Karli는 치료적 배출구로서 그녀의 기사가 심리적 학대를 겪은 다른 사람들에게 유용할 수 있기를 희망하면서 글을 씁니다.
양의 탈을 쓴 늑대
플리커닷컴
사랑 또는 스톡홀름 증후군?
나는 면허가 있는 정신 건강 의사가 아닙니다. 제 조언은 몇 년 동안 사이코패스와 함께 살았고 남편이 경계성 인격 장애를 가진 사람과 이혼한 경험에서 나온 것입니다. 제가 이 글을 처음 썼을 때 발렌타인 데이가 다가오고 있었는데, 진지한 주제에 관심을 불러일으키는 유머러스한 글이었습니다. 점차 조언 기사로 변모했습니다. 유독한 관계에서 살아남은 사람들은 당연히 시련에서 유머를 찾는 데 어려움을 겪을 수 있습니다.
사랑과는 큰 차이가 있다 스톡홀름 증후군. 사랑은 선택에 의해 거저 주어집니다. 사이코패스의 경우 좋은 면이 없기 때문에 '좋은 면' 때문에 '사랑'하지 않습니다. 그것이 그들이 쓰는 가면, 행위입니다. 이것을 이해하는 것은 성공적으로 탈출하고, 떠나지 않고, 미래에 학대적인 성격을 피하는 방법을 배우는 열쇠입니다.
분명히 말해서, 나는 낭만적 인 관계를 노크하지 않습니다. 나는 사람들이 그들이 관련되는 사람이 사랑, 공감, 연민 등을 할 수 있는 괜찮은 인간임을 확신하기를 바랄 뿐입니다. 그리고 통제하고 조종하며 금을 캐고 영혼을 빨아들이는 구울이 아닙니다. 학대는 폭력에만 국한되지 않습니다. 그것은 언어적, 심리적일 수 있다. 감정적 상처는 때때로 육체적 상처보다 훨씬 더 깊습니다.
노트 나는 여성이 남성을 학대하는 것을 지적하는 경향이 있습니다. 이것은 실제로 발생하기 때문에 사람들에게 알리고 싶습니다. 사람들은 우리가 다른 사람에게 실질적인 피해를 줄 수 있다고 믿지 않기 때문에 여성들이 더 많은 것을 피해간다고 생각합니다. 그러나 진실은 남성과 여성 모두가 피해자가 될 수 있다는 것입니다.
유독한 관계를 맺은 적이 있습니까?
소시오패스에게 헌신하기: 당신의 광기의 시작
서약을 교환하는 것은 서로의 약속을 가진 동등한 두 파트너 간의 헌신 행위로 간주됩니다. 최선을 다하는 마음으로 이 안에 있는 한 서로의 성장과 변화를 원합니다. 존재. 그리고 그럴 수 있습니다. 그러나 파트너가 소시오패스인 경우에는 그렇지 않습니다. 아, 처음에는 너무 매력적일 수 있습니다. 그들은 당신에게 일어날 수 있는 가장 좋은 일, 당신의 기도에 대한 응답, 당신이 배우자에게서 기대할 수 있는 모든 것을 당신에게 확신시킬 수 있습니다. 그러나 당신이 그들과 결혼하기 전에 그들의 온전함의 가면이 한두 번 미끄러지지 않았다면, 그것은 필연적으로 나중에 언젠가 완전히 사라질 것입니다.
이 고도로 기능 장애가 있는 괴물은 의미를 거의 말하지 않으며 결혼 서약도 예외는 아닙니다. 성격 장애와 결혼할 때, 당신은 자신의 건강을 희생하고 그녀에게 모든 것을 묵인하겠다고 서약하는 것이 좋습니다. 그녀가 당신에게 질릴 때까지 또는 당신이 죽을 때까지 요구하십시오. 왜냐하면 그것이 기본적으로 그녀가 당신의 법적 해석을 해석하는 방식이기 때문입니다. 약속. 나는 이제 당신을 희생자와 서큐버스라고 선언합니다. 당신은 짐승에게 키스할 수 있습니다.
