იღბლიანი: 8 დროში გამოცდილი მეთოდი თქვენი იღბლის გასაძლიერებლად

თუ თქვენ ხართ ისეთი ადამიანი, რომელსაც სჯერა, რომ ჭიქა ნახევრად სავსეა და არა ნახევრად ცარიელი, მაშინ უკვე ახორციელებთ პოზიტიურ აზროვნებას. კვლევებმა აჩვენა, რომ ყოფნა ოპტიმისტურს შეუძლია სტრესის მოხსნა და დაგეხმარებათ უფრო დიდხანს იცხოვროთ. მაგრამ შეუძლია თუ არა ის დაგეხმაროთ გათამაშების მოგებაში?

აბსოლუტურად. გათამაშებაში მონაწილეობის ერთ-ერთი ყველაზე რთული ასპექტი არის ის მტკივნეული განცდა, რომ თქვენ ნამდვილად ვერასდროს გაიმარჯვებთ, ან თუ უკვე გაქვთ, რომ აღარასოდეს გაიმარჯვებთ. ძნელია გათამაშებაში მონაწილეობა ყოველდღიურად, გარანტიის გარეშე, რომ მიიღებ პრიზს - და თითქმის შეუძლებელია თქვენი ჩანაწერების შენარჩუნება, თუ მათ მიმართ ნეგატიური დამოკიდებულება გაქვთ.

ასე რომ ელაპარაკე საკუთარ თავს. უთხარით საკუთარ თავს, რომ ნამდვილად შეგიძლიათ მოიგოთ. გახადე ის სახალისო, შესაძლოა, საკუთარი თავის კეთებით წვრილმანი იღბლიანი ხიბლი, ფეისბუქის ჯგუფში ან ადგილობრივში გაწევრიანებით გათამაშების კლუბი, ან საკუთარი თავის გასროლით ზოგიერთი იღბლიანი მუსიკა. ნუ მისცემთ უფლებას ნეგატივს მოგპაროს თქვენი ბედი.

ხაზგასმით აღნიშნეთ პოზიტივი ვიზუალიზაციით

ვიზუალიზაცია ეს არის ტექნიკა, სადაც წარმოგიდგენიათ საკუთარ თავს ასრულებთ რაღაცას, რაც გსურთ, რაც გეხმარებათ იმ ნაბიჯების შემუშავებაში, რათა ეს მოხდეს. მაგალითად, იფიქრეთ პრიზის მოგებაზე, რეალურად იგრძნოთ, რომ მოიგეთ თქვენი ოცნების პრიზი და გამოიყენეთ ეს ვიზუალური სურათი თქვენი იღბლისთვის.

როცა ხედავ, რომ იღბლიანი ხარ, ძლიერი ხარ, გამარჯვებული ხარ, მაშინ შეგიძლია უკუღმა იმუშაო, რომ დაინახო, რა უნდა გააკეთო, რომ ეს სურათი რეალური გახადო.

თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ ეს ტექნიკა, რათა გქონდეთ წარმატებები თქვენი ცხოვრების ბევრ სფეროში, როგორიცაა შესანიშნავი სამუშაოს მიღება ან თქვენი შემდეგი რომანის პოვნა.

დადასტურებები აძლიერებს იღბლიან აზროვნებას

თუ ფილმს უყურე, ევან ყოვლისშემძლე, ალბათ შეგიმჩნევიათ, რომ ევანის პერსონაჟი ყოველ დილას იწყებს სარკეში ჩახედვით და ამბობს: „მე ვარ წარმატებული, მე ვარ ძლიერი, მე ვარ სიმპათიური, ბედნიერი ვარ“. ეს არის დადასტურება.

დადასტურებები არის წარმატების მარცვლების დარგვის გზა თქვენს ქვეცნობიერში, გეხმარებათ იფიქროთ პოზიტიურად და იყოთ უფრო მზად წარმატებისთვის. როგორც ვ. კლემენტ სტოუნმა თქვა: „რისი დაფიქრება და დაჯერებაც ადამიანის გონებას შეუძლია, მას შეუძლია მიაღწიოს“.

დადასტურებები ყოველთვის დადებითია, პირველ პირში და აწმყო დროში. შეგიძლიათ ჩაწეროთ ისინი ან გაიმეოროთ საკუთარ თავს დღეში რამდენჯერმე. ზოგიერთი კარგი დადასტურება თქვენი იღბლის გასაუმჯობესებლად შეიძლება იყოს: "მე ვარ იღბლიანი, მე ვარ გახსნილი წარმატებისთვის, მე ვარ მომთმენი, მე ვარ გამარჯვებული".

ფენგ შუი საშუალებას აძლევს იღბალს მიედინოს

ფენგ შუი უძველესი ჩინური ხელოვნებაა, რომელიც შექმნილია იმისთვის, რომ მოუტანოს წონასწორობა, ჯანმრთელობა და იღბალიც კი იმ ადამიანებისთვის, ვინც მას იყენებს. ამ ხელოვნების პრინციპების გამოყენება დაგეხმარებათ იყოთ უფრო პროდუქტიული, უფრო პოზიტიური და ნაკლებად გაფანტული.

მაგალითად, ფენგ შუის ერთ-ერთი პრინციპია ის, რომ არეულობა უარყოფითად მოქმედებს თქვენს ენერგეტიკულ დონეზე. და ეს მართალია: ბინძური, მოუწესრიგებელი სივრცე ართულებს თქვენთვის საჭირო ნივთის პოვნას და თქვენს მიზნებზე კონცენტრირებას.

