스케이트보드가 처음이신가요? 다음을 따르십시오 초보자 팁 필수 장비와 스케이트보드 기술에 대해 알아야 할 모든 것을 배울 수 있습니다.
초보자 스케이트보드 장비
가장 먼저 할 일은 좋은 스케이트 신발 한 켤레를 구입하는 것입니다. 스케이팅은 일반 신발에서 가능하지만 훨씬 더 힘들고 때로는 위험하기도 합니다. 스케이트 신발은 보드를 더 잘 잡기 위해 넓고 평평한 바닥으로 제작되었으며 종종 신발이 마모될 가능성이 있는 부분에 보강과 같은 다른 기능을 포함합니다.
보호 장구 착용
둘째, 헬멧을 얻는 것이 중요합니다. 일부 스케이터는 헬멧을 착용하지 않지만 헬멧을 착용하는 것이 중요합니다. 사실, 이제는 스케이트 파크에 헬멧이 필요한 것이 일반적이며 특히 처음 시작할 때 아주 똑똑합니다.
다른 보호 패드를 착용하는 것도 좋지만 어떤 종류의 스케이팅을 할 것인지에 따라 필요한 것이 다릅니다. 만약에 트릭을 시도 진입로에서 팔꿈치 패드는 좋은 생각일 수 있지만 경사로에서 스케이트를 타거나 미친 트릭을 시도할 때는 무릎 패드만 필요합니다. 손목 보호대도 좋지만 넘어질 때 손 사용에 너무 익숙해지지 않도록 주의하는 것이 좋습니다.
스케이트보드에 서서
첫째, 스케이트보드에 서 있는 것이 편안해지는 것이 중요합니다. 스케이트보드를 빌렸거나 매장에서 구입한 것으로 구성되어 있고 이미 완성된 스케이트보드라면 불편한 부분이 있을 수 있습니다.
보드를 풀밭이나 거실의 카페트 위에 놓고 그 위에 서거나 점프해 보십시오. 앞바퀴나 뒷바퀴에서만 균형을 잡으십시오. 보드 위에 서서 두 발을 다른 위치로 움직입니다. 보드의 느낌과 크기에 익숙해지고 그 위에 서 있는 것이 편안해집니다.
스케이트보드 자세: Goofy vs. 정기적 인
최고의 스케이트보드 자세가 구피인지 일반 발인지 파악하십시오. 이것은 스케이팅을 오른발로 할지 왼발로 앞으로 하는 것이 가장 좋은지에 대한 개인적인 결정으로 이어지며 개인마다 다릅니다.
최선을 다하십시오
결국, 가장 편안하게 느끼는 것으로 귀결됩니다. 어떤 사람들은 오른손잡이 또는 왼손잡이인 것처럼 어떤 사람들은 오른발이나 왼발을 사용하거나 단순히 바꿔서 사용할 것입니다.
구피는 오른발 앞으로 스케이팅, 레귤러는 왼발 앞으로 스케이팅입니다. 있다 가장 편안하게 느끼는 것이 무엇인지 알아내는 여러 가지 방법전자 보드에.
스케이트보드 밀기
스케이트보드를 밀어내는 것은 스케이트보드를 포장도로나 콘크리트 어딘가로 가져가는 것과 관련이 있습니다. 주변에 차도 사람도 없는 빈 주차장을 추천합니다. 이제 보드가 굴러갈 수 있는 표면에서 편안함을 느낄 때입니다.
스케이트보드 굴리기
- 먼저 주차장을 순회합니다. 앞발을 잡고 앞발이 앞 트럭 바로 위 또는 약간 뒤에서 보드 상단에 오도록 놓습니다.
- 뒷발을 사용하십시오 스케이트보드가 구르기 시작하도록 로 밀어내고 원하는 속도로 구르면 뒷발을 스케이트보드에 다시 올려 놓습니다.
- 속도를 줄이면 뒷발로 좀 더 밀어줍니다.
- 회전하려면 내리막길에 있을 때 회전하려는 방향으로 몸을 기울일 수 있지만 이렇게 하면 천천히 회전합니다. 회전하는 더 좋은 방법은 뒷바퀴로 잠시 균형을 잡고 앞바퀴를 원하는 방향으로 돌리는 것입니다. 이것은 약간의 연습이 필요할 수 있습니다.
