멀리 떨어져 있지 않고 남자친구에게 공간을 제공하는 방법: 떨어져 있어도 가까운 관계를 유지하는 8가지 팁

Jorge의 관계 조언은 경험과 관찰을 기반으로 합니다. 그의 시행착오가 당신의 성공이 되기를 바랍니다.

남자친구를 가까이 끌어당기고 싶을 때 남자친구에게 공간을 주는 방법

여기에 착륙했다면 두 사람 사이에 벽을 만들지 않고 남자 친구에게 공간을 제공하는 방법이 궁금할 것입니다. 특히 장거리 관계에 있는 경우 이 균형을 찾는 것이 때때로 어려울 수 있습니다.

당신이 장거리이든 동거이든 원칙은 동일합니다. 사람들은 여전히 ​​상호 의존적(상호 의존적이지 않음) 파트너와 유대감을 형성합니다.

부부가 함께 모이면 새로운 단위를 형성하지만 그 단위에는 여전히 개별 부품이 있다고 말할 수 있습니다. 이러한 부분은 통신으로 연결됩니다.

남자친구가 자리를 비우면 결속이 깨질까 조금 두려워하는 것은 정상이지만, 대화가 지속되는 한 관계는 계속될 수 있습니다.

반면에 의사 소통이 좋지 않거나 끊어지면 물리적으로 얼마나 가까운지는 중요하지 않습니다. 매일 밤 소파에서 몇 시간을 함께 보내지만 서로 거의 교류하지 않고 더 이상 서로를 알지 못하는 노부부를 본 적이 있습니까?

이것은 사람들이 더 이상 의사 소통에 노력을 기울이고 싶지 않을 때 발생합니다. 당신의 파트너가 달에 산다고 해도 이론상 당신이 정기적으로 깊은 의사소통을 한다면 관계를 발전시킬 수 있습니다. 인간의 의사소통은 언어적 의사소통이 전혀 되지 않기 때문에 물리적으로 함께 하는 것이 더 좋지만, 할 수는 있습니다.

당신의 파트너는 아마도 달에 살지 않을 것입니다. 그래서 여기서 당신의 일이 조금 더 쉽습니다!

파트너의 궤도에서 벗어나지 않고도 파트너에게 공간을 제공할 수 있는 다음 방법 중 일부를 적용해 보세요.

1. 함께 시간을 보내는 데 집중하고 신중을 기하라

우리가 관계에서 틀에 박힐 수 있는 방법 중 하나는 다량 함께 시간을 보내지만 우리의 상호 작용은 초점이 맞지 않고 저품질.

예를 들어, 당신과 당신의 남자친구는 긴장을 풀기 위해 저녁에 TV 프로그램을 시청할 수 있습니다. 당신은 같은 방에 함께 있지만 서로의 영역이 좁고 서로를 잘 알아채지 못하고 휴대폰을 만지작거리고 있습니다. 그런 다음 이따금 누군가가 무작위로 대화를 시작하고 다른 누군가가 절반의 관심을 갖고 무작위로 대답할 수 있습니다.

다시 말해, 당신은 다른 사람을 완전히 의식하지 않습니다 그 순간에 물리적으로 서로 바로 옆에 앉아 있더라도.

그리고 아무 문제가 없습니다. 우리 모두는 경계를 늦추고 때때로 주의를 분산시켜야 합니다. 그러나 만약 그렇다면 대개 같이 있으면 그게 기분의 비법 멀고도 숨막히는 동시에 관계에서.

어떻게 그게 가능합니까?

주의 품질

문제는 당신이 반쯤 산만할 때 당신의 파트너에게 당신의 완전한 주의를 기울일 수 없고, 당신이 혼자(또는 다른 사람들과 함께) 보내는 시간에 완전히 집중할 수 없다는 것입니다. 친밀감이 필요하다 주목--그리고 서로의 주변에서 충전하는 것도 마찬가지입니다.

그러면 어떻게 수정합니까?

당신이 함께 보내는 시간에 대해 더 의식함으로써. 어리석게 들릴지 모르지만 규칙적인 일정을 짜서 달력에 표시해야 하는 경우(매주 금요일 2시간 또는 무엇이든 함께 2시간), 그렇게 하십시오. 이것을 다음과 같이 구체적으로 사용하십시오. 양질의 시간.

