შეხვდით მინიმალისტებს
ჯოშუა ფილდსი მილბერნი და რაიან ნიკოდემუსი, რომლებიც ცნობილია მათი მკითხველისთვის როგორც ”მინიმალისტები,”დაწერე ნაკლები ცხოვრების მქონე მნიშვნელოვანი ცხოვრების მქონე ცხოვრების შესახებ. ეს ბატონები აერთიანებენ იუმორს და სატირას მინიმალისტური ცხოვრების წესის გამჭრიახი და პრაქტიკული ნაბიჯებით. მათი ვებგვერდის, წიგნების, პოდკასტების და დოკუმენტური ფილმების საშუალებით ისინი საუბრობენ სიმართლეზე, რომ მინიმალიზმი დაგვეხმარება თავისუფლების პოვნაში სამომხმარებლო კულტურის ნაშთები, რომლის გარშემოც ჩვენ ავაშენეთ ჩვენი ცხოვრება და გვაძლევს საშუალებას მივიღოთ გადაწყვეტილებები ცხოვრების წესის შესახებ უფრო შეგნებულად და უფრო მეტად განზრახ მათი ნამუშევრების დიდი ხნის თაყვანისმცემლები, ჩვენ აღფრთოვანებულნი ვიყავით, რომ უფრო გვესაუბრა მათი მოგზაურობის შესახებ და გაგვეგო, თუ საიდან დავიწყოთ ჩვენი ცხოვრების გამარტივებისას.
როგორც ჩანს, მინიმალიზმი აკრიტიკებს მილიონობით ადამიანს მთელს მსოფლიოში. როგორ ფიქრობთ, რა იზიდავს ხალხს ამ გზავნილისა და ცხოვრების წესისკენ?
მინიმალიზმი არის ძველი იდეა, რომელიც წყვეტს შედარებით ახალ პრობლემას: შეუმოწმებელი მოხმარება. ინდუსტრიული რევოლუციის შემდეგ, ჩვენ გვქონდა უპრეცედენტო წვდომა უფრო და უფრო მეტ ნივთზე, რომელთაგან ზოგი ჩვენს ცხოვრებას ღირებულებას მატებს, თუმცა უმეტესობა უბრალოდ გვიშლის ხელს. მინიმალიზმი, როგორც ცხოვრების წესი, ხშირად იყენებს უძველესი ფილოსოფოსების სიბრძნეს, როგორიცაა სტოიკოსები და ჰენრი დევიდ თორო, ისევე როგორც მარტივი ცხოვრებისეული იდეები. მრავალი მსოფლიო რელიგია: კერძოდ, რომ ჩვენ შეგვიძლია ვიცხოვროთ უფრო სრულყოფილი ცხოვრებით, განზრახ ჩვენი რესურსებით - დრო, ყურადღება, ფული, ურთიერთობები და მასალა ქონება.
თქვენ აღნიშნეთ, რომ თქვენი მიზანი მინიმალისტებთან მუშაობისას არის ის, რომ დაეხმაროთ ადამიანებს, გაათავისუფლონ ადგილი მათი ვნებების, გამოცდილების, ზრდისა და კმაყოფილებისათვის. როგორ გვეხმარება უწესრიგობის აღმოფხვრა ჩვენს ცხოვრებაში?
მინიმალიზმი არის ის, რაც გვაშორებს საგნებს, ასე რომ ჩვენ შეგვიძლია გამოვყოთ ადგილი ცხოვრების მნიშვნელოვან საკითხებზე - რაც რეალურად სულაც არ არის საგნები. ასე რომ, ჩვენი ცხოვრებიდან ზედმეტის გაწმენდით, ჩვენ ვათავისუფლებთ დროს ჩვენს ღირებულებებზე ფოკუსირებისთვის; და, რა თქმა უნდა, ჩვენი ღირებულებები არის საფუძვლიანი ცხოვრების საწინდარი.
