მეხუთე გადარჩენის სისტემა Mountaineers Ten Essentials სიაში არის პირველადი დახმარების საშუალებები. აი, რატომ არის აუცილებელი გქონდეთ ერთი და ის ნივთები, რომლებიც მასში უნდა იყოს.
იცოდე პირველი დახმარება
თუ კლდეებზე ან მთებში ასვლისას ხართ, ყოველთვის არის თქვენი ან თქვენი პარტნიორების დაზიანების შესაძლებლობა. თუ თქვენ გაქვთ ძირითადი პირველადი დახმარების ნაკრები და იცით, როგორ შეაფასოთ დაზიანებები და გამოიყენოთ თქვენი პირველადი დახმარების საშუალებები, ამან შეიძლება დიდი გავლენა მოახდინოს შედეგში. გახსოვდეთ, რომ თქვენი თავის გამოყენება და იმის ცოდნა, თუ რა უნდა გააკეთოთ გადაუდებელ სამედიცინო სიტუაციებში, თქვენი პირველი დახმარების ნაკრების ყველაზე მნიშვნელოვანი ნაწილია. იყიდე Backcountry პირველადი დახმარება და გაფართოებული მოვლა ბაკ ტილტონის მიერ, FalconGuides.
ხდება უბედური შემთხვევები
უბედური შემთხვევები ხდება გარედან, როცა ასვლაზე ხარ. გეხვეწები და ტერფის დაჭიმვა გაქვს. დაეცემით და მოიტეხეთ ფეხი ან ხელი. თქვენ მოხვდებით ფხვიერი კლდე და მიიღო თავის ტრავმა. თუ თქვენ ატარებთ პირველადი დახმარების ძირითად კომპლექტს თქვენს ასვლაში, მაშინ შეგიძლიათ შეამციროთ ამ დაზიანებების გარკვეული ზიანი. თქვენ შეძლებთ საკმარისად დაალაგოთ საკუთარი თავი ან თქვენი მეგობარი, რათა ყველაფერი ისე ცუდად არ იყოს, როგორც ეს შეიძლება იყოს. თქვენ შეძლებთ გადარჩენას საავადმყოფოში მისვლამდე.
გაიარეთ პირველადი დახმარების კლასები
აუცილებელია იცოდეთ, თუ როგორ გამოიყენოთ თქვენი პირველი დახმარების საშუალებები. თქვენ შეგიძლიათ ატაროთ პირველი დახმარების ყველაზე დიდი ნაკრები, რომლის შეძენაც შეგიძლიათ, მაგრამ თუ არ იცით პირველადი დახმარება, მაშინ ის არასაკმარისია გამოყენებული. თუ აპირებთ გახდეთ სერიოზული და კომპეტენტური მთამსვლელი, ალპინისტი და გარე მომუშავე, მაშინ უნდა გქონდეთ მეტი ცოდნა პირველადი დახმარების შესახებ. პირველი დახმარების სწავლის საუკეთესო და მარტივი გზაა ამერიკული წითელი ჯვრის კლასი CPR-ში და პირველადი დახმარება, რომელიც ამზადებს სიცოცხლისთვის საშიშ გადაუდებელ სიტუაციებს. თუ დრო არ გაქვთ გაკვეთილისთვის ან არცერთი არ არის ახლოს, მაშინ გაიარეთ წითელი ჯვრის ონლაინ ტრენინგი და იმუშავეთ საკუთარი ტემპით. თუ წარსულში სწავლობდით, თქვენი ცოდნა ალბათ შემცირდა. კარგია ყოველწლიურად განახლების კურსის ჩატარება, რათა განახლდეს თქვენი პირველი დახმარების უნარები.
მთამსვლელობის ძირითადი დაზიანებების მკურნალობა
ასვლაზე ავარიები ჩვეულებრივ იყოფა ორ კატეგორიად - მცირე დაზიანებები და კატასტროფული გადაუდებელი შემთხვევები. პირველადი დახმარების აუცილებელი ნივთები, რომელსაც თქვენ ატარებთ, უნდა ფარავდეს დაზიანებებს შორის. სანამ შეაგროვებთ ან იყიდით პირველადი დახმარების კომპლექტს, კარგი იდეაა, იფიქროთ ცოცვაზე ჩვეულებრივ დაზიანებებზე და შემდეგ შეავსოთ ნაკრები ამ დაავადებების სამკურნალო საშუალებებით. ძირითადად, თქვენ უნდა შეგეძლოთ ჭრილობების, სისხლდენის, ბუშტუკების, თავის ტკივილის, ტკივილის და ძვლების მოტეხილობის მკურნალობა. ძნელია ტრავმული დაზიანებების მკურნალობა ძირითადი მარაგით, რომელსაც თქვენ ატარებთ. ამ სიტუაციებში უმჯობესია სასწრაფოდ მიიღოთ დახმარება და ვერტმფრენი და პაციენტი გადაიყვანოთ ტრავმატოლოგიურ ცენტრში.
პირველადი დახმარების საშუალებების ტარება
რა უნდა გქონდეთ ცოცვაში პირველადი დახმარების ნაკრებით? ძნელია გადაწყვეტილების მიღება, რადგან გსურთ შეინახოთ ნაკრები პატარა და მსუბუქი, მაგრამ ასევე გსურთ გქონდეთ საკმარისი მძიმე დაზიანებების სამკურნალოდ. თქვენზეა დამოკიდებული, იპოვოთ ეს ბალანსი. თქვენ შეგიძლიათ შეიძინოთ წინასწარ შეფუთული პირველადი დახმარების ნაკრები და ისინი საკმაოდ კარგია, მაგრამ თქვენ ასევე უნდა გაითვალისწინოთ ნაკრების პერსონალიზირება თქვენთვის საჭირო ნივთების დამატებით. ერთდღიანი ცოცვის მოგზაურობისთვის შეინახეთ ნაკრები პატარა, დაახლოებით ექვსი უნცია იწონის. გრძელი მრავალდღიანი მოგზაურობისთვის, რომელიც მოიცავს ლაშქრობას, ღირს უფრო დიდი ნაკრების ტარება, მით უმეტეს, რომ დახმარებისგან უფრო შორს იქნებით. უბრალოდ შეინახეთ ეს მარტივი და იცოდეთ როგორ გამოიყენოთ იგი.
პირველადი დახმარების ნაკრები ასვლაზე
ძირითადი ასვლა პირველადი დახმარების ნაკრები უნდა შეიცავდეს:
- გაზის ბალიშები ან რულონები/სტერილური სახვევები
- სამედიცინო ლენტი/სადინარ ლენტი
- მოლესკინი
- წებოვანი სახვევები
- პეპლის სახვევები
- სამკუთხა ბაფთით
- სადეზინფექციო მალამო/ნეოსპორინი
- გაიცემა რეცეპტი ს გარეშე ტკივილგამაყუჩებელი საშუალება / იბუპროფენი
- პინცეტი, პატარა მაკრატელი და უსაფრთხოების ქინძისთავები
- სამედიცინო გამოკვლევის ხელთათმანები
- დიარეის საწინააღმდეგო წამალი
- ალოქსაკის ჩანთა ან Zip-lock baggie
- კომპაქტური პირველადი დახმარების წიგნი (სცადეთ Backcountry პირველადი დახმარება ბაკ ტილტონის მიერ)
