Sadie Holloway არის სემინარის ფასილიტატორი, რომელიც ასწავლის ინტერპერსონალური კომუნიკაციის უნარებს, რათა დაეხმაროს ადამიანებს თავიანთი ურთიერთობების გაძლიერებაში.
ნერვიულობ პირველ პაემანზე წასვლაზე? შეამოწმეთ ეს მარტივი რჩევები იმის შესახებ, თუ როგორ უნდა გაატაროთ დრო თქვენს პაემანზე, რაც არ უნდა მორცხვი გგონიათ!
ნუ მისცემთ უფლებას მორცხვობამ ხელი შეუშალოს თქვენს მომავალ პაემანზე კარგი დროის გატარებას.
ზოგჯერ პაემანზე ყოფნისას ადამიანთა ჯგუფთან გასვლა დაგეხმარებათ პირველ პაემანზე სალაპარაკო საგნების ამოწურვის შიშის შემსუბუქებაში.
თუ მორცხვი ხართ ან ნერვიულობთ ახალ ადამიანთან პაემანზე წასვლაზე, აქ მოცემულია რამდენიმე რჩევა და წინადადება, რომელიც დაგეხმარებათ გახადოთ თქვენი პირველი შეხვედრა დასამახსოვრებელი. პირველი პაემნების ეს რჩევები სასარგებლოა სხვა სახის პაემნებისთვის და არა მხოლოდ რომანტიული პაემნებისთვის. როდესაც თქვენ გიწევთ დროის გატარება ვინმესთან, რომელსაც კარგად არ იცნობთ, მაგალითად, ახალ ბიზნეს კლიენტს ან შორეულ ნათესავს, რომლის შესახებაც ცოტა რამ იცით, წინადადებები იმის შესახებ, თუ როგორ უნდა აირჩიოთ ადგილი, როგორ წარმოაჩინოთ საკუთარი თავი და როგორ გააგრძელოთ საუბარი, დაგეხმარებათ თქვენც და თქვენს სოციალურ კომპანიონზეც. განმუხტვის.
მცირე საუბარი რეალურად ძალიან სასარგებლო საშუალებაა ვინმეს გაცნობისთვის პირველ პაემანზე ან პირველ შეხვედრაზე.
იყავი დროზე. შეეცადეთ არ იყოთ ძალიან ადრე, მაგრამ რაც მთავარია, არასოდეს დააგვიანოთ პაემანზე. თუ დაგვიანების რეალური მიზეზი გაქვთ, წინასწარ დარეკეთ და შეატყობინეთ თქვენს პაემანს, რათა არ გაინტერესებთ, გაფუჭდა თუ არა. ეს უბრალოდ საერთო თავაზიანობაა.
გამოჩნდით თქვენს პაემანზე. ეს მხოლოდ იმას არ ნიშნავს, რომ თქვენ უბრალოდ უნდა გამოჩნდეთ და შეხვდეთ თქვენს პაემანს. ეს ნიშნავს, რომ თქვენ ერთგული ხართ ყოფნა, ცნობიერი და ყურადღებიანი თქვენი პაემნის დროს. თქვენი ყურადღება გამახვილებულია იმ ადამიანზე, ვისთან ერთადაც ხართ. თქვენ არ უნდა შეადგინოთ საყიდლების სიები თქვენს თავში ან არ უყუროთ კარს, რომ ვინმე ნაცნობი შემოვიდეს და გიშველის მორცხვისაგან. ნუ მისცემთ უფლებას გონებას გაურბოდეს. არ აქვს მნიშვნელობა რამდენად ცუდად მოექცა შენი უფროსი იმ დღეს, იყავი კონცენტრირებული აქ და ახლა. იყავით სრულყოფილად ყოფნისას. ასევე მოაშორეთ ყველაფერი, რაც ბგერას, ზუზუნებს ან რეკავს. თუ არ გაქვთ ნამდვილი გადაუდებელი შემთხვევა, შეაჩერეთ თქვენი სატელეფონო ზარები.
