저는 예술, 철학, 건강, 심리학에도 깊은 관심을 갖고 있는 컴퓨터 프로그래머이자 게임 개발자입니다.
사람들은 일반적으로 불안하고 미성숙하거나 조종하는 성격을 가지고 있기 때문에 마인드 게임을 합니다. 그들은 안정적인 관계를 맺을 만큼 충분히 준비가 되어 있지 않고 성숙하지 않습니다. 그 대부분은 개인적인 불안과 건강한 방식으로 다른 사람을 신뢰하고 연결할 수 없기 때문에 발생합니다. 다음은 사람들이 관계에서 하는 몇 가지 일반적인 유형의 마인드 게임입니다.
1. 얻기 힘든 플레이
이것은 남자와 여자가 의도적으로 데이트 상대에게 관심과 애정을 보이지 않으려고 하는 경우입니다. 그 목적은 그들의 눈에 자신을 더 가치있게 보이게하는 것입니다. 그들은 쉽게 또는 절망적으로 보이고 싶지 않습니다. 또는 그들은 단순히 쫓기는 느낌을 좋아합니다.
2. 투영
투사는 한 사람이 자신의 생각과 행동을 다른 사람에게 돌리는 것입니다. 예를 들어, 불충실한 사람은 바람을 피우는 파트너를 비난할 수 있습니다. 따라서 비난받는 사람은 파트너를 자세히 살펴보고 행동을 판단하는 대신 자신을 방어하는 데 에너지를 소비합니다.
3. 혼합 메시지 보내기
엇갈린 메시지를 보내는 사람은 잠시 동안 관심을 보이다가 당신을 완전히 무시할 수 있습니다. 나중에 다시 관심을 보이기 시작합니다. 그래서 그게 무슨의미입니까? 글쎄, 그들은 자신의 감정을 확신하지 못하기 때문에 본의 아니게 그렇게 할 수 있습니다. 하지만 그들이 의도적으로 그렇게 한다면, 그것은 당신이 절망적이고 불안해하며 그들에게 더 집중하게 하려는 목적입니다.
4. 죄책감
사람들은 죄책감 여행 기술(다른 사람을 비난하는 것)을 사용하여 다른 사람이 개인적인 경계를 약화시키도록 만듭니다. 죄책감을 느끼는 사람은 종종 다른 사람들이 자신을 지나치도록 내버려두고 애초에 죄책감이 없었다면 하지 않았을 일을 하게 됩니다.
5. 억누르는 애정
이것은 슬프게도 관계에서 자주 발생합니다. 많은 사람들이 관계에서 뜻대로 되지 않으면 애정을 보류합니다. 물론 이것은 정당한 이유로 파트너에게 화를 내는 것과 혼동되어서는 안 됩니다.
6. 사랑 폭격
사랑 폭격은 교묘한 사람들이 관계 초반에 흔히 하는 행동입니다. 그들은 평범한 사람이 아닌 꿈에서 온 완벽하고 멋진 연인처럼 보이기 위해 최선을 다합니다. 그들은 당신에게 끊임없이 문자를 보내고, 항상 선물을 사주고, 관계에서 빠르게 움직일 수 있습니다. 러브 폭탄과 정상적인 유혹 \ 애정 표현 사이에 차이를 만드는 것이 중요합니다. 러브 폭탄은 일반적인 유혹보다 훨씬 더 강렬한 경향이 있으며 관계의 단계에서 덜 현실적이고 부적절해 보입니다.
7. 테스트 한계
이것은 어떤 사람이 당신의 반응과 당신의 경계를 시험하기 위해 의도적으로 당신에게 상처를 주거나 무례한 행동을 할 때입니다. 그들은 당신이 경계가 약한 사람인지 또는 당신이 스스로를 옹호할 수 있는지 확인하기를 원합니다. 이런 일을 하는 사람들은 일반적으로 개인적인 경계가 약한 사람을 찾는 사람들이며, 그래서 그들은 당신의 경계를 시험하려고 합니다.
8. 가스라이팅
가스라이팅은 피해자가 자신의 현실에 의문을 갖도록 조작자가 사용하는 조작 전술입니다. 가스라이터가 하는 일은 정보를 숨기고, 사소한 일에 대해 면전에서 거짓말을 하고, 자신을 부인하는 것입니다. 기억나는 말을 한 적이 있습니다. 그들은 당신을 혼란스럽게 하기 위해 말했고, 당신이 미쳤거나 지나치게 건망증이 있다고 비난합니다. 등. 그들은 당신이 당신의 기억을 의심하게 만들기 위해 당신의 물건을 잘못 배치하거나 숨길 수도 있습니다.
마인드 게임을 하는 사람들을 다루는 방법?