파트너와 함께 할 수 있고 온전히 집중할 수 있는 신성한 시간을 따로 마련하세요. 그런 다음 함께 "움직이는" 시간을 최소화하려고 노력하지만 관심은 다른 곳에 있습니다.

주의가 흩어져 있지만 실제로 유대감을 갖고 있지 않으면 서로에게 훨씬 더 쉽게 지칠 수 있습니다. 당신이 함께 보내는 시간에 대해 매우 신중하고 그것이 고품질인지 확인하는 경우 경험하면 실제로 더 적은 총 시간을 함께 보내는 것이 가능합니다. 친밀.

그것이 당신의 남자 친구에게 표류하지 않고 공간을 제공하는 열쇠입니다. 둘 다 될 수있는 곳에서 함께 무언가를하십시오. 완전히 존재 그 순간에.

얼마나 많은 시간을 함께 보내야 합니까?

당신이 서로 무엇을 하고 얼마나 많은 시간을 할애하느냐는 전적으로 당신에게 달려 있습니다. 어떤 사람들은 하루에 12시간 동안 파트너에게 집중할 수 있지만 어떤 사람들은 일주일에 12시간 이상 다른 사람과 시간을 보낼 힘이 없습니다. 두 사람 모두에게 적합한 균형을 찾으십시오.

이것에 대해 매우 신중한 것이 괴상하고 이상하게 들린다면 물론 이 조언을 따를 필요는 없습니다. 하지만 이상하게 들릴 수 있는 이유는 우리가 사람들을 어색하게 만드는 사회에 살고 있기 때문입니다. 의식적으로 사람들과 관련하여. 그 대신, 우리는 무의식적인 마음이 우리의 관계를 통제하도록 가르치지만 어떻게든 성공을 기대해야 합니다. (인생의 다른 어떤 부분에서 효과가 있습니까?)

무엇이든 일관되게 개선하려면 의식적인 의도가 필요합니다. 그렇지 않다면 이유도 모른 채 똑같은 행동 사이클에 계속 빠지게 될 것입니다. 당신은 실제로 당신의 관계에 있고 싶습니까, 아니면 당신의 습관이 당신을 위해 관계를 갖기를 원하십니까?

친밀함을 의식하게 하면 공간이 알아서 처리할 것입니다.

2. 신뢰로 휴식

당신이 당신의 파트너가 표류하는 것을 걱정하면서 시간을 보낼 때 혼자 시간을 보내는 것은 그다지 즐겁지 않습니다. 그러면 당신이 ~하다 그들을 보면 긴장을 풀지 못하고 두려움과 궁핍한 에너지로 압도될 수 있습니다. 이것은 그들을 더 멀리 밀어낼 수 있습니다!

당신의 잘못이 아닙니다. 이것은 아마도 당신의 과거 경험에서 비롯된 단순한 정신적 습관일 것입니다. 오래 전, 누군가가 당신의 삶을 떠날 준비가 되기 전에 당신의 삶을 떠났습니까? 이것은 당신이 남자 친구에게 그가 필요로 하는 공간을 줄 만큼 충분히 신뢰하기 어렵게 만들 수 있습니다.

누군가를 사랑한다는 것은 누군가에게 자유를 허용할 수 있다는 것을 의미합니다. 이것은 당신이 당신의 감정적 필요를 충족시키지 못하는 관계를 계속해야 한다는 것을 의미하지는 않지만, 그것은 약간의 진정을 의미합니다.

파트너를 매일 볼 필요는 없을 수도 있습니다. 어쩌면 서로 다른 관심사가 있어도 괜찮습니다. 어쩌면 서로가 아닌 친구를 갖는 것이 괜찮을 수도 있고, 그가 당신 대신 그들과 함께 있는 것을 선호한다는 의미는 아닙니다.

그가 당신을 그냥 떠나지 않을 것이라고 믿는 데 문제가 있다면, 이것은 당신이 양질의 시간을 보낼 필요가 있다는 신호일 수 있습니다. 자신과. 이것은 주의를 산만하게 하는 것 앞에서 식물을 기르는 것을 의미하지 않으며, 시간을 더 빨리 흐르게 하려고 노력합니다. 일기를 쓰고, 명상하고, 내면에서 일어나는 일에 대해 더 많이 배우는 시간을 보내십시오.

남자 친구에게 공간을주는 방법을 궁금해하는 이유

3. 작동하지 않는 물건을 떨어뜨려 공간을 만드십시오.

