오늘날의 취업 시장에서는 적응할 준비가 되어 있어야 합니다. 때때로 그것은 당신의 꿈을 추구하기 위해(또는 고용 상태를 유지하기 위해) 큰 경력을 쌓는 것을 의미합니다. 여기에는 직업 변경, 현재 고용주에서 승진 또는 전근, 완전히 새로운 경력을 위한 교육이 포함될 수 있습니다.
모든 변화가 좋은 것은 아닙니다. 예, 일반적인 근로자는 경력 기간 동안 평균 12번 직업을 바꾸지만 모든 직업 변화가 긍정적인 것으로 판명되는 것은 아닙니다.승진, 경력 변경, 직업 재배치 또는 기타 큰 직업적 격변에 대해서도 마찬가지입니다.
더 많은 급여, 더 흥미로운 프로젝트 또는 더 보람 있는 진로로 이어지는 많은 경력 이동이 잘 이루어집니다. 핵심은 올바른 이유로 변경하고 있는지 확인하는 것입니다. 다음은 경력 이동에 반대하는 몇 가지 주장입니다.
너무 많은 다른 것들이 변하고 있습니다
살다 보면 모든 일이 한꺼번에 일어나는 것처럼 느껴질 때가 있습니다. 어쩌면 당신은 아기를 기대하고 있고 꿈의 직업을 위해 새로운 도시로 이주할 기회를 얻게 될 것입니다. 또는 승진 제안을 받았지만 학교로 돌아가 근무 일정을 다른 교대로 변경해야 합니다.
많은 변화가 반드시 나쁜 것은 아니지만 합산될 수 있습니다.
1960년대에 정신과 의사인 Thomas Holmes와 Richard Rahe는 생활 사건의 영향을 측정하기 위해 스트레스 척도를 만들었습니다. 그들은 배우자의 죽음(대부분 100 생명 변화 단위에서 스트레스가 많음)에서 경미한 법률 위반(11 생명 변화에서 가장 스트레스가 적음) 단위).
다른 상위 순위 생활 사건에는 이혼, 투옥, 결혼 및 해고가 포함되었습니다. 경력 변경이나 직장에서의 새로운 책임과 같이 겉보기에 긍정적인 것들도 척도를 만들었습니다(각각 36단위 및 29단위).
피험자들은 자신의 삶에서 최근에 발생한 사건에 체크 표시를 하고 총 삶의 변화 단위를 세도록 요청받았습니다. 300점 이상을 받은 사람은 특히 심장마비나 뇌졸중과 같은 스트레스 관련 질병에 걸릴 위험이 높은 것으로 나타났습니다.
이 특정 척도가 오늘날의 세계와 여전히 관련이 있는지 여부는 논쟁할 가치가 있지만 사실은 직장이 스트레스가 많을 수 있다는 것입니다.
개인 생활에서 많은 격변을 겪고 있다면 직업 생활에서 안정을 목표로 해도 괜찮습니다.
판단력이 흐려질 수 있습니다
집에서 큰 변화를 겪고 있을 때 직장에서 큰 변화를 시도하는 것이 나쁜 생각일 수 있는 한 가지 이유는 판단력이 흐려질 수 있기 때문입니다.
아기를 갖거나 아이를 입양하는 것을 예로 들어 보겠습니다. 수면 부족, 새로운 가족 구성원에 대한 적응, 또는 자신의 정체성을 인식하는 방식의 변화에 대처하는 중일 수 있습니다. 이 모든 일이 진행되면서 직업 생활에서도 상황을 뒤흔들고 싶은 유혹을 느낄 수 있습니다.
그것이 옳은 일일 수도 있지만, 규칙적인 수면을 취하고 집에서 더 강한 안정감을 가질 때 그러한 선택을 할 수 있다면 더 좋습니다.
당신은 나쁜 하루 또는 일주일을 보내고 있습니다
당신이 당신의 직업을 사랑하더라도 직장에서 매일 사랑하지는 않을 것입니다. 최고의 공연에도 나쁜 날, 몇 주, 때로는 몇 달이 있습니다. 꿈의 직업이 악몽이 되었다고 결정하기 전에 일시적인 결함을 영구적인 문제로 혼동하지 않도록 하십시오.
예를 들어 지금은 힘든 프로젝트를 진행하고 있지만 다음 달에는 더 나은 작업에 집중하게 될 것입니다. 또는 팀 구성원과 갈등이 있지만 다음 스프린트를 위해 다른 사람과 협력하게 될 것입니다.
나쁜 상사라도 반드시 영원히 지속되는 것은 아닙니다. 회사에 경영진 변경 이력이 있고 일반적으로 동료와 프로젝트를 좋아한다면 이상적이지 않은 관리자를 기다리는 것이 현명할 것입니다.
당신은 돈에 집중하고 있습니다
대부분의 회사에서 일반적인 인상률은 3%이므로 많은 근로자가 더 높은 급여를 받기 위해 회사를 그만두는 것은 놀라운 일이 아닙니다. 하지만 돈만 염두에 두고 직업을 바꾸면 그대로 있을 때보다 더 나빠질 수 있습니다.
돈은 변화를 가져오는 좋은 이유가 되지만 그것이 유일한 이유가 되어서는 안 됩니다.
더 나은 급여를 위해 그만두는 것이 어떻게 역효과를 낼 수 있습니까? 글쎄, 당신은 당신이 좋아하는 직업을 떠나서 적합하지 않은 직업으로 밝혀지고 세금 후 훨씬 더 많은 현금을 얻지 못할 수도 있습니다. 또는 더 높은 급여를 위해 배를 뛰어 넘을 수 있지만 직원 복리 후생이 악화되거나 비용이 더 많이 들기 때문에 이전보다 재정적으로 더 나빠질 수 있습니다.
FOMO(놓치는 것에 대한 두려움)로 고통받고 있습니다.
우리는 인스타그램 시대에 살고 있습니다. 자신의 내면을 다른 사람의 외면과 비교하는 함정에 빠지기 쉽습니다. 하지만 소셜 미디어에서 볼 수 있는 세심하게 선별된 사람들의 경력은 현실이 아닙니다. 프로모션, 상, 찬사를 볼 수 있지만 의심과 실패의 순간은 절대 볼 수 없습니다.
당신의 경력은 당신 혼자라는 것을 기억하십시오. 동료, 대학 룸메이트, 친구 또는 직업 경쟁자와 경쟁할 필요가 없습니다. 자신에게 가장 잘 맞는 직업과 경력을 찾기만 하면 됩니다.
