몇 가지 질문을 드리겠습니다. 당신보다 다른 사람과 더 가까운 연인이 있다면 어떤 기분이 들까요? 당신의 남자친구나 여자친구가 자신의 비밀을 당신이 아닌 가장 친한 친구에게 쏟는다면 어떤 기분이 들겠습니까? 완전히 헤어나지 못한 전 연인이 다른 사람과 함께 있는 모습을 본다면 어떤 기분일까? 예, 특히 우리가 사랑하고 돌보는 사람들이 관련된 경우 이러한 것들이 우리 시스템에서 녹색 눈 괴물을 가져올 수 있습니다. 당신의 질투를 아무데도 제거하지 못하는 것들이 있으며 여기에는 사랑이 포함됩니다.
질투는 죄라고 하지만 때로는 그리움, 깊은 애정, 관심이 원인이 될 수 있습니다. 그것은 단지 그 사람의 숨겨진 동기와 이유에 달려 있습니다.
물론 부끄러운 일이라는 이유로 질투하다가 죽고 싶은 사람은 아무도 없을 것입니다. 게다가 자존심을 상하게 한다. 그럼에도 불구하고 아무도 모르게 질투를 표현하는 방법이 있습니다. 당신이 질투하고 싶다면, 수업을 하고 침착하게 하십시오. 그리고 아니요, 여기에는 가장 친한 친구를 사용하여 누군가를 질투하게 만드는 것은 포함되지 않습니다. 저를 믿으세요. 그 상황은 일단 시작되면 고치기가 매우 어렵습니다. 절망적이고 경쟁적인 모습을 보이지 않고 그 부러움을 촉발할 수 있는 다른 방법이 있습니다.
1. 조용한 치료. 이것은 일반적으로 침묵하지 않는 경우에 특히 효과적입니다. 애인과 함께 간식을 사러 간 직장 동료를 질투할 때 서두르지 않고 머리를 쥐어뜯거나 제삼자에게 주먹질을 하지 않는다. 절망적인 사람들만이 그렇게 합니다. 침묵 치료는 파트너가 당신에게 무슨 일이 일어나고 있는지 또는 무엇이 당신을 화나게 만들었는지 궁금해하게 할 것입니다. 그것은 당신이 당신의 억제와 질투 문제를 고백하는 대화를 열 것입니다. 그러나 이 방법을 사용할 때 주의할 점이 있습니다. 장기간 사용해서는 안됩니다. 그럼에도 불구하고 의사 소통은 지속적인 관계의 열쇠입니다.
2. 자신을 애지중지하십시오. 누가 초라하고 수척한 모습을 보고 싶어하겠습니까? 사랑은 전장이다. 사랑하는 사람을 위해 싸울 준비가 되었다면 잘 싸워야 합니다. 갑옷을 연마하고 칼을 날카롭게해야합니다. 나는 당신이 자신을 대하는 방법에 대해 이야기하고 있습니다. 상대방에게 자신이 무엇을 놓치고 있는지 보여주기 위해 한 사람은 자신이 될 수 있는 최고의 사람이어야 합니다. 그들은 당신의 얼굴이 당신이 사용할 수 있는 최고의 무기라고 말합니다. 적에게 집중하는 대신 자신에게 집중하는 것이 어떻습니까? 그렇게 하면, 당신의 파트너는 당신이 갑자기 왜 그렇게 빛나는지 궁금해할 것입니다. 그렇게 하면 그 사람의 관심이 다른 사람이 아니라 직접적으로 유지될 것입니다.
3. 친구를 가까이에 두고 적을 가까이 두십시오. 이것은 진부한 기술이지만 여전히 사랑의 분야에서 작동합니다. 이것은 "적을 스토킹하다"와 같은 시적 표현입니다. 단순한 연구의 목적을 달성할 수도 있습니다. 당신이 질투하는 사람과 친구가 되는 것은 그 사람에 대해 더 많이 알 수 있는 방법입니다. 그렇게 하면 당신이 그 사람을 부러워하는 이유를 알아내고 그 사람이 가지지 못한 것에 집중할 수 있습니다. 게다가, 결국 당신이 결국 그의 친구가 되고 싶어하고 마침내 그 부러움 문제를 끝내고 싶어할 수도 있다는 것을 누가 알겠습니까?
