როგორ გავიგოთ, ხვდებით თუ არა პასიურ-აგრესიულ მამაკაცს

click fraud protection

ავტორი უყურებს მის პასიურ-აგრესიულ ძმას, როგორ ტკივილს აყენებს უეჭველი ქალები. გულწრფელად კომუნიკაციაზე მისი უარი ნებისმიერ ურთიერთობას ანადგურებს.

პასიური აგრესიული ქცევები შეიძლება დაიწყოს ბავშვობიდან და ნაკლებად სავარაუდოა, რომ შეიცვალოს.

StockSnap

პასიური აგრესიულობა ღრმად არის ჩამჯდარი

ზოგიერთი ქალი უშვებს შეცდომას და იცინის მამაკაცის პასიურ-აგრესიულობაზე. ეს გასაკვირი არ არის, რადგან ეს ქცევები მედიაში ხშირად იუმორისტულ და უვნებელ ხასიათს ატარებენ. სატელევიზიო სიტკომებში, მაგალითად, ისინი ნაჩვენებია კომიკური ეფექტისთვის, როდესაც მამაკაცი პერსონაჟი მუდმივად ტოვებს ტუალეტის ადგილს, ივიწყებს ქორწინების წლისთავს და უგულებელყოფს ცოლს და შვილებს ყურების დროს ფეხბურთი.

თუმცა, ბრძენმა და გამოცდილმა ქალმა იცის, რომ მამაკაცის პასიურ-აგრესიულობა არ არის სასაცილო. სინამდვილეში, მას აქვს პოტენციალი, რომ მას დიდი ფსიქოლოგიური ზიანი მიაყენოს. უფრო მეტიც, მას ესმის, რომ ეს ქცევა გამოწვეულია მისი ეფექტური კომუნიკაციის უუნარობით და ღიად გამოხატოს თავისი ემოციები - ღრმა ნაკლოვანებები, რაც შეუძლებელს ხდის სიცოცხლისუნარიან ურთიერთობას მასთან. განხილვის ნაცვლად გრძნობების ჩამოსხმით, ის შეიძლება გაბრაზდეს, განაწყენდეს და შურისმაძიებელი გახდეს.

ზოგიერთი ქალი, უბრალოდ მადლიერია, რომ ჰყავს ბიჭი, რომელიც არ ფეთქავს ბრაზისგან, ვერც კი ცნობს მის სარადარო შურისძიებას. სხვები ხედავენ მას, მაგრამ არ აფასებენ მის უარყოფით გავლენას მათ კეთილდღეობაზე, სანამ გვიან არ არის. მიუხედავად ამისა, ქალებმა უნდა გაითვალისწინონ, რომ ეს პასიურ-აგრესიული ქცევები არ არის უვნებელი. მამაკაცმა, რომელიც რეგულარულად ავლენს მათ, შეიძლება გამოიწვიოს პარტნიორის გრძნობა იზოლირებულად, იმედგაცრუებულად, დაბნეულად, წონასწორობის გარეშე და სასოწარკვეთილად.

პასიური-აგრესიული ქცევები

~ სარკასტული

`~ გაბრაზებული

~ botling up მტრობა

~ გაჭიანურება

~ წუწუნი

~ დაბრალება

~ გვიან ჩამოსვლა

~ დაბნეული

~ ჩუმად მოპყრობა

~მოწამის თამაში

~ ტელევიზორის გადაჭარბებული ყურება, განსაკუთრებით სპორტის

გრძელვადიანი უარყოფითი გავლენა

ქალს, რომელიც განიცდის ფიზიკურ შეურაცხყოფას მისი პარტნიორის ხელში, ხშირად აქვს გარეგანი ნიშნები, რომლებიც ავლენს მის ტრავმას, იქნება ეს შავი თვალი, სისხლჩაქცევები თუ ძვლების მოტეხილობა. ქალს, რომელიც პარტნიორის პასიურ-აგრესიულობის მიმღებია, ასეთი აშკარა მტკიცებულება არ აქვს. გარდა იმისა, რომ ოჯახი და მეგობრები არ ცნობენ არასათანადო მოპყრობას, მან შეიძლება ვერ დაინახოს ეს თავად. შედეგად, მან შეიძლება ასე დიდხანს გაგრძელდეს, რომ დაარღვიოს მისი ფსიქიკა და შეარყიოს მისი ნდობა.

