자신에 대해 말할 수 있는 사랑과 격려의 말
자기애는 사람마다 다르게 보입니다. 우리 중 일부에게는 농산물 시장에 가서 우리가 좋아하는 재료로 맛있는 식사를 요리하는 것처럼 보일 수 있습니다. 다른 사람들에게 그것은 마침내 탁자 위에 먼지를 모으고 있던 책을 읽을 시간을 마련하는 것을 의미할 수 있습니다. 그리고 때때로 자기 사랑은 다음과 같이 보입니다. 단순히 "아니요.”
당신이 자기 사랑의 여정에서 어디에 있든, 우리 모두는 우리 자신과 자신에 대해 더 많이 배워야 합니다. 이것이 바로 우리가 격려와 격려를 위한 자기 사랑에 관한 99개의 인용문을 좋아하는 이유입니다. 영감. 자신을 돌보는 방법, 그것이 왜 그렇게 중요한지, 그것이 우리가 주변 사람들을 더 깊이 사랑하는 데 어떻게 도움이 되는지에 대한 이 작가 및 공인의 아이디어를 읽으십시오.
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1. "나는 충분히 좋은가? 그래요.” - 미셸 오바마,
2. “경계를 정할 만큼 자신을 사랑하세요. 당신의 시간과 에너지는 소중합니다. 사용 방법을 선택하면 됩니다.” - 안나 테일러, 출처 불명
3. "당신 자신은 전 우주의 누구와 마찬가지로 당신의 사랑과 애정을 받을 자격이 있습니다." - 샤론 잘츠버그,
4. "아무도 당신의 동의 없이 당신을 열등하게 만들 수 없습니다." - 엘리너 루즈벨트, 리더스 다이제스트 1940
5. “당신이 누구인지 알아보고 그 사람이 되십시오. 그것이 당신의 영혼이 이 땅에 있게 된 것입니다. 그 진리를 찾고, 그 진리에 따라 생활하십시오. 그러면 다른 모든 것이 올 것입니다.” - 엘렌 드제너러스,
6. “이 인생은 나 혼자만의 것이다. 그래서 나는 사람들에게 그들이 한 번도 가본 적이 없는 곳으로 가는 길을 묻는 것을 그만두었습니다." - Glennon Doyle,
7. "사람은 다른 사람을 사랑하고 사랑받는 단순한 행위를 통해 자신을 사랑하는 법을 배웁니다." - 무라카미 하루키,
8. “비교는 자기 자신에 대한 폭력 행위다.” - 이얀라 반잔트,
9. "가장 가까운 사람들의 결점에도 불구하고 사랑하는 것처럼 무조건적으로 자신을 사랑하십시오." - Les Brown, 출처 불명
10. “자신의 양심이 편안하지 않으면 무엇을 하든 행복하지 않을 것입니다.” - 루실 볼,
11. “나는 나 자신의 실험이다. 나는 내 자신의 예술 작품이다.” - 마돈나, TV 인터뷰
12. “자신을 홍보하는 사람이 되어야 합니다. 당신이 가치가 있다고 생각하지 않는다면, 당신은 결코 성공할 수 없을 것입니다.” - 미스티 코플랜드, 출처 불명
13. "나는 한때 사람들이 '그녀는 그녀를 누구라고 생각하는가?'라고 말하는 것이 두려웠어요. 이제 나는 일어서서 '이것이 바로 나입니다'라고 말할 용기가 있습니다." - 오프라 윈프리, 출처 미상
14. "자신을 사랑하는 것이 평생 연애의 시작이다." - 오스카 와일드,
15. "우리 모두는 우리가 서로를 얼마나 아끼고, 그 과정에서 우리 자신을 돌보는지를 보여줄 필요가 있습니다." - 다이애나 왕세자비, 출처 불명
16. "올해는 다른 사람들이 당신을 선택하기를 거부할 때마다 당신 자신을 선택하려고 시도하지 않는 사람들을 위해 더 자주 "아니오"라고 말하십시오." - r.h. 죄,
17. "여성이 마침내 세상을 기쁘게 하는 것이 불가능하다는 것을 알게 되었을 때, 그녀는 자신을 기쁘게 하는 방법을 자유롭게 배울 수 있게 됩니다." - Glennon Doyle,