წარმოიდგინეთ, რომ თქვენი გათამაშების შესვლის ადგილი არის სუფთა და მოწესრიგებული, ყველაფერი რაც თქვენ გჭირდებათ. შეგიძლიათ ფოკუსირება მოახდინოთ თქვენს სვირებზე და მიიღოთ მეტი ჩანაწერი ნაკლებ დროში. ვერ გრძნობ, რომ იღბალი იწყებს მატებას?

ბევრი სვიპერი ფიცს დებს, რომ მათ გაზარდეს თავიანთი იღბალი გათამაშებაში შესვლისას საყვარელი წინდების ან მაისურის ტარებით ან იღბლიანი სიმბოლოებით, როგორიცაა ოთხფოთლიანი სამყურა, ლედიბაგები ან თუნდაც თოჯინები მათ კომპიუტერთან, როდესაც ისინი შედიან.

სხვებს აქვთ იღბლიანი ცრურწმენები როგორც რიტუალი, რომელსაც ისინი ასრულებენ, სანამ დაიწყებენ ყოველდღიურ გათამაშებას ან ა ფავორიტი სიმღერა მათ უყვართ თამაში. მაგრამ ეს ცრუმორწმუნე სისულელეა, არა?

Არ არის აუცილებელი. იღბლიანი ხიბლისა და რიტუალების გამოყენება გაგრძნობინებთ თავს იღბლიან, ბედნიერად და ოპტიმისტურად. ეს პოზიტიური დამოკიდებულება აადვილებს გათამაშებაში შესვლას და ამით უფრო მეტ იღბალს მოაქვს თქვენს ცხოვრებაში.

ეს შეიძლება იყოს თვითშესრულებული წინასწარმეტყველება, მაგრამ თუ ის მუშაობს, რატომ არ ისარგებლოთ ამით?

კარმა არის ინდუისტური ფილოსოფიის დებულება და ის შეიძლება უბრალოდ შეჯამდეს ასე: „რაც ირგვლივ ხდება, მოდის ირგვლივ." სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, თუ სხვებს სიკეთეს უკეთებ, უფრო მეტი სიკეთე გემართება და მით უფრო იღბლიანი იქნები იყოს.

გათამაშების თვალსაზრისით, ბევრი დამლაგებელი ხელს უწყობს კარგი კარმას წვრილმანი პასუხების გაზიარებით და UPC კოდები, ბმულების განთავსება ახალი გათამაშებები, და აკეთებენ ყველაფერს, რაც შეუძლიათ სხვების გასამარჯვებლად დასახმარებლად.

მიუხედავად იმისა, რომ მოკლევადიან პერსპექტივაში შეიძლება უფრო ჭკვიანური ჩანდეს კონკურსებისა და პასუხების შენარჩუნება საკუთარ თავში, ყველას სჭირდება რაღაც მომენტში დახმარება და წახალისება. ერთმანეთის გამარჯვების დახმარება ზრდის გათამაშების მთელი საზოგადოების იღბალს.

იღბლის გაზრდა სულიერების მეშვეობით

ბევრი ადამიანი მიმართავს უფრო დიდ ძალას, რათა დაეხმაროს მათ გაზარდონ იღბალი. ზოგი ლოცულობს გათამაშებაში შესვლამდე, ზოგი კი ფიქრობს, რომ ღმერთისგან კონკრეტული პრიზების თხოვნა არის შეუსაბამოა, მაგრამ სანაცვლოდ ითხოვეთ ძალა და პოზიტიური დამოკიდებულება, რომ მათ არ უნდა დანებდნენ და განაგრძონ შესვლა გათამაშებები.

სხვები სთხოვენ სამყაროს გაუგზავნოს მათ იღბალი, პრიზები ან პოზიტიური დამოკიდებულება.

ზოგიერთი ადამიანისთვის ისინი არ აწვდიან უფრო მაღალ ძალას, არამედ მიმართავენ შიგნიდან და იყენებენ მედიტაციას, რათა დაეხმარონ მათ ფოკუსირებაში და უფრო სწრაფად და დაჟინებულად შევიდნენ.

თითოეულ ამ მეთოდს შეუძლია ადამიანებს აგრძნობინოს და იყოს უფრო იღბლიანი.

იმუშავე მეტი, იყავი იღბლიანი

თომას ჯეფერსონმა თქვა: ”მე მჯერა იღბლის და ვხვდები, რაც უფრო მეტს ვმუშაობ, მით მეტი მაქვს ეს”. თითქმის ისე ჟღერს, თითქოს მას შეეძლო გამწმენდი ყოფილიყო!

რაც უფრო მეტ შრომას ახორციელებთ გათამაშებაში მონაწილეობისთვის, მით უფრო ნაკლები გჭირდებათ იღბლის იმედი. იღბლის ოდენობა, რომლის მოსაპოვებლადაც გჭირდებათ, როდესაც შედიხართ ერთჯერადად, ბევრად აღემატება იმ რაოდენობას, რომელიც გჭირდებათ, თუ დღეში რამდენიმე ასეულს შეიყვანთ.

შრომისმოყვარეობა არის გათამაშების გამარჯვების საიდუმლო. მოთმინებით, დაჟინებით და პოზიტიური დამოკიდებულებით, თქვენ იხილავთ კიდევ ბევრ იღბლიან შედეგს თქვენი გათამაშების ჩანაწერებით.