매일 더 의식적으로 사는 4가지 방법

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더 의식적으로 살기 위한 간단한 단계

현대 사회에서 사는 것이 윤리적인 생활 방식과 완전히 상충되는 것처럼 느껴질 수 있습니다. 패스트 패션은 도처에 있고, 식품 공급망은 날이 갈수록 더 어두워지고 있으며, 어디에서나 볼 수 있습니다. 대기업 어떤 희생을 치르더라도 이익을 추구합니다.

의식적인 생활 방식에 대해 생각할 때 많은 사람들은 이것이 전부 아니면 전무(all or nothing) 입장이라고 생각합니다. 당신은 안으로 또는 밖으로. 당신은 지구와 그 위에 있는 사람들의 웰빙에 관심을 갖거나, 그렇지 않거나 둘 중 하나입니다.

다행히도 인생에서 이 흑백논리와 같은 것은 없으며, 기꺼이 일하고 싶다면 언제든지 움직일 수 있는 여지가 있습니다. 윤리적인 생활 방식을 사는 것이 너무 어렵다는 생각에 몸을 맡기기 보다는 이러한 아기 단계를 통해 더 많은 의식적인 생활 방식.

1. 구매 출처 이해

너무 자주, 우리는 그 가치에 대해 생각하지 않고 구매합니다. 우리는 낮에 바빠서 점심으로 샌드위치를 ​​먹습니다. 아니면 친구 아이의 생일인데 선물을 깜빡해서 파티에 가는 길에 가게에서 장난감을 샀습니다. 이것은 다음을 가진 회사에서 작동합니다. 편의성을 중심으로 비즈니스 모델을 구축했습니다.하지만 커뮤니티나 환경에는 작동하지 않습니다.

다음에 구매할 때 재료의 기원과 어떻게 되었는지 고려하십시오. 대안이 있습니까? 직접 만들 수 있습니까? 정말 필요하신가요? 각 구매 항목이 눈앞의 선반에 도달하기까지 얼마나 멀리 이동했는지 생각하기 시작하면 머지 않아 더 현명한 구매를 하고 있는 자신을 발견하게 될 것입니다.

2. 유기농으로 이동

식품 구매와 관련하여 유기농 제품을 선택하는 것은 건강을 개선하는 동시에 달러로 투표하는 좋은 방법입니다. 유기농 농산물은 제철일 가능성이 더 높기 때문에 지역 농산물일 가능성이 높다고 확신할 수 있습니다. 지역 농산물 직거래 장터 찾기 토요일 아침을 즐겁게 보낼 수 있을 뿐만 아니라 몸이 비유기농 식품에서 발견되는 독소를 스스로 제거하므로 건강에도 놀라운 일을 할 수 있습니다.

많은 사람들이 윤리적인 생활 방식을 산다는 것은 채식주의자나 완전채식을 지켜야 한다는 것을 의미한다고 생각하지만, 윤리적인 동물 생산품의 수준은 훨씬 더 높습니다. 현지에서 조달한 방목 육류 제품을 선택하면 비용을 조금 더 지불하고 이러한 음식을 덜 자주 먹을 것입니다.

3. 커뮤니티에 되돌려주세요

지역 사회에서 자원 봉사하는 것은 의미 있는 방식으로 보답하는 가장 좋은 방법 중 하나입니다. 요리나 회계와 같은 특정 분야에 능숙하다면 당신의 기술이 절실히 필요한 자선 단체가 많이 있을 것입니다. 자원봉사를 저녁이나 주말에만 하는 것으로 생각할 필요가 없도록 직원이 자선단체를 위한 무료 시간을 완료할 수 있는지 고용주에게 문의하십시오.

커뮤니티에 환원할 수 있는 다른 방법이 많이 있으며, 이는 모두 올바른 방법으로 기술을 사용하는 것입니다. 육아 경험이 있으신 분들은 아이를 키우다 비즈니스 관리 경험이 있는 사람들은 멘토링.

4. 더 적은 폐기물을 생산하기 위한 서약

우리 행성에 대한 다음 큰 위협은 우리의 수로로 흘러드는 풍부한 플라스틱 쓰레기입니다. 자신의 개인 폐기물을 염두에 두면 이러한 영향을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 고 싶어요 가족에게 영감을 주세요 포장 무료로 가려면? 다음과 같은 가족 과제를 시도해 보십시오.

  • 일주일 동안 포장하지 않고 지낼 것을 서약합니다.

  • 매일 일정량의 가족 쓰레기를 줄이는 것을 목표로 하십시오.

  • 가족이 더 현명한 선택을 할 수 있도록 재활용할 수 없는 모든 품목에 "세금"을 부과하십시오. 도전을 해보고 누가 한 달에 가장 적은 "세금"을 모을 수 있는지 알아보십시오.

좀 더 윤리적인 생활 방식을 원하는 사람에게 어떤 단계를 추천하시겠습니까?

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