제가 첫 아이를 임신했을 때 누군가 우리의 수유 계획에 대해 물을 때마다 저는 즉시 “첫 해에는 모유 수유만 할 거예요”라고 대답했습니다. 모유수유는 하니까 그냥 올 줄 알았는데.
출산 후 집으로 돌아가고 싶은 마음에 수유팀이 방문하기도 전에 우리는 병원을 떠났습니다. 우리 딸의 첫 수유 세션은 순조롭게 진행되었고, 나는 순진하게도 그 첫 수유가 우리의 모유 수유 여정이 어떻게 진행될지에 대한 정확한 지표라고 생각했습니다. 내가 틀렸어.
불과 3개월 후, 저는 눈물을 흘리며 공식으로 완전히 전환하기로 결정하고 노력했습니다. 사람들이 새벽부터 아기에게 먹이던 방식대로 단순히 내 아기에게 먹이는 것이 왜 그렇게 불가능하다고 느꼈는지 이해했습니다. 시간. 수유 전문가를 여러 번 방문하고 가상 상담을 받았음에도 불구하고 성장하는 딸에게 공급량이 부족한 것 같았습니다. 나는 보충제로 분유만 사용하기를 바랐지만, 젖병의 간편함을 맛본 후 딸은 모유를 전혀 거부했습니다. 나는 정기적으로 유축하여 모유를 계속 공급할 수 있기를 바랐지만, 그 시점에는 유축 당 한 숟가락의 우유만 공급받게 되어 결국 포기했습니다.
“모유수유는 하니까 그냥 올 줄 알았는데….”
돌이켜보면 내 공급량이 정말 낮은지, 아니면 그에 대한 스트레스와 불안으로 인해 공급량이 감소한 것인지 가끔 궁금합니다.
크리시 로젠탈, 저자이자 국제 수유 상담 심사관(IBCLC) 수유 네트워크, 우유 공급 부족이 그녀가 보는 가장 흔한 오해라고 말합니다.
“내가 지지하는 대부분의 부모는 공급이 부족하다고 생각하지만 실제로는 공급이 풍부합니다.”라고 그녀는 말합니다. “그들은 또한 유축 세션 동안 더 많은 우유를 생산해야 한다는 점을 우려합니다. 나는 소셜 미디어가 부분적으로 책임이 있다고 생각합니다. 모든 소셜 미디어와 마찬가지로 사람들은 게시물을 선별하고 특히 생산적인 게시물을 게시하기로 선택할 수 있습니다. 펌프 세션이 진행되지 않거나 공급 과잉이 발생하여 다른 부모들이 대량의 물량이 필요하다고 믿게 만들 수 있습니다. 전형적인."
Rosenthal은 초기 몇 주 동안의 어려움도 완전히 정상적이었다고 설명합니다. 늘 평화로운 신생아 간호를 보여주지 못해 실패한 것 같았지만 제가 구상했던 세션에 대해 그녀는 “대부분의 부모들이 첫 6주가 가장 좋은 시기라고 보고합니다. 가장 힘들어요.”
“부모와 아기 모두 수유 방법을 배우고 있으며 일반적으로 모두가 지쳐 있습니다.”라고 그녀는 말합니다. "내 경험에 따르면 부모들은 6주에서 3개월 사이에 수유에 편안함을 느끼고 좋은 일과에 정착했다고 말할 것입니다."
수유 문제 외에도 우리 딸은 처음 몇 달 동안 꽤 까다로운 아기였습니다. 나는 내가 먹고 있는 음식이 그녀의 배를 아프게 하는 것이 있는지 계속 궁금해했고, 나와 대화한 거의 모든 사람들이 나에게 유제품을 끊었는지 물었습니다.
“모유수유에 관해 내가 갖고 있던 가장 큰 오해는 그것이 어떻게 시작되었느냐가 결국 어떻게 될 것이라고 추정하는 것이었습니다.”
“유제품을 끊는 것은 매우 일반적인 조언입니다.”라고 Rosenthal은 말합니다. “그러나 아기가 가스가 차고 까탈스러운 데에는 많은 이유가 있을 수 있습니다. 한 가지 이유는 신생아의 위장관이 완전히 발달하지 않았기 때문입니다. 그들은 또한 처음 몇 주 동안 몇 차례 급격한 성장을 경험하며, 가스가 많거나 까탈스러운 아기는 다음과 같은 환경에서 매우 흔합니다. 성장이 폭발한다.” 아기에게 유제품 알레르기가 있는 것으로 의심되면 먼저 소아과 의사와 상담할 것을 제안합니다.
