Vault는 다음 두 이벤트 중 하나입니다. 예술 체조 남성과 여성 모두 수행합니다. (다른 하나는 바닥 운동). 오류의 여지가 거의 없는 폭발적이고 흥미진진한 이벤트입니다. 도마는 몇 초 만에 끝났지만 체조 선수가 경쟁하는 다른 이벤트와 동일한 가중치를 갖습니다.
체조의 높이뛰기 테이블
모든 체조 선수는 패드라고 하는 약간 기울어진 금속 기구로 푹신하고 탄력 있는 덮개가 있는 기구 위에 도주합니다.
남성의 경우 4피트 5인치(135cm) 높이로 설정되고 여성의 경우 125cm(4피트 3인치)로 설정됩니다.
2001년에 긴 원통형 구조에서 장치가 변경되었습니다. 말 말) 현재 테이블로 이동합니다. 이것이 때때로 그것이 높이 뛰는 말이라고 불리는 이유입니다. 비교적 새로운 높이뛰기 테이블은 푸시오프 영역이 크기 때문에 체조 선수에게 더 안전하도록 설계되었습니다(길이는 거의 4피트, 너비는 약 3피트).
볼트 유형
금고는 패밀리라고 하는 5개의 다른 그룹으로 나뉩니다. 수행되는 가장 일반적인 가족은 다음과 같습니다. 프론트 핸드스프링 스타일, 비행 전의 1/4 회전( 츠카하라 또는 기술에 따라 Kasamatsu) 및 반올림 항목(종종 유르첸코 스타일).
올림픽, 세계, 미국 전국 선수권 대회와 같은 엘리트 대회에서 체조 선수는 팀 및 개인에서 한 도마를 수행합니다. 만능 이벤트, 그리고 개별 볼트 결승전과 이벤트 결승전 예선에서 서로 다른 가족의 볼트 두 개.
경쟁자는 자신이 선택한 모든 볼트를 수행할 수 있으며 일반적으로 성공적으로 수행할 수 있는 가장 어려운 볼트를 선택합니다.
체조에서 볼트의 단계
체조 선수는 모든 볼트에 대해 5가지 개별 단계를 수행합니다.
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질주
체조 선수는 의 끝에서 시작합니다. 통로 테이블에서 약 82피트 이하. (그녀는 달리기의 정확한 거리를 선택할 수 있습니다). 그런 다음 그녀는 테이블을 향해 달려가며 속도를 높입니다. 체조 선수가 스프링보드에서 약 3-6피트 거리에 있을 때, 그녀는 허들(한 발에서 두 발로 낮은 점프)을 수행하거나완전하게하다 발판에.
무엇을 볼 것인가: 도마의 이 부분이 공식적으로 판단되지는 않았지만, 체조 선수는 도마에 대한 추진력을 쌓기 위해 최대한 빨리 달려야 합니다. -
비행 전
이것은 체조 선수가 스프링보드를 치는 시점과 그가 테이블에 닿는 시점 사이의 시간입니다.
무엇을 볼 것인가: 체조 선수는 달리기에서 축적된 힘을 잃고 싶지 않기 때문에 타이트한 형태는 이 단계에서 매우 중요합니다. 체조 선수의 다리는 함께 일직선이어야 하며 발가락이 뾰족해야 합니다. 그의 팔은 그의 귀로 뻗어 있어야합니다. -
테이블과의 접촉
체조 선수는 테이블을 만진 다음 가능한 한 세게 손으로 밀어서 몸을 공중으로 밀어냅니다.
무엇을 볼 것인가: 비행 전과 마찬가지로 체조 선수가 가능한 한 강력한 도마를 만들기 위해 단단한 몸 자세를 유지하는 것이 매우 중요합니다. 연필 대 젖은 국수를 생각하십시오. 연필은 끝이 땅에 떨어질 수 있지만 젖은 국수는 확실히 그렇지 않습니다! -
비행 후
이것은 금고에서 가장 흥미로운 부분입니다. 체조 선수는 테이블에서 밀려났고 이제 공중에 떠 있습니다. 보통 그녀가 착지하기 전에 뒤집기와 트위스트를 수행합니다.
무엇을 볼 것인가: 키와 거리, 뾰족한 발가락, 팽팽한 다리와 같은 형태를 모두 판단합니다. -
더 랜딩
체조 선수는 도마를 완성할 때 지면과 접촉합니다.
무엇을 볼 것인가: 모든 체조 선수의 궁극적인 목표는 착륙을 붙이다 — 발을 움직이지 않고 착지합니다. 매트에 표시된 테이블과 일치하는 특정 경계 사이에 선수가 착지하는 것도 중요합니다.