일반적으로 마인드 게임을 하는 사람과 조종하는 사람은 바꾸기 어렵습니다. 누군가가 당신과 마인드 게임을 하고 있다는 것을 알았을 때 가장 먼저 해야 할 일은 그들과 대면하고 당신이 그들의 행동을 알고 있고 받아들이지 않는다는 것을 알리는 것입니다. 더 나은 의사소통이 문제를 해결하지 못한다면 당신은 아마도 그 사람을 변화시키기 위해 아무 것도 할 수 없으며 아마도 계속 나아가야 할 것입니다.
1. 강력한 개인 경계를 가지고 있는지 확인하십시오
개인적인 경계는 다른 사람들에게 우리를 대하는 방법을 가르치기 위해 설정한 지침입니다. 사람들에게 한계를 설정하고 특정 행동을 용인하고 싶지 않을 때는 거절하는 방법을 알고 있는지 확인하십시오. 강한 개인적 경계를 가지려면 자존감을 높이고 원하는 것이 무엇인지 알아야 합니다.
2. 신뢰할 수 있는 사람에게 조언을 구하십시오
종종 제 3자는 감정적으로 관련되지 않고 더 냉정하고 편견 없는 조언을 줄 수 있기 때문에 상황을 더 현명하고 합리적으로 볼 수 있습니다.
3. 그 사람의 행동에 대해 전화하십시오
상대방의 행동을 알고 있음을 알려야 합니다. 비슷한 수동 공격 전술을 사용하여 게임에서 이기거나 이기려고 하지 마십시오. 상대방이 조종하고 있다는 사실을 알게 하고 그들의 수준에 도달하지 않도록 하십시오.
4. '플레이어'를 바꾸려고 하지 마세요
사람, 특히 교활한 사람을 바꾸는 것은 매우 어렵습니다. 그들이 교묘하고 의사 소통이 그 문제를 해결하지 못한다면, 그것은 단지 그들의 성격일 뿐이고 당신이 그것에 대해 할 수 있는 것이 많지 않을 가능성이 있습니다. 계속 시도하면 시간을 낭비할 가능성이 매우 큽니다.
5. 그냥 그 사람에서 이동
대부분의 경우 마인드 게임을 하는 사람들은 아직 아주 어리지 않는 한 더 나아지지 않을 것입니다. 건강한 관계를 유지하려면 공개적이고 효과적으로 의사 소통할 수 있을 만큼 성숙한 사람과 함께해야 합니다. 당신을 조종하거나 시험하거나 마음의 게임을 하는 사람은 필요하지 않습니다.
에일린 드 라 조야 2020년 6월 10일:
난 그저 내가 오늘 여기 있기 때문에 너무 심각하다고 말하고 싶었고 이 모든 것이 무엇인지 이해하기 어려웠습니다. 그러나 나의 순수함으로 축복을 받은 모든 사람들에게 감사하지만 그것이 얼마나 고통스럽고 통제 불능인지는 중요하지 않습니다. 와 함께. 내 인생에서 가장 큰 교훈이 우리를 통해 사랑을 믿었을 때 내가 무엇을. 그리고 그것이 바로 이 모든 페인트와 내가 말할 수 있는 모든 것이 전나무에게 감사하는 이유입니다. 모든 사람과 특별한 당신은 나를 사랑하지만이 경험에 대해 하나님께 감사드립니다... 에일린
남자 2019년 8월 3일:
제 생각에 매우 간결하고 정확한 글을 써주셔서 감사합니다. 최근에 처리하는 것은 매우 짜증납니다.