ჩემი დაინტერესება მინიმალიზმისკენ სვლისკენ იყო დიაგნოზის შედეგი, რომელმაც მომთხოვა შეანელოს და ვიცხოვრო უფრო მიზანმიმართულად. სულ უფრო მეტად ვხვდები მსგავსი ისტორიის მქონე ადამიანებს. იყო რაიმე მნიშვნელოვანი ცხოვრებისეული მოვლენა, რომელიც კატალიზატორი იყო მინიმალიზმისკენ თქვენს მოგზაურობაში?
დიახ შვიდი წლის წინ, როდესაც 28 წლის ვიყავი, დედა გარდამეცვალა და ჩემი ქორწინება დასრულდა - ორივე ერთ თვეში. ამ ორმა მოვლენამ მაიძულა მიმოიხედე გარშემო და მეკითხა, რა გახდა ჩემი ცხოვრების აქცენტი. მივხვდი, რომ მე ასე ვიყავი ორიენტირებული ეგრეთ წოდებულ წარმატებაზე და მიღწევებზე-და განსაკუთრებით ნივთების დაგროვებაზე. დიახ, მე შეიძლება ვცხოვრობდი ეგრეთწოდებულ "ამერიკულ ოცნებას", მაგრამ ეს არ იყო ჩემი ოცნება-და მის განხორციელებას დასჭირდა ყველაფერი, რაც მეგონა, მინდოდა გამეგო, რომ ყველაფერი, რაც მე მინდოდა, სინამდვილეში ის არ იყო, რაც მინდოდა ყველა
როგორ ხედავთ მინიმალიზმს, რომელიც კვეთს ცნობიერ მომხმარებელობასა და ეკოლოგიზმს?
შეგნებული მომხმარებლობა და ეკოლოგიზმი მინიმალიზმის ორივე დადებითი უპირატესობაა. რა თქმა უნდა, არსებობს სხვა სარგებელიც: ფინანსური თავისუფლება, მეტი დრო, უკეთესი ურთიერთობები, გაზრდილი შემოქმედება და მეტი წვლილი.
თქვენ რამდენიმე წიგნის თანაავტორი ხართ. რომელს ურჩევდით პირველად მკითხველს, როგორც დამწყებთა მეგზურს უფრო გააზრებული ცხოვრებისათვის?
ადამიანები ხშირად კითხულობენ, რატომ დავწერეთ სამი წიგნი მარტივი ცხოვრების შესახებ: "ეს არ არის ძალიან" მინიმალისტური? " სინამდვილეში, ეს არის სამივე წიგნი გითხრათ რაღაც უნიკალური, სამივე წიგნი სხვადასხვა მნიშვნელობას მატებს - ჩვენ მხოლოდ სამი განსხვავებული გარეკანი არ დავარტყი ერთნაირად შინაარსი.
ყველაფერი რაც რჩება არის რატომ-წიგნი: ეს არის ჩვენი პირადი ამბავი გაშვების შესახებ; ის ასახავს ჩვენს ხუთწლიან მოგზაურობას კორპორატიული ბიჭებიდან მინიმალისტებამდე. ეს წიგნი ცდილობს უპასუხოს კითხვებს: რატომ მივეცი ამდენი მნიშვნელობა მატერიალურ ქონებას? რატომ ვარ ასე უკმაყოფილო სტატუს ქვოს გამო? რა მოხდება, თუ ყველაფერი, რაც მე ოდესმე მინდოდა, არ არის ის, რაც მე რეალურად მინდა? ყველაფერი რაც ჩვენ დავწერეთ, ჩვენ ყველაზე მეტად ვამაყობთ ამ წიგნით.
