ქალბატონი დორა, ყოფილი მასწავლებელი და სერტიფიცირებული ქრისტიანი მრჩეველი იზიარებს რჩევებს მეგობრებთან მშვიდი ურთიერთობისთვის და უცხო ადამიანებთან შეხვედრისთვის.
მეგობრებთან ზოგიერთი საუბარი გაცინებს, ამაღლებს განწყობას და აკმაყოფილებს კუთვნილების გრძნობას. სხვა საუბრები აიძულებს თქვენ აჩვენოთ, რომ არ გაწუხებთ ჩატი, მაშინ როცა გსურთ, რომ ვინმემ ხელი შეგიშალოთ.
როგორია თქვენი მეგობრის რეაქცია როცა ურეკავ ან ოთახში შედიხარ?
აქ მოცემულია ოთხი მითითება იმის უზრუნველსაყოფად, რომ თქვენ ხართ ისეთი მეგობარი, რომლის ზარი მისასალმებელია და რომლის მონაწილეობა საუბარში დაგეხმარებათ იმ ადამიანებისთვის, რომლებიც ზრუნავთ.
მიუხედავად იმისა, რომ არ არის აუცილებელი მათი ტარება ინსტრუქციის სახელმძღვანელოს მსგავსად, სასარგებლო იქნება თითოეულის ნახვა სერიოზულად, იყავი გულწრფელი იმის შესახებ, თუ როგორ ეხება ის შენთან და დაფიქრდი, გჭირდებათ თუ არა ამის გაკეთება კორექტივები.
ფოტო კრედიტი: ბობი დომბროვსკი
უფასო სურათები
1. იყავი თავაზიანი
საუბრის წინასწარი ეტაპი მოითხოვს ტაქტიკასა და თავაზიანობას. მაშინაც კი, თუ თქვენი მეგობარი გარწმუნებს, რომ ის ყოველთვის ხელმისაწვდომია თქვენთვის, გაითვალისწინეთ ამ ადამიანის დრო.
თუ დაამყარებთ კონტაქტს, იკითხეთ „კარგი დროა ჩვენთვის სასაუბროდ?“ სანამ თქვენს ამბავს გადახვალთ. ნუ მიიღებთ თავისთავად, რომ თქვენი საუბარი არის ერთადერთი ან ყველაზე მნიშვნელოვანი რამ დღის წესრიგში. თუ თქვენი მეგობარი სხვა დროს ანიჭებს უპირატესობას, იყავით მოწყალე და მოაწყვეთ დაბრუნების შესაბამისი დრო. ასეთი განხილვა აცნობებს თქვენს მეგობარს, რომ თქვენ აფასებთ დროს, რომელსაც ატარებთ ერთმანეთთან საუბარში და რომ გაინტერესებთ ამ დროის მაქსიმალური გამოყენება. თქვენს მეგობარს საუბარში უკეთესი სიამოვნება ექნება, თუ არ მოუწევს აჩქარება და თუ შეძლებს თქვენი სრული ყურადღების მიქცევას.
მეორეს მხრივ, თუ თქვენი მეგობარი დაამყარებს კონტაქტს, მოუსმინეთ მის დარეკვას, სანამ დაიწყებთ თქვენი მღელვარების ან სასოწარკვეთის გაზიარებას. რაც შეეხება საუბრის დანარჩენ ნაწილს, შეინახეთ იგი მეგობრობის დონის შესაბამისი. იყავით თავმდაბალი და მიმტევებელი, თუ რომელიმე მათგანი უნებლიეთ უზნეოა და განიხილეთ საზღვრები, რათა თავიდან აიცილოთ მსგავსი დანაშაულების განმეორება.
გამოიჩინე ინტერესი.
Wikimedia Commons
2. Იყო დაინტერესებული
იზრუნეთ, რომ არ იყოთ ის მეგობარი, რომელიც ყველა შესაძლებლობას იყენებს და მოგიყვებათ ამბავი. მაგალითად, თქვენი მეგობარი ამბობს: „დღეს დილით ავიღე სიჩქარის ბილეთი“. შენს მეგობარს ძალიან უნდა, რომ აწონ-დაწონო, რამდენად სამწუხარო და დაუმსახურებელია ეს; მაგრამ მისი სასოწარკვეთილი განწყობის ამოცნობის გარეშეც კი პასუხობთ „მართლა? ხომ გითხარი, რომ გასულ კვირას ავიღე ბილეთი? შემდეგ კი შენ უყვები შენს ამბავს და შენს მეგობარს ელოდები მის მოყოლას.
