Მოემზადე
არაბესკი არის ბალეტის პოზიცია, რომლის დროსაც მოცეკვავე დგას ცალ ფეხზე და მეორე ფეხს ჭიმავს პირდაპირ მისი სხეულის უკან. მდგარი ფეხი შეიძლება იყოს მოხრილი ან სწორი, მაგრამ უკანა ფეხი უნდა იყოს სწორი.
არაბესკი ჩვეულებრივი პოზიციაა ბალეტის სხვადასხვა სტილში. ცეკვის სხვა სტილები ასევე მოიცავს არაბესკს, მაგრამ ის ყველაზე ხშირად ასოცირდება ბალეტთან.
არაბესკის შესასრულებლად:
- წონასწორობისთვის მსუბუქად დაიჭირეთ ლულა ან სკამი, სანამ სწავლობთ.
- დადექით მეხუთე პოზიციაზე, მარცხენა ფეხით წინ.
- მარჯვენა ფეხით შეახვიეთ უკანა მხარეს.
შენიშვნა: არაბესკის გაკეთება შესაძლებელია ყველაფერში ბალეტის ხუთი პოზიცია. ეს გაკვეთილი აღწერს, თუ როგორ უნდა შეასრულოთ მეორე არაბესკი.
Arabesque en Pointe
არაბესკი შეიძლება შესრულდეს საყრდენი ფეხის თითზე აწევით. ეს არ არის დამწყები ნაბიჯი და კეთდება სპეციალურ ფეხსაცმელში და დიდი ვარჯიშის შემდეგ.
უმჯობესია ივარჯიშოთ პროფესიონალი მასწავლებლის მეთვალყურეობის ქვეშ და არა სახლში დამოუკიდებლად, როგორც ახალი მოცეკვავე.