18. “먼저 자신과 남은 여생을 보내고 싶으실 겁니다.” - 루피 카우르,
19. “자기 사랑은 당신이 당신의 외적 자아에 대해 어떻게 느끼는지와는 거의 관련이 없습니다. 자신의 모든 것을 받아들이는 것입니다.” - Tyra Banks, 출처 불명
20. “자신을 사랑하는 사람들은 매우 사랑스럽고 관대하며 친절합니다. 그들은 겸손, 용서, 포용을 통해 자신감을 표현합니다.” - 사나야 로만,
21. “자신을 사랑한다는 것은 자기 자신에게 몰두하거나 자기애적이거나 다른 사람을 무시하는 것을 의미하지 않습니다. 오히려 마음 속 가장 귀한 손님, 존경할 만한 손님, 사랑스러운 동반자로 자신을 맞이하는 것”이라고 말했다. - 마고 아난드, 출처 불명
22. "자신을 사랑하는 것은 모든 생존 메커니즘 중 가장 원초적입니다." - 카렌 해켈,
23. "나는 당신이 어떻게 보이든 상관없이 우선 자신에게 행복한 것이 중요하다고 생각합니다. 그리고 나서 자신에 대해 마음에 들지 않는 점을 개선하고 싶다면 자신을 감사한 후에 하십시오." - Adele, 2012
24. "강함의 가장 진정한 표시 중 하나는 자신의 약점을 받아들이는 것입니다." - 나가오 타다히코
25. “문제는 당신이 자신의 아름다움을 두려워한다는 것입니다. 당신은 당신의 무가치함을 붙잡고 있기에 너무 바쁩니다.” - Ram Dass, 출처 불명
26. “자신을 먼저 사랑하는 것이 죄가 된 적은 없습니다. 자신을 더 사랑하는 것도 범죄가 아니다.” - 에드몬드 음비아카, 출처 불명
27. "가장 고통스러운 것은 누군가를 너무 사랑하는 과정에서 자신을 잃고 자신도 특별하다는 사실을 잊는 것입니다." - 어니스트 헤밍웨이,
28. "네 할 일을 하고 그들이 그것을 좋아해도 상관하지 마라." - 티나 페이,
29. "'사랑해'라고 말하려면 먼저 '나'를 말할 줄 알아야 해요." - 아인 랜드,
30. "여자가 자신의 가장 친한 친구가 되면 삶이 더 쉬워집니다." - Diane von Furstenburg, 출처 불명
31. "인생에서 가장 큰 후회 중 하나는 자신이 아니라 다른 사람들이 원하는 모습이 되는 것입니다." - 섀넌 L. 아들러, 출처 불명
32. "자신을 해방시키는 것과 해방된 자신의 소유권을 주장하는 것은 별개입니다." - 토니 모리슨,
33. "오늘이 그 날이 되자... 당신은 다른 사람들의 인정에 집착하지 않고 당신의 아름다움과 당신의 하루를 여행의 진실에 강하게 서 있습니다." - 스티브 마라볼리, 생명, 진리, 그리고 자유로움
34. "나를 다르게 만드는 것들, 나를 만드는 것들." - A.A. 밀른, 곰돌이 푸
35. “자신감을 갖고 그냥 하세요. 다른 사람들이 생각하는 것에 대해 질문하지 않는 것이 중요합니다. 왜냐하면 그들은 아마도 다른 사람들이 무엇이 멋지고 그렇지 않은지 알기 위해 찾고 있기 때문입니다.” - 조 크라비츠, 필라델피아 선
36. "건강한 노력은 자기 중심적입니다. "어떻게 개선할 수 있습니까?" 완벽주의는 다른 사람에게 초점을 맞춥니다. "그들은 어떻게 생각할까요?" - 브레네 브라운, 불완전함의 선물
37. "누군가를 위해 자신을 바꿀 필요는 없습니다. 당신이 규칙적이고, 진정성 있고, 자신감 있는 자신이라면 원하는 것을 하기 위해 밀어붙일 수 있습니다." - Marsai Martin, 출처 불명
38. "마음과 조화를 이루는 여인은 흐르는 강물과 같다. 그녀는 가식 없이 가고 싶은 곳으로 가고 오직 자신만을 위해 준비된 목적지에 도착합니다." - Maya Angelou, 출처 불명
