ფიტნეს ტრენერები ხელმძღვანელობენ ადამიანებს ვარჯიშსა და მასთან დაკავშირებულ აქტივობებში. მათ შეუძლიათ იმუშაონ ინდივიდებთან ან ჯგუფებთან, უზრუნველყოფენ როგორც ინსტრუქციას, ასევე მოტივაციას.
შეიტყვეთ მეტი იმის შესახებ, თუ რას მოიცავს ფიტნეს ტრენერი.
რა არის ფიტნეს ტრენერი?
ფიტნეს ტრენერები სთავაზობენ დახმარებას და ინსტრუქციებს ადამიანებს ვარჯიშის დროს. ისინი შეიძლება სპეციალიზირდნენ ერთ ან მეტ სფეროში, მათ შორის, მაგრამ არ შემოიფარგლება აერობიკის, წონის აწევის, პილატესის, იოგასა და ცეკვის ჩათვლით. მათ შეუძლიათ წარმართონ ჯგუფური კლასები, უზრუნველყონ ერთი-ერთზე ტრენინგი კლიენტებისთვის ან ორივეს კომბინაცია.
ფიტნეს ტრენერების საშუალო ანაზღაურება 2019 წელს იყო $40,390 წელიწადში ან $19.42 საათში აშშ-ში.
როგორ მუშაობს ფიტნეს ტრენერი
ფიტნეს ტრენერები ხშირად მუშაობენ სპორტულ დარბაზებში ან ჯანმრთელობის კლუბებში. ზოგიერთს შეიძლება ჰქონდეს საკუთარი ფიტნეს სტუდიაც. მათი მუშაობა შეიძლება შეიცავდეს შემდეგ მოვალეობებს:
- ინდივიდუალური და ჯგუფებისთვის სასწავლო პროგრამების მორგება
- კლიენტების მოტივირება
- კლიენტების პროგრესის მონიტორინგი და საჭიროების შემთხვევაში უკუკავშირის შეთავაზება
- აღჭურვილობისა და ტექნიკის სათანადო გამოყენების დემონსტრირება
- კლიენტების უსაფრთხოების დაცვა
- სერვისებისა და პროდუქტების გაყიდვა პოტენციურ და არსებულ კლიენტებზე
- მარაგების შენახვა და შენარჩუნება
- კლიენტების საჩივრების განხილვა
- გადაუდებელი პირველადი დახმარების გაწევა
- რჩევების მიცემა კვების შესახებ
- დაწესებულების წესებისა და რეგულაციების აღსრულება
მოთხოვნები ფიტნეს ტრენერებისთვის
ფიტნეს ტრენერად მუშაობისთვის საჭიროა მხოლოდ საშუალო სკოლის დიპლომი, მაგრამ ბევრი დამსაქმებელი ურჩევნია დაიქირაოს კოლეჯის კურსდამთავრებულები, რომლებმაც გაიარეს ფიტნესის ან ჯანმრთელობასთან დაკავშირებული სფერო. ეს განსაკუთრებით ეხება იმ შემთხვევაში, თუ გსურთ გახდეთ პერსონალური ტრენერი, რომელიც იმუშავებს ინდივიდუალურად კლიენტებთან. ბევრი დამსაქმებელი ასევე მოითხოვს CPRპირველადი დახმარება და ავტომატური გარე დეფიბრილატორი (AED) ტრენინგი და სერტიფიცირება.
მიუხედავად იმისა, გსურთ იმუშაოთ პერსონალურ ტრენერად ან ასწავლოთ სტუდენტები ჯგუფურ კლასებში, კარგი იდეაა პროფესიონალი. სერტიფიცირება. ეს მიუთითებს იმაზე, რომ თქვენ გაქვთ ამ პროფესიაში მუშაობისთვის საჭირო უნარები. ბევრი, მაგრამ არა ყველა დამსაქმებელი მოითხოვს ამ სერთიფიკატს, მაგრამ თქვენ იქნებით უფრო კონკურენტუნარიანი სამუშაო კანდიდატი, თუ ეს გაქვთ.
გარდა თქვენი განათლებისა და სერთიფიკატისა, დაგჭირდებათ გარკვეული რბილი უნარები, ან პიროვნულ თვისებებს, წარმატების მისაღწევად, როგორც ფიტნეს ტრენერი. ეს არის ყველაზე მნიშვნელოვანი:
- მომხმარებელთა მომსახურების უნარები: თქვენი, როგორც ფიტნეს ტრენერის ერთ-ერთი მიზანია გაიგოთ თქვენი კლიენტების საჭიროებები და დააკმაყოფილოთ ისინი.
- ინსტრუქციის უნარები: თქვენ პასუხისმგებელი იქნებით, დარწმუნდეთ, რომ თქვენმა მომხმარებლებმა იციან როგორ ივარჯიშონ და სწორად გამოიყენონ აღჭურვილობა. თქვენ ამას გააკეთებთ სათანადო ტექნიკის გულდასმით ახსნით და დემონსტრირებით.
- სხვების მოტივაციის უნარი: ბევრი ადამიანი ვარჯიშობს არა იმიტომ, რომ უყვარს, არამედ იმიტომ, რომ ეს სჭირდება. მათი მოტივაციის თქვენი უნარი დაეხმარება გამოცდილებას უფრო სასიამოვნო გახადოს.
- აქტიური მოსმენის უნარი: იმის გაგება, თუ რას გეუბნებიან კლიენტები, დაგეხმარებათ გაიგოთ და დააკმაყოფილოთ მათი საჭიროებები.
- ვერბალური კომუნიკაციის უნარი: თქვენი კლიენტებისთვის ინფორმაციისა და ინსტრუქციების მკაფიოდ გადაცემის შესაძლებლობა გადამწყვეტია.
ფიტნეს ტრენერის ნაკლოვანებები
პერსონალურ ტრენერს შეიძლება ჰქონდეს გარკვეული უარყოფითი მხარეები. ვინაიდან ადამიანები ხშირად ვარჯიშობენ სამუშაოს წინ და შემდეგ და შაბათ-კვირას, თქვენი განრიგი სავარაუდოდ მოიცავს გვიან საღამოს და შაბათ-კვირას. გარდა ამისა, შეიძლება დაგჭირდეთ დიდი დროის გატარება სამსახურიდან სამსახურში მოგზაურობაში, რადგან შეიძლება დაგჭირდეთ მუშაობა მრავალ სპორტდარბაზში და ადამიანების სახლებშიც კი. და ბოლოს, შეიძლება მოგიწიოთ ვარჯიში მაშინაც კი, როცა არ გსურს კლიენტის ხელმძღვანელობა.
გასაღები Takeaways
- ფიტნეს ტრენერები აძლევენ ინსტრუქციას და მოტივაციას ვარჯიშის დროს ინდივიდებსა და ჯგუფებს.
- მათ შეუძლიათ აირჩიონ სპეციალიზაცია ერთ ან მეტ სფეროში, როგორიცაა გულ-სისხლძარღვთა აქტივობები ან იოგა.
- მოთხოვნები, რომ გახდეთ ფიტნეს ტრენერი, განსხვავდება დამსაქმებლის მიხედვით და ბევრი მოითხოვს პროფესიონალურ სერთიფიკატს.
