개념이란 무엇입니까? (그리고 그것을 사용하여 두뇌를 구성하는 방법)

새롭고 텅 빈 플래너에 대해 매우 스릴 있는 무언가가 있습니다. 그러나 하나를 유지한 내 기록은 끔찍합니다(모든 계획자에게 RIP는 1/3만 채웠습니다). 대신 Google 캘린더, 화이트보드, 아직 재활용하지 않은 정크 메일 뒷면까지 하나의 조직 "도구"에서 다음 도구로 이동합니다. 하지만 내가 가장 필요한 정보를 어쩔 수 없이 놓쳤을 때, 나는 좋은 구식 방법에 의지합니다.

친구 여러분, 그것은 제가 추천할 수 없는 정신적 피로의 비결입니다.

나는 성취감, 기쁨, 참신함을 일관되게 끌어들이는 새로운 시스템을 찾기만 하면 되었습니다. 내가 읽고 있던 많은 동영상과 블로그 게시물에서 일관된 권장 사항이 나타났습니다. 그것은 나에게 새로운 앱이었습니다. 개념.

Notion은 필요와 작업 스타일에 맞게 사용자 정의할 수 있는 메모 작성 및 생산성 앱입니다. Ivan Zhao, Chris Prucha, Jessica Lam, Simon Last, Toby Schachman이 2013년에 설립한 개인과 기업 모두 생각을 포착하고, 프로젝트를 관리하고, 정리할 수 있는 대시보드…음, 아무것.

“Notion은 귀하의 필요와 작업 스타일에 맞게 사용자 정의할 수 있는 메모 작성 및 생산성 앱입니다. [… 개인과 기업 모두 생각을 포착하고, 프로젝트를 관리하고, 정리할 수 있는 단일 대시보드… 아무것."

Google 문서도구라고 생각하세요. 하지만 개인 문서와 같은 고급 연결 시스템이 있습니다. 위키. 모든 것은 가장 도움이 되는 새로운 보기로 재구성할 수 있는 블록 및 데이터베이스의 아이디어를 기반으로 합니다. Notion을 사용하면 작업을 프로젝트에 중첩하고, 날짜 사이에 항목을 클릭하여 드래그하고, 타임라인을 차트로 만들고, 필요 없는 메모를 정리하는 등의 작업을 수행할 수 있습니다. 더 필요하지만 내가 사용하는 무료 버전은 많은 사람들이 유료로 팀과 비즈니스를 운영하지만 작업 공간을 혼자 사용할 수 있습니다. 계획. (Btw, 이 게시물은 절대 후원을 받지 않습니다. 저는 이 앱이 마음에 들고 세상이 알았으면 합니다!)

하지만 앱을 다운로드하는 것만큼 간단하지도 않고! 갑자기 정리가 됩니다. 노션은 구식 플래너와 같이 만드는 만큼만 유용하고 흥미로워집니다. 앱을 처음 사용하기 시작했을 때 최적화할 유튜버, 블로거, 템플릿을 열렬히 찾았습니다.

하지만 내가 오랫동안 즐겨 사용하는 시스템을 만드는 사람들을 찾지 못했을 때 그 에너지는 약해지기 시작했습니다. 나는 마침내 Notion을 사용하여 시스템 주문을 만드는 방법을 가르쳐 주겠다고 약속하는 마녀처럼 들리는 과정을 발견했습니다. 마법의 악당에 대한 개념. 내 말은, 어서. 전체주의의 미셸 펠리존내 과정을 가르친 는 "자신과 시스템, 두뇌가 해야 할 일을 할 수 있다고 믿는 곳으로 안내하기 위해" 설계되었다고 언급했습니다. 자기신뢰? 시스템? 내 두뇌를 밝히는 귀여운 gif가 어디에나 있습니까? 가입하세요.

1. 생각을 제자리에 두십시오. 거기에서 나는 하루나 이틀에 한 번 받은 편지함을 비워 일상적인 대시보드에서 내 마음의 혼란을 제거할 수 있습니다. 시야에서 멀어지면 마음에서 멀어지는 것은 축복이자 저주입니다. 음표가 너무 많으면 뒤죽박죽이 되고 방향을 잃게 됩니다. 하지만 그렇지 않으면 유지하다 내 노트, 나는 허둥지둥하고 간단한 프로젝트는 몇 분이 아닌 한 시간이 걸릴 수 있습니다.

   전체주의에 대한 나의 개념 과정에서 Michelle은 받은 편지함을 비우는 데 이상적으로는 5분 미만이 걸린다고 설명했습니다. 하지만 저는 항상 생각이 많아서 15분 또는 20분 정도 걸립니다. 각 항목을 Notion에 있어야 하는 위치로 드래그합니다. 작업인 경우 캘린더로 옮기고 메모, 날짜 및 중요한 링크로 자세히 설명하고 매주라는 시스템을 사용하여 이동해야 하는 위치에 배치합니다. 월요일 1시간.

