სრული გზამკვლევი Olying სკეიტბორდზე

პოზიცია

ოლიისთვის მოსამზადებლად მოათავსეთ უკანა ფეხი ისე, რომ ფეხის ბურთი თქვენი სკეიტბორდის კუდზე იყოს. მოათავსეთ თქვენი წინა ფეხი თქვენი სკეიტბორდის შუა და წინა სატვირთო მანქანებს შორის. თუ აღმოაჩენთ, რომ უკეთესია თქვენი ფეხების გადატანა თქვენს სკეიტბორდის სხვა ადგილებში, ეს კარგია.

თქვენ შეგიძლიათ ისწავლოთ ოლი სტაციონარული დგომისას, ან სანამ თქვენი სკეიტბორდი გორავს. დგომისას დგომა მუშაობს ისევე, როგორც გორვაზე, მაგრამ მე ვფიქრობ, რომ მოძრავი ოლი უფრო ადვილია, ვიდრე სტაციონარული. თუ გსურთ ისწავლოთ სკეიტბორდი სტაციონარული სკეიტბორდით, შეგიძლიათ მოათავსოთ თქვენი სკეიტბორდი ხალიჩაზე ან ბალახზე, რათა არ დაგორგოს. თუ გირჩევნიათ ისწავლოთ ოლი, სანამ თქვენი სკეიტბორდი გორავს, თავიდანვე არ იაროთ ძალიან სწრაფად. რომელი გზითაც არ უნდა ისწავლოთ ოლიე, როგორც კი თავს კომფორტულად იგრძნობთ, უნდა ეცადოთ სხვა გზითაც ისწავლოთ.

მაგრამ, სწრაფი გაფრთხილება! თუ უძრავად დგომის დროს ისწავლით ოლიეზე, შეგიძლიათ გამოუმუშავოთ ცუდი ჩვევები. ზოგიერთი მოციგურავე ბოლოს ჰაერში ოდნავ ტრიალდება და პირდაპირ არ დაეშვება. თქვენ შეიძლება ვერც კი შეამჩნიოთ, სანამ არ ცდილობთ ოლიეზე გადახვევას. ასე რომ, თუ უძრავად დგომისას ვარჯიშობთ, გირჩევთ ასევე ვარჯიში გორგომისას. შესაძლოა, მხოლოდ ერთ ადგილზე ივარჯიშოთ რამდენიმე დღის განმავლობაში - შესაძლოა ერთი ან ორი კვირა - და შემდეგ მოძრავი ოლის დარტყმა მიეცით. ამგვარად, თუ ცუდი ჩვევების გამომუშავება გაქვთ, შეგიძლიათ თავიდან აიცილოთ ისინი ნამდვილად გეშლება.

პოპ

როდესაც მზად იქნებით ოლიისთვის, მუხლები ღრმად მოხარეთ. რაც უფრო მეტად მოხარხართ მუხლებს, მით უფრო მაღლა ახვალთ.

დაარტყით უკანა ფეხი თქვენი სკეიტბორდის კუდზე რაც შეიძლება ძლიერად. იმ მომენტში თქვენც გინდათ ჰაერში გადახტეთ, უკანა ფეხიდან. ეს ნაწილი საკვანძოა და პრაქტიკას მოითხოვს. ხრიკი არის თქვენი დროის სწორად დადგენა. გსურთ სკეიტბორდის კუდი დაარტყა ძირს და როგორც კი ის მიწაზე მოხვდება, ამ ფეხიდან ჰაერში გადახტეთ. დარწმუნდით, რომ უკანა ფეხი მაღლა ასწიეთ ჰაერში. ეს არის სწრაფი, მკვეთრი მოძრაობა.

წინა ფეხი

ჰაერში ხტუნვისას, წინა ფეხი ოდნავ უნდა შემოტრიალდეს შიგნით, ხოლო ფეხის გარეთა ნაწილთან ერთად, გსურთ სკეიტბორდის მართვა ჰაერში დაფრენისას. ზოგი ამას აღწერს, როგორც წინა ფეხის გვერდის აწევას სკეიტბორდზე - ეს მეტ-ნაკლებად ხდება, მაგრამ რა ხარ შენ კეთება იყენებს თქვენს ფეხსაცმელს და დაჭერის ლენტი დაფაზე, რათა სკეიტბორდი თქვენთან ერთად მაღლა აიწიოს ჰაერში და გაუძღვეთ სკეიტბორდი იქამდე, სადაც გსურთ.

