დაშლა ხშირად რთული და მტკივნეული მოვლენაა ჩვენს ცხოვრებაში, განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც ისინი ხდება ა გრძელვადიანი ურთიერთობა. მათ შეუძლიათ გადაგტვირთონ ემოციების კოქტეილით, რამაც შეიძლება გავლენა მოახდინოს თქვენს საერთო ფსიქიკურ და ფიზიკურ კეთილდღეობაზე. მაშ, რას აკეთებთ, როცა დაშორების მწუხარება საუკეთესოდ მოგადგებათ?
TikToker ჯენ მაქსველი გარკვეულ შუქს მოჰფენს ამ თემას მისი ისტორიის გაზიარებით და ასევე ცოტა ბრძენი რჩევით, რომელიც ყველას შეგვიძლია გამოვიყენოთ, როცა სიტუაცია ამას მოითხოვს.
აშკარად ჩანს, რომ მან ეს გაიარა. მე მიყვარს ის, თუ როგორ ამბობს ის: „შემიძლია ამაზე ვიცინო, რომ არ ვიტირო“, რადგან დაშორების იუმორით მიახლოება შეიძლება ძალიან თერაპიული იყოს. ჩვენ ასევე შეგვიძლია დავაფასოთ მისი გამჭვირვალობა და დაუცველობა აქ, და ძალიან სასიამოვნოა იმის ცოდნა, რომ ის მივიდა აზროვნების ცვლილებამდე, რამაც მშვიდობა მოუტანა.
საკმაოდ ბევრი კომენტატორია, ვისაც ეს აზროვნების ცვლილებაც ესმის. კომენტატორი @mrgilles1996 იზიარებს მყარ გამონათქვამს, "მე კარგად ვიყავი მის წინ, მე კარგად ვიქნები მის შემდეგ" არის ჩემი დევიზი." მაყურებელი @stephisyoungg ამბობს: "ეს მართლაც შესანიშნავი რჩევაა. მაგრამ თქვენ ასევე გაქვთ უფლება იგრძნოთ თქვენი ემოციები და გაიაროთ მწუხარების ეტაპები." ეს კარგი წერტილია, რადგან თქვენი ემოციების დამუშავება და გამოხატვა მნიშვნელოვანია. კარგია ამის შეგრძნება, მაგრამ შემდეგ წინსვლა.
ადამიანთან დაშორება, ვისაც აინტერესებთ, შეიძლება რთული იყოს და ხანდახან შეიძლება ჩანდეს, რომ არაფერი აღარ იქნება იგივე. თუმცა, საქმეებს ხშირად აქვთ საკუთარი თავის დამუშავების გზა საბოლოოდ. იქნებ ამ ადამიანთან ერთად დაბრუნდები, ან შეიძლება არა. შესაძლოა, ამის ნაცვლად, გადახვიდეთ სხვასთან, ვისთან ერთადაც ბედნიერი გახდებით და მის გარეშე ცხოვრება ვერ წარმოიდგენთ. რაც არ უნდა მოხდეს, გაიგე, რომ კარგად იქნები.
