스마트폰(또는 휴대폰)이 나오기 전, 나는 작은 시계 라디오에 의존하여 우연히 흘러나오는 노래로 나를 깨웠습니다. 가끔은 지역 광고주들의 징글징글한 소리도 들었습니다. 제 동료 중서부 사람들은 메나드의 노래 화요일 오전 6시에 다르게 조회됩니다. 그래도 요즘 내 iPhone에서 울리는 날카로운 벨소리에 비해 잡음이 가득한 라디오가 나를 깨우던 그 시절이 그리워요. 나는 언젠가 침실에서 스마트폰에 대한 의존도를 줄이기 위해 알람 시계를 받을 것이라고 생각했지만, 똑같은 충격과 깨어 스크롤 루틴에 갇혀 있었습니다. Loftie 시계를 발견하기 전까지는.
로프트 2018년 간단한 사명으로 설립되었습니다. 바로 우리의 침실용 탁자부터 시작하여 스마트폰에 대한 의존도를 줄이는 것입니다. 뉴욕에 본사를 둔 이 회사는 세련된 알람 시계와 미니멀리스트의 몇 가지 옵션만 제공하여 단순함을 유지합니다. 일출 램프를 주요 제품으로 사용(Amazon은 시계의 색상, 스타일, 유형 등을 영원히 고민하지 않음) 얻다).
Loftie는 2018년 간단한 사명으로 설립되었습니다. 바로 침실용 탁자부터 시작하여 스마트폰에 대한 의존도를 줄이는 것입니다.
그만큼 로프트 시계 명상, 목욕, 재생 목록과 같은 다양한 전화없는 기능을 제공하며 수면 소음 기계 역할도 합니다. 그만큼 로프트 램프시계와 페어링하거나 별도로 사용할 수 있는 은 일정에 따라 작동하여 은은하게 빛나는 조명 덕분에 휴식 시간과 기상 시간을 알려줍니다.
하지만 전화 알람에 대한 대안이 필요한 이유는 무엇입니까? 연구 결과에 따르면 대부분 화면에서 나오는 블루라이트는 수면의 양과 질 모두에 영향을 미칠 수 있습니다.. 따라서 스마트폰을 알람 시계로 사용하는 대부분의 사람들(저 포함)은 매일 가장 먼저 그리고 마지막으로 노출됩니다. 그리고 수면 장애 작은 문제가 아닙니다. ㅏ 장기간의 휴식 부족은 건강 문제로 이어질 수 있습니다., 약화 된 면역 및 고혈압과 같습니다.
지난 두 달 동안 저는 Loftie Clock과 Loftie Lamp를 휴대폰 알람의 대안으로 사용하고 있습니다. 그리고 오전과 오후 습관에서 전화를 끊을 수는 없었지만 매일 아침 Loftie 덕분에 부드럽게 일어나는 것을 좋아합니다. 여기 내 생각이 있습니다!
Loftie 시계, $149
우선 디자인이 마음에 든다는 점을 말씀드리고 싶습니다. 로프트 시계. 절제되고 우아하며 바닥에서 빛나는 작은 야간 조명은 매우 진정됩니다 (오래된 알람 시계의 녹색 빛나는 숫자와 스누즈 버튼과는 다릅니다).
시계를 설정하려면 전화, 무선 연결 및 Loftie 앱이 필요하지만 준비가 되면 전화를 치우고 시계에서 직접 알람, 재생 목록 및 백색 소음을 탐색할 수 있습니다. 작년의 플러그 앤 플레이 라디오 알람 시계보다 조금 더 복잡하지만 설정에 큰 문제가 없었습니다.
기능에 관해서는 그렇게 부드럽게 깨어난 적이 없다고 말해야 합니다. 내 Loftie는 알람이 울리기 9분 전에 낮고 차분한 소리를 흥얼거립니다. 깨우는 소리), 그리고 일어날 시간이 되면 더 경쾌하고 더 크게 울리는 소리(저는 래디언스를 정말 좋아합니다. 음정). 2단계 알람은 신체의 자연스러운 깨우기 과정을 모방하도록 특별히 설계되었으며 너무 매끄럽게 작동하여 알람을 놓친 것처럼 느껴질 때가 있습니다. (나는 결코).
또한 다양한 일정이 있는 경우 매일 여러 개의 알람을 포함하여 반복되는 주간 알람 일정을 예약할 수 있다는 점도 마음에 듭니다!
2단계 알람은 신체의 자연스러운 깨우기 과정을 모방하도록 특별히 설계되었으며 너무 매끄럽게 작동하여 알람을 놓친 것처럼 느껴질 때가 있습니다. (나는 결코).
나는 클래식 음악 재생 목록과 수면을 위한 다양한 소리를 즐깁니다. 나는 백색 소음이 실제로 다양한 색상과 선호도에 따라 다른 주파수로 제공된다는 사실을 깨닫지 못했습니다. 당신은 사용 가능한 사운드 샘플링 구매 페이지에서 아래로 스크롤하여. Loftie에서 명상, 숨쉬기, 소리 목욕을 찾을 수 있으며 밤에 "끄기"에 대한 안내가 필요할 때 도움이 됩니다. 그리고 시계는 작은 크기에 놀랍도록 견고한 음질로 블루투스 스피커 역할도 합니다.
