ცეკვა შენი სულის გამოხატულებაა. თქვენ არ გჭირდებათ რთული ნაბიჯების ცოდნა ცეკვისთვის. თქვენ არ გჭირდებათ ოთახის გასწვრივ გადაადგილება ან თქვენი პარტნიორის დახვეწილი ტრიალი. თუ გსიამოვნებს ცეკვა, შენ შეძლებ ფეხების პოვნას.
იცეკვეთ თქვენი გულის რიტმზე და თავს ბედნიერად, გარანტირებულად იგრძნობთ. არ აქვს მნიშვნელობა ჯაზი გიყვარს თუ ვალსი, ჯივი თუ სალსა. მთავარია, რომ თქვენს გულს (სიტყვასიტყვით) უყვარს ცეკვა. ცეკვა გულ-სისხლძარღვთა ვარჯიშის ერთ-ერთი საუკეთესო ფორმაა. მაგრამ ცეკვა ასევე ხელს უწყობს ენდორფინის, ეგრეთ წოდებული ბედნიერების ჰორმონის გამოყოფას. როგორც დეივ ბარიმ თქვა: „არავის აინტერესებს, თუ კარგად ვერ ცეკვავ. უბრალოდ ადექი და იცეკვე."
მაშინაც კი, თუ ერთადერთი დრო, როდესაც შეგიძლია ცეკვა, არის ის, როცა არავინ უყურებს (შესაძლოა საუკეთესო დრო), ეს ციტატები შეიძლება შთააგონოთ, რომ იგრძნოთ ცეკვის თავისუფლება, მისაღებ ოთახში თუ საცეკვაო მოედანზე.
ალისა აბრამსი
"ცხოვრებაში, როგორც ცეკვაში: მადლი სრიალებს ბუშტუკიან ფეხებზე."
ალბერტ აინშტაინი
"მოცეკვავეები ღვთის სპორტსმენები არიან."
ვოლტერი
"მოდით, წავიკითხოთ და ვიცეკვოთ, ორი გასართობი, რომელიც არასოდეს დააზარალებს მსოფლიოს."
ჯერომ რობინსი
"ცეკვა ცხოვრებას ჰგავს, ის არსებობს, როცა მას ფრინავ და როცა დასრულდება, სრულდება."
მართა გრეჰემი
"ცეკვა არის სულის ფარული ენა."
მაია ანჯელოუ
"სამყაროში ყველაფერს აქვს რიტმი. ყველაფერი ცეკვავს."
ჯორჯ კარლინი
„ვინც მუსიკის მოსმენას ვერ ახერხებს, ისინი გიჟად ითვლებიან, ვინც ცეკვავს.
ფრიდრიხ ნიცშე
„ვინც ერთ დღეს ისწავლის ფრენას, ჯერ უნდა ისწავლოს დგომა, სიარული, სირბილი, ასვლა და ცეკვა; არ შეიძლება ფრენა.
ვინს ლომბარდი
„კეთილმა უფალმა მოგცა სხეული, რომელიც უძლებს ყველაფერს. შენი გონება უნდა დაარწმუნო“.
ჯინჯერ როჯერსი
"მე ყველაფერს ვაკეთებ მამაკაცი, მხოლოდ ჩამორჩენილი და მაღალქუსლიანი!"
ედვარდ ლირი
„და ხელჩაკიდებულნი, ქვიშის პირას, მთვარის შუქზე ცეკვავდნენ“.
ოპრა უინფრი
"ყოველ დღეს მოგცემთ შანსს, რომ ამოისუნთქოთ, გაიხადოთ ფეხსაცმელი და იცეკვოთ."
მერს კანინგემი
„ცეკვა უნდა გიყვარდეს, რომ მას მიჰყვე. ის არაფერს გიბრუნებს, არც ხელნაწერებს შესანახად, არც ნახატებს, რომ აჩვენო კედლებზე და შესაძლოა ჩამოკიდო მუზეუმებში, არცერთი ლექსი არ დაიბეჭდება და იყიდება, არაფერი, გარდა იმ ერთი წამიერი მომენტისა, როცა გრძნობ ცოცხალი."
აგნეს დე მილე
"ცეკვა არის საკუთარი თავისგან ყოფნა. უფრო დიდი, უფრო ლამაზი, უფრო ძლიერი. ეს არის ძალა, ეს არის დიდება დედამიწაზე და თქვენია აღება."
მართა გრეჰემი
„არავის აინტერესებს, თუ კარგად ვერ ცეკვავ. უბრალოდ ადექი და იცეკვე. დიდი მოცეკვავეები დიდები არიან თავიანთი ვნების გამო."
