잿빛 피부: 매력적이지 않고 답답합니다. 위안이 되는 것은 아니지만 매우 흔한 현상입니다. 특히 가을과 겨울에는 계절적으로 낮은 습도와 실내 난방으로 인해 피부가 수분을 붙잡고 있는 능력이 손상됩니다. 피부가 건조에서 잿빛으로 변하는 것은 정도의 문제입니다. 애쉬 피부는 너무 건조해서 실제로는 마치 재로 덮인 것처럼 하얗거나 벗겨져 보입니다.
피부색이 짙고 다리, 팔꿈치, 무릎, 팔, 발뒤꿈치에 가장 자주 나타나는 사람들에게 특히 두드러집니다. 다행히도 칙칙한 피부를 멈추고 피부를 다시 빛나게 하기 위해 할 수 있는 일이 많이 있습니다.
스킨케어 제품의 성분을 살펴보세요
스킨 케어 제품의 라벨에 "보습"이 있다고해서 그것이 의미하는 것은 아닙니다. 사실, 그러한 제품은 완전히 건조될 수 있습니다. 그럼 어떻게 그 차이를 알 수 있을까요? 라벨에 대해 알아보세요. 성분은 제품에 함유된 백분율 순서로 나열되어 있으므로 스킨 케어 제품의 처음 5개 성분을 보면 매우 알 수 있습니다.
알코올을 조심하십시오. 모든 종류가 건조해지는 것은 아닙니다. 일부는 좋고 일부는 나쁩니다. 스킨 케어 제품의 나쁜 유형의 알코올에는 SD 알코올, 변성 알코올 및 이소프로필 알코올이 포함됩니다. 그들은 일반적으로 젖은 성분이 피부에서 빠르게 증발하는 데 도움이되지만 그 과정에서 피부의 자연 수분을 빼앗아갑니다. 스펙트럼의 다른 쪽 끝에는 세틸, 스테아릴 및 세테아릴과 같은 지방 알코올이 있습니다. 그들은 실제로 좋은 당신의 피부를 위해 건조하지 않습니다.
주의해야 할 기타 성분 인공 향과 SLS(라우릴황산나트륨 및 라우레스황산나트륨)가 포함되며, 이는 바디워시와 샴푸에서 흔히 볼 수 있습니다. SLS는 제품의 거품을 많이 발생시키지만 피부의 소중한 수분을 빼앗아 갑니다. SLS-free 제품을 사용할 수 있습니다. 예를 들어 염색 모발용 SLS-free 샴푸는 모발을 벗겨내지 않아 인기가 있습니다. 스킨케어 제품도 마찬가지다.
오일, 버터, 라놀린, 바셀린과 같은 성분은 피부에 충분한 양의 지속적인 수분을 공급하고 증발을 방지합니다. 성분 목록에서 높은 것을 보는 것은 좋은 징조입니다.
사실, 민감한 피부에 자극을 주지 않으면서 진정 효과가 있는 것을 간절히 원하신다면 향수, 비싸고 화학 성분이 많이 함유된 제품을 버리고 버터나 오일을 피부에 직접 바르십시오. 코코넛 오일은 특히 피부에 환상적입니다. 시어 버터도 효과적인 딥 모이스처라이저입니다.
온수를 한 단계 낮추십시오
뜨거운 물로 목욕을 하거나 샤워를 하는 것은 피부에 매우 건조하며, 특히 그 열기를 즐기는 데 많은 시간을 보낸다면 더욱 그렇습니다. 대신 따뜻한 물을 사용하고 샤워를 하거나 욕조에 너무 오래 몸을 담그지 마십시오. 이것은 공기가 이미 집 안팎에서 매우 건조하고(건조하고!) 겨울 동안에 특히 중요합니다. 샤워를 마친 직후에 두꺼운 바디 크림이나 코코넛 오일을 바르면 샤워나 목욕 중에 몸이 흡수하는 수분을 고정할 수 있습니다.
매주 또는 격주로 각질 제거
모두가 해야 각질을 제거하다 피부를 자주 사용하지만 피부가 칙칙한 경우 특히 중요합니다. 문제의 일부는 피부가 건조할 때 피부 표면에 실제로 보이는 죽은 피부 세포의 축적입니다. 일주일에 한두 번 샤워할 때 부드러운 스크럽을 사용하면 쉽게 제거할 수 있습니다. 칙칙한 피부가 가장 자주 나타나는 팔, 배, 다리에 집중하십시오.
가습기 사용
겨울이 추운 곳에 산다면 집을 난방하는 데 사용하는 열에 습기가 부족하고 피부에서 수분이 빠져나가 피부가 칙칙해집니다. 가정(및 피부)의 건강한 수분 수준을 유지하는 데 도움이 되도록 가습기를 사용하여 이 문제를 해결하십시오. 일반적으로 따뜻한 물을 괴롭히는 곰팡이 문제를 방지하기 위해 냉수 가습기를 선택하십시오.
물을 충분히 마셔 라
당신은 항상 듣고 있지만 그것을하십시오! 물을 많이 마시면 피부가 탱탱하고 촉촉하게 유지되어 몸 안부터 수분을 공급할 수 있습니다. 피부는 외부에 필요한 것을 생성하기 위해 내부의 수분이 필요하므로 마시십시오! 당신은 자신을 일반 물로 제한할 필요가 없습니다. 자연적으로 맛을 낸 음료와 차는 특히 카페인이 없는 경우 신체의 수분을 보충하는 데 도움이 됩니다. 결론: 잿빛을 없애려면 번쩍번쩍하십시오.