ქეთი მეიერმა, სერთიფიცირებულმა განქორწინების მწვრთნელმა და ქორწინების განმანათლებელმა, ეს დამღუპველი ეფექტები უშუალოდ განიცადა მეუღლესთან ერთად. ახლა ის ეხმარება მათ მსგავს სიტუაციებში. იმ მტკივნეული პერიოდის გახსენებისას ის კომენტარს აკეთებს: „როდესაც ჩემი ქორწინება ჩემს პასიურ-აგრესიულ ქმართან დასრულდა, თვითშეფასება არ მქონდა... მარტოობა, რომელიც ჩემს ქორწინებაში განვიცადე, იმაზე უარესი იყო, ვიდრე ოდესმე მიგრძვნია მარტოხელა ქალი“.

არა მსხვერპლი, არამედ დამკვირვებელი

ჩემი ინტიმური ცოდნა პასიურ-აგრესიულ მამაკაცებზე მომდინარეობს ათწლეულების განმავლობაში, როდესაც ვაკვირდებოდი ჩემს ძმას, როდესაც ის ხვდებოდა სხვადასხვა ქალებს ბოლო 30 წლის განმავლობაში. მიუხედავად იმისა, რომ ჩემი საქმე არ იყო მის რომანტიკულ ცხოვრებაში ჩარევა, როგორ მინდოდა ამ ქალების გაფრთხილება! მინდოდა მათ სცოდნოდათ, რომ ეს ურთიერთობა განწირული იყო და დატოვებდა მათ დაბნეულობას და საკუთარ თავში ეჭვს. ვცდილობდი გამეფრთხილებინა ჩემი ძმის ათწლეულების მანძილზე კომუნიკაციის შეწყვეტის შესახებ სასჯელის სახით, როცა მისი პარტნიორი უფრო ღრმა კავშირს უბიძგებდა.

სხვა ყველაფერზე მეტად, მინდოდა მეცნობებინა, რომ მისი პასიურ-აგრესიულობა (და ბევრი მამაკაცის) ბავშვობაში იყო ფესვგადგმული და ნაკლებად სავარაუდოა, რომ შეიცვალოს. დედაჩემი ბატონობდა და რაც უფრო მეტად ცდილობდა ჩემს ძმაზე გაბატონებას, მით უფრო უკან იხევდა და დუმდა. ვუყურებდი, როგორ იმეორებდა ამ დინამიკას, როგორც ზრდასრული ქალებს, რომლებთანაც ხვდებოდა. ის თავს იშორებდა, როცა პარტნიორი იმაზე მეტს ეძებდა, ვიდრე მას სურდა მისცეს. მისი ქმედებების მაკონტროლებლად ინტერპრეტაციით, ის მათზე განაწყენდა.

5 მიზეზი, რომ მოერიდოთ პასიურ-აგრესიულ ბიჭთან შეხვედრას

1. ის არ უსმენს.

2. ის ჩუმად მკურნალობს.

3. ის აფერხებს ბრაზს.

4. ის ყოველთვის აგვიანებს.

5. ის აჭიანურებს.

1. ის არ უსმენს

პასიურ-აგრესიული ბიძის სახლში მისვლისას, სერენა უყურებს მას, რომ ტელეფონს ყურთან მიჰკიდებს და მეორე ბოლოდან „უსმენს“ შეყვარებულს, ხოლო ერთდროულად უყურებს NFL თამაშს. ის ავალდებულებს კი არა, და უჰ-ჰ ჟღერს, მაგრამ ძლივს იღებს იმას, რასაც ამბობს. მხოლოდ ამა თუ იმ რაღაცის მოსმენა, მისი აქტიური მოსმენის ნაკლებობა გარდაუვალს ხდის მათ ურთიერთობაში მომავალ გაუგებრობას.

