რა გავლენას ახდენს რომანი მსხვერპლი მეუღლეზე?
როდესაც ერთი პარტნიორი გადის ურთიერთობის გარეთ ემოციური ან ფიზიკური საჭიროებისთვის, მეორე პარტნიორმა შეიძლება დაასრულოს ურთიერთობა ურთიერთობა, ან აპატიე და დარჩი მასში, მაგრამ ნებისმიერ შემთხვევაში, ქორწინების გარეშე ურთიერთობას აქვს ძირითადი, უარყოფითი შედეგები, რაც შეიძლება იგრძნოთ გარკვეული დროის განმავლობაში.
1. თვითშეფასების დაზიანება:
ადამიანი, რომელსაც მოატყუეს, დაზარალდება მის თვითშეფასებაზე. მათ შეიძლება ჰქონდეთ ჩვეულებრივი აზრები: "არ ვიყავი საკმარისი?" ან "მე რომ არ გავუშვა თავი, ეს არ მოხდებოდა." ისევე როგორც ბავშვები, როგორც წესი, საკუთარ თავს ადანაშაულებენ მშობლების განქორწინებაში, საქმის ბევრი მსხვერპლი ამ რომანს პასუხობს დადანაშაულებით საკუთარ თავს. მოტყუების გადაწყვეტილება შენი არ იყო და მიუხედავად იმისა, რომ მათ ურთიერთობაში პრობლემები ჰქონდათ, თქვენ არ მიგიღიათ რომანი. დიდი ალბათობაა, რომ ეს ბევრად უფრო დაკავშირებული იყო თქვენი პარტნიორის ნაკლებობასთან, ვიდრე თქვენთან.
2. ნდობის დაკარგვა მოღალატე მეუღლის მიმართ:
რომანის მსხვერპლს ნდობა გაუჭირდება. მან შეიძლება ეჭვი შეიტანოს სხვების შეფასებაში. მაშინაც კი, თუ ეს ურთიერთობა დამთავრდება და მეორე იწყება, ღალატის ბარგი შეიძლება მოჰყვეს. მნიშვნელოვანია გაუმკლავდეთ თქვენი ნდობის საკითხებს, მაშინაც კი, თუ ეს გულისხმობს პროფესიონალური დახმარების მიღებას. თქვენ და თქვენი მომავალი პარტნიორი გრძელვადიან პერსპექტივაში მადლობელი იქნებით, რომ გაუმკლავდით რომანის უარყოფით შედეგებს.
3. ემოციური არასტაბილურობის განცდა:
შეიძლება იგრძნოთ, რომ თქვენი სამყარო თავდაყირა დატრიალდა. ის, რაც თქვენს ცხოვრებაში დაცულობის გრძნობას გაძლევდა, დაიმსხვრა. ნორმალურია იმის შეგრძნება, თითქოს ხალიჩა შენს ქვემოდან ამოიღეს. მნიშვნელოვანია იპოვოთ სტაბილურობის გრძნობა საკუთარ თავში. შეხედეთ თქვენს გადარჩენის უნარებს წარსულიდან და გააცნობიერეთ, რომ თქვენც შეგიძლიათ გაუმკლავდეთ ამას.
4. ემოციების Roller Coaster:
ერთ წუთს შეიძლება ტირილის სურვილი გქონდეს, მეორეში კი ყვირილი. შეიძლება დღეს მას დააბრალო, ხვალ მას დააბრალო და ამავე დროს საკუთარი თავი დაადანაშაულო. ხშირია, როდესაც ღალატს ვხვდებით, უამრავ ემოციას განიცდით. გააცნობიერე, რომ ეს ნორმალურია. იგრძენი რას გრძნობ და იმუშავე მასზე. ნუ ავსებთ თქვენს გრძნობებს. ეძიეთ დახმარება გარედან, თუ გჭირდებათ ვინმესთან საუბარი იმაზე, თუ როგორ გრძნობთ თავს ან თუ თავს ზედმეტად გრძნობთ.
5. გავლენას ახდენს ცხოვრების ყველა სფეროზე:
ოჯახურმა ურთიერთობებმა შეიძლება გამოიწვიოს ტალღოვანი ეფექტი თქვენს ცხოვრებაში. შეიძლება აღმოჩნდეთ, რომ სხვანაირად უყურებთ თქვენს სამუშაოს, თქვენს მეგობრებს, თქვენს ცხოვრებისეულ არჩევანს. ეს შეიძლება იყოს დადებითი ან უარყოფითი, მაგრამ რომანის მსხვერპლთა უმეტესობა ამბობს, რომ ამან გამოიწვია ცვლილებები მათი ცხოვრების ყველა სხვა სფეროში. მნიშვნელოვანია, რომ არ შეიტანოთ ცვლილებები თქვენი ცხოვრების ძირითად სფეროებში იმ ემოციური არეულობის შუაგულში, რომელიც თან ახლავს საქმეს.
მოტყუების მრავალი მიზეზი არსებობს, როგორც წესი, ეს კეთდება დიდი ფიქრის ან სხვა ადამიანზე ზემოქმედების გათვალისწინების გარეშე. თუმცა, შედეგები შეიძლება იყოს დამანგრეველი და დიდი დრო დასჭირდეს მის გადალახვასა და გადამუშავებას. მნიშვნელოვანია, რომ გაუმკლავდეთ ამ ეფექტებს და იპოვოთ მათი გადაჭრის გზები. შექმენით მხარდაჭერის ქსელი ოჯახისა და მეგობრებისგან, თქვენი სასულიერო პირებისგან, პროფესიონალი მრჩევლებისგან ან ვინმეს, ვისაც შეგიძლიათ ენდოთ, რათა დაგეხმაროთ ამ ეფექტების გადალახვაში და უკეთეს მომავალზე გადასვლაში.