학대하는 파트너를 떠날 생각을 하고 계십니까?
하다:
1. 탈출 계획 자격을 갖춘 변호사를 찾고, 돈과 재산을 보호하기 위해 할 수 있는 모든 일을 하고, 기본적으로 모든 것을 정리하십시오.
2. 당신의 행적을 가려라 당신의 학대자가 당신이 떠나려 한다는 것을 알게 된다면 지옥이 될 것입니다. 공유에 대한 조사(귀하의 출구 전략, 사이코패스, 소시오패스, 성격 장애 등)를 하지 마십시오. 연락하는 변호사, 회계사 또는 치료사로부터의 문자 및 전화 통화를 삭제하십시오.
3. 믿을 수 있는 친구와 친척에게 당신의 유독한 배우자를 떠날 계획이라고 말하십시오. 이 사람들이 당신의 지원 네트워크가 될 것입니다.
4. 가능한 한 평화롭게 나가십시오. 가능하면 개인 소지품을 챙기고 배우자가 집에 없을 때 나가십시오. 그렇지 않으면 증인으로 활동할 지원 그룹 중 한 명 이상이 함께 하십시오. 배우자가 폭력적인 경향이 있는 경우, 소지품을 수거하는 동안 경찰관이 함께 하는 것이 좋습니다.
5. 자녀 앞에서 침착함을 유지하십시오. 자녀를 배우자와 함께 두어야 하거나 자녀를 데려가는 사람이 본인이든 상관없이 냉정을 잃지 마십시오. 특히 학대자가 드라마 여왕이나 미치광이가 된 경우.
6. 상사에게 말할 것을 고려하십시오. 미친 광대에게서 벗어나고 나면 그 사람이 당신의 인생을 방해할 준비를 하십시오. 해고(반복 전화, 비방, 위협 등)는 그들이 취하는 첫 번째 경로 중 하나이므로 상사에게 경고하는 것이 좋습니다.
관계 위험 신호(유머하지만 유용함)
기능 장애를 종료할 때
하지 않다:
1. 그들이 당신을 자극하도록 허용하십시오 그들은 우리의 버튼을 누르는 것을 좋아하지만 가능한 한 많이 움직이지 않으려고 노력합니다. 당신은 떠날 계획이라고 뻔뻔하게 말하고 싶지 않습니다. 그것은 매우 나쁠 것입니다.
2. BE MANIPULATED 그들이 뭔가 문제가 있음을 감지할 가능성이 매우 높으며 가능한 한 당신에게서 그것을 없애려고 할 것입니다. 그들이 당신이 그들에게서 멀어지는 것을 감지한다면, 그들은 당신을 다시 끌어들이기 위해 모든 힘을 다할 것입니다. 내가 될 수있는 것처럼 보이는 루틴에 빠지지 마십시오. 행위입니다.
3. 모든 자살 위협에 대비하십시오. 이것은 출발 직후에 발생할 수 있습니다. 그것은 일반적으로 당신을 건강하지 못한 관계로 되돌리려는 한심한 시도에 불과합니다. 그러나 걱정되시면 911에 전화하십시오.
4. 그들이 당신의 아이들을 해치거나 그들과 함께 도주하겠다고 위협하기 때문에 당신의 통제 괴물에게 돌아가십시오. 이것은 매우 일반적이고 매우 슬픈 일입니다. 경찰에 전화해 게다가 당신의 파트너가 자신의 아이들을 해칠 수 있다면, 당신이 돌아오면 그들이 당신 모두에게 해를 끼치지 않을 것임을 어떻게 알 수 있습니까?
5. 자격을 갖춘 치료사에게 도움을 구하려면 부끄러워하십시오. 성격 장애가 있는 파트너에게 얼마나 오래 구속되었는가에 따라 해결해야 할 몇 가지 근본적인 문제가 있을 수 있습니다. 당신은 또한 이 미친 사람들 중 다른 사람에게 집착하지 않도록 하고 싶을 것입니다. 또한 오랫동안 억눌러야 했던 감정을 느끼고 어떻게 처리해야 할지 모를 수도 있습니다.