ამის გარკვევა შეიძლება რთული იყოს, ასე რომ უბრალოდ დაუთმეთ დრო და დაისვენეთ. პირველივე ჯერზე, როცა ცდილობთ და ოლი, ეს გეხმარებათ არ ინერვიულოთ ამ ნაწილზე. თქვენ დაასრულებთ ერთგვარ ნახევრად ოლის გაკეთებას, ცოტათი ჰაერში ამოფრქვევით. ან, შეიძლება დაეცემა! მაგრამ, არ ინერვიულოთ, ეს ყველაფერი სწავლის ნაწილია. თუმცა, თუ გსურს, რა თქმა უნდა, შეგიძლიათ დაიწყოთ ტერფის შემოხვევით, როცა ცდილობთ და ოლი - რაც გამოგადგებათ! საბოლოო ჯამში, დაგჭირდებათ გადახვევა და გადათრევა და ამას მიხვდებით. უბრალოდ მიიღეთ დრო!

დონე გარეთ

ხტომისას მუხლები აწიეთ რაც შეიძლება მაღლა. შეეცადეთ მუხლებით დაარტყით მკერდს. რაც უფრო ღრმად ჩახრჩობთ ოლიეს წინაშე და რაც უფრო მაღლა იწევთ ფეხებს, მით უფრო მაღალი იქნება თქვენი ოლი.

მთელი ოლის დროს, ეცადეთ, შეინარჩუნოთ მხრები და სხეული დონეზე, რადგან ზედმეტად არ დაიხაროთ თქვენი სკეიტბორდის კუდის ან ცხვირისკენ. ეს გააადვილებს მთელ ოლიეს და გაუადვილებს თქვენს სკეიტბორდზე დაჯდომას ოლიეს შემდეგ.

თქვენი ნახტომის მწვერვალზე (ზედაზე), როდესაც ჰაერში იმდენივე მაღლა დგახართ, რამდენსაც წახვალთ, გსურთ გააბრტყელოთ სკეიტბორდი თქვენს ქვეშ. ორივე ფეხი გაასწორეთ სკეიტბორდის თავზე.

Land and Roll Away

შემდეგ, როდესაც უკან დაეცემა მიწაზე და დაეშვით, კვლავ მოხარეთ მუხლები. ეს ნაწილი არის სასიცოცხლო! მუხლების მოხრილი დაგეხმარებათ სკეიტბორდზე დაჯდომის შოკის ათვისებაში, დარტყმისგან მუხლები არ დაზარალდება და სკეიტბორდს აკონტროლებთ.

საბოლოოდ, უბრალოდ გადააგდეთ. თუ ეს მარტივად ჟღერს, მაშინ მშვენიერია - გამოდით იქ და ივარჯიშეთ! თუ ეს ძალიან რთულად ჟღერს, არ ინერვიულოთ. უბრალოდ იარეთ ნელა და დაუთმეთ დრო. არ არსებობს ვადა იმისთვის, რომ ისწავლო ოლიეობა – ზოგი ადამიანი სწავლობს ერთ დღეში და მე ვიცნობ ერთ ბიჭს, რომელსაც წელიწადზე მეტი დასჭირდა, რათა ესწავლა როგორ ეთამაშა სკეიტბორდზე. გარდა ამისა, ისევე როგორც სკეიტბორდინგის უმეტესობის შემთხვევაში, თქვენი სხეული სწავლობს იმაზე მეტს, თუ როგორ უნდა ითამაშოს, ვიდრე გონება. ასე რომ, პრაქტიკით, საბოლოოდ მიიღებთ მას.

ივარჯიშე

აქ მოცემულია რამდენიმე ხრიკი, რომელიც დაგეხმარებათ, თუ გიჭირთ სკეიტბორდზე ოლის ტარების სწავლა:

ოლი ბორდიურის გვერდით

ასე ვისწავლე ოლიე. მოათავსეთ თქვენი სკეიტბორდი ბორდიურთან, პირდაპირ მის წინააღმდეგ. ეს დაგეხმარებათ დაიცვათ თქვენი დაფის გორვაში. შემდეგი, გააკეთეთ ყველაფერი, რაც ახლა აღვწერე, მაგრამ არ ინერვიულოთ იმაზე, თუ რას აკეთებს თქვენი დაფა. Უბრალოდ კეთება და დაეშვა ბორდიურზე, ტროტუარზე. ნუ იდარდებთ იმაზე, იქნება თუ არა სკეიტბორდი იქ, ან დაზარალდებით - უბრალოდ გაიარეთ ბორდიურის აწევის მოძრაობები. თუ სწორად გააკეთებ, სკეიტბორდი იქ იქნება. თუ ამას არასწორად გააკეთებთ, ალბათ ტროტუარზე ფეხზე დაეშვებით. აქ არის გასაღები - უბრალოდ გააკეთე ეს და ველი, რომ იმუშავებს. თქვენს სხეულს ესმის, რის გაკეთებას ცდილობთ და რაც უფრო ნაკლებ სტრესს განიცდით, მით უფრო მეტად შეუძლია შეავსოს და შეავსოს სიცარიელე.

