რაც შეეხება იმას, თუ რამდენად ხშირად „უნდა“ ეკამათონ წყვილები ერთმანეთს, ერთხელ წავიკითხე რომ ეს არ უნდა იყოს თვეში 1-3-ზე მეტი, რათა ჩაითვალოს ჯანსაღი ურთიერთობა. ეჰ. პირადად მე არ მგონია, რომ დროის რაოდენობას იმდენად დიდი მნიშვნელობა აქვს რაზეც ჩხუბობთ და როგორ აკეთებთ ამას რეალურად.
ეს ძირითადად სად @sonceraemoniqueclips გამოდის ამ ვიდეოდან, რომლის ყურებას აპირებთ. იმიტომ, რომ თუ თქვენში რომელიმე ნაწილი ფიქრობს, რომ პარტნიორთან „ჩხუბი“ აშკარა ნიშანია, რომ დროა შეწყვიტო - არ ვარ დარწმუნებული, რომ არსებობს ვინმე, ვინც რეალურად შეგიძლია იყო ურთიერთობაში თან. პირდაპირ.
"რატომ ცდილობს ვიღაც ყოველთვის ვიღაცის მიტოვებას? როგორ ისწავლოთ ეფექტური კომუნიკაცია და კონფლიქტების მოგვარება?
დიახ, ის სწორედ აქ ქადაგებდა და სინამდვილეში, მე მაქვს თეორია. ხშირად, ჩვენ არ ვაკეთებთ იმას, რაც არის ჯანსაღი; ეს უფრო ჰგავს იმას, რასაც ვაკეთებთ ნაცნობი. და თუ თქვენ გაიზარდეთ ოჯახში, სადაც იყო ბევრი არეულობა, დრამა და/ან ადამიანები, რომლებიც იბრძოდნენ რეზოლუციის პოვნის გარეშე - და შემდეგ მათ საბოლოოდ შეწყვიტეს ურთიერთობა, რამაც შეიძლება გიფიქრიათ, რომ ასე უნდა იყოს ცხოვრება: პრობლემები გადაწყვეტის გარეშე. გაქცევა იმის მაგივრად, რომ რაღაცეები გამოარჩიო.
საბედნიეროდ, მსგავსი პოსტები არის შეხსენება, რომ ზოგიერთი რამ, რაც ჩვენ ვისწავლეთ, შეიძლება რეალურად არ ვისწავლოთ და დიახ, ის მართალია, როდესაც თქვა: ”ეს არის ის, რაც ურთიერთობა არის: ერთად მუშაობა. სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, თუ თქვენ ელით სრულყოფილებას ან რომ რაღაც არ იქნება რთული თქვენს ურთიერთობაში, ბევრად უკეთესი იქნება მარტოხელა.
მაშ, როგორ იკამათოთ ჯანსაღად? აქ არის რამოდენიმე რჩევა:
ეცადეთ, არ გამართოთ სერიოზული დისკუსია, როცა გაბრაზებული ან დაღლილი ხართ. ჯერ დამშვიდდით და დაისვენეთ, რათა უფრო მკაფიო გონებაში იყოთ.
მოუსმინე რამდენიც ლაპარაკობ. არ ისაუბროთ თქვენს პარტნიორზე. არ შეეცადოთ და იყვიროთ მათზე. ორივე უპატივცემულობას გამოხატავს. თუ ჩემი არ გჯერა, დაფიქრდი, როგორ იგრძნობდი თავს, თუ ისინი შენთვის ასეთ რამეს გააკეთებდნენ.
იყავით მიზანმიმართული თემაზე დარჩენის შესახებ. თუ კამათი ფინანსებზეა, რა შუაშია ამაში თქვენი დედა ან რომელიმე თქვენგანი, რომელიც ჭურჭელს ტოვებს ნიჟარაში?
თუ თქვენ უკვე აპატიეთ მათ რაიმე, ნუ გამოიტანთ წარსულს საბრძოლო მასალად. ეს რაღაცნაირად მიდის ქამრის ქვემოთ.
დააკვირდით თქვენი სხეულის ენას. თვალების გადატრიალება, მხრების აწევა და ტელეფონზე ყურება ეს ყველაფერი გამოხატავს უკმაყოფილო დამოკიდებულებას, რომელიც შეიძლება გამოიწვიოს.
იყავით გადაწყვეტილებებზე ორიენტირებული. ნუ კამათობთ მხოლოდ იმის გამო, რომ კამათობენ. იმუშავეთ გამოსავლის პოვნაზე რაც შეიძლება მალე.
ისწავლეთ გაშვება. როგორ იგრძნობდი თავს, თუ რამე გამუდმებით სახეში აგდებდნენ? თუ გაკეთდა…გაკეთდეს მასთან.
ჩვენ ყველანი ადამიანები ვართ და ადამიანები არასრულყოფილები ვართ. ეს ნიშნავს, რომ ადამიანები ისე გვაცრუებენ იმედებს, როგორც ჩვენ მათ დროდადრო. მიუხედავად ამისა, თუ უთანხმოებებს განიხილავთ, როგორც ზრდის, პატიების და კომპრომისის შესაძლებლობას - მათ შეუძლიათ რეალურად გააძლიერონ ურთიერთობა. და რომ შეიძლება გასწავლოთ, რომ არ იყოთ ასე ჩქარა დაასრულოთ საქმეები, არამედ… მოაგვაროთ საქმეები…ერთად.
PairedLife-ის მეტი განახლებისთვის, აუცილებლად მოგვყევით Google News!