맨날 같이 하는 것 중에 둘 다 싫은 활동이 있나요? 불쾌한 심부름을 해야 할 때 남자 친구가 당신과 함께 하기 위해 함께 가자고 주장합니까?

표면적으로는 부정적인 경험의 균형을 맞추기 위해 당신을 행복하게 하는 사람을 데려오는 것이 이치에 맞는 것처럼 보일 수 있지만 장기적으로 두 사람 모두에게 어떤 영향을 미칠까요?

자신도 모르는 사이에 스트레스와 악감정을 갖고 있을 수 있습니다. 이런 일이 너무 자주 발생하면 실제로 남자 친구가 공간을 요청한 전체 이유 일 수 있습니다. 그는 당신과 시간을 보내는 것이 짜증나거나 소모적인 일이 될 것이라고 생각한다면 당신과 시간을 보내는 것을 두려워할 수 있습니다.

당신은 이러한 관계의 일부가 있음을 감지합니까? 그것들을 떨어뜨리는 것을 고려하십시오.

이러한 활동을 별도로 수행하거나 관리할 수 있으면 전혀 하지 마십시오. 분명히, 파트너로서 실제 생활 문제를 함께 처리해야 할 수도 있습니다. 당신의 파트너가 때때로 당신을 응원하는 것도 나쁘지 않습니다.

그러나 고단함과 부정을 탐색해서는 안 됩니다. 대부분 당신이 함께 보내는 시간의.

파트너가 수행하는 주요 역할이 삶의 도전에 대해 "더 나은 느낌"을 받도록 돕는 것일 때 단순히 파트너를 사용하여 삶에서 우리를 산만하게 하는 패턴에 빠지기 쉽습니다. 우리가 순간을 "다루는" 것을 돕기 위해 그들의 지속적인 존재를 사용한다면, 그것은 관계라기보다 중독에 가깝습니다.

당신은 다른 사람들이 관계에서(심지어 당신의 부모라도) 이렇게 하는 것을 보았을지 모르지만 그것은 건강한 삶의 방식이 아닙니다. 그것은 쉽게 공동 의존으로 이어질 수 있습니다.

그러나 당신의 삶이 전반적으로 형편없기 때문에 이것을 할 수 밖에 없다면 어떻게 하시겠습니까? 당신의 파트너가 불행의 바다에서 유일한 좋은 것 같다면?

조심하세요. 파트너가 당신의 부정적인 감정에서 당신을 구해줄 것을 기대하지 않고 가능한 한 더 나은 곳으로 이동하기 위해 노력하십시오.

이것은 당신이 행복하지 않을 때 행복하다고 속일 필요가 없다는 것을 의미하지는 않습니다. 그것은 단순히 의식하는 것이 더 낫다는 것을 의미합니다. 왜 당신은 그와 어울리고 있습니다. 서로의 관계를 경험하는 데 집중할 준비가 되었을 때 남자 친구와 시간을 보내십시오. (그리고 당신의 감정으로부터의 도피가 아닙니다).

때로는 이것만으로도 남자 친구를 위한 충분한 "공간"을 만들 수 있습니다. 당신이 느끼는 방식을 바꾸는 데 필요한 분위기를 더 이상 얻지 못할 때 그는 아마도 조금 덜 부담감을 느낄 것입니다.

4. 덜 의무를 만들고 그에게 죄책감을 느끼게하지 마십시오

남자친구가 혼자만의 시간을 즐기고 돌아올 때 재충전의 기분을 느낄 수 있도록 하기 위해 죄책감을 느낄 수는 없습니다. 그는 당신과 보내는 시간이 "의무"라고 느낄 수 없습니다. 그것은 그가 기꺼이 즐기는 것이어야 합니다.

그렇다면 함께 시간을 보내고 죄책감을 느끼지 않고 활동을 중단하도록 내버려 두는 것은 어떤가요? 아니면 그가 시간을 보내는 것을 싫어하지만 어떤 "관계 의무"를 수행하기 위해 해야 한다고 주장하는 특정한 일이 있습니까?

예를 들어, 주말마다 가족과 보내는 것을 좋아할 수 있습니다. 당신은 그가 지루해하고 그의 전화에 온 시간을 보내더라도 그가 그들을 알 수 있도록 항상 그가 당신과 합류하기를 원합니다. 그 후, 당신은 그가 당신의 여동생을 무시하거나 어머니에게 무례한 말을 한 것에 대해 집으로 가는 내내 논쟁을 벌였습니다.