ჩაიცვი შემთხვევისთვის შესაფერისად. ატარეთ სწორი ფეხსაცმელი, თუ სასეირნოდ მიდიხართ. ატარეთ ფენიანი ტანსაცმელი, თუ რაიმე სახის სპორტს დაკავდებით, რათა შეგეძლოთ თქვენი ტანსაცმლის მორგება, თუ ამინდი შეიცვლება ან დაგეწყებათ ოფლიანობა. დარწმუნდით, რომ თქვენი ტანსაცმელი არის სუფთა და კარგად მოვლილი. ფეხსაცმელზე ნახვრეტები, დახეული საყელოები ან თქვენი საყვარელი წითელი პერანგი, რომელიც ისე გაცვეთილია, რომ ახლა ატმისფერია, გზავნის შეტყობინებას, რომ თქვენ ვერ შეგაწუხებთ თქვენს ტანსაცმელზე ზრუნვას. თუ არ შეგიძლია შენი ტანსაცმლის სისუფთავის შენარჩუნება, კიდევ რა გიჭირს სისუფთავის შენარჩუნება? ჩაიცვით ისე, რომ თუ თქვენ ორნი გარეთ ხართ, უფროსს ან პაემნის დედას რომ შეეჯახოთ, არ შეგრცხვეთ თქვენი გარეგნობის გამო. ზრუნვა იმაზე, თუ როგორ წარმოაჩენთ საკუთარ თავს სამყაროს, არის მარტივი გზა თქვენი თავდაჯერებულობის ასამაღლებლად და თქვენი მორცხვის დასაძლევად.
შეარჩიეთ აქტივობა თქვენი პირველი პაემანისთვის, რომელიც არ მოიცავს დიდ კვებას. ნუ მიირთმევთ ერთად დიდი რაოდენობით პირველ პაემანზე. ჭამა ვინმეს წინაშე, ვისზეც ცდილობთ შთაბეჭდილების მოხდენას, შეიძლება გამოიწვიოს უხერხული და უხერხული მომენტები. დიდი კვება ასევე შეიძლება იყოს ძვირი და ის იწვევს უფრო მეტ შესაძლებლობას ერთ-ერთ თქვენგანს, ან ორივეს, რომ ჩაიდინოს ყალბი პასები. მიჰყევით უფრო მსუბუქ საკვებს, როგორიცაა ტაპას ან პატარა თეფშის კერძები. ყავაზე და დესერტზე შეხვედრა კარგად მუშაობს პირველ პაემანზეც, განსაკუთრებით თუ ბევრი არ გაქვთ დრო და თქვენ კვლავ ცდილობთ გადაწყვიტოთ, არის თუ არა ეს ადამიანი ადამიანი, რომელსაც გსურთ მეტი დრო დაუთმოთ რომ. ყავა საკმარისია იმისთვის, რომ სხვა ადამიანზე შთაბეჭდილება დატოვოთ, მაგრამ არც ისე გრძელი, რომ პაემანმა უხერხულად იგრძნოს თავი, თუ თქვენ ორნი არ შეასრულებთ მას.
ჰამბურგერი შეიძლება მოგეჩვენოთ როგორც მშვიდი, მარტივი საჭმელი პირველი პაემნისთვის. მაგრამ ისინი ასევე შეიძლება იყოს საკმაოდ ბინძური. თუ პირველ პაემანზე ნერვიულობთ, ამის ნაცვლად, სცადეთ მსუბუქი კვება.
