როგორ გამოვიყენოთ ასცენდრები კლდეზე ცოცვისთვის

click fraud protection

ასცენდრები არის მექანიკური მოწყობილობები, რომლებიც მიმაგრებულია ცოცვის თოკზე და მთამსვლელს თოკზე ასვლის საშუალებას აძლევს. ასცენდრები სხვადასხვა ფორმისა და ზომისაა და განსხვავებული გამოყენება აქვთ. ზოგიერთი აღმავალი საუკეთესოა გამოსაყენებლად დიდი კედლები, ხოლო სხვებს იყენებენ გამოქვაბულში, მაღალ მთებზე გაყინული თოკებით ასვლაში ან სამაშველო სამუშაოებისთვის. ყველა აღმავალს ახასიათებს დაკბილული კამერა, რომელიც ამაგრებს თოკზე, როდესაც ამაღლება წონით, ქმნის მყარ წერტილს მთამსვლელისთვის თოკზე ზევით გადაადგილებისთვის.

გამოიყენეთ Paired Ascenders

კლდეზე ცოცვის უმეტესობისთვის - დიდ კედლებზე ასვლა, დამხმარე მოედანზე ასვლა და ფიქსირებული თოკებით ასვლა - გჭირდებათ კარგი წყვილი აღმართი, ეს არის დაწყვილებული აღმავალები სახელურით მარჯვენა ხელისთვის და ერთი მარცხენა ხელისთვის, თუმცა ზოგიერთ მთამსვლელს მოსწონს ამაღლობლები, რომლებსაც შეუძლიათ მუშაობა ხელი. მიიღეთ ამაღლების წყვილი, როგორიცაა Petzl, CMI და Black Diamond, რომლებიც სპეციალურად არის შექმნილი კლდეზე ცოცვისთვის. წყვილში აღმავალები, როგორც წესი, სხვადასხვა ფერებშია, ამიტომ ადვილია გარჩევა მარცხნიდან მარჯვნივ. დარწმუნდით, რომ აღმავალები მარტივი გამოსაყენებელია ერთი ხელით; რომ სახელური კომფორტულია; და შეამოწმეთ კამერის კბილები. კლდეზე ცოცვის უმეტესობისთვის, თქვენ არ გჭირდებათ კამერები დიდი აგრესიული კბილებით, რომლებიც საუკეთესოდ მუშაობს ყინულოვან და გაყინულ თოკებზე. ეს კბილები ასევე ჭრის თქვენს თოკს.

დადექით Aiders-ში და გაასრიალეთ ასცენდერი ზემოთ

ფიქსირებულ თოკზე ასასვლელად მთამსვლელი ფეხზე დგას დამხმარეები ან სლინგები, რომლებიც ამოჭრილია აღმავალი ფუძის ხვრელში. როდესაც მთამსვლელი დგას დამხმარეებში, მისი წონა აღმავალზე კბილან კამერას საშუალებას აძლევს თოკში იკბინოს და აფერხებს ამაღლობელს თოკზე ჩამოცურვას. წონიანი აღმავალი არ შეიძლება გადაადგილდეს ზემოთ ან ქვემოთ. როდესაც ამაღლებული და დამხმარე არ არის წონაში, მთამსვლელს შეუძლია ერთი ხელით ადვილად ასრიალოს ასვლა თოკზე.

გამოიყენეთ რიტმული მოძრაობა ფიქსირებულ თოკებზე ასასვლელად

მთამსვლელი ადის თოკზე მონაცვლეობით წონით ერთ აღმავალს და მეორეს რიტმული მოძრაობით უბიძგებს. მიუხედავად იმისა, რომ ეს შედარებით მარტივად ჟღერს, ეს ასე არ არის. თოკზე ეფექტურად ასვლა მოითხოვს უამრავ ვარჯიშს ფიქსირებულ თოკზე აღმავალებთან ერთად. ფილაზე ან ვერტიკალურ სახეზე აღმავალის გამოყენება უფრო ადვილია, ვიდრე გადახურულ კედელზე, რაც მეტ ძალასა და გამძლეობას მოითხოვს. ხელსაწყოების გაწმენდა დამხმარე მოედნიდან, რაც ჩვეულებრივი სიტუაციაა, როდესაც თქვენ იყენებთ ასენდერებს, მოითხოვს, თუნდაც უფრო მეტიც, ივარჯიშეთ, რადგან თქვენ ადიდებით მჭიდროდ დამაგრებულ თოკზე, რომელიც დიაგონალზეა, გვერდულად კვეთს და გადადის სახურავები. მოედანებს, რომლებსაც აქვთ ქანქარები, როგორიცაა King Swing on The Nose of El Capitan, მოითხოვს უამრავ აღმავალ ხრიკს და უნარს, რათა უსაფრთხოდ ახვიდე ფიქსირებულ თოკზე.