당신은 그가 미래의 시댁과 유대 관계를 맺는 데 더 많은 노력을 기울이지 않기 때문에 열광합니다. 그리고 그는 당신이 그를 처음부터 함께 하도록 죄를 지었기 때문에 좌절했습니다.

물론 이 특정 활동일 필요는 없습니다. 그가 "해야" 한다고 생각하는 일에 시간과 관심을 할애할 것으로 예상(또는 주장!)하지만 그의 노력이 약해 보이는 상황이라면 어떤 상황이든 될 수 있습니다.

이 중 하나라도 친숙하게 들린다면 접근 방식을 재고하십시오. 그는 당신이 그가 원하지 않는 상황에 그를 "덫"을 놓으려고 한다고 느끼기 때문에 혼자만의 공간을 원할 수도 있습니다. 그것은 당신의 의도가 아닐 수도 있지만, 그가 느끼는 방식일 수 있습니다.

5. 함께 성장할 수 있는 방법 찾기

이제 관계에서 그다지 생산적이지 않은 것들을 흘려보냈으니, ~ 할 수있다 번창하도록 함께 하시겠습니까?

다시 말하지만, 관계가 만족스러울 때 공간을 확보하는 것이 훨씬 쉽습니다. 아이러니하게도, 연결이 결여되어 있다고 느낄 때 더 많은 시간 동안 계속 붙잡으려 하지만 아무 소용이 없습니다. 채울 수 없는 바닥이 없는 구멍과도 같은 것입니다.

대신, 함께 성장하는 데 도움이 되는 활동으로 관계를 채우십시오. 당신의 인생의 어떤 부분이 당신의 남자 친구와 잘 얽혀 있습니까? 함께 공유하는 몇 가지 공통 목표는 무엇입니까? 거기에 에너지를 투자하세요.

함께 있을 때 "서로에 집중" 또는 "연결에 집중"한다는 것은 (필연적으로) 문제에 뛰어들거나 모든 것을 한 번에 진단하고 해결하려는 것을 의미하지 않습니다. 그것은 당신이 공통적으로 가지고 있는 것에 집중하고 그것을 증폭시키는 것을 의미합니다.

때때로 "문제"는 서로를 바꾸도록 강요하는 것을 멈추고 대신 자신이 원하는 것에 집중할 때 자연스럽게 관련이 없다는 것을 알게 될 것입니다. ~하다 공통점. 두 사람의 삶을 개선하고 관계를 발전시키기 위해 함께 할 수 있는 어떤 종류의 긍정적인 일들이 있습니까?

물론 문제를 직접 해결해야 하는 경우도 있지만 대부분의 시간을 즐겁게 보내는 것이 중요합니다. 재미없으면 무슨 소용이야?

다시 말하지만, 생산적인 양질의 시간은 헤어질 시간이 되었을 때 남자 친구에게 공간을 제공하는 데 도움이 될 것입니다. 그는 또한 혼자 시간을 보낼 때 덜 죄책감을 느낄 것입니다.

6. 자신의 관심사를 가지고

관심사를 공유하는 것도 중요하지만 자신만의 취미를 갖는 것도 중요합니다. 이것은 "공간 부족"의 원인이 될 수 있습니다. 남자 친구에게 공간을 제공하는 가장 쉬운 방법 중 하나는 잠시 동안 자신의 개인적인 관심사에 더 집중하는 것입니다.

이제, 당신은 당신의 모든 것이 될 때까지 파트너의 취미를 선택하는 경향이 있습니까? 이것은 실제로 상당히 일반적인 문제입니다. 나는 모든 것을 버리고 더 많은 시간을 함께 보낼 수 있도록 파트너의 이익을 취하는 사람들을 꽤 ​​많이 알고 있습니다. 다음으로 알다시피 그들은 더 이상 스스로 아무것도 하지 않습니다.

당신에게 이런 일이 일어났다면, 아직 늦지 않았습니다! 당신이 파트너의 클론이 아닌 한, 당신은 거기에 개별적인 자아를 가지고 있습니다. 당신은 그와 별개의 욕망을 가지고 있으며 의식적으로 자신과 다시 연락하기 위해 노력할 수 있습니다.

당신이 어렸을 때 이 관계에 있다는 것이 생각조차 하기 전에 했던 일을 생각해 보십시오. 낙서처럼 단순한 것일 수도 있고, 세계적인 체스 선수가 되는 것과 같은 더 정교한 포부가 있었을 수도 있습니다.

