관계에서 속임수에 대처하는 방법

Tina는 결혼, 관계 및 친밀감 생활 코치입니다. 그녀는 파트너에게 속았다.

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다음은 내가 관계에 속았을 때 도움이 된 몇 가지 팁입니다. 특히 그 사람과 함께 있고 싶은 경우가 아니기 때문에 사기를 당하는 것이 쉽다고 말하는 것은 아닙니다.

끝나지 않았다

파트너가 바람을 피웠다고 해서 관계가 끝난 것은 아닙니다. 관계를 회복할 수 있습니다. 파트너가 바람을 피운 후에도 여전히 행복하고 건강한 관계를 유지할 수 있습니다. 그가 속인 이유를 밝혀야 합니다.

네 잘못이 아니야

그들이 당신을 속였다고 해서 그것이 당신의 잘못이라는 의미는 아닙니다. 선택이 있었고 당신은 아무것도 아님 그것으로 할. 당신이 관계에서 벗어나기로 선택하지 않았다고 자신을 탓하지 마십시오. 당신은 그것이 당신의 파트너 내부에 있기 때문에 속았다.

용서에는 시간이 걸린다

사기를 당한 후 상대방을 용서하는 데는 시간이 걸린다는 점을 이해해 주십시오. 그들은 그들의 행동으로 인해 더 이상 다치지 않을 때까지 모든 논쟁에서 그들이 한 일을 비난하게 될 것임을 이해해야 할 것입니다. 가장 좋은 것은 파트너의 얼굴에 그런 상황을 던지지 않으려고 노력하는 것입니다.

의사 소통

서로 의사 소통합니다. "x, y, z로 인해 마음이 아팠어요" 또는 "당신이 일에 몰두해서 나를 위한 시간이 충분하지 않다는 것을 이해합니다." 또는 부정 행위를 한 사람에게도 다음과 같이 말해야 합니다. 일어난".

부정 행위가 어떻게 발생했는지 또는 어디서 발생했는지에 대한 세부 정보를 공유할 필요가 없습니다. 특히 당신이 둘 다 아는 사람인 경우 그들이 누구와 바람을 피웠는지 알고 싶다면 당신과 당신의 파트너에게 달려 있습니다.

신뢰 회복

나는 당신의 파트너가 바람을 피우고 나면 신뢰가 사라진다는 것을 이해합니다. 파트너가 현재 충실하고 있으며 다시는 그런 일이 일어나지 않도록 할 수 있다는 것을 증명할 수 있는 방법이 있습니다. 지난 번(두 번) 내 친구가 바람을 피웠을 때 나는 그를 다시 믿기 어려웠고 다시는 그를 믿지 않을 것이라고 생각했습니다. 그는 밤에 일했고(여전히 야근을 한다) 그가 또 다른 감정적 관계를 갖지 않을 것임을 나에게 증명하기 위해 무엇을 할 수 있는지 물었다. 나는 그에게 그가 바보가 아니며 그가 그것을 이해할 수 있다고 말했다 (나는 그것이 최선의 말이 아니라는 것을 알고 있지만 나는 화가 나서 말했다). 글쎄, 그는 그가 관리인이기 때문에 그가 나에게 증명할 수 있는 유일한 방법은 나를 그와 함께 일하게 하는 것이라고 결정했다. 처음에는 그와 함께 일하기 위해 나를 데려간 적이 없었기 때문에 그가 왜 이러는지 이해하지 못했습니다. 2년 반이 지났지만 그는 여전히 일주일에 며칠 밤을 함께 일하게 했고 우리 관계는 더 돈독해졌습니다. 관계를 다시 강화할 수 있는 몇 가지를 시도하십시오. 늦게까지 일해야 하는 경우 파트너에게 전화를 걸어보세요(이상하게 들리지만 현재로서는 문자가 안전하지 않습니다). 처음에는 파트너가 자신이 있는 곳의 사진을 무작위로 보내곤 했습니다. 나는 그가 노력하고 있다는 것을 알았다. 하지만 상황이 좀 유치하다는 생각이 들었고, 하루 종일, 매일 사진이 필요하지 않았다. 나는 그에게 노력한 것에 대해 칭찬했고 내가 시도한 것이 얼마나 자랑스러운지 그에게 말했다.

가자

나는 이것이 말보다 쉽다는 것을 안다. 계속 진행하려면 놓아야 합니다. 성장하려면 파트너를 다시 신뢰해야 합니다. 당신의 관계가 상처와 고통을 지나치려면 결국 놓아주어야 합니다.

클린 슬레이트/새롭게 시작

이제 다시 부부가 될 준비가 되었으므로 부부로서 깨끗한 상태로 시작하십시오. 부부로서 다시 일을 시작하십시오. 처음에 당신이 그들과 사랑에 빠진 이유를 기억하십시오. 다시 데이트 신청을 하고 구애를 요청하는 것을 두려워하지 마십시오.

제 팁이 누군가에게 도움이 되었기를 바랍니다.

이 콘텐츠는 저자가 아는 한 정확하고 사실이며 자격을 갖춘 전문가의 공식적이고 개별적인 조언을 대체하기 위한 것이 아닙니다.

커틴95 2020년 7월 29일:

내 전 파트너와 나는 몇 달 전에 4 년 동안 함께 바람을 피웠습니다. 내 관계는 헤어졌고 나는 내 전 파트너를 다시 원한다는 것을 깨달을 때까지 이 다른 남자를 계속 만났습니다. 그는 계속 거절했고 내가 한 일을 결코 잊을 수 없다고 말했습니다. 그는 이제 다른 여성을 만나고 있으며 반등이라고 계속 말하지만 식사와 호텔 숙박 등을 위해 그녀를 데려갑니다. 나는 그에게 내 감정을 말했고 그는 그가 신경 쓰지 않는 것처럼 행동합니다. 그를 되찾는 방법. 우리는 두 아이가 함께 있으므로 연락이 통하지 않습니다. 나는 그가 집에 오기를 원한다. 그냥 다른 여자 만나고 있는데 심각하지 않다고 계속 말해요. 나는 그를 너무 사랑하고 내가 얼마나 미안하고 모든 것을 후회하는지 계속 그에게 이야기합니다. 도와주세요. 그를 되찾고 싶은 마음이 간절합니다. 내가 무엇을 합니까? 다른 여자에게 뺏긴 것 같아

핸슨 볼트 2020년 7월 12일:

사람들

장거리 연애는 마치 재미로 각 섹션이 끝날 때마다 어려운 수학 문제를 풀고 있는 반 아이와 같습니다. 또는 새벽 4시에 일어나 매일 16마일을 달리기 위해 빗속에서 산을 오른 사람. 그들은 필요한 것보다 천 배나 더 어렵게 만드는 것을 제외하고는 우리 대부분이 하는 일을 하고 있습니다. 당신과 당신의 중요한 상대방 사이에 5000마일이 없어도 관계는 종종 혼란스럽고 머리를 아프게 하는 수수께끼의 혼란입니다. 거리를 추가하고 hoo boy, 당신은 울퉁불퉁한 타고에 있습니다.