6. 자신을 돌보는 것을 잊으십시오 학대 관계에 있는 많은 사람들은 자신의 필요를 무시하고 항상 학대자를 먼저 생각합니다. 새로 얻은 자유로 피트니스 루틴을 시작하고, 더 건강하게 먹고, 더 잘 자고, TV에서 원하는 것을 시청하고, 관련 책을 읽을 수 있습니다. 관심, 한동안 만나지 못했을 친구 및 친척과 시간 보내기, 새로운 친구 사귀기, 새로운 취미 시작하기, 하늘의 한계!
니가 원하는데로
사람들이 머물다 유독한 관계 온갖 이유로. 가장 흔한 것 중 일부는 자신의 안전에 대한 두려움, 자녀를 잃는 것에 대한 두려움, 소유물과 재정을 잃는 것에 대한 두려움입니다. 법률 자문을 구하고 귀하의 선택 사항이 무엇인지 알아보십시오. 당신이 편안하다고 느끼는 좋은 사람을 찾을 수 있다면 치료사와 이야기하는 것도 도움이 됩니다. 점진적으로 실행할 수 있는 확실한 탈출 계획을 세우십시오. 가장 중요한 것은 중요한 다른 사람이 귀하의 계획과 변호사 및 치료사와의 모든 접촉을 알지 못하게 하는 것입니다.
이 콘텐츠는 저자가 아는 한 정확하고 사실이며 자격을 갖춘 전문가의 공식적이고 개별적인 조언을 대체하기 위한 것이 아닙니다.
© 2015 칼리 맥클레인
마이애미 2018년 5월 22일:
나는 여전히 내 자신의 관계가 유독하다는 것을 알고 매우 혼란스럽습니다.
칼리 맥클레인 (작가) 2017년 1월 28일 미국에서:
아, 그 영화를 기억합니다. 당신은 제목에 대해 정확합니다. 시간을 내어 제 글을 읽어주셔서 정말 감사합니다.
모나 사발로네스 곤잘레스 2017년 1월 27일 필리핀에서:
이것은 설득력 있는 정보가 많이 포함된 매우 흥미로운 기사입니다. 나는 또한 할 일의 실용적인 목록이 환상적이라고 생각합니다. 줄리아 로버츠 주연의 이 영화가 생각나는데, 슬리핑 위드 더 에너미였던 것 같아요.
제이 C 오브라이언 2015년 9월 29일 미국 텍사스 휴스턴에서:
특히 좋은 변호사를 구하는 것에 관한 모든 좋은 조언. 제 관점은 아이의 관점입니다. 어머니는 편집증 정신 분열증과 결혼하여 남동생이 있었고 그 다음에는 저와 이혼했습니다. 제 동생도 편집증적 정신분열증 환자입니다.
그런 다음 어머니는 PTSD를 앓고 있는 참전 용사와 결혼했고 결국 학대로 인해 이혼했습니다. 집에 있는 사람들에게 총을 쏘는 것은 좋지 않습니다.
나는 사람들을 주의 깊게 관찰하고 입을 다물고 있는 법을 배웠습니다. 나는 또한 사람들과 그들의 기본적인 가정을 분석하는 법을 배웠습니다. 저는 JD를 받았고 은퇴한 경찰관입니다. 나는 정신병자들과 함께 자랐기 때문에 평화 장교로 일할 수 있는 특별한 자격을 갖추었습니다.
수지 2015년 9월 29일 Carson City에서:
학대적인 관계를 끝내려는 사람을 위한 훌륭한 단계별 지침. 떠나는 것이 그들이 내릴 수 있는 최선의 결정이지만 나머지는 귀하와 귀하의 자녀를 안전하게 보호하는 데 매우 중요합니다!
도움이 있습니다. 지원이 있고 무엇보다도 삶이... 추악한 상황 이후 더 나은 삶이 있습니다. 브라보 ...훌륭한 허브입니다. 평화, 폴라