ადამიანი, რომელიც არ არის პასიურ-აგრესიული, პირდაპირ უმკლავდება ასეთ სიტუაციებს. მან შეიძლება აცნობოს შეყვარებულს, რომ უყურებს თამაშს და მოგვიანებით დაურეკავს. მომავალში პრობლემების თავიდან ასაცილებლად, მან შეიძლება სთხოვოს მას თავი შეიკავოს კვირაობით საფეხბურთო სეზონზე დარეკვისგან. როგორიც არ უნდა იყოს მისი გამოსავალი, ის აგვარებს საკითხს პირდაპირი გზით, რათა არ იყოს დაბნეულობა და პრობლემა მოგვარდეს.

თუმცა, პასიური აგრესიული მამაკაცი თამაშობს მისტერ ნიცა ბიჭის როლს ტელეფონზე ყოფნით. ის გაბრაზებულია იმის გამო, რომ მისი ყურება შეფერხებულია, ამიტომ შურისძიება ხდება მხოლოდ იმით, რომ თითქოს უსმენს. მიუხედავად იმისა, რომ ბევრი პასიურ-აგრესიული ბიჭი, როგორიცაა სერენას ბიძა, იყენებს ტელევიზორს, როგორც თავის არიდების საყვარელ საშუალებას, სხვები იყენებენ მობილურ ტელეფონებს, კომპიუტერებს და ვიდეო თამაშებს.

2. ის ატარებს ჩუმ მკურნალობას

ტონიას არასოდეს დაივიწყებს ის არასასიამოვნო სიტუაცია, რომელიც მისმა პასიურ-აგრესიულმა სიძემ შვილის ნათლობის დღეს შექმნა. ოჯახის და მეგობრების მცირე ჯგუფი შეიკრიბა მის სახლში ცერემონიის შემდეგ, მათ შორის მისი სიძე და მისი შეყვარებული იმ დროს. ტონიამ მოგვიანებით გაარკვია, რომ ისინი განიხილავდნენ ერთად გადასვლას და ეს კამათით დასრულდა. შეყვარებულზე გაბრაზებული რძალი აძლევდა ჩუმად მკურნალობა საპასუხოდ.

იმ დღეს მისმა დაუფიქრებელმა საქციელმა არა მხოლოდ შეაფერხა ეს მნიშვნელოვანი შემთხვევა, არამედ ტონიას თვალები გაუჩინა მის წვრილმანობასა და უმწიფრობაზე. მან გააცნობიერა, რამდენად ცუდად იყო იგი აღჭურვილი სასიყვარულო, ორმხრივი ურთიერთობისთვის. უფრო მეტიც, ამან მას დაუწყო კითხვა, რატომ მოითმენს რომელიმე ქალი ამ საქციელს, რომელსაც ახლა შეურაცხყოფად თვლიდა.

ფსიქოლოგიის პროფესორის, დოქტორი კიპ უილიამსის თქმით, მამაკაცის მხრიდან ჩუმად მოპყრობამ შეიძლება ემოციურად გაანადგუროს ქალი. მას შეუძლია იგრძნოს თავი მარტოდ, გარიყულად და უღირსად. მას შეუძლია დაიჯეროს, რომ ის კარგავს კონტროლს თავის ცხოვრებაზე. მისი თავდაჯერებულობა შეიძლება დაეცემა და დეპრესიამ შეიძლება მოიცვას.

ამ ვიდეოში დოქტორი შალერი დეტალურად აღწერს, თუ როგორ შეუძლია ქალს თქვას, ცხოვრობს თუ არა პასიურ-აგრესიულ მამაკაცთან.