გამოიჩინეთ ინტერესი თქვენი მეგობრის სასაუბრო საჭიროების მიმართ და შესთავაზეთ მხარდაჭერის შესაბამისი ფორმები. „ამ პოლიციელებმა ნამდვილად იციან როგორ გაგიფუჭონ დღე“ დაადასტურებს მის უბედურებას, მაშინაც კი, თუ მას მოგვიანებით შეახსენებთ სიჩქარის გადაჭარბების საშიშროებას.
დაუსვით კითხვები, რათა დაეხმაროთ მას გამოხატოს თავისი გრძნობები. ”გიფიქრიათ ბილეთის სადავო საკითხი?” შეიძლება ზუსტად არ იცოდეთ როგორ დაეხმაროთ, მაგრამ თქვენი ინტერესი თქვენს მეგობარს გააცნობს, რომ თქვენ გვერდში უდგებით. რა სარგებლობა მოაქვს მეგობრის ყოლას, თუ მარტო აღმოჩნდები გასაჭირში? ეს ეხება სერიოზულ ეპიზოდებს, დაწყებული საგზაო ბილეთებიდან მძიმე დანაკარგებამდე. გამოიჩინეთ ინტერესი თქვენი მეგობრის სიხარულის ან დილემის მიმართ და შეეწინააღმდეგეთ ცდუნებას, იყოთ გამორჩეული პერსონაჟი ყველა სიუჟეტში. მიეცით თქვენს მეგობარს თავისი დღე.
3. იყავი მგრძნობიარე
თქვენ არ გჭირდებათ ყველაფრის გაგება. იცოდე, როდის უნდა შეწყვიტო გამოკვლევები, სანამ ნერვებს არ დაარტყი. ყველას აქვს უფლება გადაწყვიტოს რას გააკეთებს და რას არ გაამჟღავნებს. ეს ყოველთვის არ ეხება კონფიდენციალურობას და ნდობას; ზოგჯერ საუბარია პოსტტრავმული სტრესული აშლილობების შესახებ. შენი მეგობარი არ არის ვალდებული შიშველი აიღოს თავისი ცხოვრების ყველა საკითხზე; მაინც შეიძლება ერთ დღესაც, როცა გადაწყვეტს, რომ შესაფერისი დროა.
სადაც არის უარყოფითი გარემოებები, როგორიცაა განქორწინებები და სხვა სიტუაციები, რომლებიც გამოწვეულია წარსული ურთიერთობებით, მეგობრობა კარნახობს მიღებას არა ფაქტებზე დაყრდნობით, არამედ ფაქტების მიუხედავად. ნამდვილ მეგობრებს აქვთ საშუალება მოისმინონ ის, რაც არ არის ნათქვამი და სათანადოდ უპასუხონ.
ასევე ფრთხილად იყავით ხუმრობებისა და მოთხრობების შესახებ. სიცილი, როგორც წესი, სასიამოვნო საუბრების თვისებაა; ფრთხილად იყავით, რომ ეს კარგი გემოვნებით მოხდეს.
„ჩიტი; ჩატი" ალექს პროიმოსის მიერ
Wikimedia Commons
4. Იყავი მხარდამჭერი
თუ თქვენ გაქვთ ჩვევა, დაასრულოთ თქვენი მეგობრის წინადადებები, შეიძლება ვარაუდობთ, რომ თქვენი მეგობარი არაკომპეტენტურია. შენს მეგობარს უფლება აქვს თავისი ტემპით დააფიქსიროს საკუთარი აზრი. იყავით მომთმენი და ივარჯიშეთ მოსმენაში, სანამ ფიქრობს, რა უნდა თქვას, ან იბნევა. მეგობრული საუბრებისთვის არ არის დადგენილი სიტყვების წუთში მაჩვენებელი. დაელოდეთ სანამ დახმარებას ითხოვს, თუ მას ეს სჭირდება.
თუ თქვენ ყოველთვის არედაქტირებთ თქვენი მეგობრის სიტყვებსა და წინადადებებს, შეიძლება ჩათვალოთ, რომ თქვენ უფრო ჭკვიანი ხართ, ვიდრე ის. დროდადრო შესწორება ხდება, როცა აშკარაა, რომ შენი მეგობარი სხვა სიტყვის გამოყენებას აპირებდა, ან უნებლიედ მცდარ ინფორმაციას აწვდიდა. წინააღმდეგ შემთხვევაში, გახსოვდეთ, რომ ერთი და იგივე აზრის გამოხატვის ერთზე მეტი გზა არსებობს. მას სურს თავისი აზრი დააფიქსიროს. თქვენი უპირატესობა სიტყვებისა და ფრაზების მიმართ თქვენია. ნება მიეცით თქვენს მეგობარს აირჩიოს საკუთარი.
