სამი ოლიმპიური ინდივიდუალური სპრინტის წესები ივენთი (100, 200 და 400 მეტრზე) მხოლოდ მცირე განსხვავებებია. სარელეო რბოლებს (4 x 100 და 4 x 400 მეტრი) აქვს დამატებითი წესები ხელკეტის გაცემასთან დაკავშირებით. თითოეული ღონისძიების წესები ერთნაირია როგორც მამაკაცებისთვის, ასევე ქალებისთვის.
აღჭურვილობა
სარელეო ხელკეტი არის ხის, ლითონის ან სხვა ხისტი მასალისგან დამზადებული გლუვი, ღრუ, ერთი ცალი მილი. მისი ზომებია 28-დან 30 სანტიმეტრამდე, ხოლო გარშემოწერილობა 12-დან 13 სანტიმეტრამდე. ხელკეტი უნდა იწონიდეს მინიმუმ 50 გრამს.
კონკურსი
ყველა ოლიმპიური სპრინტი და სარელეო ღონისძიებები მოიცავს რვა მორბენალს, ან რვა გუნდს, ფინალში. შესვლის რაოდენობის მიხედვით, ინდივიდუალური სპრინტის ღონისძიებები მოიცავს ორ ან სამ წინასწარ ტურს ფინალამდე. 2004 წელს, 100- და 200 მეტრზე რბოლა მოიცავდა წინასწარი შეხვედრების ერთ რაუნდს, რასაც მოჰყვა მეოთხედფინალური და ნახევარფინალური რაუნდები ფინალამდე. 400 მეტრზე სპრინტი მოიცავდა ერთ ტურს წინასწარ გაცხელებას პლუს ნახევარფინალურ რაუნდს.
ოლიმპიურ თამაშებზე 4 x 100 და 4 x 400 ესტაფეტაში მონაწილეობს თექვსმეტი გუნდი. რვა გუნდი გამოეთიშა საწყის რაუნდში, ხოლო დანარჩენი რვა გადის ფინალში.
Დასაწყისი
მორბენლები ინდივიდუალურ სპრინტებში, პლუს წამყვანი რელე მორბენალი, იწყება სასტარტო ბლოკებიდან, რომლებიც მონიშნულია ტრასაზე. სხვა სარელეო მორბენლები ფეხზე იწყებენ, როცა ხელკეტს იღებენ გამვლელ ზონაში.
სპრინტის ყველა ღონისძიებაში, დამწყები გამოაცხადებს: "შენს ნიშნებზე" და შემდეგ "Set". "set" ბრძანებაზე, მორბენალს ორივე ხელი და ერთი მუხლი მაინც უნდა შეეხოს მიწას და ორივე ფეხი საწყის ეტაპზე ბლოკები. მათი ხელები სასტარტო ხაზის უკან უნდა იყოს.
რბოლა იწყება გახსნის იარაღით. მორბენალს მხოლოდ ერთი აქვს ნებადართული ცრუ დაწყება და დისკვალიფიცირებულნი არიან მეორე ყალბი დაწყების შემდეგ.
რბოლა
100 მეტრიანი რბოლა ტარდება უშუალოდ და ყველა მორბენალი უნდა დარჩეს თავის ზოლში. როგორც ყველა რბოლაში, ღონისძიება მთავრდება, როდესაც მორბენალის ტანი (და არა თავი, ხელები ან ფეხები) ფინიშის ხაზს გადაკვეთს.
200 და 400 მეტრზე რბენაზე, პლუს 4 x 100 რელეზე, კონკურენტები კვლავ უნდა დარჩნენ თავიანთ ზოლში, მაგრამ სასტარტო ხაზი ეტაპობრივად მოძრაობს ტრასის გამრუდების გამო.
4 x 400 რელეში მხოლოდ პირველი მორბენალი რჩება იმავე ზოლში მთელი წრე. ხელკეტის მიღების შემდეგ მეორე მორბენალს შეუძლია დატოვოს თავისი ხაზი პირველი შემობრუნების შემდეგ. მესამე და მეოთხე მორბენლებს ენიჭებათ ზოლები გუნდის წინა მორბენლის პოზიციიდან გამომდინარე, როდესაც ის ტრასის ნახევარშია.
სარელეო წესები
ხელკეტის გავლა შესაძლებელია მხოლოდ გაცვლის ზონაში, რომლის სიგრძეც 20 მეტრია. ზონის გარეთ განხორციელებული გაცვლა - ხელკეტის პოზიციიდან გამომდინარე და არა მორბენალი ფეხების - იწვევს დისკვალიფიკაციას. გამვლელები უნდა დარჩნენ თავიანთ ზოლში უღელტეხილის შემდეგ, რათა თავიდან აიცილონ სხვა მორბენალთა დაბლოკვა.
ხელკეტი ხელით უნდა ატაროთ. თუ ის ჩამოაგდეს, მორბენალს შეუძლია დატოვოს ზოლი ხელკეტის გამოსატანად, სანამ აღდგენა არ შეამცირებს მის მთლიან სირბილის მანძილს. მორბენალებს არ შეუძლიათ ხელთათმანების ტარება ან ხელებზე ნივთიერების დადება, ხელკეტზე უკეთესი მოჭიდების მისაღებად.
ოლიმპიადაზე მონაწილე ნებისმიერ სპორტსმენს შეუძლია იასპარეზოს ქვეყნის სარელეო გუნდში. თუმცა, როგორც კი სარელეო გუნდი დაიწყებს შეჯიბრებას, მხოლოდ ორი დამატებითი სპორტსმენი შეიძლება გამოყენებულ იქნეს შემცვლელად მოგვიანებით თამაშებში ან ფინალში. ასე რომ, პრაქტიკული მიზნებისთვის, სარელეო გუნდი მოიცავს მაქსიმუმ ექვს მორბენალს - ოთხს, რომელიც დარბის პირველ სიცხეში და მაქსიმუმ ორ შემცვლელს.