ნუ შეგეშინდებათ „უბრალოდ“ წვრილმანი საუბრის გაკეთება პირველ პაემანზე. კარგია ამინდზე საუბარი; სინამდვილეში, მოსალოდნელია, რომ თქვენს პირველ პაემანზე თქვენ უბრალოდ აჭრელებთ ზედაპირს ყველაფერზე, რაზეც შესაძლოა ისაუბროთ თქვენს სოციალურ კომპანიონთან. თქვენ არ გსურთ ძალიან ბევრი პირადი დეტალის გამჟღავნება ადრეულ ეტაპზე (ე.ი.; ბავშვობის ტრავმა, ოჯახური პრობლემები, ჯანმრთელობის პრობლემები, თქვენი უდიდესი შიშები). თუ ეს ადამიანი თქვენთვის შესაფერისია, ისაუბრეთ ინტიმურ თემებზე, როგორიცაა ოჯახის ისტორია და პირადი ჯანმრთელობის პრობლემები ბუნებრივად წამოიჭრება, რადგან თქვენ ორს განუვითარდებათ ძლიერი ემოციური კავშირები და ნდობის გრძნობა.
აქ არის რამოდენიმე რამ, რაზეც შეგიძლიათ ისაუბროთ, რომ მცირე საუბარი მეგობრულ, კომფორტულ დონეზე წარიმართოს:
- ისაუბრეთ თქვენს შინაურ ცხოველებზე
- ჰკითხეთ თქვენს პაემანს, წავიდა თუ არა ის რაიმე საინტერესო შვებულებაში ბოლო დროს
- ისაუბრეთ მუსიკაზე, სპორტზე, ხელოვნებაზე და გასართობზე და არასადავო მიმდინარე მოვლენებზე; თავიდან აიცილოთ პოლიტიკური საკითხების პოლარიზაცია პირველ პაემანზე
მოუყევით ისტორია სასაცილო ფაქტზე, რომელიც ახლახანს დაგემართათ. ცოტა ხნის წინ რაიმე სისულელე და უაზრო რამ გააკეთე, რამაც საკუთარ თავზე გაგაცინა? ისაუბრეთ ამაზე! სასაცილო, ნაზად საკუთარი თავის დამამცირებელი ისტორიის გაზიარება შესანიშნავი გზაა თქვენი პაემანის გასაგებად, რომ მშვიდი და ხელმისაწვდომი ხართ. თბილი, მეგობრული იუმორის გრძნობა ყოველთვის მიმზიდველია პირველ პაემანზე.
თქვით რაიმე სასიამოვნო (მაგრამ არა საშინელი) თქვენს პაემანზე. მიეცით თქვენს პაემანს კომპლიმენტი ნებისმიერი უნიკალური ტანსაცმლის ან აქსესუარების შესახებ, რომელსაც ისინი ატარებენ. ფანკი ქამრის ბალთა აქვთ? მაგარი ჩექმები? მორგებული თუ მონოგრამირებული სამკაული? ერთ-ერთმა მათმა ტატუმ მოჰკრა თვალი? რატომ არ გკითხავთ ამის შესახებ? ადამიანებს მოსწონთ იმის გამოხატვა, თუ ვინ არიან თავიანთი ტანსაცმლისა და საკუთარი თავის დეკორაციის გზით. მოერიდეთ კომპლიმენტებს სხეულის ნაწილებზე. პირველ პაემანზე ვინმესთვის იმის თქმა, რომ ლამაზი ფეხები აქვს, საშინელებაა. მაგრამ მათ კაშკაშა ღიმილზე კომპლიმენტი ყოველთვის სასიამოვნოა.
თუ გსურთ კარგი დრო გაატაროთ პირველ პაემანზე, დაინტერესდით თქვენი სოციალური თანამგზავრით. დასვით ღია კითხვები, რომლებიც უფრო მეტ პასუხს მოგცემთ, ვიდრე „დიახ“ ან „არა“. მაგალითად, "როგორ ხარ?" ძალიან ფართოა; ეს უფრო თავაზიანი მისალმებაა, ვიდრე სასარგებლო საუბრის დამწყები. პირველ პაემანზე საუბარი უფრო ადვილია, როდესაც სვამთ კითხვებს, რომლებიც იწყება შემდეგი სიტყვებით: „რაზე ფიქრობ…?“; „როგორი ფილმები გაცინებს?“; "როგორ დაასრულე ცხოვრება ამ ქალაქში?"
რჩევები დიდ ჯგუფში მცირე საუბრის წარმოებისთვის
© 2013 Sadie Holloway