   내가 읽거나 즐겼던 내용이고 나중에 저장하고 싶다면 내 파일에 보관하겠습니다. 세컨드 브레인 데이터베이스(개념 티아고 포르테 전체론에서 배웠습니다.) 그리고 그것이 내 책상을 가로지르는 잡다한 2분 할 일 중 하나라면, 하루 종일 내 목록에서 볼 필요가 없도록 "혼돈의 시간"에 일하기 위해 정리합니다. 예, 혼돈의 시간이 제 일정에 있습니다. 예, 즐겁습니다.

1. 작업을 프로젝트에 중첩하고 빛날 시간을 줍니다. 33세의 무르익은 나이에 저는 프로젝트와 작업의 차이점을 배우고 있습니다(프로젝트가 집을 떠나는 것, 작업이 양치질하는 것, 이 얼마나 개념인가!).

   이와 같은 기사를 작성하는 것은 단일 작업이 아니라 여러 단계가 필요한 프로젝트입니다. 일일 작업 항목의 긴 목록에서 "그 Notion 게시물 작성"이 하나의 할 일인 대신, 메모 작성 또는 연구와 같은 첫 번째 단계부터 시작하고 개요, 초안 및 수정 사항을 저장하여 나중에.

   기본적으로 전체 피자를 내 접시에 담는 대신 한 조각씩 선택하고 나머지는 실제로 다시 배가 고플 때를 위해 저장합니다. 다음은 몇 가지 아이디어입니다. 다른 작업 목록 만들기.

2. 내가 한 일을 축하합니다. 내 업적을 위한 중앙 공간이 있다는 것은 내가 실제로 한 일을 볼 수 있다는 것을 의미합니다. 완성된 포스트잇을 구겨서 고문당하는 작가처럼 버리는 것과는 다릅니다. 그래서 나의 월간 및 연간 검토 훨씬 쉬워졌습니다! 중복 작업을 하고 있는 곳을 돌아볼 수 있게 되었고, 작업을 결합하여 장기적으로 시간을 절약할 수 있습니다.

   ADHD를 사용하면 수행한 모든 작업에 대한 유형의 증거가 없는 경우 "모든 것이 나쁘다" 또는 "모든 것이 좋다"라고 쉽게 결정할 수 있습니다. 어리석을 수도 있지만 Notion은 작업 일기 팀에 대한 나의 기여를 기억하는 데 도움이 됩니다. 자존감 있는 승리.

3. 개인적이고 창의적인 목표를 추적합니다. 내가 Notion을 사용한 대부분의 작업은 업무와 관련이 있지만, 사람으로서 내 목표를 수용할 수 있는 잠재력에 대해 흥분됩니다. 가진 사람으로서 구불구불한 뇌, 나는 현재에 구체적으로 살고 미래에 매우 추상적으로 살고 있습니다. 즉, 개인적인 프로젝트와 목표를 만들고 고수하는 것은 거의 불가능합니다. 저는 현재 제 가치, 목표, 실천하고 싶은 아이디어를 담은 개인용 Notion 대시보드인 "Emily's Guide to the Galaxy"를 만들고 있습니다. Lavendaire의 템플릿 및 Notion 둘러보기 이 주제에 대해 특히 고무적입니다.

   예를 들어, 저는 미국을 한 번도 여행한 적이 없는 사람으로서 스페인을 통해 2주간의 5개 도시 단독 여행을 의미 있는 방식으로 조직할 수 있었습니다. My Notion은 모든 단계에서 에어비앤비가 어디에 있는지, 보고 싶은 곳, 눈에 띄지 않기 위해 기억해야 하는 스페인어 문구 등을 상기시켜 주었습니다.

하루가 끝나면 나는 Notion에 의존하여 내 두뇌가 가장 잘하는 일, 즉 잊어버리도록 합니다. 내 생각이 사라지기 전에 정리할 수 있는 재미있고 매력적인 시스템을 만들 수 있다면 지친 마음에 대한 스트레스를 덜 수 있습니다. 그리고 그것이 모두 순환 생태계이기 때문에, 그것은 내가 더 많은 에너지를 창의적으로 만들고, 예, 나를 행복하게 만드는 더 어리석은 Notion 작업 공간과 시스템을 만들 수 있음을 의미합니다.

"결국 나는 Notion에 의존하여 내 두뇌가 가장 잘하는 일, 즉 잊어버리게 합니다."

Notion을 사용해보고 마음에 들지 않더라도 괜찮습니다! 잠시 시간을 내어 어떤 시스템이 작동하고 있는지(또는 작동하지 않는지) 살펴보고 자신을 정신적, 정서적으로 보호하기 위해 취할 수 있는 새롭고 창의적인 접근 방식이 있는지 탐색 부담.

줄이 있고 날짜가 적힌 플래너가 가장 적합하다면 그 개념을 따르십시오. 자신만의 방식으로 나만의 시스템을 만드세요. 남들과 똑같은 방식으로 성공을 찾을 필요는 없습니다.

당신은 이것을 가지고 있습니다.

에밀리 토레스