3. მან ბოთლებში მისი აღშფოთება

ახალგაზრდები დღეს ვერ წარმოიდგენენ, რომ ვერ შეძლებენ საკუთარი თავის გამოხატვას პირადად და ონლაინში. ისინი ამას აძლიერებენ და კათარციულადაც. ისინი შეიძლება შოკირებული იყვნენ იმით, რომ წინა თაობები დიდწილად იმედგაცრუებულნი იყვნენ ასეთი ღია და თავისუფალი ყოფნისგან. სინამდვილეში, წარსულში ახალგაზრდებს ეუბნებოდნენ, რომ ფრთხილები ყოფილიყვნენ და შეინარჩუნონ თავიანთი გრძნობები, განსაკუთრებით „უშნოები“, როგორიცაა სიბრაზე, სიძულვილი და ეჭვიანობა. მათ უთხრეს, რომ ჩუმად იტანჯებოდნენ, წინააღმდეგ შემთხვევაში სხვები მათ სუსტებად თვლიდნენ.

თუმცა, ამ უფრო განათლებულ დროში, ჩვენ ვიცით, რომ ჩვენი ემოციების ჩამოსხმა არაჯანსაღია. ამან შეიძლება გამოიწვიოს ისეთი პრობლემები, როგორიცაა ნარკომანია, ჭარბი კვება, ალკოჰოლიზმი, დეპრესია და თვითმკვლელობა. ჩვენს ურთიერთობებში ამან შეიძლება გამოიწვიოს კომუნიკაციის გაფუჭება, უნდობლობის გაძლიერება და გაუგებრობები თოვლის ბურთამდე.

გასაკვირი არ არის, რომ ბევრი პასიური აგრესიული მამაკაცი გაიზარდა ისეთ გარემოში, სადაც მათი ემოციები დათრგუნული იყო. შედეგად, მათი შინაგანი ცხოვრება უგულებელყოფილი იყო. დოქტორი ჯუდით ორლოფი, ფსიქიატრი და ავტორი, განმარტავს, თუ რატომ აქცევს ეს მათ ცუდ ფსონებს ურთიერთობებზე. ის მათზე წერს:

”ისინი, როგორც წესი, იზრდებიან ოჯახებში, სადაც არ არის უსაფრთხო სიბრაზის გამოხატვა - მათ არასოდეს ასწავლიან ჯანსაღად კომუნიკაციას. ისინი ადაპტირებენ ამ გრძნობების სხვა ნაკლებად აშკარა ქცევებში გადატანით; ეს აძლევს მათ ძალაუფლებისა და კონტროლის განცდას. ისინი პასუხისმგებლობის თავიდან აცილების ოსტატები არიან იმით, რომ ტკივილს მოგაყენებენ ისე, როგორც ჩანს, უნებლიე ან გარდაუვალი. პასიური აგრესიული ადამიანები მოქმედებენ იმით, რომ ავსებენ ბრაზს, ემორჩილებიან და შემდეგ ირიბად გიჭერენ მას.”

4. ის ყოველთვის აგვიანებს

პასიურ-აგრესიული მამაკაცების კიდევ ერთი შეშლილი ჩვევა არაერთხელ გვიან მოდის. ვერ ვითვლი რამდენჯერ დაველოდეთ მე და ჩემი ოჯახი რესტორნებში ჩემი ძმის გამოჩენას. ეჭვგარეშეა, ამან შეიძლება ნეგატიურად იმოქმედოს იმ ადამიანის ემოციურ კეთილდღეობაზე, რომელიც დარჩა იქ მჯდომარეზე, აგრძნობინებს მას თავს დაუცველად და უაზროდ.

ფსიქიკური ჯანმრთელობის ზოგიერთი პროფესიონალი ამტკიცებს, რომ მრავალწლიანი დაგვიანება ავლენს უფრო სერიოზულ პრობლემას, ვიდრე უბრალოდ დროის ცუდი მართვა. ისინი ამტკიცებენ, რომ ისინი, ვინც ყოველთვის გვიან ჩამოდიან, ადიდებენ თავიანთ უპირატესობას. გამოუთქმელი მესიჯია: იმდენად დაკავებული და მნიშვნელოვანი ვარ, რომ ვერ გამოვჩნდები, როცა მოსალოდნელია.

