저는 8년 동안 요가를 해왔지만 최근에야 음과 회복 요가에 도전했고 요가에 대한 제 관점이 완전히 바뀌었습니다. 이러한 느린 연습은 더 편안하며 종종 몇 분 동안 자세를 유지하는 데 도움이 되는 소품을 활용합니다. 음과 요가는 결합 조직과 관절에 작용하는 반면 회복 요법은 신체를 (분명히) 회복시키고 신경계를 이완시키는 것을 목표로 합니다.
지난 몇 년 동안 내가 발견한 것이 있다면 그것은 연습하는 것입니다. 집에서 요가 항상 쉬운 것은 아닙니다. 스튜디오에는 광대한 열린 공간이 있고, 가족 구성원도 없고, 무제한의 소품을 마음대로 사용할 수 있습니다. 그래도 재택 요가를 통해 원하는 지원으로 연습이나 명상을 조정할 수 있습니다. 그게 어디야 아보카도 들어 온다.
이 회사는 창업자들이 진정으로 독성이 없고 지속 가능하게 만들어진 매트리스. 그들은 시장에서 저렴한 것을 찾을 수 없었기 때문에 그들만의 것을 만들기 시작했습니다. 오늘날 Avocado는 베개, 리넨, 가구, 목욕용품, MADE SAFE® 인증도 만듭니다.디 요가 매트 그리고 요가 명상 베개, 다른 제품 라인 중에서. 모든 것은 화창한 캘리포니아의 공장에서 유기농 재료로 만들어집니다.
Avocado는 재료 소싱 및 재배에서 운송에 이르기까지 생산 공정의 모든 단계에서 폐기물이 적고 환경적으로 지속 가능하도록 보장합니다. 내 명상 베개가 나타난 포장은 최소화되었습니다. 비닐 포장이나 아무것도 없이 골판지 상자에 간단히 포장되었습니다! Avocado는 또한 2019년에 최초의 기후 중립 인증 매트리스 회사가 된 것으로 유명하며 현재는 기후에 부정적입니다. 즉, 브랜드가 생산하는 것보다 더 많은 탄소를 상쇄한다는 의미입니다.
마지막으로 아보카도는 B Corp의 인증도 받았으며 Planet, Oeko-Tex의 Standard 100 및 FSC(중 다른 조직). 간단히 말해서 제품과 비즈니스 모델은 요가 명상 베개를 포함하여 모든 것이 가장 높은 지속 가능성 기준을 충족하는지 확인하기 위해 엄격한 테스트를 거칩니다.
내 연습을 위해, 나는 타원형 유기농 요가 명상 베개 ($79), 다리를 꼬고 앉은 상태에서 엉덩이를 들어 올리도록 설계된 작고 둥근 베개입니다. GOTS 인증을 받은 유기농 면으로 로스앤젤레스에서 만들고 메밀 껍질로 채워 완전히 자연스럽고 생분해됩니다. 또한 다양한 뉴트럴 톤을 엮어내는 매력적인 리넨 색상으로 제공되어 진정 및 원기를 회복시키는 데 적합합니다. 메밀 껍질은 단단하고 몸에 잘 맞으며 많은 지지력을 제공합니다. 즉, 부드럽고 물렁하지 않습니다!
나는 베개가 오랫동안 무릎을 꿇고 있는 동안 엉덩이를 받쳐주기도 해서 다리가 따끔거리지 않는다는 것을 알았다. 나는 내가 가장 좋아하는 회복 포즈, 지원 물고기를 위해 내 뒤에서 그것을 좋아했습니다. 다용도 베개를 사용하여 좋아하는 자세를 취하거나 단순히 휴식과 명상을 할 때 가장 필요한 지원을 제공할 수 있습니다.
베개 커버의 지퍼가 열리므로 분리하여 세탁기로 세탁할 수도 있습니다! 그리고 베개 자체의 압축이 풀리면서 거의 커피 찌꺼기처럼 보이는 메밀 껍질이 드러납니다. 메밀 베개는 영원히 지속되지 않습니다, 그러나 적절한 관리를 통해 수년 동안 지속되어야 합니다. 베개가 모양을 잃기 시작하고 선체가 부서지기 시작하면 언제든지 교체할 수 있습니다.
아보카도 요가 라인의 다른 제품에는 다음이 포함됩니다. 사각형 명상 베개 ($159), 타원형보다 더 넓고 평평합니다. 그만큼 요가 강화 ($ 119), 회복 또는 산전 요가에 좋은 전통적인 강화제; 그리고 프라나야마 베개 ($89), 지지대보다 더 얇아서 더욱 집중적인 지원이 가능합니다.
테이크 아웃
볼스터와 명상 베개에 관한 한 아보카도의 품질을 능가하는 것은 꽤 어렵습니다. 메밀 충전재는 쿠션이 단단하고 견고하여 앉아 있는 동안 척추를 최대한 지지해 줍니다. 또한 아보카도의 정신과 투명성은 이 회사를 기분 좋게 구매할 수 있는 회사로 만듭니다.
스튜디오에 있을 때나 명상을 위해 베개를 사용하지 않을 때는요? 메밀의 통기성 덕분에 노트북을 놓을 수 있는 훌륭한 무릎 책상이라는 것을 알게 되었고 밤에 친구들이 우리 작은 거실에 모여들 때 여분의 작은 좌석이 되었습니다. 그리고 장식용으로 놓아두어도 충분히 매력적입니다.
이 이야기는 우리 친구들과의 파트너십에 있습니다. 아보카도
나탈리 게일
