발렌타인 데이, 생일, 정신 건강의 날 및 그 사이의 모든 날에 완벽한 자기 관리 선물 모음을 확인하십시오. 우리 모두 최근에 자기 관리를 조금 더 사용할 수 있기 때문입니다.
한 작가는 사회적 불안을 헤쳐 나가는 데 필요한 네 가지 팁을 공유합니다. 초점을 내면으로 돌리고, 출구 전략을 만들고, 보살핌, 안전 및 사회적 지원을 위해 친구를 참여시키는 것입니다.
신성한 여성성은 가부장제적이고 남성적인 것에 여성적인 대응물이 존재한다는 영적 개념입니다. 조직화된 종교를 오랫동안 지배해 온 예배 구조 - 여기에서 그것이 무엇이며 어디에 왔는지에 대해 자세히 설명합니다. 에서.
알아야 할 용어와 일반적인 플랜을 포함하여 건강 보험을 이해, 선택 및 사용하는 이 단계별 가이드를 통해 귀하와 귀하의 가족에게 적합한 보장을 찾으십시오.
전인적인 의사는 단일 증상을 다루기보다 환자의 마음, 몸, 정신을 살펴 문제의 근본 원인을 파악하는 예방 치료에 중점을 둡니다. 전체론적 의사가 귀하에게 적합한지 확인하는 방법은 다음과 같습니다.
월경 주기 전, 도중, 후에 몸과 마음을 사랑하는 법을 배우십시오.
해가 짧아짐에 따라 햇빛과 밝은 빛의 부족은 우리의 정신적, 육체적 건강에 해를 끼칠 수 있습니다. 광선 요법 램프는 에너지를 향상시키고 기분을 고양시키며 눈을 진정시키는 등의 효과가 있습니다. 다음은 우리가 가장 좋아하는 몇 가지입니다.
휴일은 특히 사람들과 자극에 끊임없이 둘러싸여 있을 때 매우 민감한 사람들에게 압도적일 수 있습니다. 한 작가는 자신을 위한 공간을 확보하면서 이 시기에 탐색하는 방법에 대한 4가지 팁을 공유합니다.
단조로운 삶을 살기를 늘 두려워했던 한 작가는 이 작은 순간들이 실제로 그녀의 삶을 어떻게 풍요롭게 하는지에 대해 회상합니다.
항상 큰 성공을 꿈꾸는 한 작가는 성공하지 못한다는 것의 의미와 그보다 더 중요한 것이 무엇인지 탐구합니다.