თუმცა, ფსიქიკური ჯანმრთელობის სხვა ექსპერტები, როგორიცაა ფსიქოთერაპევტი, მაიკლ ფორმიკა, ამბობენ, რომ სინამდვილეში პირიქითაა. ის წერს: „ქრონიკულად დაგვიანებულებს, დიდწილად, აქვთ აღქმა, რომ სხვები არ თვლიან მათ მნიშვნელოვანებად, ამიტომ ისინი მოქმედებენ ისე, რომ დააკისრონ საკუთარ თავს სიტუაციაზე - ახორციელებენ კონტროლს, რათა იგრძნონ კონტროლი - ხოლო სინამდვილეში ისინი ჩუმად ადასტურებენ საკუთარ უღირსობის გრძნობას, შეგნებულად თუ ქვეცნობიერად“.

ჩემი საკუთარი გამოცდილებიდან გამომდინარე, მისტერ ფორმიკას აზრი მართალია. მე და ჩემი ძმა გავიზარდეთ ისეთ სახლში, სადაც არ გვაიძულებდნენ თავს დაფასებულად ვგრძნობდეთ და ხშირად უხილავად ვგრძნობდით თავს. როგორც მოზრდილები, ჩვენ ორივე ახლა ებრძვით დაბალ თვითშეფასებას და პარალიზებულ სოციალურ შფოთვას, რამაც შეიძლება თავი აარიდოს შეკრებებს. როდესაც ჩემი ძმა გვიან მოდის ოჯახურ შეხვედრებზე ან პაემნებზე, ის გამოხატავს შიშს და არა ქედმაღლობას.

იმის ნაცვლად, რომ აცნობოს იმას, რაც აწუხებს, პასიურ-აგრესიული მამაკაცი შურს იძიებს ჩუმად.

აგეფისი Unsplash-ზე

5. ის ჩუმად სამაგიეროს უხდის

მოცურების მინის კარის გაღებისას, რომელიც მიდის დანგრეულ გემბანზე, სახლის სტუმრებს, სადაც რეიჩელი და მისი პასიურ-აგრესიული ქმარი ცხოვრობენ, ხვდებიან აბრაზე, რომელიც წერია: არაუსაფრთხო. გააჩერე! ასე იყო თითქმის ოთხი წელი, მცირე შანსია, რომ მალე გამოსწორდეს. მიუხედავად იმისა, რომ ეს შეიძლება იყოს რთული და ძვირადღირებული გამოსწორება ზოგიერთი სახლის მესაკუთრისთვის, რეიჩელის ქმარი არის როგორც არქიტექტორი, ასევე სტრუქტურული ინჟინერი, რომელსაც შეუძლია სამუშაოს შესრულება შაბათ-კვირის განმავლობაში.

თუმცა, მის დროსა და გამოცდილებას არ აქვს მნიშვნელობა. გემბანზე შეკეთება გადაიდო, რადგან ის ნერვიულობს შიგნიდან იმაზე, რაც რეიჩელმა გააკეთა და რაც არ მოსწონდა. მათ შორისაა მაწანწალა კატის სახლში მოყვანა, ძვირადღირებული ფორტეპიანოს ყიდვა და შეყვარებულის დაპატიჟება მათ ადგილას ერთი კვირით. ის წლების განმავლობაში აგროვებდა თავის ტკივილს და ახლა მშვიდად ითხოვს შურისძიებას გემბანის არ შეკეთებით.

რაც უფრო მეტს სთხოვს ცოლი მას ამის გაკეთებას, მით უფრო იჭრება და ეუბნება, რომ ამას გააკეთებს, მაგრამ არასდროს. ბევრი პასიურ-აგრესიული მამაკაცის მსგავსად, ეს არის მისი შურისძიების ჩუმი სქემა, რამაც შეიძლება ნებისმიერ უეჭველ ქალს იგრძნოს დაბნეულობა, იმედგაცრუება და იმედგაცრუება. დარლინ ლანსერი, ქორწინებისა და ოჯახის თერაპევტი, კარგად აჯამებს ამ უშედეგო დინამიკას: „რადგან თქვენ არ შეგიძლიათ გულწრფელი, პირდაპირი საუბარი პასიურ-აგრესიულ პარტნიორთან, არაფერი გადაწყდება. ისინი ამბობენ დიახ, შემდეგ კი მათი საქციელი ყვირის არა“.