თუ საუბარს აკრიტიკებთ თქვენი მეგობრების ან სხვა ადამიანების მიმართ, რომლებსაც იცნობთ, შესაძლოა საკუთარი თავი შეამციროთ სხვების დამცირების მცდელობაში. საბოლოოდ, შესაძლოა, იმედგაცრუება მოგიწიოთ, როცა სასურველ ეფექტს ვერ მიაღწევთ და, შესაბამისად, საუბარში შემოიტანოთ უარყოფითი განწყობა. მოერიდეთ მზაკვრულ ჩვევებს, როგორიცაა კითხვების დასმა მხოლოდ იმისთვის, რომ თქვენს მეგობრებს თავიანთი პასუხების ხაფანგში მოექცნენ. კარგი მეგობრები აძლიერებენ ერთმანეთის სულისკვეთებას და არ ანგრევენ მათ.
Შეამოწმე შენი თავი
დასკვნა
იყავი მეგობარი, რომელიც გჭირდება
იფიქრეთ თქვენი მეგობრების დამტკიცების გზებზე და მათზე ტაშის დასაჭერად. იყავით გულშემატკივარი მათი ძლიერი მხარეებისა და მიღწევებისთვის. ისაუბრეთ მათთან თქვენი ნიჭის პატივისცემის და თქვენი ახლო ურთიერთობისადმი თქვენი დაფასების შესახებ. იპოვეთ მიზეზი, რომ მადლობა გადაუხადოთ მათ თუნდაც მცირე სიკეთისთვის. რაც უფრო ახლოს იქნებით, მით უფრო ფრთხილად იყავით ურთიერთობაში პატივისცემის შესანარჩუნებლად.
არასოდეს მიიღოთ მათი ყოფნა, მათი გრძნობები ან დრო. დაე შენმა სიტყვებმა განაცხადოს, რომ პატივს სცემთ მათ. იკვებეთ ერთმანეთის სულები სიხარულით, სიმშვიდით, მოთმინებით, სიკეთით, სიკეთით და სხვა ღვთიური სათნოებებით. აგრძნობინეთ მათ საყვარლად, სასურველად და მნიშვნელოვანად. მიეცით მათ დადებითი მიზეზები ღიმილისა და სიცილისთვის. იყავი მათთვის ისეთი მეგობარი, რომელიც გჭირდება.
მიუდექით თქვენს საუბრებს იმ დამოკიდებულებით, რომ თუ მათ დღეში მხოლოდ ერთი სასიამოვნო მოვლენა იქნება, ეს იქნება თქვენი საუბარი მათთან.
მიეცით საკუთარ თავს პატ
© 2012 დორა ვეითერსი
ლორენი 2018 წლის 19 აგვისტოს:
მე მყავს მეგობარი, რომელთანაც ძლივს ველაპარაკები, რადგან მას მუდმივად უწევს მუშაობა.
დორა ვეითერსი (ავტორი) კარიბის ზღვის აუზიდან 2018 წლის 19 აგვისტოს:
ლორენ, გმადლობთ გაზიარებისთვის.
ლორენი 2018 წლის 18 აგვისტოს:
მე მსიამოვნებს კიმთან საუბარი, ის მორცხვია, მაგრამ ძალიან კარგია, მას ესმის ჩემი პრობლემები და მაცნობებს, რომ ზრუნავს და ცუდი მეგობრობის გადალახვაში მეხმარება მეგობართან გაწყვეტაში, რომელმაც ძალიან ღრმად მტკივა, რომ მას არასოდეს ვაპატიო. ესმის
დორა ვეითერსი (ავტორი) კარიბის ზღვის აუზიდან 2013 წლის 27 მარტს:
პოლ, მართალი ხარ. მე ასევე მყავს (ალბათ მყავდა) მეგობარი, რომელიც ყოველთვის წუწუნებს იმაზე, თუ რამდენად მარტოსულია. მეშინია მასთან საუბრის. მეგობართან საუბარი, როგორც წესი, ამაღელვებელი უნდა იყოს.
დორა ვეითერსი (ავტორი) კარიბის ზღვის აუზიდან 2013 წლის 27 მარტს:
მადლობა, ლევერტის. ძალიან მიხარია, რომ დაგეხმარათ.
ლევერტის სტილი სამხრეთ კლიმატიდან 2013 წლის 27 მარტს:
რა საინტერესო და გამოსადეგი ცენტრია, რომელიც იმსახურებს ხელახლა წაკითხვას და გაზიარებას!
