განქორწინების ვერცხლის ხაზი: დაეხმარეთ თქვენს შვილებს იპოვონ იმედი და განკურნება

5 გზა, რათა დაეხმაროთ თქვენს ბავშვებს გაუმკლავდნენ განქორწინებას

განქორწინება შეიძლება იყოს რთული და ემოციური გამოცდილება ყველა მონაწილესთვის, მაგრამ ეს განსაკუთრებით რთულია ბავშვებისთვის. მნიშვნელოვანია შვილებთან პატიოსანი, ასაკის შესაბამისი და მხარდამჭერი კომუნიკაცია, და მოიძიეთ დახმარება და მხარდაჭერა, რომელიც გჭირდებათ თქვენ და თქვენს შვილებს ამ რთულში ნავიგაციისთვის დრო.

რამდენიმე ძირითადი სტრატეგია, რათა დაეხმაროთ თქვენს შვილებს განქორწინებასთან გამკლავებაში, მოიცავს:

1. იყავი გულწრფელი და პირდაპირი

აუცილებელია იყოთ გულწრფელი თქვენს შვილებთან განქორწინების შესახებ და უპასუხოთ მათ კითხვებს ასაკის შესაბამისი გზით. მათი კითხვების თავიდან აცილებამ ან ბუნდოვანი ან არასრული პასუხების გაცემამ შეიძლება გამოიწვიოს დაბნეულობა და შფოთვა თქვენს შვილებში. კარგია იმის აღიარება, რომ ყველა პასუხი არ გაქვთ, მაგრამ დარწმუნდით, რომ დაარწმუნეთ თქვენი შვილები, რომ ყველაფერს გააკეთებთ, რომ მხარი დაუჭიროთ მათ და დაეხმაროთ გაიგონ რა ხდება.

2. დაარწმუნეთ თქვენი შვილები, რომ ისინი არ არიან დამნაშავე

დაარწმუნეთ თქვენი შვილები, რომ განქორწინება მათი ბრალი არ არის და ორივე მშობელი უყვართ. ეს დაგეხმარებათ შეამსუბუქოთ ნებისმიერი დანაშაულის ან პასუხისმგებლობის გრძნობა, რომელიც შესაძლოა თქვენს შვილებს განიცდიან.

3. დაეხმარეთ თქვენს შვილებს გააცნობიერონ მომავალი ცვლილებები

ჩართეთ თქვენი შვილი იმ ცვლილებებში, რომლებიც აუცილებლად მოხდება. დაეხმარეთ თქვენს შვილებს გააცნობიერონ განქორწინების შედეგად მოვლენილი ცვლილებები, ესაუბრეთ მათ და უპასუხეთ მათ ნებისმიერ შეკითხვას. ეს შეიძლება მოიცავდეს მეურვეობის მოწყობის ახსნას და მათ საცხოვრებელ სიტუაციაში ან ყოველდღიურ რუტინაში არსებულ ნებისმიერ ცვლილებას.

4. საჭიროების შემთხვევაში მოიძიეთ გარე დახმარება

თუ თქვენ ან თქვენს შვილებს უჭირთ გაუმკლავდეთ განქორწინებას, შეიძლება სასარგებლო იყოს გარე დახმარების ძებნა. იფიქრეთ თერაპევტთან საუბარი ან მხარდაჭერის ჯგუფში გაწევრიანება, რათა დაგეხმაროთ თქვენი ემოციების დამუშავებაში და წინსვლაში.

5. შეინარჩუნეთ პოზიტიური ხედვა

განქორწინების პროცესში შეიძლება ადვილი იყოს ნეგატიური ემოციების მოხვედრა, მაგრამ მნიშვნელოვანია შეეცადოთ შეინარჩუნოთ პოზიტიური მსოფლმხედველობა. ეს არა მხოლოდ დაგეხმარებათ უკეთ გაუმკლავდეთ განქორწინებას, არამედ კარგი მაგალითიც იქნება თქვენი შვილებისთვის. შეეცადეთ ფოკუსირება მოახდინოთ იმაზე, რისთვისაც მადლობელი ხართ და რაზეც მომავალში ელოდებით.

ყოფილ პარტნიორთან ურთიერთობის შენარჩუნება

გახსოვდეთ, რომ თქვენი ყოფილი პარტნიორი კვლავ თქვენი შვილის მშობელია და ბავშვის გულისთვის მნიშვნელოვანია მათთან პოზიტიური ურთიერთობის შენარჩუნება. ეს შეიძლება იყოს განსაკუთრებით რთული, თუ განქორწინება საკამათო იყო, მაგრამ თქვენ უნდა შეეცადოთ განზე გადადოთ თქვენი უთანხმოება და იმუშაოთ პოზიტიური თანამშობლის ურთიერთობისკენ.

თუმცა, ყველა სიტუაცია განსხვავებულია. თუ ყოფილ პარტნიორთან ურთიერთობის გაგრძელება საფრთხეს უქმნის თქვენ ან თქვენი შვილის უსაფრთხოებას, უმჯობესია კომუნიკაციის შეწყვეტა. იფიქრეთ შუამავლის ან მრჩეველის დახმარების მოძიებაზე, თუ საჭიროა, რათა ხელი შეუწყოს ჯანსაღი კომუნიკაციისა და თანამშობლის აღზრდას.