საბოლოო აზრები

მიუხედავად იმისა, რომ ძალიან მიყვარს ჩემი ძმა, ნებისმიერ ქალს მოვერიდები მასთან შეხვედრისგან. როგორც პასიურ-აგრესიულ ბიჭს, მას აკლია კომუნიკაციის უნარები, რაც აუცილებელია ბედნიერი, წარმატებული ქორწინებისა და ოჯახისთვის. იმის გამო, რომ ის გაიზარდა ჩვენს ძლევამოსილ დედასთან, ის ეწინააღმდეგება ყველაფერს, რაც აგრძნობინებს, რომ ქალის ავტორიტეტს ემორჩილება. მას აწუხებს კონტროლის გრძნობა, თუნდაც ნორმალური გზებით, რაც მოსალოდნელია ერთგულ გაერთიანებებში, როგორიცაა წყვილის სახით სოციალურ შეკრებებზე დასწრება ან საყოფაცხოვრებო სამუშაოების გაყოფა.

თუმცა, თუ ქალს აქვს გადაწყვეტილი, რომ მისი ურთიერთობა ამოქმედდეს, გირჩევთ პასიურ-აგრესიულ ადამიანთან ცხოვრება დოქტორ სკოტ ვეცლერის მიერ. ის გვთავაზობს უფრო იმედისმომცემ პერსპექტივას ასეთი შეერთების წარმატების მისაღწევად, ამ ხალხთან ურთიერთობის ღირებულ ტექნიკასთან ერთად. ჩვენგანაც კი, ვინც არასოდეს არ ჩაერთო რომანტიკულად პასიურ-აგრესიულ ადამიანთან, ხვდება მათ ყოველდღიურ ცხოვრებაში: სამსახურში, საზოგადოებაში და ჩვენს ოჯახებში. აქედან გამომდინარე, ჩვენ ყველას შეგვიძლია ვისწავლოთ მათთან ურთიერთობის ყველაზე ეფექტური გზები.

Რას ფიქრობ?

კითხვები და პასუხები

Კითხვა: უნდა გავაგრძელო შეხვედრა ბიჭთან, რომელიც ჩუმად მკურნალობს?

პასუხი: ამ გადაწყვეტილების მიღებისას ნუ გაამახვილებთ ყურადღებას მხოლოდ ერთ ქცევაზე (ჩუმ მკურნალობაზე), რადგან ეს დიდი შეცდომა იქნება. სჯობს დაინახოთ დიდი სურათი - რომ მისი PA პიროვნების სტილი ძალზე შეუღწევადია ცვლილებებისგან და მოგიტანთ წლების მწუხარებას. პასიური აგრესიული ადამიანები, როგორიცაა ის, გამოხატავენ თავიანთ მტრობას ფარული გზით, იქნება ეს ჩუმად მოპყრობა, სარკაზმის გამოყენება, კრიტიკა ან შექების შეკავება. მათი ქცევები შეიძლება შეიცავდეს გაჭიანურებას, გვიან მისვლას და სიამოვნებით დათანხმდნენ რაიმეს გაკეთებაზე, როდესაც მათ არ აქვთ განზრახვა გააგრძელონ ისინი. ისინი ხშირად აკეთებენ ამ მტრულ ქმედებებს სახეზე ღიმილით და სასიამოვნო დამოკიდებულებით, რაც გარშემომყოფებს წონასწორობიდან აგდებს.