예전에 좋아했던 것을 즐기면서 시간을 보내십시오. 그러면 자연스럽게 두 사람을 위한 공간이 만들어집니다.

7. 나만의 소셜 서클

비슷한 맥락에서, 당신의 상호 우정이 시간이 지남에 따라 당신만의 친구가 없을 정도로 융합하는 것을 쉽게 볼 수 있습니다. 당신의 친구가 그의 친구가 되었거나, 당신이 당신의 남자친구와 아직 친하지 않은 친구를 단순히 떨어뜨렸을 수도 있습니다.

자, 다시 만나보세요!

서로 친구가 많은 것은 정상이지만, 이 서클 밖에 있는 사람과도 대화를 나누고 싶지 않으신가요? 때로는 남자 친구도 자동으로 나타날 것으로 예상하지 않는 사람과 어울리는 것이 좋습니다. 당신의 친구가 당신의 남자친구와 친구인 경우처럼 상황에 대해 자동적인 의견을 갖지 않고 관계에 대해 이야기할 수 있는 것도 좋습니다.

가끔씩 친구들과 따로따로 시간을 보내십시오. 이것은 당신과 당신의 남자 친구에게 건강한 호흡을 제공할 것입니다.

8. 당신의 뿌리 찾기

그래서, 더 단순하고 덜 깊은 주제로 이동합니다: 당신의 인생의 목적은 무엇입니까?

당신의 뿌리는 무엇이라고 생각합니까?

당신은 당신의 존재의 중심으로서 무엇에 가장 많은 시간을 보내고 있습니까?

당신의 남자 친구입니까?

아니길 바랍니다.

당신의 낭만적인 관계가 당신의 삶의 중심이고 당신의 그것 없이는 온 세상이 무너질 것입니다. 사람.

사람들은 왔다가 갈 수 있습니다. 그들에게는 삶의 일부가 그 길을 당신과 공유하더라도 그들만의 욕망과 삶의 길이 있습니다. 그러나 당신의 삶은 당신의 것입니다. 절대 남에게 주지 마세요! 그것은 당신에게 피해를 줄뿐만 아니라 아이러니하게도 관계에 부담을 주며 끝을 초래할 수 있습니다.

파트너도 무의식적으로 이를 감지할 수 있습니다. 우리가 다른 사람의 삶에 "너무 많이" 있다고 느낄 때 자연스러운 반응은 그들에게 더 많은 공간을 달라고 요청하는 것입니다. 나는 분명히 이런 상황에 처한 적이 있었고, 내 파트너의 삶의 너무 많은 부분이 나와 함께 있는 것에 기반을 두고 있다고 느꼈습니다. 건강하지 않았고 각자의 길을 갈 때 훨씬 더 행복했습니다.

그런 의미에서, 자신이 되는 것만으로도 남자친구에게 가장 좋은 공간을 줄 수 있습니다. 당신의 초점이 자연스럽게 당신을 행복하게 하는 것에 초점을 맞추고 그가 단순히 그 일부라면 그에게 여유를 주기 위해 자신을 강요할 필요가 없습니다. 다른 사람의 행복의 주요 원천이 되는 것은 큰 부담입니다.

"진짜 나만의 길을 가다가도 관계에 맞지 않는 것 같으면 어쩌지?" 라고 걱정하실 수도 있습니다. 예를 들어, 아마도 당신은 전문적인 서퍼가 되고 싶지만 이것은 바다에 가까이 다가가야 할 것이고 당신의 파트너는 자신을 포기하지 않고는 그렇게 할 수 없습니다. 직업.

그것은 당신이 감수해야 할 위험입니다. 그러나 그 위험을 감수함으로써 당신은 세상을 얻습니다. 당신 자신.

자신과의 관계는 다른 모든 것의 근원입니다.

남자친구에게 공간을 주기: 모든 것을 실천하기

좋아, 이론은 충분하다!

당신의 필요가 무엇인지, 그의 필요가 무엇인지, 그리고 그것들이 어디에서 교차하는지 생각해 볼 시간입니다. 1인 방송이 아니니까 소통을 시작해야 할 때다. 두 분 모두가 필요합니다.

당신에게 맞는 방식으로 남자 친구에게 공간을 제공하는 데 도움이 될 오늘 당신은 무엇을 할 수 있습니까?

남자 친구에게 "공간"을주는 것이 당신에게 의미하는 것

© 2021 호르헤 바모스