시간을 들여 학습
이런 식으로 라이딩을 하는 데 익숙해지는 것이 중요합니다. 연습하는 데 시간을 할애하면 학습에 도움이 됩니다.
이렇게 라이딩을 즐긴 후 차가 없는 완만한 언덕을 조심스럽게 내려갑니다. 스케이트를 배우는 데 시간을 할애하십시오. 스케이트는 지역 스케이트 공원에서 연습할 수 있으며 초보자가 사람이 적을 때 더 일찍 가는 데 도움이 될 수 있습니다.
스케이트보드에서 멈추는 방법
스케이트보드 위에서 움직이는 법을 알고 나면 멈추는 법을 배우는 것이 중요합니다.
스케이트보드를 탈 때 멈추는 4가지 방법
- 발 끊기: 가장 쉬운 방법은 뒷발을 벗다 그리고 땅에 끌어다 놓으세요. 연습이 필요합니다. 스케이터는 지금 그것에 집중하는 데 시간을 할애해야합니다 ~ 전에 필요할 때 멈출 수 있도록 필요합니다.
- 힐 드래그: 이것은 약간의 연습이 필요하지만 스케이팅을 한 지 오래 된 사람들과 함께 멈추는 일반적인 방법입니다. 뒷발의 뒷꿈치가 스케이트보드 뒤에서 튀어나오도록 하고 보드 앞부분이 공중에 오도록 뒤로 젖힙니다. 그런 다음 발 뒤꿈치를 밟고 발의 앞쪽 절반이 여전히 보드 위에 있는지 확인하십시오. 발 뒤꿈치가 짧게 끌리고 멈춰야합니다. 배울 때 몇 번 등을 대고 넘어지고 보드를 앞으로 던지는 것이 일반적입니다.
- 파워 슬라이드: Powerslides는 Tony Hawk 비디오 게임에서 인기가 있지만 상당히 고급입니다. 이것은 매력적으로 보이지만 초보자에게는 권장되지 않습니다.
- 보석: 다른 모든 것이 실패하면 보드에서 뛰어내립니다. 라이딩하는 동안 무릎이 구부러질 때 너무 힘들지 않아야 합니다. 앞으로 점프하면 일반적으로 스케이트보드가 멈춥니다. 새 스케이트보드를 사는 것이 팔이 부러지거나 얼굴이 새로워지는 것보다 훨씬 저렴하고 쉽습니다.
스케이트보드에서 조각하는 방법
조각은 보드가 그 방향으로 회전하도록 하기 위해 토사이드나 힐사이드로 몸을 기울이는 것입니다.
조각 팁
- 먼저 보드를 밀면서 롤링하면서 발뒤꿈치에 체중을 실어줍니다. 그러면 그 방향으로 천천히 회전할 수 있습니다. 발뒤꿈치를 세게 밀수록 회전은 더 날카로워집니다.
- 스케이팅을 하는 동안 이것을 많이 사용하게 될 것입니다. 거리나 주차장에 나가서 앞으로 밀고 나가서 조각해 보는 것을 추천합니다. 예를 들어, 연석과 같이 맞고 싶지 않은 것을 오른쪽으로 밀고, 그 주변을 깎을 수 있는지 또는 멀리 깎을 수 있는지 확인하십시오.
조각하고자 하는 방향으로 상체를 기울이면 더 쉽게 찾을 수 있습니다. 스케이트보드에 조각하는 것은 스노우보드에 조각하는 것과 매우 유사합니다. 특히 깊게 조각하고 싶다면 무릎을 구부리고 보드에 낮게 웅크려 보십시오. 조각은 롱보드에서 더 쉽지만 모든 보드 스포츠에서 귀중한 기술입니다.
스케이트 파크에서 스케이트를 타는 방법과 오버플로
거리나 주차장에서 약간의 스케이트보딩을 연습하는 것은 경사로를 넘어, 슬로프를 내려가거나 스케이트장에서 스케이트를 타는 것과 다릅니다.
스케이팅 오버 플로우
스케이트 파크의 경사진 곡선은 때때로 "흐름"이라고 합니다. 흐름 위의 스케이트보드, 오르내리는 슬로프와 램프는 약간 까다롭습니다. 첫 번째 핵심은 항상 앞발에 체중을 유지하는 것입니다. 큰 요철을 넘거나, 언덕을 내려가거나, 차도를 내려가거나, 스케이트장을 통과할 때 앞발에 체중을 실어주는 것이 중요합니다. 그렇게 하는 동안 긴장을 풀고 차나 사람이 방해가 되지 않도록 하십시오.