თოკებით ჯუჯა საშიშია

ფიქსირებული თოკზე ასვლა ან „განსჯა“ შეიძლება იყოს სახიფათო საქმე, მით უმეტეს, რომ თქვენ მთლიანად ეყრდნობით თქვენს აღჭურვილობას, მათ შორის აღმავალებს; როგორ ხარ მოჭრილი შენს ამაღლებულებში, დამხმარეებში და აღკაზმულობა; ფიქსირებული ასვლა თოკის მთლიანობა და სიმტკიცე; და წამყვანები, რომლებზეც თოკი არის მიმაგრებული.

Ascenders-ის უსაფრთხო გამოყენების წესები

აქ არის ასცენდრების უსაფრთხო გამოყენების რამდენიმე წესი:

  • ყოველთვის მიამაგრეთ ასვლა თოკის ბოლოში.
  • ყოველთვის მიამაგრეთ ორივე აღმართი თქვენს აღკაზმულობაში გვირილის ჯაჭვების გამოყენებით და საკეტი კარაბინები.
  • ყოველთვის მიამაგრეთ კვანძები თქვენს ქვემოთ თოკზე, როცა ზევით წევთ და მიამაგრეთ ისინი თქვენს აღკაზმულობის სამაგრში.
  • ყოველთვის გამოიყენეთ ჩამკეტი კარაბინები აღმავალი მიმაგრების წერტილებზე, მათ შორის გვირილის ჯაჭვებზე.
  • ყოველთვის ორჯერ გადაამოწმეთ, რომ დარწმუნდეთ, რომ თქვენი ასცენდრები სწორად არის მიმაგრებული ფიქსირებულზე თოკი, განსაკუთრებით იმ შემთხვევაში, თუ თქვენ მოგიწევთ ერთის ამოღება, რათა მოათავსოთ მექანიზმის ნაწილზე მაღლა გადაკიდებულ რელიეფზე.

ჯუმარები და ჯუნგები

პირველი ამაღლების საერთო გამოყენება იყო შვეიცარიული წარმოების ჯუმარები. ეს დაწყვილებული ამაღლობლები, პირველად შეიყვანეს ამერიკაში იოსემიტის ველი, იოსემიტის მეთოდით დიდ კედლებზე ასასვლელად გახდა სასარგებლო ასვლა. ჯერ კიდევ 1970-იან წლებში ამერიკაში გამოყენებულ ყველა ამაღლობელს უბრალოდ ჯუმარს ეძახდნენ და ფიქსირებულ თოკზე ასვლის ტექნიკას ეწოდა. ჯუმარინგი, რომელიც მოგვიანებით გადაკეთდა „ჯუნგად“, ტერმინი, რომელსაც ჯერ კიდევ იყენებენ მთამსვლელები, როდესაც აღნიშნავდნენ თოკზე ასვლას. ამაღლებულები.

ლიბერო ფრენბურთში: თავდაცვითი სპეციალისტი

ლიბერო თავდაცვის სპეციალისტია პოზიცია შიდა ფრენბურთში. ეს პოზიცია დაემატა შიდა ფრენბურთის თამაშს 1999 წელს, თამაშის სპეციალური წესების კომპლექტთან ერთად, რათა ხელი შეუწყოს მეტი გათხრებისა და შეჯიბრებების განვითარებას და საერთო ჯამში თამაში უფრო ს...

Წაიკითხე მეტი

რა პოზიციაზე უნდა ითამაშო ფრენბურთში?

ფრენბურთში, პოზიცია, რომელსაც თამაშობთ, უნდა ეფუძნებოდეს თქვენი მოთამაშის ტიპს, თქვენს ზომასა და სისწრაფეს და იმ უნარებს, რომლებშიც თქვენ გამოირჩევით. როდესაც პირველად იწყებ ფრენბურთის თამაშს, სწავლობ თითოეულ უნარს და ხშირად ივარჯიშებ მათ. ბურთი...

Წაიკითხე მეტი

გასაღებები შესასრულებლად დიდი Float მომსახურება

კარგი float serve ან floater არის აუცილებელი ინსტრუმენტი თქვენს არსენალში. თუ თქვენ თამაშობთ დრაფტულ სპორტდარბაზში, float სერვისი შეიძლება იყოს მკვლელი, რადგან მას არ აქვს სპინი. ჰაერი იჭერს მას და შეუძლია გადაადგილება მრავალი მიმართულებით, როდეს...

Წაიკითხე მეტი