가장 간단한 개념 중 하나는 배구, 대부분의 팀 스포츠와 마찬가지로 커뮤니케이션입니다. 랠리 중에는 팀원들 사이에 끊임없는 잡담이 있어야 합니다. 최고 수준의 실내 배구를 시청하고 서로 얼마나 많은 대화를 나누는지 주목하십시오. 일정하다. 의사 소통이 없을 때 상황이 얼마나 빨리 무너지는지보십시오.
주니어부터 프로까지 모든 레벨에서 발생합니다. 쉽게 던질 수 있는 공이 바닥에 떨어지거나 심하게 놀았다. 이유는 간단합니다. 소통 부족입니다. 각 플레이를 처리하는 데 항상 최고의 사람이 있을 때 두 선수가 공을 쫓아 서로 마주치는 것은 결코 용납되지 않습니다.
당신이 서브 리시브에서 패스를 받든 팀이 시스템 밖으로 공을 쫓아내고 있든, 코트에 있는 각 선수는 자신이 할 계획을 명확하게 발표해야 합니다. 쉽죠? 그렇다면 왜 팀 커뮤니케이션이 자주 끊어지는가? 한 가지 이유: 게으름.
코트에서 의사 소통에는 누가 가장 가까이에 있는지보다 더 많은 것이 있습니다. 다음은 공을 가져가야 하는 사람을 결정하고 팀원들과 잘 소통하는 방법에 대한 몇 가지 팁입니다.
누구의 공입니까?
가장 먼저 결정해야 할 것은 진행 중인 공을 처리하는 데 가장 적합한 사람이 누구인지입니다. 이를 결정하는 핵심 요소는 위치와 기술 수준입니다.
- 포지셔닝 – 공에 가깝다고 해서 반드시 공을 치는 사람이 되어야 하는 것은 아닙니다. 볼 근처에 한 명 이상의 선수가 있는 경우 좋은 플레이를 하기 위해 누가 더 나은 위치에 있는지 평가하는 데 도움이 됩니다. 코트로 등을 돌린 상태에서 볼에 대해 블라인드, 균형이 맞지 않는 플레이를 해야 한다면 플레이하기에 가장 적합한 사람이 아닐 수 있습니다. 공을 기준으로 다른 플레이어의 위치를 확인하십시오. 동료가 코트를 향하고 있고 볼 뒤에 좋은 위치에 있으며 더 나은 플레이를 할 수 있다면 물러서야 합니다.
- 스킬 레벨 – 서브 리시브 포메이션에 세 명의 패서가 있을 수 있지만 가장 일관된 패서가 한 명 있을 수 있습니다. 이 선수가 퍼펙트 볼을 패스할 더 좋은 기회를 갖고 있고 그들이 콜을 했다는 것을 알고 있다면, 가능하면 그들에게 가져가도록 해야 합니다.
시스템 외부 설정도 마찬가지입니다. 최선을 다한다면 타수 공을 치기 위해 한 발 뒤로 물러나야 하는 동안 뒷줄에서 좋은 스윙을 할 수 있습니다. 공은 팀 동료에 의해 더 잘 플레이됩니다.
또한 두 번째 공을 빨리 가져가지 마십시오. 세터 누가 길에 있고 좋은 플레이를 할 수 있습니다. 세터는 범프 세트에 의해서라도 가능하면 타자에게 공을 전달하는 것이 항상 더 좋습니다. 모든 플레이에 대해 빠르게 평가하고 가능한 한 자주 좋은 선택을 하십시오.
각 로테이션에서 가장 강한 패서, 세터, 타자가 누구인지 아는 것이 현명합니다. 플레이가 시작되고 얼마나 많은 코트가 편안한지 파악하여 더 나은 플레이를 할 수 있습니다. 결정. 자신의 강점과 약점을 알고 그에 따라 각 공을 플레이하십시오.
효과적으로 볼을 콜하는 방법
아무도 볼을 콜하지 않을 때, 그리고 플레이어가 볼에 대해 약한 콜을 할 때도 의사소통 오류가 발생합니다. 당신이 좋은 플레이를 할 수 있다는 것을 안다면, 빠르게 짧은 외침으로 볼을 콜하고 큰 소리로 하여 근처의 모든 플레이어가 당신이 볼을 가지고 있다는 것을 알고 다음 컨택을 위한 위치를 잡을 수 있도록 하십시오.
팀원들이 쉽게 듣고 이해할 수 있는 짧은 단어나 문구를 사용하는 것이 가장 좋습니다. 배구에서는 여러 가지 방법으로 공을 부를 수 있습니다. 가장 인기 있는 것은 "I go", "I got it", "Mine" 또는 "Me"입니다.
가능한 한 빨리 결정을 내리면 좋은 소리로 큰 소리로 전화를 걸고 혼란을 피할 수 있습니다. 시간이 있다면 추가 조치로 때때로 플레이어는 메시지가 전송되었는지 확인하기 위해 손으로 크게 움직입니다. 연극을 하기에 적절한 자세를 취할 수 있는 충분한 시간이 있는 경우에만 이 작업을 수행하십시오.
힘차게 움직여라
당신이 공을 치는 사람이라고 결정하고 모든 사람에게 알리기 위해 훌륭하고 큰 소리로 전화를 걸면 마음을 바꾸지 마십시오. 다른 몸이 공을 향해 움직이는 것을 보더라도, 일단 당신의 부름이 마음에 등록되면 그들은 멀리 이동할 것입니다. 이 공은 당신의 것이므로 그것을 향해 강하게 움직이고 좋은 위치에 서서 최대한의 플레이를 할 수 있도록 공격적으로 만드십시오. 당신이 공을 잡기에 가장 좋은 사람이라고 결정했다면, 큰 소리로 콜을 했고, 분명히 그리고 당신은 좋은 플레이를 할 수 있도록 강한 움직임을했으며 코트에서 마스터했습니다. 의사 소통. 매 플레이마다 팀원들과 소통하는 것이 중요합니다.