ოლი ხალიჩაზე ან ბალახზე

ეს დაიცავს თქვენს დაფას გორვაში. ადამიანების უმეტესობას ჰგონია, რომ უძრავად დგომისას დგომა ბევრად უფრო რთულია, ვიდრე გორგალისას, მაგრამ ასეთი ვარჯიში დაგეხმარებათ თქვენს სხეულს ისწავლოს როგორ გააკეთოს ეს. და, თუ თქვენ გაწუხებთ სკეიტბორდის სროლა ქვემოდან, ხალიჩაზე ან ბალახზე ვარჯიში უფრო დაცულად უნდა იგრძნოთ.

შეიძინეთ რამდენიმე სავარჯიშო მანქანა

არსებობს რამდენიმე სახის სავარჯიშო სკეიტბორდის სატვირთო მანქანა, მაგალითად, Softrucks და Ollie Blocks. ორივე ეს შესანიშნავი ინსტრუმენტია ვარჯიშისთვის. წაიკითხეთ ამ პრაქტიკული სკეიტბორდის სატვირთო მანქანების მიმოხილვები, რომ მეტი გაიგოთ.

Დიაგნოსტიკა

აქ არის რამოდენიმე საერთო პრობლემა, რომელსაც აწუხებს ადამიანები, როდესაც ისინი ცდილობენ დაიცვან და რამდენიმე იდეა, რომელიც შეიძლება დაგეხმაროთ:

• Chickenfoot: ეს ის ადგილია, სადაც ჰაერში ამოხვალთ, მაგრამ როცა დაეშვებით, რატომღაც თქვენი ერთი ფეხი ყოველთვის მიწაზე ეშვება. მიიღეთ დახმარება Chickenfoot-თან დაკავშირებით.
• ტრიალი: როცა ოლი ხარ, ჰაერში ტრიალდები, ზოგჯერ გვერდით. ამან შეიძლება გამოიწვიოს რამდენიმე უსიამოვნო წაშლა, თუ მოძრავი ხართ! მიიღეთ დახმარება ტრიალთან დაკავშირებით, როცა ოლიე ხართ.
• მოძრავი ოლი: უამრავ მოციგურავეს უჭირს გორგოლაჭის დროს ოლიინგი. წაიკითხეთ როგორ მოვიქცე გორვისას ან გადაადგილებისას? FAQ დახმარებისთვის.
• დაბალი ოლიები: ეს შეიძლება მოხდეს მრავალი მიზეზის გამო, მაგრამ ყველაზე დიდი ის არის, რომ თქვენ საკმარისად დაბლა არ იკეცებით თქვენი ოლიეს წინ და არ იწევთ ფეხებს საკმარისად მაღლა გადახტომის შემდეგ. როცა იხრება, სცადეთ და შეეხეთ მიწას. როდესაც ხტუნავთ, შეეცადეთ მუხლებით მკერდში მოხვდეთ.ორივე მუხლები. არ ინერვიულოთ დაცემაზე. ეს ზოგჯერ მოხდება - ეს მხოლოდ სკეიტბორდის ნაწილია! დამატებითი დახმარებისთვის წაიკითხეთ როგორ გავხადო ჩემი ოლიები უფრო მაღალი? FAQ
• დაფის დაკარგვა ჰაერში: ზოგჯერ მოციგურავეები დაფებს ჰაერში კარგავენ ოლიინგის დროს. თუ ეს დაგემართათ, შესაძლოა დაფას ჰაერში ასწიოთ ან ფეხებს აშორებთ დაფს. დარწმუნდით, რომ დაიჭირეთ თავი და თქვენი ფეხები სკეიტბორდზე მაღლა.

სად წავიდეთ აქედან

მას შემდეგ, რაც ისწავლით ოლიეს კეთებას, აქ მოცემულია მისი გამოყენების ან გაუმჯობესების რამდენიმე გზა:

• გაახარეთ თქვენი ალიანსები უფრო მაღლა: როგორც კი ისწავლი ოლიე, ისწავლე უფრო მაღლა ასვლა!
• ისწავლეთ კიბეებზე ასვლა: არცერთი ხრიკი არ გამოიყურება ისეთი გასაოცარი, როგორც მაშინ, როცა მოციგურავე ეშვება კიბეზე. ჯერ უნდა ისწავლოთ ბორდიურებიდან ამოღება, მაგრამ კიბეები შემდეგი დონეა.
• ისწავლეთ როგორ გააკეთოთ ollie 180: ოლი აწიეთ და დაატრიალეთ თავი. თუ თქვენ შეგიძლიათ ollie, მაშინ თქვენ შეგიძლიათ ისწავლოთ ollie 180 საკმაოდ სწრაფად. და მას შემდეგ რაც აკრიფეთ, არის უკანა მხარე 180 ollie, the 360და ა.შ.

მას შემდეგ რაც ისწავლით თუ როგორ უნდა სრიალოთ, სრიალის ტექნიკური ილეთების მთელი სამყარო იხსნება თქვენს წინაშე! Kickflips, ქუსლები, ტრიალებს, სამუშაოები.