პოლ რიჩარდ კუენი უდორნ სიტიდან, ტაილანდი 2013 წლის 27 მარტს:
ქალბატონო დორა,
ეს შესანიშნავი სასარგებლო ცენტრია და მე სრულიად ვეთანხმები თქვენს ოთხ მითითებას. ვფიქრობ, ასევე აუცილებელია პოზიტიური დამოკიდებულება ადამიანებთან საუბრისას. უმეტესად არ მსიამოვნებს ჩემს უმცროს ძმასთან საუბარი, რადგან ის ყოველთვის წუწუნებს იმაზე, რომ სამყარო მის წინააღმდეგაა. ის არ ამჟღავნებს დიდ თანაგრძნობას და ყოველთვის ხვდება როგორც ცხელ თავნება, რომელიც თვლის, რომ საზოგადოების მსხვერპლია. ხმა მისცა და გააზიარა. ასევე დამაგრება.
დორა ვეითერსი (ავტორი) კარიბის ზღვის აუზიდან 2013 წლის 02 მარტს:
Azskyman, მივესალმები თქვენს დამატებით ასპექტს კონფიდენციალურობის შესახებ. ჩვენს მეგობრებს ნამდვილად არ მოეწონებათ ჩვენთან საუბარი, თუ არ შევინარჩუნებთ მათ ნდობას. მეგობრებს შორის პატივისცემა და ნდობა ძალიან მნიშვნელოვანია.
სტივ არიზონადან 2013 წლის 01 მარტს:
დიდი მადლობა ქალბატონო დორა შესანიშნავი შეხსენებისთვის. მე დავამატებდი კონფიდენციალურობის მნიშვნელობას სანდო ურთიერთობაში. ნდობის მოსაპოვებლად დრო სჭირდება. და პატივისცემა. ნამდვილი მეგობრები არ წავლენ კომპრომისზე ნდობისა და კონფიდენციალურობის საკითხებში.
დორა ვეითერსი (ავტორი) კარიბის ზღვის აუზიდან 2013 წლის 12 თებერვალს:
სალიბი, მიხარია, რომ სტატიას დაუჭირე მხარი. მადლობა კითხვისთვის, გაზიარებისთვის და ხმის მიცემისთვის.
სალი გულბრანდსენი ნორფოლკიდან 2013 წლის 12 თებერვალს:
ყველამ უნდა წაიკითხოს ეს Hub - მოსმენის ხელოვნება, სანამ პირს გააღებ, ალბათ კარგი საუბრის გასაღებია და შეუძლია მშვენიერი ჯილდოს მიღება. ხმა მისცა, მადლობა გაზიარებისთვის.
დორა ვეითერსი (ავტორი) კარიბის ზღვის აუზიდან 2013 წლის 28 იანვარს:
გმადლობთ, L.L. წაკითხვისთვის, ხმის მიცემისთვის და გაზიარებისთვის.
ლ.ლ ვუდარდი ოკლაჰომა სიტიდან 2013 წლის 26 იანვარს:
გმადლობთ ამ დამაფიქრებელი შეხსენებებისთვის, თუ რას ნიშნავს იყო კარგი მეგობარი.
დიდი კერა; ხმა მისცა და გააზიარა.
დორა ვეითერსი (ავტორი) კარიბის ზღვის აუზიდან 2013 წლის 22 იანვარს:
მშვენიერია, ალოცინი. Გეთანხმები. დიდი მადლობა თქვენი ღირებული შეტანისთვის.
აურელიო ლოკსინი 2013 წლის 21 იანვარს ორანჯის ოლქიდან, კალიფორნია:
ვფიქრობ, თქვენ ასევე შეგიძლიათ უყუროთ მათ თვალებს და სხეულის ენას. თუ ისინი გიყურებენ, შენს წინაშე დგანან და შენს ქმედებებს ასახავს, ისინი ალბათ მომხიბვლელად თვლიან. ხმის მიცემა ამ და სასარგებლოა.
დორა ვეითერსი (ავტორი) კარიბის ზღვის აუზიდან 2013 წლის 10 იანვარს:
გმადლობთ თქვენი კომენტარისთვის, DDE. რა თქმა უნდა, საზრუნავი ორმხრივი უნდა იყოს; სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, იყავი მეგობარი, რომელიც გჭირდება.
დევიკა პრიმიჩი დუბროვნიკიდან, ხორვატია 2013 წლის 10 იანვარს:
ის მუშაობს ორივე გზით მეგობრებთან და თქვენ აქ კარგი პუნქტები გაქვთ, ძალიან სასარგებლო შენიშვნა.