4. 많이 웃으세요. 미소는 백 마디 말을 한다. 미소에도 수백 가지의 감정이 숨겨져 있다는 것은 좋은 일이다. 그것은 당신이 머리 속으로 계획하고 있는 모든 탐욕과 스토킹에 대한 완벽한 외관이지만 또한 당신이 정말로 질투하지 않고 정말로 신경 쓰지 않는다는 메시지를 완벽하게 전달합니다. 미소는 질투하기에는 너무 바쁘고 감정을 통제하고 있다는 인상을 줄 것입니다. 또한 미소는 주름을 없애고 얼굴 근육을 이완시키는 것과 같은 추가 이점을 제공합니다. 많이 웃는 것은 내 말의 의미를 알면 보통 사람의 평소 웃는 능력에서 벗어납니다. 주변 사람들이 당신이 왜 그렇게 행복하고 살아 있는지 생각하게 만들 것입니다.
5. 무언가를 성취하십시오. 글쎄, 아무도 스토킹의 기술을 못 박고 좋아하는 사람이나 연인에 대한 모든 정보를 알아내는 것만으로는 주목받지 못합니다. 이름 좀 알려주시면 더 좋을 것 같아요. 당신이 16세 소녀라면, 개 사육장에서 개를 구하거나 노부인이 길을 건너도록 도와줄 수 있습니다. 기업 여성이라면 꿈꿔왔던 승진을 위해 조금 더 열심히 일할 수 있습니다. 그렇게 하면 당신이 자랑스러워할 수 있는 것을 가질 수 있습니다.
6. 유머 감각이 있는 리버스 심리학. 어떤 사람들은 너무 순진하거나 너무 감정이 없어 "네, 정말 질투가 많으세요. 아니요. 갑자기 이런 일을 하는 것이 아닙니다"라는 메시지를 느끼고 이해하지 못할 때가 있습니다. 때때로, 당신은 단지 그들의 면전에서 직접 말해야 하지만, 물론 요점에 대해 직접적으로는 아닙니다. 말장난은 이런 상황에서 최고의 포병입니다. 우리 모두는 실제로 농담이 아니며 누군가를 웃게 만드는 대신 다른 의도를 전달하는 것 같은 농담을 들었습니다. 글쎄, 이것들은 당신의 파트너, 애인 또는 당신의 '나는 그를 완전히 얻지 못했다'고 당신이 질투한다고 말하기 위한 마지막 수단입니다. 많은 사람들이 경험에 비추어 볼 때 역심리학이 항상 효과가 있다고 말합니다. "이봐, Jennifer Aniston이 Angelina를 질투했다고 들었어. 하지만 강한 여성인 나는 그녀처럼 질투하지 않을 것입니다."또는 아마도 "자기야, 많은 여자들이 날 파고들거야. 나는 석탄 한 뭉치의 금입니다. 하지만 당연히 질투하지 않습니까?”
우리가 질투하는 이유는 우리가 원하는 모든 것을 항상 가질 수는 없고 누군가의 시간, 관심, 관심, 사랑을 요구하기 때문입니다. 가끔 질투하는 것도 이해가 되는 수준이지만, 이기적인 놈을 연기하고 싶어서가 아니라 누군가를 아끼고 사랑하기 때문에 하는 것이 좋다. 질투는 여전히 죄이며 당신과 다른 사람들의 관계에 해를 끼칠 수 있음을 기억하십시오. 당신의 애인이나 파트너에게 당신이 관심을 갖고 있다는 것을 알리기 위해 가끔씩 그 녹색 눈의 괴물을 풀어놓는 것이 좋지만, 그 괴물을 조금만 느슨하게 하면 치명적일 수 있습니다.
에스더 2019년 11월 23일:
내 경우에는 아직 그에게 사랑한다고 말하지 않았고 그가 가장 친한 친구와 가까워 질 때마다 질투가납니다. 사랑한다고 말하면 어떻게 질투를 멈출 수 있습니까?
모나 사발로네스 곤잘레스 2014년 6월 6일 필리핀에서:
나는 당신이 여기에서 유용한 조언을 해준다고 생각합니다. 특히 친구를 가깝게 유지하고 적을 더 가깝게 유지하는 것에 관한 부분입니다. 그리고 스스로 무언가를 성취하는 법을 배우는 것. 질투는 당신을 삼킬 수 있으므로 그것에 연연하지 않고 잘 행동해야 합니다. 그러나 약간의 교활함은 교묘할 수 있습니다.