39. “당신은 바다에 떨어진 물방울이 아닙니다. 당신은 한 방울의 바다 전체입니다.” - 루미, 출처 불명
40. “자신을 돌보는 것과 사랑에 빠지십시오. 깊은 치유의 길에 빠져보세요. 자신의 최고의 버전이 되는 것과 사랑에 빠지되 인내와 연민, 그리고 자신의 여정에 대한 존중을 가지고 사랑에 빠지십시오.” - 실베스터 맥넛, 출처 불명
41. “어머니가 여자라고 하셨어요. 그리고 그녀에게 있어 그것은 당신 자신이 되고 독립적이어야 한다는 것을 의미했습니다." - Ruth Bader Ginsberg, 출처 불명
42. “우리는 우리 자신에게 더 친절해야 합니다. 우리가 가장 친한 친구를 대하는 것처럼 우리 자신을 대했다면 우리가 얼마나 더 나아졌을지 상상할 수 있습니까?” - 메건 마클, 아침식사 텔레비전 토크쇼
43. “자신을 소중히 여기기 전에는 시간을 소중히 여기지 않을 것입니다. 시간을 소중히 여기기 전까지는 그 시간으로 아무 것도 하지 않을 것입니다.” - 중. 스콧 펙,
44. "나는 도박을 좋아하지 않지만, 내가 기꺼이 내기를 할 수 있는 것이 있다면 그것은 나 자신입니다." - 비욘세, ABC 뉴스
45. “자신을 사랑하는 것은 헛된 것이 아닙니다. 제정신입니다.” - 카트리나 메이어, 출처 불명
46. “아름다움은 내면에서 느끼는 감정이며 눈에 반영됩니다. 그것은 물리적인 것이 아닙니다.” - 소피아 로렌, 출처 불명
47. "기억하십시오. 도움의 손길이 필요하다면 그것은 당신의 팔 끝에 있습니다. 나이가 들어감에 따라 다른 손이 있음을 기억하십시오. 첫 번째는 자신을 돕는 것이고 두 번째는 다른 사람을 돕는 것입니다." - Sam Levenson,
48. "당신이 자신을 사랑하는 방법은 당신이 다른 사람들에게 당신을 사랑하도록 가르치는 방법입니다." - 루피 카우르,
49. "우리는 우리 모두의 어딘가에 영원히 평화로운 최고의 자아가 존재한다는 것을 깨닫지 못합니다." - 엘리자베스 길버트,
50. “자기 사랑하는 방법에 대한 가장 좋은 지침 중 하나는 우리가 자주 꿈꾸는 사랑을 스스로에게 주는 것입니다. 다른 사람에게 받는 것… 자신에게 주지 않는 사랑을 다른 사람에게서 받을 것이라고 기대하지 마십시오.” - 벨 후크,
51. 당신은 거기 앉아서 모든 사람의 삶을 당신보다 먼저 생각하고 그것이 사랑이라고 생각할 수 없습니다. 당신은 할 수 없습니다. 당신은 일을해야합니다.” - 스티븐 크보스키,
52. “당신이 당신의 다름을 축하한다면 세상도 마찬가지일 것입니다. 그것은 당신이 말하는 것을 정확히 믿습니다... 세상에 당신은 경이로움을 경험하고 기쁨을 퍼뜨리기 위해 온 유일한 창조물이라고 전하십시오. 수용될 것으로 기대합니다.” - 빅토리아 모란,
53. "나는 나 자신을 사랑한 것처럼 다른 사람을 사랑한 적이 없다." - 매 웨스트, 출처 불명
54. "자신을 사랑하는 것은 자신이 누구인지에 대한 믿음과 신뢰, 믿음, 그리고 그에 따라 기꺼이 행동하려는 의지를 포함합니다." Sanaya Roman
55. "자기 사랑의 결핍을 보상하기 위해 사랑을 찾는 것이 아니라 자신과 사랑에 빠지고 그 사랑을 감사하는 사람과 나누는 것에 관한 것입니다." - Eartha Kitt, 출처 불명
56. “자신과 가장 사랑에 빠졌다고 느끼는 순간, 즉 당신이 무엇을 입고 있는지, 누구 주변에 있는지, 무엇을 하고 있는지 기록하십시오. 재현하고 반복하십시오.”- Warsan Shire, 2014년 트윗
