მამაკაცთა ტანვარჯიშს აქვს ძალიან რთული ქულების სისტემა, მაგრამ საფუძვლების ცოდნა დაგეხმარებათ სპორტის ყურებით სიამოვნებით. აი, რა გსურთ იცოდეთ.
გოლის გატანა
როგორც მამაკაცთა, ასევე ქალთა მხატვრული ტანვარჯიში ადრე კარგად იყო ცნობილი საუკეთესო ქულით: 10.0. პირველად მიაღწია ოლიმპიურ თამაშებზე ტანვარჯიშის ქალმა ლეგენდამ ნადია კომანეცი, 10.0 აღინიშნა სრულყოფილი რუტინა. თუმცა, 1992 წლიდან, არცერთ მხატვრულ ტანვარჯიშს არ მიუღია 10.0 მსოფლიო ჩემპიონატებსა და ოლიმპიადებზე.
2005 წელს ტანვარჯიშის ჩინოვნიკებმა ჩაატარეს ქულების კოდექსის სრული გადახედვა. დღეს რუტინისა და შესრულების სირთულე (რამდენად კარგად არის შესრულებული უნარები) გაერთიანებულია საბოლოო ქულის შესაქმნელად:
- სირთულის ("D") ქულა იწყება 0.0-დან და იზრდება ყოველი რთული შესრულებული უნარით.
- შესრულება ("E")ქულა იწყება 10.0-ით და მოსამართლეები აკლებენ შესრულებაში დაშვებულ შეცდომებს, როგორიცაა აპარატის ჩამოვარდნა ან დაშვების ნაბიჯის გადადგმა.
ამ ახალ სისტემაში, თეორიულად არ არსებობს შეზღუდვა ტანვარჯიშის ქულების მიღწევაში. მამაკაცის ტანვარჯიშის საუკეთესო სპექტაკლები ახლა იღებენ ქულებს 15-იანებში და, ზოგჯერ, დაბალ 16-იანებში.
ეს ახალი ქულების სისტემა გააკრიტიკეს გულშემატკივრებმა, ტანმოვარჯიშეებმა, მწვრთნელებმა და ტანვარჯიშის სხვა ინსაიდერებმა. ბევრს სჯეროდა, რომ იდეალური 10.0 აუცილებელი იყო სპორტის იდენტობისთვის. ტანვარჯიშის საზოგადოების ზოგიერთი წევრი ფიქრობს, რომ ქულების ამ კოდექსმა გამოიწვია ზრდა დაზიანებები, რადგან სირთულის ქულა ძალიან მძიმედ იწონის, რაც ტანმოვარჯიშეებს არწმუნებს, რომ ძალიან სარისკო სცადონ უნარები.
განსაჯეთ თქვენთვის
მიუხედავად იმისა, რომ ქულების კოდექსი რთულია, თქვენ მაინც შეგიძლიათ იდენტიფიციროთ შესანიშნავი რუტინები ქულების სისტემის ყველა ნიუანსის ცოდნის გარეშე. რუტინის ყურებისას აუცილებლად მოძებნეთ:
- კარგი ფორმა და შესრულება: ტანმოვარჯიშე ყოველთვის ისე უნდა გამოიყურებოდეს, თითქოს სრულ კონტროლს ფლობს, თუნდაც ყველაზე რთულ უნარებს ასრულებს. ტანვარჯიშის კარგ ფორმაში შედის წვეტიანი თითები, სწორი ხელები და ფეხები და შებოჭილობა მთელ სხეულში. ყოველი მოძრაობა უნდა გამოიყურებოდეს დაგეგმილი.
- საკმარისად დიდხანს გამართული სიძლიერის მოძრაობები: უძრავ რგოლებზე და იატაკზე, ტანმოვარჯიშე უნდა დარჩეს პოზიციაში 2 წამის განმავლობაში ყოველი ძალის მოძრაობაზე (მაგ. რკინის ჯვარი).
- სიმაღლე და მანძილი: ცურვის პასებში, სარდაფებში და გამოშვების სვლებში ტანმოვარჯიშე ისე უნდა გამოიყურებოდეს, თითქოს ის აფეთქდა აპარატიდან. ჩართულია სარდაფით, მანძილი, რომელსაც ტანმოვარჯიშე ცხენიდან გადის, ასევე მისი საბოლოო ანგარიშის ფაქტორია.
- ჩარჩენილი სადესანტო: სარდაფით, ჩამოსვლისა და იატაკზე ჩამოსვლისას ტანვარჯიშმა უნდა დაასრულოს „ჩაჭედილი სადესანტო“ - მან არ უნდა მოიძროდეს ფეხები, როგორც კი ისინი მიწაზე მოხვდებიან. ტანმოვარჯიშეს არ აქვს უფლება უკუღმა გადახტომა საშვიდან (ქალები ადრე ამას შეეძლო გამოქვითვის გარეშე, მაგრამ ახლა ეს შეცდომად ითვლება ქალთა მხატვრულშიც).
- რუტინის უნიკალურობა: დიდი ტანმოვარჯიშე შეასრულებს რუტინას, რომელიც განსხვავდება დანარჩენისგან. მას ექნება რაღაც განსაკუთრებული - სარისკო ხრიკები, მხატვრული ოსტატობა ან უნარები, რომლებიც უბრალოდ უნიკალურია კონკურსში შესრულებული სხვებისგან.