სწორი მოჭერის წნევა (რამდენად მჭიდროდ უნდა დაიჭიროთ გოლფის კლუბი)

click fraud protection

გოლფის საქანელა ძალისმიერი მოძრაობაა: თუ კლუბს კარგად არ უჭირავთ, ის შეიძლება ხელიდან გაგიფრინდეს. მაგრამ კლუბის ხელში ჩაგდების გასაღები მისი შენარჩუნებაა უბრალოდ საკმარისად მყარი.

მაგრამ რამდენად მჭიდროა ძალიან მჭიდრო, როდესაც საქმე ეხება გოლფის ჯოხს? ეს კითხვა დავუსვით მაიკლ ლამანას, არიზის სკოტსდეილში მდებარე ფინიკიური კურორტის ინსტრუქციის დირექტორს.

1-10 სკალაზე, თქვენი გოლფის ხელის წნევა 4 ან 5-მდე აქციეთ

ეს არის რჩევა ლამანას მიერ მოწოდებული გოლფის წნეხის შესახებ:

„გარდა იმ ტიპის სახელურისა, რომელსაც იყენებთ, გოლფის ხმოვანი გრიპის კიდევ ერთი მახასიათებელია მსუბუქი წნეხის გამოყენება.
„კლუბის ზედმეტად მჭიდროდ დაჭერამ შეიძლება გამოიწვიოს თხელი, სუსტი დარტყმები ნაჭერი. მსუბუქი დაჭერის წნევა აძლიერებს მაჯის სამაგრს - ენერგიის სასიცოცხლო წყარო საქანელაში. ეს მსუბუქი წნევა ასევე ზრდის საფეთქლის როტაციის რაოდენობას, რითაც აუმჯობესებს თქვენს შანსს კვადრატი კლუბი გავლენის ქვეშ.
„ერთიდან 10-მდე სკალაზე, სადაც ერთი მსუბუქია და 10 მჭიდრო, გირჩევთ წნევას ოთხი ან ხუთი. ეს საშუალებას აძლევს კლუბს ძალაუფლებითა და კონტროლით იმოქმედოს. ზე
მისამართი, იმუშავეთ მოდუნებულად და დაძაბულობისგან თავისუფლად ხელებსა და წინამხრებში.

Lamanna შეახსენებს მკითხველს სემ სნედიცნობილი ციტატა დაჭერის წნეხის შესახებ: "დაიჭირე კლუბი ისე, თითქოს პატარა ჩიტი გქონდეს ხელში" თქვა სნედმა.

იმისათვის, რომ ჩიტი ხელში გქონდეთ, საკმარისად კარგად უნდა დაიჭიროთ, რომ არ გაფრინდეს. მაგრამ ფრინველები დელიკატური არსებები არიან, ამიტომ თქვენ ასევე უნდა დაიჭიროთ ერთი საკმარისად ნაზად, რომ ზიანი არ მიაყენოთ მას.

ამბობს ლამანნა:

„ეს ზეწოლა სახელურზე ხელების სწორად მოთავსებასთან ერთად, მოგცემთ უდიდეს შანსს გადაიღოთ უფრო გრძელი და სწორი კადრები“.

მეტი გზა გოლფის გრიპის სწორი წნევის ვიზუალიზაციისთვის

ლამანამ მოიყვანა ის, რაც უდავოდ ყველაზე ცნობილი ბრომიდია წნეხის შესახებ - სნედის ციტატა ჩიტის ხელში. ბევრი გოლფის ინსტრუქტორი დღესაც ეუბნება თავის სტუდენტებს დაჭერის წნეხის შესახებ: "ნუ დაამტვრევთ ჩიტს!"

გარი მაკკორდი წერდა: „ხელებში ზედმეტი დაძაბულობა გაიძულებს, ბურთი ბურთისკენ გადააგდო... თქვენ უნდა დაიჭიროთ იგი ლაქოვანი ბუს კვერცხის დაჭერის წნევით“.

ᲙᲐᲠᲒᲘ. ჩვენ ნამდვილად არ ვართ დარწმუნებულები, თუ რა გრძნობა აქვს ბუს კვერცხს, ან რამდენად საზიანო იქნება მისი ზეწოლა.

ასე რომ, აი ტომ უოტსონი:

"არსებითად, გოლფის მოთამაშეს სჭირდება საკმარისი ზეწოლა, რომ გააკონტროლოს კლუბი. მაგრად უნდა ჩააჭიდო, მაგრამ არა ისე მაგრად, რომ წინამხრებში დაძაბულობა შეგიქმნათ... შეამცირეთ მოჭერის წნევა იმდენამდე, რომ არ სრიალდეს ხელებში."

ჩვილი-ფრინველის ანალოგიის გარდა, სწორი დაჭერის წნევის ვიზუალიზაციის სხვა ყველაზე ცნობილი გზაა კბილის პასტის ანალოგი. დაიჭირეთ გოლფის ჯოხი იმ წნევით, რომელიც საჭიროა კბილის პასტის მილის მყარად დასაჭერად, მაგრამ ყოველგვარი კბილის პასტის გამოწურვის გარეშე.

ასე რომ, როდესაც საქმე ეხება ძალაუფლების წნევას, გახსოვდეთ: ოთხი ან ხუთი 1-10 სკალაზე. ან იფიქრეთ: „არ დაამტვრიოთ ჩიტი“ ან „არ გამოწუროთ კბილის პასტა“.

ევანდერ ჰოლიფილდის კარიერის ჩანაწერი

ევანდერ „რეალური გარიგება“ ჰოლიფილდს ჰქონდა გასახსენებელი კარიერა, რომლითაც ის გახდა პირველი მსოფლიო ჩემპიონი კრეისერ წონაში, რომელიც იმ დროს მძიმე წონის ჩემპიონი გახდა. აქ არის მისი ბრძოლის კარიერული რეკორდი, როგორც პრიზმებრძოლი. მთლიანი პროფე...

Წაიკითხე მეტი

მოკრივე მაიკ ტაისონის საბრძოლო რეკორდი

მაიკ ტაისონს ჰქონდა საკამათო კარიერა, მაგრამ უაღრესად წარმატებული - ყოველ შემთხვევაში, თავის აყვავებაში. ის იყო ყველაზე ახალგაზრდა მოკრივე, რომელმაც მოიგო კრივის მსოფლიო ასოციაციის, კრივის მსოფლიო საბჭოს და კრივის საერთაშორისო ფედერაციის ტიტულები...

Წაიკითხე მეტი

აშშ კრივის ოლიმპიური გუნდები 1960 წლიდან 2000 წლამდე

თუ თქვენ გაქვთ ინტერესი ოლიმპიური კრივის სამყარო, შეამოწმეთ აშშ-ს კრივის ოლიმპიური ნაკრების 40 წლიანი ისტორია, რომელიც გაერთიანებულია ერთ სიაში, მათ შორის იმ ადგილების ჩათვლით, სადაც გუნდი ასპარეზობდა. 1960 აშშ კრივის ოლიმპიური ნაკრები (რომი, იტ...

Წაიკითხე მეტი