის, რათა დავეხმაროთ მათ ამოიცნონ, როდის არის ქოთანში წასვლის დრო. თქვენ ასევე შეგიძლიათ შექმნათ თქვენი საკუთარი სიტყვები ან ბგერები, რომლებიც თქვენთვის აზრიანია.
კიდევ ერთი სასარგებლო ენის ინსტრუმენტი არის ბავშვის ჟესტების ენა— ჩვილები ფიზიკურ მინიშნებებს უფრო მეტად ცნობენ, ვიდრე ხმები, სანამ არ დაიწყებენ საუბარს. გამოიყენეთ ნიშანი ყოველ ჯერზე, როდესაც ისინი სარგებლობენ აბაზანაში და შეეცადეთ იყოთ ენთუზიაზმი ამით.
იზეიმეთ თქვენს შვილთან ერთად მას შემდეგ, რაც ის ტუალეტში მოწურავს ან ადიდებს. აცნობეთ მათ, რომ რაღაც საინტერესო გააკეთეს. როდესაც ჩვენ დავნიშნეთ, ჩვენი შვილებიც იქნებიან.
5. ივარჯიშეთ აღმოფხვრის კომუნიკაცია მოძრაობაში
აღმოფხვრის კომუნიკაცია შეიძლება განსაკუთრებით საშიში იყოს სახლიდან გასვლისას, მაგრამ თქვენ უნდა სცადოთ თანმიმდევრულობა და ერთგულება თქვენი ბავშვის გულისთვის. ა მინი ქოთანი მანქანაში შესანიშნავად ინახავთ ხელთ და შეგიძლიათ გამოიყენოთ საზოგადოებრივი საპირფარეშოები საჭიროების შემთხვევაში, რათა თქვენი შვილი გაეცნოს სველი წერტილებს სახლის გარეთ. ეს სწავლის პროცესია, ამიტომ საფენების გამოყენება ხანგრძლივი მანქანით მგზავრობისა და დატვირთული სამუშაოებისთვის სრულიად ნორმალურია.
და ბოლოს, ნუ შეგეშინდებათ თქვენი საზოგადოების ჩართვა აღმოფხვრის კომუნიკაციის ტრენინგში; თანმიმდევრულობა არის მთავარი. როდესაც ბავშვს ოჯახთან ან მეგობრებთან ტოვებთ, აუხსენით ბავშვის აბაზანის მინიშნებები და ჰკითხეთ, შეუძლიათ თუ არა მათ დახმარება. მათ შეიძლება ჰქონდეთ კითხვები და ეს კარგია! უბრალოდ აუხსენით, რატომ არის ეს მნიშვნელოვანი თქვენთვის და თქვენი ბავშვისთვის და შემდეგ აჩვენეთ თოკები. ეს შეიძლება იყოს საინტერესო ეტაპი ყველასთვის თქვენი შვილის ცხოვრებაში.
ყველა ახალ უნარს დრო სჭირდება და ასევე კარგია, თუ აღმოფხვრის კომუნიკაციას უფრო მეტი დრო დასჭირდება თქვენს ცხოვრებაში ჩართვას. ჩემი პატარა გოგონა სამი თვისაა; მაშინ, როცა ვგეგმავდით ელიმინაციის კომუნიკაციის დაუყოვნებლივ გამოყენებას საფენების საჭიროების შესამცირებლად, მე და ჩემმა ქმარმა გადავწყვიტეთ ფოკუსირება საუკეთესო პრაქტიკაზე ძილისთვის, როგორც ჩვენი მთავარი პრიორიტეტი. ჩვენი პატარას დაბერებამდე ლოდინის სარგებელი ის არის, რომ ჩვენ შეგვიძლია გამოვიყენოთ ეს დრო, რათა უკეთ გავეცნოთ მის წვრილმანს. დაიმახსოვრე: ყველას მოგზაურობა განსხვავებულია და არ არსებობს არასწორი ან სწორი გზა!
მათთვის, ვინც მზად არის ელიმინაციის საკომუნიკაციო მოგზაურობის დასაწყებად, სცადეთ ეს დამატებითი რესურსები:
Go Diaper Free: მარტივი დაწყების სახელმძღვანელო
ანათებს ერთად Baby საზოგადოების წრეებისთვის
Bump-ის მიღმა პოდკასტი