이러한 모든 기능은 Loftie가 표준 알람 시계보다 더 비싸다는 것을 의미합니다. 하지만 솔직히 시계가 판매될 때까지 기다리지 않더라도 투자할 가치가 있습니다. 표준 가격은 $149이지만 리퍼브 Loftie 시계 상태가 다양하며 기능을 희생하지 않고 최저 $99까지 가격이 책정될 수 있습니다.
Loftie 램프, $249
내가 그것을 얻기 전에 나는 머리맡 램프가 없었다 로프트 램프, 이제 다시는 맨손으로 침대 옆 탁자로 돌아가지 않을 것입니다. 이 램프는 3가지 조명 모드를 제공합니다. 주간에는 전신을 비추고 야간에는 전신을 빨간색으로 비춥니다. (빨간불은 당신의 일주기 리듬을 방해하지 않습니다), 그리고 아늑하고 목표를 위해 램프 상단을 밝히는 독서 빛.
그러나 여기서 진정한 승리 기능은 Loftie의 일출 깨우기입니다. 깨어나고 싶은 시간을 설정하면 램프가 선택한 색상 패턴으로 희미하게 켜지고 점차 밝아집니다. 많은 것을 말하는 Loftie Clock보다 부드럽습니다. 나는 종종 내 몸이 완전히 쉬었다고 생각하면서 깨닫지 못한 채 깨어 있는 내 자신을 발견합니다. 내 옆에 빛나는 Loftie Lamp가 보일 때까지 말입니다. 그것은 내 파트너를 깨우지 않고 눈을 뜨자마자 내 얼굴에 미소를 짓습니다. 나는 조슈아 트리에서 영감을 받은 색 구성표에 눈을 뜨고 있었는데, 오렌지에서 짙은 라벤더로 놀라운 그라데이션이 나타납니다.
램프에는 취침 준비 시간이 되면 알려주도록 설정할 수 있는 "취침 준비" 알림 기능도 있습니다. 빛은 처음에는 강하게 시작하여 점차 약해져 편안하게 잠자리에 들 수 있습니다. 나는 이것에 대한 아이디어를 좋아합니다. 정말 그렇습니다. 하지만 수면 습관이 일정하지 않고 종종 Loftie의 리드를 따르기에는 너무 늦거나 너무 빠릅니다.
여기에서 진정한 승리를 거둔 기능은 Loftie의 선라이즈 웨이크업입니다. [...] 저는 조슈아 트리에서 영감을 받은 색 구성표에 눈을 떴습니다. 오렌지에서 짙은 라벤더로 놀라운 그라데이션이 나타납니다.
이 램프는 일반적으로 $249의 가격으로 더 비싼 편이지만 시계와 묶음 20퍼센트를 절약하고 싶다면. 가격표를 얻을 수 없지만 여전히 Loftie 경험을 원한다면 시계부터 시작하십시오. Loftie Lamp는 확실히 즐겁고 차분하며 제 승인을 얻었지만 예산이 더 많은 경우에도 필요하지 않습니다.
최종 평결: Loftie가 정말 내 전화를 버리는 데 도움이 되었습니까?
들어 봐, 나는 파멸의 두루마리에 면역이 아니야. Loftie는 침실에서 전화기에 대한 의존도를 줄이는 데 도움이 되었지만 일상적인 스트레스나 도파민 요구를 모두 제거하지는 못했습니다. 내 전화기는 정서적 지원을 위해 매주 밤 또는 이틀 밤에 내 침실 탁자에 표시되지만 (hah), 사랑스러운 Loftie 알람에만 깨어난다고 말할 수 있어서 기쁩니다!
또한 때때로 업데이트를 실행하거나 Loftie 장치와의 Wi-Fi 연결을 다시 설정해야 하므로 Loftie를 사용하면 완전히 전화가 필요하지 않다는 점을 이해하는 것이 중요합니다.
내가 상상할 수 있는 단 두 가지 단점이 있습니다. 하나는 휴대폰이나 Wi-Fi 사용 방법에 대한 기본적인 이해가 없으면 제품이 약간 복잡할 수 있다는 것입니다. (Loftie가 모든 것을 아주 잘 안내하지만 특히 내 오랜 친구를 생각합니다!)
다른 하나는 시계와 램프의 가격이 엄청날 수 있다는 것입니다. 예산의 일부를 수면 루틴을 업그레이드하는 데 할당했다면 가치 있는 투자라고 생각합니다. 이 브랜드는 심지어 60일 반품 정책 제품이 완전히 마음에 들지 않는 경우 원래 포장을 보관하십시오.
전반적으로 나는 Loftie에서 아침을 진정시키는 시작으로 팔렸습니다. 나는 더 이상 임의의 지역 광고나 잡음이 가득한 AM 라디오 방송국에 잠에서 깨어나지 않습니다. 그리고 내 iPhone의 제한적이고 성가신 벨소리 중 하나에 의해 깨어나지 않습니다. 대신 나는 평화롭게 잠에서 깨어나고 앞날에 대해 낙관적입니다.
에밀리 토레스
