ფოტო წყარო: Pexels
ნდობა ავთენტური კავშირების გულშია.
როდესაც არ არის ნდობა, არ არსებობს უსაფრთხოება, ჯანსაღი კომუნიკაცია ან მნიშვნელოვანი მიჯაჭვულობა.
მიუხედავად იმისა, ვსაუბრობთ კოლეგაზე, მეგობარზე, ოჯახის წევრზე ან რომანტიკულ პარტნიორზე, გნებავთ ადამიანები, რომლებზეც შეგიძლიათ დაეყრდნოთ თქვენს ცხოვრებაში. ადამიანები, რომლებსაც შეგიძლიათ მიმართოთ და იმედი გქონდეთ რთულ სიტუაციებში. ადამიანები, რომლებიც შთააგონებენ, რომ თავი დააღწიოთ სიფრთხილეს.
გსურთ იცოდეთ, არის თუ არა ვინმე თქვენს გარემოში ჭეშმარიტად სანდო?
მოძებნეთ შემდეგი ნიშნები.
1. ისინი ცხოვრობენ და სუნთქავენ თანმიმდევრულობას
"თანმიმდევრულობა არის სათნოების საფუძველი." - ფრენსის ბეკონი
სანდო ადამიანი სხვადასხვა სიტუაციაში დაახლოებით ერთნაირად იქცევა და ილაპარაკებს. ისინი არ იჩენენ თავს ისეთები, როგორებიც არ არიან და არ შეცვლიან თავიანთ პიროვნებას იმის მიხედვით, ვისთან ერთად არიან.
თქვენ იცით, რომ შეგიძლიათ დაეყრდნოთ ვინმეს, როდესაც მისი ხასიათი ხელუხლებელი რჩება, რაც არ უნდა შეიცვალოს მისი გარემოებები, ან რამდენი ადამიანი ცდილობს მასზე გავლენის მოხდენას.
საუბარია ცხოვრებისა და სუნთქვის თანმიმდევრულობაზე - ძალისხმევის, მოქმედებების და ხასიათის თანმიმდევრულობაზე.
2. ისინი არ ელიან, რომ წაიკითხოთ მათი გონება
"სიტყვები არის ყველაფერი რაც ჩვენ გვაქვს." - სამუელ ბეკეტი
სანდო ადამიანი არ დატოვებს იმის გამოცნობას, თუ რა ხდება მათ თავში. ისინი შეეცდებიან პირდაპირ და ღიად გადმოსცენ თავიანთი გრძნობები, მაშინაც კი, თუ მათ არ აქვთ კომუნიკაციის უდიდესი უნარები.
არ იქნება გონებრივი თამაშები ან შერეული სიგნალები. ისინი არ დაგაყენებენ ისეთ მდგომარეობაში, რომ ზედმეტი იფიქრო ან სცადო მათი ქცევის გაშიფვრა.
თუ მათ რაიმე უნდათ თქვენგან, ისინი ამას ითხოვენ. თუ რამე აწუხებს მათ, გაგიზიარებენ. თუ რამე მოხდება, კარგი თუ ცუდი, შეგატყობინებთ.
3. ისინი იცავენ თავიანთ დაპირებებს
„მირჩევნია პრეცედენტების დარღვევაში დამადანაშაულონ, ვიდრე დაპირებების დარღვევაში“. - ჯონ ფ. კენედი
ერთ-ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი ნიშანი, რომელიც გვიჩვენებს, რომ შეგიძლიათ გულწრფელად დაეყრდნოთ ვინმეს, არის ის, როდესაც ისინი ასრულებენ თავიანთ სიტყვას და შეასრულებენ დანაპირებს.
და მე არც კი ვსაუბრობ დიდ საკითხებზე - დაპირება შეიძლება იყოს რაღაც პატარა, მაგალითად, სიტყვას მოგცემენ, ისინი მოგწერენ ან დაგირეკავენ სახლში მისვლისას.
ჭეშმარიტად სანდო ადამიანები თავიანთ დაპირებებს სიტყვიერ კონტრაქტებად თვლიან. მათ იციან, რომ ნდობა ძლიერი ურთიერთობის განუყოფელი კომპონენტია და როდესაც გატეხილია, დაუჯერებლად ძნელია მისი აღდგენა.
მათთვის ძალიან მნიშვნელოვანია სიტყვის დაცვა და დაპირებების დაცვა.
ფოტო წყარო: Pexels
4. ისინი არასოდეს გკითხავენ
"თვითმართლმადიდებლები სხვების წინააღმდეგ მსჯელობენ, რათა დამალონ ჩონჩხების ხმაური, რომლებიც ცეკვავენ საკუთარ კარადებში." - ჯონ მარკ გრინი.