მინიმალიზმი არის რა წიგნი: ის ყურადღებას ამახვილებს იმ ხუთ ღირებულებაზე, რომლებზეც ჩვენ უნდა გავამახვილოთ ყურადღება მნიშვნელოვანი ცხოვრებისათვის. ეს წიგნი ცდილობს უპასუხოს კითხვებს: რა არის აზრიანი ცხოვრება? ვინ არის ის ადამიანი, რისი გამხდარიც მინდა? როგორ განვსაზღვრო ჩემი წარმატება ჭარბი ნივთების მიტოვების შემდეგ?
არსებითი არის წიგნი როგორ: "საუკეთესო მინიმალისტთა შორის", 150 ესეების ეს კრებული ფოკუსირებულია თორმეტ განსხვავებულზე სფეროები განზრახ ცხოვრების, საწყისი decluttering, საჩუქრები და ფინანსები, რომ ვნება, ჯანმრთელობა, და ურთიერთობები. ეს წიგნი ცდილობს უპასუხოს კითხვას: როგორ იქნებოდა ჩემი ცხოვრება უკეთესი ნაკლები?
იმის გამო, რომ ადამიანები განსხვავებულად სარგებლობენ წიგნებით, სამივე სათაური ხელმისაწვდომია ფანქრით, ელექტრონული წიგნით და აუდიოწიგნით. საუკეთესო გამოცდილებისთვის, ჩვენ გირჩევთ წაიკითხოთ ისინი ზემოთ მოცემული თანმიმდევრობით: რატომ, რა, როგორ.
სხვა რა რესურსებს მირჩევდით დასაწყებად?
მინიმალისტების მთავარი რჩევები საკუთარი ცხოვრების გასამარტივებლად არის:
Კითხვა. დაიწყეთ თქვენი პროცესი ყველაზე მნიშვნელოვანი კითხვის დასმით: "როგორ შეიძლება იყოს ჩემი ცხოვრება უკეთესი?" ავტორი ამ კითხვაზე პასუხის გაცემისას თქვენ გამოავლენთ გათავისუფლების სარგებელს-არა მხოლოდ როგორ, არამედ უფრო მეტს მნიშვნელოვანია, რატომ. რასაკვირველია, თითოეული ჩვენგანისთვის სარგებელი განსხვავებულია: ზოგიერთი ადამიანისთვის ისინი გულისხმობენ ჯანმრთელობის გაუმჯობესებას ან ურთიერთობებს; სხვებისთვის, სარგებელი არის ფინანსური თავისუფლება ან მეტი დრო შესაქმნელად. გარყვნილების მიზნის გაცნობიერება მოგცემთ იმ ბერკეტს, რომელიც გჭირდებათ გასაგრძელებლად.
დაიწყეთ მცირედით. მას შემდეგ რაც გააცნობიერებთ რატომ იშლება, გსურთ დაიწყოთ მცირედით, რათა მიიღოთ საჭირო იმპულსი. ჩვენ გირჩევთ დაიწყოთ 30 დღიანი მინიმალიზმის თამაში, რაც გახელებას უფრო სახალისოს გახდის ნაზავში რაიმე მეგობრული კონკურენციის ინექციით.
შეფუთვის წვეულება. მას შემდეგ რაც თქვენ იმპულსი გაგიჩნდებათ, გაუშვით მეტი პერსონალი სროლით შეფუთვის წვეულება. გააკეთეთ ეს ერთ ოთახში ან, თუ თავგადასავლების გრძნობა გაქვთ, მთელი თქვენი სახლი!
წესები. თუ გათავისუფლებისას გჭირდებათ გარკვეული მითითებები, გაითვალისწინეთ მხოლოდ შემთხვევის წესი, 90/90 წესი, და 10/10 მასალის მფლობელობის თეორია დაგეხმაროთ გზაზე დარჩენაში.
ორგანიზება. არ აქვს მნიშვნელობა სად იმყოფებით თქვენს მოგზაურობაში, ყოველთვის გახსოვდეთ: თქვენი ნივთების ორგანიზების უმარტივესი გზაა მათი უმეტესობისგან თავის დაღწევა.