წაახალისეთ ღია კომუნიკაცია თქვენს ყოფილ პარტნიორთან

მიუხედავად იმისა, რომ მნიშვნელოვანია ყოფილ პარტნიორთან პოზიტიური ურთიერთობის შენარჩუნება შვილების გულისთვის, ასევე მნიშვნელოვანია მათ შორის ღია კომუნიკაციის წახალისება. ეს შეიძლება დაეხმაროს თქვენს შვილებს თავს უფრო კომფორტულად და დაცულად იგრძნონ და ასევე შეიძლება შეამსუბუქოს ლოიალობის კონფლიქტის ნებისმიერი გრძნობა, რომელიც მათ შეიძლება განიცადონ.

1. Იყავი თანმიმდევრული

შეეცადეთ იყოთ თანმიმდევრული თქვენი კომუნიკაციისა და აღზრდის სტილში, განსაკუთრებით თუ თქვენი შვილები გადადიან ორ ოჯახს შორის. შეეცადეთ შეინარჩუნოთ მსგავსი რუტინები და მოლოდინები ორივე სახლში და დარწმუნდით, რომ თქვენს შვილებს ესმით წესები და მოლოდინები თითოეულ გარემოში. ეს დაგეხმარებათ მინიმუმამდე დაიყვანოთ დაბნეულობა და შფოთვა თქვენი შვილებისთვის.

2. გაითვალისწინეთ თქვენი შვილების ასაკი და სიმწიფის დონე

ყველა ბავშვი განსხვავებულია. მოარგეთ თქვენი კომუნიკაციისა და მხარდაჭერის სტრატეგიები თქვენი შვილების ასაკისა და სიმწიფის დონეს. მცირეწლოვან ბავშვებს შეიძლება დასჭირდეთ უფრო კონკრეტული და პირდაპირი ახსნა-განმარტებები, ხოლო უფროს ბავშვებს შეიძლება უფრო რთული ემოციებისა და სიტუაციების გამკლავება. დარწმუნდით, რომ შეცვალეთ თქვენი მიდგომა შესაბამისად.

3. დამოუკიდებლობისა და თვითკმარისობის წახალისება

მიუხედავად იმისა, რომ აუცილებელია თქვენი შვილების მხარდაჭერა და ხელმძღვანელობა განქორწინების პროცესში, თქვენ ასევე უნდა წაახალისოთ დამოუკიდებლობა და თვითკმარი. ეს შეიძლება მოიცავდეს თქვენს შვილებს პრობლემის გადაჭრის უნარ-ჩვევების განვითარებაში, წახალისებას ასაკისთვის შესაბამისი პასუხისმგებლობები და ამოცანები და მათ თავისუფლების მინიჭება, მიიღონ საკუთარი გადაწყვეტილებები შიგნით მიზეზი. დამოუკიდებლობისა და თვითკმარობის წახალისება არა მხოლოდ დაეხმარება თქვენს შვილებს უკეთ გაუმკლავდნენ ამას განქორწინება, მაგრამ ის ასევე დაეხმარება მათ განუვითარონ ცხოვრებისეული არსებითი უნარები, რაც მათ კარგად მოემსახურება მომავალი.

4. შეძლებისდაგვარად შეინარჩუნეთ ნორმალური რუტინა

შეეცადეთ შეინარჩუნოთ თქვენი შვილების ნორმალური რუტინა განქორწინების პროცესში, რადგან ეს დაგეხმარებათ სტაბილურობისა და უსაფრთხოების განცდაში. ეს შეიძლება მოიცავდეს ძილის წინ იგივე რუტინის, კვების დროისა და სხვა ყოველდღიური რუტინების შენარჩუნებას.

5. ეძიეთ მხარდაჭერა საკუთარი თავისთვის

დაიმახსოვრე, შენც უნდა იზრუნო საკუთარ თავზე. ეს შეიძლება იყოს რთული და ემოციური დრო, ამიტომ შეიძლება ძალიან სასარგებლო იყოს იმ დახმარებისა და დახმარების ძებნა, რომელიც გჭირდებათ განქორწინების დროს. იფიქრეთ თერაპევტთან საუბარი ან მხარდაჭერის ჯგუფში გაწევრიანება, რათა დაგეხმაროთ თქვენი ემოციების დამუშავებაში და წინსვლაში.

ქვედა ხაზი

თქვენი შვილების დახმარება განქორწინებასთან გამკლავებაში რთული, მაგრამ აუცილებელი ამოცანაა. ვიმედოვნებთ, რომ ეს სტატია დაგეხმარებათ შვილებთან პატიოსანი, ასაკის შესაბამისი და დამხმარე გზა და მოიძიეთ დახმარება და მხარდაჭერა, რომელიც თქვენ და თქვენს შვილებს გჭირდებათ ამ ნავიგაციისთვის რთული დრო. Წარმატებები; შენ შეგიძლია ეს!

რესურსები და შემდგომი კითხვა

ქორწინებისა და ოჯახის თერაპიის ამერიკული ასოციაცია
სეზამის ქუჩა თემებში: განქორწინების საქმე
მე ვარ განქორწინების ბავშვი: საბავშვო რესურსები
საქართველოს ბავშვთა საავადმყოფო: განქორწინება და ბავშვები: სახელმძღვანელო მშობლებისთვის

ეს შინაარსი ზუსტი და ჭეშმარიტია ავტორის ცოდნის შესაბამისად და არ არის გამიზნული კვალიფიციური პროფესიონალის ოფიციალური და ინდივიდუალური რჩევის ჩანაცვლება.