둘째를 낳았을 때 나는 다시 모유수유를 시도하는 것에 대해 조심스럽게 낙관했습니다. 이번에는 병원에서 수유 전문가들을 만나서 그들의 모든 팁과 요령을 열심히 흡수했습니다. 모든 것이 순조롭게 진행되고 있었지만, 첫 주에 우리 딸이 살이 찌는 데 어려움을 겪었기 때문에 소아과 의사는 우리에게 약간의 분유를 보충하라고 권했습니다. 보충이 우리의 첫 모유수유 경험의 끝을 의미했기 때문에 나는 이 제안에 충격을 받았습니다. 집에 돌아왔을 때, 나는 그녀에게 필요한 여분의 우유를 주기 위해 모유 수유 시간 사이에 유축을 했습니다. 몇 주 안에 그녀는 체중 증가를 위한 정상적인 궤도로 돌아왔습니다. 이제 생후 5개월이 넘었고, 많은 연습 끝에 드디어 모유수유가 엄마가 되기 전 생각했던 것처럼 자연스럽게 느껴집니다.
“이전에 모유수유를 해본 적이 있는 부모에게는 모유수유가 더 쉽습니다.”라고 Rosenthal은 말합니다. “연구에 따르면 부모는 다음 아기를 낳을 때마다 훨씬 더 많은 우유를 생산하는 것으로 나타났습니다. 처음에는 우유 공급이 어려움을 겪었다면, 2번째 아기 이후에는 우유 공급에 더 많은 우유를 주고 스트레스도 덜 받게 될 것입니다.”
제가 모유수유에 대해 가졌던 가장 큰 오해는 그것이 어떻게 시작되었느냐가 어떻게 끝날 것인가를 가정하는 것이었습니다.
첫 아이를 낳다보니 너무 자신감이 넘쳤어요. 강력한 시작으로 인해 모든 것이 해결되었다고 생각했지만 나중에 모든 것이 무너졌습니다. 둘째가 태어난 지 일주일 만에 모유 수유가 조기에 끝날까 두려웠지만 이제 5개월이 지났고 건강하게 지내고 있습니다.
“어떤 부모들은 아기에게 모유수유를 아주 쉽게 하기도 합니다. 다른 사람들에게는 시작하기는 쉽지만 나중에는 복잡한 문제를 겪을 수도 있습니다. 아기가 성장함에 따라 모유수유도 계속해서 변화합니다.” 로젠탈은 설명한다.
“내 뇌와 몸, 아기에게 분유가 필요할 때 분유를 먹일 수 있어서 감사하고, 두 번째 모유수유 기회를 갖게 되어 감사해요.”
“일반적으로 말하면 모유 수유가 더 쉬워지는 경우가 많습니다. 하지만 아기(그리고 부모)는 나이가 들수록 새로운 어려움에 직면하게 되고, 부모는 각 단계에서 계속 질문을 합니다.”
두 번째 모유수유는 압도적으로 긍정적인 경험이었기 때문에, 첫 아기와 함께 놓쳤던 일을 돌이켜보면 가끔 가슴 뭉클한 슬픔을 느끼곤 합니다. 하지만 활기차게 성장하는 세 살짜리 아이를 보니 슬픔이 감사로 바뀌었습니다. 내 뇌와 몸, 아기에게 분유가 필요할 때 분유를 먹여주어서 감사하고, 두 번째 모유수유 기회를 갖게 되어 감사합니다.
제가 분유를 사용하는 것에 대한 죄책감을 떨쳐버리는 데에는 다른 엄마들의 지지가 결정적이었습니다. 수유 전문가들(그리고 다른 엄마들도 마찬가지입니다!)은 이번 모유수유 목표를 달성하는 데 큰 변화를 가져왔습니다. 시간. 우리 아기에게 어떤 식으로 먹이를 주든, 전체 과정을 통해 부모를 지원하려면 온 마을이 필요합니다.
엘리 휴즈