탈레야 2019년 7월 10일:
정말 고맙습니다... 이 글이 많은 도움이 되었습니다
데이비드 2019년 6월 14일:
외상 경험은 이와 같은 행동을 낳습니다. 예를 들어 정서적 학대는 만연하고 가르쳐지지 않습니다. 나는 트라우마에 대해 많은 것을 배웠고 기본적으로 가족과 행동에 대해 실제로 판단하는 신체가 없다는 것을 깨달았습니다. 이것은 또한 보편적인 건강 관리와 강력한 정신 건강 관리의 부족으로 인해 발생합니다. 그것이 인구를 지옥으로 치유할 것이기 때문입니다. 우리는 역사라는 개념의 진화의 구현입니다. 우리가 그것을 돌보지 않는다면, 우리는 우리 자신 외에는 누구도 탓할 수 없습니다. 근본적인 귀인 오류는 더 이상 작동하지 않으며 사람들이 "무언가가 다른 사람이 x 또는 y 상태 또는 수행 수준이기 때문에 다른 사람에게 잘못을 범하는 것입니다." 문제는 아무 것도 존재하지 않는다는 것입니다. 진공. 모든 것은 맥락에서 발생하며 우리는 뇌와 신체를 이해하지 못한 채 역사의 대부분을 지냈습니다. 그리고 지난 50분 이내에 우리는 뇌의 감정적 측면, 이 인지적 측면을 다룰 수 있게 되었습니다. 이성적 감성과 외부협동논리의 감성통합모델은 여기에 결여되어 있다. 국가. 우리는 두려움과 무관심에 인질로 잡혀 있으며 진정한 이해보다 정체성에 의해 운영됩니다. 문제는 우리가 진실보다 정체성을 옹호할 때 진실이 우리의 정체성을 위협할 때 그것이 우리의 자아를 위협한다는 것입니다. 그리고 이 기사를 읽는 사람들은 평범한 사람들에게도 나타나는 많은 자아 방어를 잘 알고 있습니다. 자신의 아이덴티티가 아이덴티티 위의 과정이 아니고, 제2, 제3자가 아닌 당사자가 우선이라면 정확성과 정확성, 그리고 가장 중요한 현실 테스트의 가치와 파트너 관계를 맺은 그들의 정체성, 우리는 갇힌.
매튜 조셉 2018년 5월 13일 나이지리아에서:
이러한 마인드 게임을 하는 사람들은 파악하기 어렵습니다. 그들은 눈맞춤, 확고한 악수, 또는 당신이 그들의 세계로 와서 그들을 더 잘 이해하게 만드는 모든 것을 피합니다.
쓰리키 2018년 4월 10일:
잘했다.
특정 작업 영역은 이러한 유형의 사람을 끌어들입니다.
떠나 버리다.
전갈자리 2018년 4월 10일 시카고에서:
슬픈 것은 많은 사람들이 "본능적으로" 마인드 게임을 한다는 것입니다.
그들이 앉아서 누군가를 "가스라이팅"할 계획을 세운 것이 아닙니다.
아마도 우리가 시작해야 할 가장 좋은 일은 이러한 마인드 게임이 실제로 작동하는 (왜) 알아내는 것입니다. 왜냐하면 그들이 하지 않으면 아무도 하지 않을 것이기 때문입니다. 사람들은 자신에게 "효과가 있는" 것처럼 보이는 일만 합니다.
예를 들어 어떤 여성들은 젊었을 때만 "나쁜 남자"에게 끌립니다. "우리는 우리를 존경하는 사람들을 무시하고 우리를 무시하는 사람들을 존경합니다." 그것이 그들의 모토인 것 같습니다.
그런 여자를 남자 다섯 명이 있는 방에 집어넣고 그 중 네 명이 무릎을 꿇고 뻗게 할 수 있습니다. "5번째 남자"가 구석에 앉아 칵테일을 홀짝이며 그녀를 향한 마음은 그녀를 향하지 않는다. 존재하다.
그것은 그녀가 알고 싶어하는 남자가 될 것입니다!
그는 "미스터리" 또는 "도전"으로 간주되며 다른 여성들이 그를 원한다는 것을 그녀가 알면 그의 주식은 훨씬 더 높아집니다. 경쟁은 그녀의 최고를 이끌어냅니다. 그녀는 "그를 이기거나" 그의 관심과 애정을 (얻을) 수 있다는 것을 스스로 증명해야 합니다.
그 다른 "착한 녀석들"은 그녀의 "친구 영역"에 놓일 것입니다.
남자친구가 얼마나 멍청한지 하소연하며 어깨를 으쓱하는 녀석들이다. 그녀가 남자 친구와 헤어지거나 그에게 차일 때 그녀는 새로운 "나쁜 남자"를 찾을 것입니다.
"플레이어", "갱스터", "저크"가 외롭다는 이야기는 들어본 적이 없습니다!
자기애 주의적인 사람들은 불꽃에 나방처럼 다른 사람들을 끌어들입니다.
사람들은 종종 이렇게 말할 것입니다.
"나는 왜 자꾸 이런 사람에게 끌리는 걸까?"
현실은 당신이 매력적이라고 생각하는 사람을 도울 수 없다는 것입니다!
당신을 곤경에 빠뜨리는 것은 당신이 매력적이라고 생각하는 사람입니다!
우리 각자는 자신의 친구, 연인 및 배우자를 (선택)합니다.
우리 각자에게는 배우자 선택 과정이 있습니다/"필수 목록".
우리 각자에게는 고유한 경계와 "거래 차단기"가 있습니다.
우리는 항상 우리가 (선택한) 그곳에 있습니다. 고통은 선택 사항입니다!
"당신을 평범한 사람처럼 대하는 사람을 절대 사랑하지 마십시오."
- 오스카 와일드