არ იკითხო: „შემიძლია მოვითმინო ის, ვინც ჩუმად მეპყრობა?“ ამის ნაცვლად, ჰკითხეთ: „შემიძლია ბედნიერი ცხოვრება გავატარო იმ ადამიანთან, ვისაც არ შეუძლია ღიად და ეფექტურად კომუნიკაცია? თუ ჭკვიანი ხარ და გულწრფელი, პასუხი იქნება ცალსახა "არა!" კარგი კომუნიკაცია აუცილებელია ნებისმიერი ურთიერთობისთვის, იქნება ეს ბიზნესში, მეგობრებთან, ნათესავებთან და, რა თქმა უნდა, რომანტიკა.

ჩვენ ყველანი იძულებულნი ვართ გავუმკლავდეთ პასიურ-აგრესიულ ადამიანებს მთელი ჩვენი ცხოვრების განმავლობაში. თუმცა, უმეტესობა ჩვენგანი ყველაფერს აკეთებს იმისათვის, რომ შეზღუდოს მათთან ურთიერთობა. ჩვენ ვისწავლეთ რთული გზა ვიყოთ გადამწყვეტი, წინააღმდეგ შემთხვევაში ისინი ისარგებლებენ და გაგვაგიჟებენ. მაგალითად, მე მყავდა პასიურ-აგრესიული მეგობარი, რომელიც გამუდმებით გვიან მოდიოდა ლანჩზე და ვახშამზე. რამდენიმე ასეთი შემთხვევის შემდეგ მე მტკიცედ ვუთხარი: „15 წუთი დაგელოდები და მერე წავედი!“ ჩემს მუქარას გავყევი და მას შემდეგ მისი საქციელი სასწაულებრივად გაქრა!

რამდენიმე ჩვენგანი ნებაყოფლობით შევა ურთიერთობა პასიურ-აგრესიულ ინდივიდთან, რომ აღარაფერი ვთქვათ რომანტიკულთან. ამიტომ, მნიშვნელოვანია, რომ შეხედოთ საკუთარ თავს და გაარკვიოთ, რატომ თვლით ასეთ ადამიანს სასურველს. ამან შეიძლება მიგიყვანოთ თერაპიაში და, ამასთან, გექნებათ სრულიად ახალი გაგება საკუთარი თავის და თქვენი ბავშვობის შესახებ. ეს ცოდნა კარგად გამოგადგებათ, როცა ახალ სიყვარულს მიაღწევთ.

Კითხვა: რატომ არ სთავაზობენ გადაწყვეტილებებს „პასიური აგრესიული“ ადამიანისთვის? (არა მხოლოდ გაქცევა)

პასუხი: რა თქმა უნდა, შემიძლია შემოგთავაზოთ რჩევები პასიურ-აგრესიულ ნათესავებთან, თანამშრომლებთან ან მეზობლებთან ურთიერთობისთვის, რადგან უმეტეს ჩვენგანს ეს სჭირდება ამა თუ იმ დროს. ისინი არსებითად ნიშნავს მათთან დროის შეზღუდვას და არ მოელოდნენ მათ შეცვლას. თუმცა, რადგან ეს სტატია კონკრეტულად ეხება პასიურ აგრესიულ მამაკაცთან გაცნობას, მე არ შემეძლო კარგი სინდისით გირჩიო გზები, რომ სცადო და ეს იმუშაოს. ეს იმიტომ, რომ პასიური აგრესიულობა არის პიროვნული თვისება, რომელიც უკიდურესად მდგრადია ცვლილებების მიმართ. კაცზე დაქორწინება, რომელიც ასე ჩუმად მტრულად იქცევა, ნებისმიერი მეუღლისთვის გულისტკივილისა და იმედგაცრუების მთავარი წყარო იქნება.

გაცნობა არის დრო იმის გასარკვევად, არის თუ არა ეს მატჩი, რომელიც ასახავს ბედნიერ და ჯანსაღ მომავალს ერთად. არ არის დრო, შეხედო კაცს, როგორც პროექტს, როგორც ამდენი გოგონა უგუნურად აკეთებს. ქალს არასოდეს უნდა ჰქონდეს ურთიერთობა იმ აზრთან, რომ ის შეცვლის პარტნიორს. მან უნდა მიიღოს ის "როგორც არის".

