იყო მიჯაჭვული ნიშნავს იმას, რომ საერთო ჯამში გაქვს ჩვევა ძალიან ხშირად დაურეკო მეგობრებს, გსურს ყველასთან დაკიდება. დრო, ეჭვიანობენ, როცა დროს ატარებენ სხვებთან, ან არიან დაუცველები და სჭირდებათ ემოციური დამშვიდება მუდმივად.
შეკრული ქცევა შეუძლებელს ხდის ნამდვილ მეგობრობას. ეს იმიტომ, რომ ერთი ადამიანი არ პატივს სცემს მეორის საზღვრებს ან იქცევა ყალბად, რადგან ეშინია მეგობრობის დაკარგვის. როდესაც ერთი მეგობარი შეკრულია, ეს ამძიმებს ურთიერთობას, იწვევს დაძაბულობას, რაც საბოლოოდ საბოლოოდ დაასრულებს ყველაფერს.
რატომ არის შეკრული ყოფნა ცუდი რამ.
კარგი მეგობრობა შეიძლება განვითარდეს მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ ორივე ადამიანი დამოუკიდებელი და "მთლიანი" ხალხია საკუთარი თავისთვის, რაც იმას ნიშნავს, რომ მათ აქვთ მოსაზრებები და მოსწონთ უკვე, როდესაც ისინი მეგობრობენ. მათ არ სჭირდებათ სხვა ადამიანი, რომ „შეასრულოს ისინი“, არამედ ისიამოვნონ მეგობრების გვერდით, რადგან ეს მათ სიცოცხლეს მატებს.
როდესაც ორივე ადამიანი თავს დაცულად გრძნობს მეგობრობაში (რაც იმას ნიშნავს, რომ ისინი სარგებლობენ ერთად და მარტოობის დროით), ისინი უფრო მეტად იქნებიან. ავთენტურები (და იქცევიან ისე, როგორც საკუთარ თავს, თავისუფლად კომფორტულად გრძნობენ თავიანთ ნამდვილ პიროვნებას) და, შესაბამისად, შეუძლიათ გასცენ და მიიღონ თანაბარი პირები. ეს არის მეგობრობის საუკეთესო ვერსია, როდესაც ადამიანები სწავლობენ და იზრდებიან ერთმანეთისგან, მაგრამ არ კარგავენ ინდივიდუალობას.
მაგრამ თუ ერთი მეგობარი მიჯაჭვულია, არის დისბალანსი. ერთი მეგობარი მეორეს დისკომფორტს უქმნის და ორივეს არ შეუძლია თანაბარი გაცემა და მიღება. როგორც წესი, მიჯაჭვულ მეგობარს სურს (მოითხოვოს, ევედრება) მეტი დრო ერთად და იყოს გაბრაზებული ან ტირილი, როდესაც მეორე მეგობარს არ შეუძლია დროის დათმობა. მიჯაჭვულ მეგობარს ასევე დასჭირდება მეტი ემოციური გარანტია სხვა მეგობრისგან მის ცხოვრებაში არსებულ საკითხებზე, როგორიცაა გარეგნობა ან სამუშაო პერსპექტივები. მიჯაჭვული მეგობარი ენერგიას ართმევს მეორე მეგობარს, რადგან ისინი არა მხოლოდ იღებენ იმაზე მეტს, ვიდრე გაძლევენ, ისინი დაჟინებით მოითხოვენ, რომ ყველაფერი მათ პირობებზე იყოს (რაც ნიშნავს, რომ მეორე მეგობარი ადვილად ვერ იტყვის უარს).
ეს არ ნიშნავს იმას, რომ მიჯაჭვული მეგობარი დომინანტია ან მომთხოვნი, ეს ნიშნავს, რომ ისინი არ იცავენ ურთიერთობის საზღვრებს და, შესაბამისად, არ არიან ნამდვილი მეგობარი. მიჯაჭვული ადამიანები ხშირად პასიური აგრესიულები არიან და აქვთ სასიამოვნო მიდრეკილებები.
თუ თქვენ ხართ მყუდრო მეგობარი
თუ იცი, რომ შენს მეგობარზე მეტი ურთიერთობა გჭირდება, შეიძლება მასზე მიჯაჭვული იქნები. თუმცა, თუ სხვასთან მეგობრობდით, თქვენი ერთად ყოფნის მოთხოვნილება შეიძლება მათ კარგად მოერგოს. ამიტომ მნიშვნელოვანია გესმოდეთ, რას გრძნობს თქვენი მეგობარი კომფორტულად და პატივი სცეს მათ სურვილებს.
შეკრული ქცევა შეიძლება დროებითი იყოს, განსაკუთრებით იმ შემთხვევაში, თუ თქვენ იყავით სტრესის ქვეშ, თქვენი საუკეთესო მეგობარი გყავდათ დაშორებული ან გქონდათ მნიშვნელოვანი ცვლილებები ცხოვრებაში. ამ შემთხვევაში თქვენს მეგობარს უნდა შეეძლოს გაიგოს თქვენი ერთიანობის საჭიროება და დაგეხმაროთ ამაში.
თუმცა, თუ თქვენი მეგობრობა ახალია და დაუყოვნებლივ გინდათ მეგობრებთან ერთად იყოთ 24/7, ეს შეიძლება ნიშნავს, რომ თქვენს ცხოვრებაში სხვა საკითხებია. ჯანსაღ მეგობრობას საფრთხე არ ემუქრება, როდესაც ერთ ადამიანს ჰყავს სხვა მეგობრები, ასე რომ, თუ თავს მუდმივად მიტოვებულად გრძნობთ ან მეგობრები არ გაძლევენ საჭირო დროს, ჰკითხეთ საკუთარ თავს:
- იქნებ ეს ადამიანი ნამდვილად არ არის ისეთი კარგი მეგობარი, როგორც მე წარმომიდგენია?
- არის თუ არა ჩვენი მეგობრობა ცალმხრივი, მე ვაკეთებ ზრუნვას?
- მაქვს თუ არა ურთიერთდამოკიდებული საკითხები, რომლებზეც უნდა ვიმუშაო?
- მქონია თუ არა თვითშეფასების პრობლემები, რაც ამაში მოქმედებს?
თუ ამ კითხვებზე დიახ უპასუხეთ, მაშინ თქვენ უნდა გადააგდოთ გარკვეული ემოციური ბარგი, სანამ შეძლებთ დაბალანსებულ მეგობრობას.
ზოგჯერ ბოდიშის მოხდა დაგეხმარებათ ცუდი საქციელის აღიარებაში, მაგრამ მიჯაჭვულობის შემთხვევაში თქვენ უნდა შეცვალოთ თქვენი ქცევა, სანამ იტყვით, რომ ბოდიშს გიხდით. თუ მეგობართან იყო მიჯაჭვული, ბოდიშის მოხდა საკმარისი არ არის, რეალურად რაღაც უნდა გააკეთო, სანამ შენი მეგობარი ისევ კომფორტულად იგრძნობს თავს.
თუ შენი მეგობარი მჭიდროა
თუ შენი მეგობარია შენთან მიჯაჭვული, აქ რამდენიმე რჩევა მაქვს. ადამიანებს აქვთ მიდრეკილება შეწყვიტონ მეგობრობა ვინმესთან, მაგრამ ეს არ გჭირდებათ. არსებობს გზები, რომ მართოთ ეს და აღადგინოთ თქვენი საზღვრები, რათა კომფორტულად იგრძნოთ თავი ამ მეგობართან და ისიამოვნოთ ერთად დროის გატარებით.