დორა ვეითერსი (ავტორი) კარიბის ზღვის აუზიდან 2012 წლის 14 დეკემბერს:
დიახ, go2sady. მადლობა თქვენი დადასტურებისთვის.
go2sady 2012 წლის 12 დეკემბერს:
ო, დიახ
დორა ვეითერსი (ავტორი) კარიბის ზღვის აუზიდან 2012 წლის 12 დეკემბერს:
მადლობა, ებონი. ვეთანხმები, რომ საკმარისად ფრთხილად არ ვართ ახლო ნათესავებთან საუბრისას; მაინც უნდა ვიყოთ. ისინი ყოველთვის იქნებიან ჩვენი ნაწილი და ჩვენ უნდა წვლილი შევიტანოთ მათ ბედნიერებაში.
Ebonny დიდი ბრიტანეთიდან 2012 წლის 12 დეკემბერს:
განსაკუთრებით მომეწონა თქვენი ბოლო აბზაცი, რომელიც დღის ერთ სასიამოვნო მოვლენას ეხება. ძალიან დამაფიქრებელია.
ჩვენ ყველას შეგვიძლია ვისწავლოთ რაღაც ამ საინტერესო კერიდან და შეგვიძლია გამოვიყენოთ ის როგორც ახლო ოჯახთან, ასევე მეგობრებთან ურთიერთობისას. (ვფიქრობ, ხანდახან ადამიანებს შეიძლება ჰქონდეთ არაცნობიერი მიდრეკილება მეგობრებთან საუბრისას მეტი სიფრთხილით, ვიდრე ახლო ოჯახთან საუბრისას თვითკმაყოფილების გამო).
დორა ვეითერსი (ავტორი) კარიბის ზღვის აუზიდან 2012 წლის 11 დეკემბერს:
მადლობა, ალუბალი. მეგობრობა ძვირფასია და ჩვენი მეგობრები უმაღლეს პატივისცემას იმსახურებენ.
ჩერი ენ ნიუ-იორკიდან 2012 წლის 11 დეკემბერს:
ხმა მისცა და გასაოცარია. მე ვლოცულობ, რომ ბევრმა ადამიანმა შეძლოს წაიკითხოს ეს და ნამდვილად გაიგოს. ეს არის ძალიან ლამაზი და კარგად დაწერილი. თუ ბევრი წაიკითხავს, დარწმუნებული ვარ, რომ მათ ექნებათ უფრო გრძელი, ნამდვილი მეგობრობა, ვიდრე წარმოიდგენდნენ. თუ ჩვენ გვახსოვს, რომ პატივი ვცეთ და მოვექცეთ სხვებს ისე, როგორც ჩვენ გვსურს, რომ მოგვექცნენ.
მიყვარს კერა MsDora.
დორა ვეითერსი (ავტორი) კარიბის ზღვის აუზიდან 2012 წლის 10 დეკემბერს:
Go2sady, მე დალოცვილი ვარ რამდენიმე კარგი მეგობარით, რომელთა საუბარიც ალამაზებს ჩემს დღეს. მე ვლოცულობ, რომ ჩემი სიტყვები ისეთივე ამაღელვებელი იყოს მათთვის. გმადლობთ თქვენი კომენტარისთვის.
დორა ვეითერსი (ავტორი) კარიბის ზღვის აუზიდან 2012 წლის 10 დეკემბერს:
გმადლობთ, Faith Reaper თქვენი გამამხნევებელი კომენტარისთვის და თქვენი ხმებისთვის. ვაფასებ შენს გაჩერებას.
დორა ვეითერსი (ავტორი) კარიბის ზღვის აუზიდან 2012 წლის 10 დეკემბერს:
ეფექტური ადმინი, მადლობა გაზიარებისთვის და ხმის მიცემისთვის. მიხარია, რომ მათ დიდ რჩევებს თვლით. ვაფასებ თქვენს მხარდაჭერას.
go2sady 2012 წლის 09 დეკემბერს:
ეჭვგარეშეა, ნამდვილ მეგობარს ყოველთვის უყვარხარ და სიამოვნებს შენთან საუბარი
რწმენის მომკელი სამხრეთ აშშ-დან 2012 წლის 09 დეკემბერს:
აქ ძალიან საინტერესო და გამჭრიახი ცენტრია.
კარგად გააკეთე.
ხმა მისცა +++
მიშელ დი შარლოტადან, NC 2012 წლის 09 დეკემბერს:
ეს შესანიშნავი რჩევებია მეგობრობის დასაფასებლად. მშვენიერია, როდესაც ყველა ეს რჩევა ურთიერთგამომრიცხავია. Მადლობა გაზიარებისთვის. ხმა მისცა.