თუმცა, თუ თქვენ მზად ხართ დარჩეთ ურთიერთობაში პასიურ აგრესიულ ბიჭთან, ხედავთ, არის თუ არა ის ღია ცვლილებებისთვის. აუხსენით მას, რომ წაიკითხეთ სტატია პასიურ აგრესიულ ქცევებზე და მიხვდით, როგორ იქცევით ხანდახან ასე. თქვით, რომ ძალიან მოტივირებული ხართ შეცვალოთ ეს თქვენს შესახებ და მოითხოვეთ მისი დახმარება. სთხოვეთ მას მიუთითოს თქვენი პასიური აგრესიულობა, როდესაც ეს მოხდება.

ეს არის ტაქტიკა, რომელიც აიძულებს მას დაფიქრდეს თემაზე, მაგრამ არ გახდის მას თავდაცვითი. მას ხომ ბავშვობიდან შეიძლება ჰქონდეს ღრმა ჭრილობები, რაც ხელს უშლის ადამიანებთან უშუალოდ და თავდაჯერებულად ურთიერთობაში. მას შეიძლება შეეშინდეს ამის გაკეთება.

ამიტომ, გააკეთეთ ეს ნაზად და დააფასეთ ნებისმიერი მცირე ცვლილება. თუ ის უშუალოდ საუბრობს, აუცილებლად მიუთითეთ და შეაქო მისი საქციელი. იყავით პოზიტიური მისაბაძი მაგალითი კონფლიქტის მომწიფებული და პირდაპირი გზით მოგვარებით დრამის გარეშე. მაშინაც კი, თუ ურთიერთობა დამთავრდება, თქვენ დაეხმარებით მას იმის გაგებაში, თუ რა არის პასიური აგრესიულობა და როგორ გვიშლის ხელს ეფექტური კომუნიკაციაში.

© 2017 მაკკენა მეიერსი

ქმრის რეაქცია ცოლის "შეშინებულ მოქმედებაზე" აბსოლუტურად ეპიკურია

ოდესმე გაგიკეთებიათ რაიმე სრულიად შემთხვევითი და უცნაურად მხოლოდ იმისთვის, რომ ნახოთ, როგორ რეაგირებს თქვენი მნიშვნელოვანი სხვა? @kellylorraine_ გადაწყვიტა, რომ შესაძლოა სახალისო იყოს შეშინებული მოქმედება, როცა მისი ქმარი მანქანაში წევდა და მისი რ...

Წაიკითხე მეტი

ცოლის ხუმრობა იმის შესახებ, თუ რა სიჩქარით ჭამს მისი ქმარი სადილს, ძალიან სასაცილოა

Თუ ხარ გათხოვილი ან გრძელვადიან ურთიერთობაში, თქვენ კარგად მიხვდებით, რატომ არის ეს ვიდეო ასე სასაცილო. ჯასტინი და ეშლი @thestrohfamily გაგვაცინეს ხმამაღლა... სულ რაღაც 5 წამში! ეს მოკლე და ტკბილი ვიდეო იმდენად ზუსტია, რომ ეშლიმ იცის, რა ხდება სახ...

Წაიკითხე მეტი

საუკეთესო ორგანული იოგას მედიტაციის ბალიში სიმშვიდისა და მხარდაჭერისთვის [ავოკადოს მიმოხილვა]

რვა წელია, რაც იოგას ვვარჯიშობ, მაგრამ მხოლოდ ახლახანს გავბედე იინ და აღდგენითი იოგა - და ჩემი შეხედულება იოგაზე მთლიანად შეიცვალა. ეს ნელი პრაქტიკა უფრო მშვიდია და ხშირად იყენებს რეკვიზიტებს, რათა დაეხმაროს პოზების შენარჩუნებას თითოეული რამდენიმე...

Წაიკითხე მეტი