모든 스키어, 초보자에서 전문가로, 어느 시점에서 얼음 또는 단단한 눈이 내리게 될 것이며 이러한 조건을 안전하게 스키를 타는 방법에 대한 전문가의 이야기를 듣는 것이 좋습니다.
국제적으로 'Mr. Ski Tips'는 현재 Val d'Isere France에 기반을 두고 있지만, 그는 스키를 성장하고 그곳에서 스키를 가르치기 시작했습니다. 미국 북동부이므로 그가 어려운 빙판이나 매우 단단한 포장 도로를 안전하게 스키를 타는 방법을 설명하는 전문가임을 확신할 수 있습니다. 눈.
결빙 조건이 설정되는 시기와 장소
거의 모든 스키어들은 경력의 어느 시점에서 빙판 조건에 직면하게 되며 여기에 빙판 조건을 찾게 되는 몇 가지 이유가 있습니다. 낮은 고도에서 내리는 눈은 일반적으로 매우 습하며 기온이 영하로 떨어지면 쉽게 얼음으로 변합니다. 이는 많은 인공 눈에도 해당됩니다. 특히 봄철에는 뜨거운 오후의 햇살을 받은 높은 고도의 눈이 기온이 떨어지면 밤새 녹다가 얼어붙게 됩니다. 고려해야 할 또 다른 요소는 바람이 많이 부는 폭풍 후에 느슨한 눈이 날아가 매우 단단하거나 얼음이 많은 표면을 드러내는 것입니다.
적절하게 조정된 스키
스키 가장자리가 무디거나 녹슬거나 흠집이 나면 얼음이나 단단한 눈 위에서 방향을 바꾸거나 멈출 수 있는 능력이 저하될 수 있으므로 스키를 잘 유지하는 것이 좋습니다. 스키 에지 날카롭고 버가 없습니다. 자신의 스키를 날카롭게 만드는 것은 어렵지 않으며 약간의 연습으로 최상의 모양을 유지할 수 있습니다. 특히 최근에 얼음 위에서 스키를 타거나 딱딱하게 포장된 경우, 버 또는 딩이 있는지 매일 확인하고 싶을 수 있습니다. 눈.
얼음 또는 하드 팩에서 스키 자세 수정
날카로운 모서리의 경우 모서리를 가장 잘 잡고 스키가 아래에서 미끄러지지 않도록 신체 위치를 조정해야 합니다. 빙판 위에서 당신은 가장자리가 그립을 유지하기 위해 스키의 중심보다 몸 중심이 더 많이 필요하지만 빙판에서 트래버스를 안정화하기를 원합니다.
이 자세를 취하려면 엉덩이를 낮추고 허리에서 구부려 상체를 폴 라인 아래로 기울입니다. 이 동작은 에지 그립을 위해 발과 발목을 언덕으로 기울이면서 다운힐 스키의 안쪽 가장자리에 체중을 더 많이 유지하는 데 도움이 됩니다.
빙판에서 스키를 제어하기 위한 최상의 신체 위치는 트윈 팁, 지방, 사이드컷의 양, 스키 길이 및 체중 분포와 같은 스키 유형에 따라 다릅니다. 이러한 모든 변수를 사용하여 포지티브 컨트롤의 '스위트 스팟'을 찾을 때까지 위의 수정된 신체 위치를 사용하여 로우 앵글의 단단한 포장 또는 빙판길에서 연습하는 것이 필요합니다.
마틴의 특별 팁
- 스키를 함께 가까이 두고 스키를 탈 경우 더 나은 안정성을 위해 얼음 위에서 스키를 조금 더 분리하십시오. 그러나 너무 멀리 떨어져 있어 내리막 스키 위에 체중을 싣는 것이 어렵습니다.
- 얼음 지역이 단지 작은 패치이고 균형을 유지하면서 얼음을 가로질러 아이스 스키에서 내리막 내리막 부드러운 눈이 보이는 경우 부드러운 눈으로 전환합니다.
- 얼음 위에서 멈출 때 갑자기 가장자리를 얼음 속으로 파고들어 멈추려고 하지 마십시오. 오히려, 스키 가장자리에 부드러운 압력을 가하면서 점차적으로 정지하기 위해 옆으로 미끄러져 정지를 시작하십시오.
스키 안전하고 미국 북동부에서 우리는 그것을 얼음이라고 부르지 않고 '시끄러운 가루'였다는 것을 기억합니다.
'Mr.'로 알려진 마틴 헤켈만 Ski Tips'는 '새로운 스키 가이드', '햄린 스키 가이드', '스텝 바이 스텝 스키 기술'의 저자입니다.
그는 또한 비디오 및 DVD의 'Ski Tips' 시리즈와 최근 출시된 스마트폰용 'Ski Tips' 앱 시리즈의 강사이자 시연자입니다. 그는 세계 최고의 스키 리조트 중 하나인 프랑스 발 디제르에 거주하고 있습니다.