체중 이동
이 키에는 한 가지 트릭이 있습니다. 경사로나 슬로프를 올라갈 때 일시 중지했다가 다시 내려옵니다. 가짜, 앞발이 방금 변경되었습니다. 앞발이 항상 오른발이나 왼발이 아니기 때문입니다. 실제로는 당신이 가고 있는 방향을 향하고 있는 발입니다. 경사로나 언덕을 오르고 가짜로 내려올 때 체중을 정상에서 한 발에서 다른 발로 옮기고 싶을 것입니다.
무릎을 구부리다
두 번째 핵심은 무릎을 최대한 구부리고 느슨하게 유지하는 것입니다. 이것은 신체가 충격과 충돌 및 변화의 충격을 흡수하는 데 도움이 될 것입니다. 스케이트보드의 가장 큰 규칙은 무릎을 더 편안하고 구부릴수록 스케이트를 더 잘 타는 것입니다. 어깨를 너무 굽히지 말고 뒤로 젖혀 긴장을 풀어주세요.
킥턴하는 방법
멈추고, 시작하고, 조각하는 것이 편안해지면 킥턴 연습을 시작할 때입니다. 킥턴을 배우는 것이 중요합니다.
잠시 균형 잡기
킥터닝은 뒷바퀴로 잠시 균형을 잡고 보드 앞쪽을 새로운 방향으로 휘두르는 것입니다. 약간의 균형과 연습이 필요합니다.
킥턴이 다운되면 양방향으로 킥턴할 수 있는지 확인하십시오. 이동 중이나 경사로에서 킥턴을 시도하십시오. 예를 들어, 조금 올라가서 180도 회전합니다.
다친 스케이트보드를 타고 다시 일어나기
스케이트보드는 배우기 힘든 스포츠입니다. 스케이트보드를 타다가 다치는 것은 정상입니다. 패드를 온몸에 착용할 수 있지만 넘어지고 다칠 수 있습니다. 헬멧과 패드를 착용하는 것 외에도 손상을 줄이는 데 도움이 되는 몇 가지 방법이 있습니다.
손을 사용하지 마십시오
넘어졌을 때 손을 사용하지 않도록 하십시오. 보드를 잃어버리고 땅에 부딪히려고 한다면 어깨와 몸이 받도록 하고 가능한 한 타격을 하며 굴러야 합니다.
손으로 몸을 잡는 것은 손목을 부러뜨릴 수 있는 좋은 방법이며, 손목 보호대를 착용하는 동안 보호할 수 있습니다. 이때부터 손목 없이 스케이트를 타게 되므로 손 사용에 익숙해지는 것은 위험합니다. 근위 연대.
흔들어
다쳤을 때 할 수 있는 가장 좋은 방법은 일어날 수 있으면 일어나서 걸어다니는 것입니다. 흔들어. 넘어질 때마다 몸은 다시 그런 일을 피하는 법을 배웁니다. 스케이트보드를 타다가 너무 심하게 다쳐서는 안 되지만 부러진 뼈는 흔한 일입니다. 뼈가 부러졌거나 나쁜 것을 다쳤다고 생각되면 검사를 받으십시오.
스케이트와 창조
순항에 익숙해지면 몇 가지 트릭을 배우고 싶을 것입니다. 다음은 다음에 배울 좋은 스트리트 트릭입니다.
- 올리: 대부분의 스케이터는 이 트릭을 너무 빨리 배우려고 하지만 마스터해야 하는 중요한 트릭입니다.
- 팝 슈빛: 이것은 매우 다른 기술을 필요로 하기 때문에 올리와 함께 배우기에 좋은 트릭입니다.
- 설명서: 수동 트릭은 균형을 연습하는 데 도움이됩니다. 매뉴얼을 다른 트릭과 혼합할 수 있습니다.
- 레일 스탠드: 프리모 스탠드라고도 불리는 이 트릭은 보기보다 어렵습니다.
있다 시도하고 해결해야 할 더 많은 트릭, 공원과 경사로를 위한 킥플립, 그라인드 및 트릭과 같은. 자신의 속도로 배우고, 즐기고, 휴식을 취하십시오.