სანდო ადამიანი მთელი გულით ჩაგეხუტება ყველას და მიგიღებს ისეთს, როგორიც ხარ.
ისინი მოუსმენენ თქვენს იდეებს და პატივს სცემენ თქვენს მოსაზრებებს. ისინი შეეცდებიან დაინახონ საგნები თქვენი პერსპექტივიდან და არ შეეცდებიან თქვენი აზრის შეცვლას, როდესაც კონკრეტულ საკითხზე თვალწინ არ გიყურებენ.
მათ გარშემო თავს კომფორტულად და დაცულად იგრძნობთ. ისინი გაგრძნობინებენ, რომ შეგიძლია სრულად გაიხსნა და გაუზიარო საკუთარი თავის ღრმა ნაწილები, რადგან ისინი არასოდეს განგიკითხავენ მათ გამო.
5. თქვენ ხედავთ, რომ სხვა ადამიანები ენდობიან მათ
„ნდობა სიცოცხლის წებოა. ეს არის ეფექტური კომუნიკაციის ყველაზე მნიშვნელოვანი კომპონენტი. ეს არის ფუნდამენტური პრინციპი, რომელიც ინარჩუნებს ყველა ურთიერთობას. ” - სტივენ კოვი
მათი ოჯახი ირევა იმაზე, თუ რამდენად შეუძლიათ მათზე დაყრდნობა. მათმა მეგობრებმა არაერთხელ გითხრათ, რომ მათ სიცოცხლეს ენდობიან.
მათი უფროსი გამუდმებით აფასებს მათ საიმედოობისთვის, ისევე როგორც მათი კოლეგები.
თუ ხედავთ, რომ სხვა ადამიანები ენდობიან თქვენს ინტერესებს, თქვენ იცით, რომ შეგიძლიათ ენდოთ მათაც.
და რა თქმა უნდა, ნებისმიერ მომენტში ნებისმიერს შეეძლო არასწორი განსჯა და ენდობა ვინმეს, ვინც არ უნდა, მაგრამ ზოგადად, თუ ხედავთ, რომ თითოეული ადამიანი რაღაცას ენდობა, შეგიძლიათ უშიშრად დაეყრდნოთ მას როგორც.
6. მათ ნამდვილად სურთ იცოდნენ, როგორ გრძნობთ თავს
”როდესაც ადამიანები საუბრობენ, მოუსმინეთ მთლიანად. ადამიანების უმეტესობა არასოდეს უსმენს. ”- ერნესტ ჰემინგუეი
ადამიანების უმეტესობას არ სურს იცოდეს, როგორ გრძნობთ თავს. Ნამდვილად არ.
ისინი გკითხავენ, როგორ ხარ, იმ იმედით, რომ ისინი თავს არიდებენ "კარგად ვარ, მადლობა" და გააგრძელებენ ცხოვრებას. თუ თქვენ ცუდ ადგილას ხართ და დაიწყეთ თქვენი ბრძოლის გაზიარება, ისინი ალბათ მოისმენენ თქვენი ნათქვამის მხოლოდ ნახევარს.
თუმცა, ჭეშმარიტად სანდო ადამიანს გულწრფელად აინტერესებს როგორ გრძნობთ თავს. მათ სურთ იცოდნენ რა ხდება, ყველა დეტალი და წვრილმანი.
ისინი სიამოვნებით მოგისმენენ ყურს, როცა დაგჭირდებათ, ნულოვანი განსჯის გარეშე და შემოგთავაზებენ მხრებს, რომ დაეყრდნოთ მაშინაც კი, თუ მათ აქვთ საკუთარი პრობლემები.
ქვედა ხაზი
სანამ სიფხიზლეს დანებდებით და ვინმეს ენდობით, დაუსვით საკუთარ თავს შემდეგი კითხვები:
- თანმიმდევრულია ეს ადამიანი?
- ეს ადამიანი ღიად ურთიერთობს თქვენთან?
- ასრულებს თუ არა ეს ადამიანი თავის სიტყვას?
- ის ადამიანი განსჯის თქვენს მიმართ?
- სხვა ადამიანები ენდობიან ამ ადამიანს?
- ეს ადამიანი ნამდვილად დაინტერესებულია თქვენი აზრებითა და გრძნობებით?
თუ ყველა ამ კითხვაზე დიახ უპასუხეთ, ჩათვალეთ, რომ იღბლიანი ხართ - თქვენს გვერდით ნამდვილად სანდო ადამიანი გყავთ.
ეს შინაარსი ზუსტი და ჭეშმარიტია ავტორის ცოდნის შესაბამისად და არ არის გამიზნული კვალიფიციური პროფესიონალის ოფიციალური და ინდივიდუალური რჩევის ჩანაცვლება.
© 2023 მარგარეტ პენი