57. "자신의 삶에서 자신이 얼마나 멋진지 아는 것이 중요합니다." - 스티브 마라볼리,
58. "그녀는 자신이 누구인지 기억했고 게임이 바뀌었습니다." - 랄라 델리아, 2015년 트윗
59. “나는 내 상처보다 더 중요하다.” - 앤드류 데이비슨,
60. "그건 그들이 당신을 부르는 것이 아니라 당신이 대답하는 것입니다." - 화장실. 필드, 출처 불명
61. "대담해, 당신의 진정한 자아가 될 만큼 충분히 용감하세요." - 여왕 라티파, 출처 불명
62. "자기 가치의 결핍은 돈, 인정, 애정, 관심 또는 영향력으로 고칠 수 없습니다." - Gary Zukav
63. “나는 나 자신에게 친절하고 조금 우스꽝스럽게 들릴지 모르지만, 내 딸을 대하고 싶은 것과 같은 부드러운 방식으로 자신을 대하라고 스스로에게 상기시킵니다. 정말 도움이 됩니다.” - 엠마 스톤, 출처 불명
64. "이너뷰티는 자기계발의 가장 중요한 부분이어야 합니다." - 프리실라 프레슬리, 출처 불명
65. “나는 내 몸을 사랑하고 그것에 대해 아무것도 바꾸지 않을 것입니다. 내 몸을 좋아해 달라는 게 아니다. 그냥 날 허락해 달라고 부탁한 것뿐이야." - 세레나 윌리엄스, 잡지
66. “당신의 가치는 당신에 의해 결정됩니다. 당신이 누구인지 말하는 사람에게 의존할 필요는 없습니다.” - 비욘세, 출처 불명
67. "지금은 당신의 불안의 덤불 속으로 시들어갈 때가 아닙니다. 당신은 성장할 권리를 얻었습니다. 물은 스스로 나르셔야 합니다." - Cheryl Strayed,
68. "사랑할 수 있는 능력이 있다면 먼저 자신을 사랑하세요." - Charles Bukowski, 출처 불명
69. "자신과 사랑에 빠지는 것이 행복의 첫 번째 비결입니다." - 로버트 모렐리, 출처 불명
70. “나 자신을 충분히 사랑했을 때 건강에 좋지 않은 것은 무엇이든 버리기 시작했습니다. 이것은 사람, 직업, 내 신념과 습관, 나를 작게 만드는 모든 것을 의미했습니다. 나의 판단은 그것을 불충성이라고 불렀다. 이제 나는 그것을 자기 사랑으로 본다.” - 김 맥밀런,
71. “당신은 당신이 좋아하는 일을 해야 합니다. 좋아하는 일을 해야 합니다. 좋아하는 일을 해야 합니다. 당신에게 요구하는 사람들을 위해 그것을하지 마십시오. 당신을 위해 그것을하십시오.” - 제네 세실리아,
사회가 요구하는 좁은 틀에 내가 절대 맞지 않는다는 것을 깨달았을 때 자유를 느꼈습니다.” - 애슐리 그레이엄, TEDx 토크
73. "당신이 성취할 수 있는 가장 중요한 것 중 하나는 당신 자신이 되는 것입니다." - 드웨인 "더 록" 존슨, 2013년 트윗
74. "자신이 누구인지 확인하고 다른 사람이 당신의 개성에 대한 자신감에 영향을 미치지 않도록 하세요." - 데미 로바 토,
75. "당신은 당신 자신이 되어 세상을 바꿉니다." - 오노 요코, 출처 불명
76. "아프더라도 자신을 치유할 만큼 용감하세요." - 비앙카 스파라치노,
77. "다른 사람과 해피엔딩을 찾으려면 먼저 혼자 찾아야 합니다." - Soman Chainani,
78. "너 혼자면 충분해. 당신은 누구에게도 증명할 것이 없습니다." - Maya Angelou, 출처 불명
79. "우리 자신을 더 사랑하기 위해 일을 하면 서로를 더 사랑하게 될 거라 믿습니다." - 라번 콕스,
80. "자신을 우선시하십시오. 자기 사랑은 전혀 이기적이지 않습니다. 그것은 당신이 자신을 돌보고 있다는 것을 의미하며, 엄마가 나에게 강화한 것처럼 내가 안전하고 건강하다는 것을 확인합니다." - Laurie Hernandez, 출처 불명
81. "나는 단지 당신이 그것을 들어야 할 경우를 대비하여 당신 자신에게 친절하고 사랑스럽고 가장 친한 친구에게 이야기하는 것처럼 자신에게 이야기해야 함을 상기시키고 싶었습니다." - 카밀라 카베요, 출처 불명
82. "당신의 삶은 당신과 당신의 것입니다." - 치마만다 응고지 아디치에,
83. "나는 항상 사람들이 당신이 아름답다고 말해준다고 생각했습니다... 제 생각에는 이 힘을 우리 손에 넣고 '너 그거 알아? 난 아름다운 해요. 난 그냥. 그리고 그것은 나의 빛입니다. 나는 그저 아름다운 여성일 뿐입니다.'" - 마가렛 조, 허 핑턴 포스트
84. "이러한 결점과 실수는 내 인생의 별자리에서 가장 밝은 별을 구성하는 나입니다. 나는 내가 누구인지, 어떤 사람인지, 어떤 사람이 되고 싶은지 나 자신을 사랑하게 되었습니다.”- 김남준, 유엔 연설
85. "누군가에게 충실하고 싶다면 자신에게 충실하는 것부터 시작하세요." - 파울로 코엘료, 페이스북 게시물
86. "웃을 때 내 자신이 사랑스러워... 그리고 나서 내가 비열하고 인상적으로 보일 때 다시." - Zora Neale Hurston,
87. “자신을 용서하십시오. 당신은 잘못된 시작, 오류, 망상, 열정, 사랑, 희망을 남김없이 목표로." - 프리드리히 니체,
88. "왜 우리는 다른 사람들이 우리를 어떻게 생각하는지 걱정해야 합니까? 우리는 우리 자신보다 그들의 의견을 더 신뢰합니까?" - 브리검 영, 출처 불명
89. “당신의 영혼에 영양을 공급하고 기쁨을 주는 무언가를 회복하거나 발견할 때, 당신의 삶에서 그것을 위한 공간을 확보할 수 있도록 당신 자신에 대해 충분히 관심을 가지십시오.” - Jean Shinoda Bolen, 출처 불명
90. “매일 긍정적인 말을 하는 것을 잊지 마세요! 외적으로 빛나려면 내적으로 자신을 사랑해야 합니다.” - Hannah Bronfman, 출처 불명
91. “자신이 되십시오. 다른 사람의 기본적인 모방자가 아니라 최고의 자신입니다. 당신이 다른 것보다 더 잘할 수 있는 것이 있습니다. 내면의 소리에 귀를 기울이고 용감하게 순종하십시오. 당신이 결코 만들어지지 않은 것이 아니라 당신이 위대한 일을하십시오. " - Ralph Waldo Emerson,
92. "자신을 사랑하려면 자신을 형성한 경험을 미워할 수 없습니다." - Andrea Dykstra, 출처 불명
93. "어떤 사람들은 누구의 적이 아니라 자기 자신입니다." - 찰스 디킨스,
94. “자신을 사랑하는 것은 건강에 반대되는 것이 아니라 건강에 본질적인 것입니다. 당신이 싫어하는 것을 잘 돌볼 수 없습니다.” - 린디 웨스트,
95. “아름답다는 것은 자신이 된다는 것을 의미합니다. 다른 사람에게 인정받을 필요가 없습니다. 자신을 받아들여야 합니다... 진정한 행복과 진정한 힘은 자신을 이해하고, 자신을 받아들이고, 자신에 대한 자신감에 있습니다."- Thích Nhất Hạnh,
96. “당신이 무엇을 하든, 그 일을 하는 자신을 사랑하세요. 당신이 무엇을 느끼든 그것을 느끼는 자신을 사랑하십시오.” - Thaddeus Golas, 출처 불명
97. “우리의 전체 삶은 … 궁극적으로 우리 자신을 있는 그대로 받아들이는 데 있습니다.” - Jean Anouih, 출처 불명
98. "나의 군주, 자기 사랑은 자기 방치만큼 사악한 죄가 아닙니다." - 윌리엄 셰익스피어,
99. “세상의 모든 칭찬을 받을 수 있지만, 스스로 믿지 않으면 아무 소용이 없습니다.” - 크리스 제이미,
