Ar sunkiau atleisti tam, ką myli?

„Atleidimas yra šventumas“

Atleisk, kad tau būtų atleista

Kodėl vieniems daug sunkiau atleisti nei kitiems? Kodėl daug sunkiau atleisti žmogui, kurį myli? kaip manai kas tave skriaudė?

Daugelis iš mūsų žinos, kad Biblija „didelė“ kalba apie atleidimą. Štai dvi puikios Biblijos ištraukos apie atleidimą:

Citata iš Mato 18:21-22

Tada Petras priėjo prie jo ir paklausė: Viešpatie, kiek kartų mano brolis man nusidės, o aš jam atleisiu? iki septynių kartų? Jėzus jam tarė: “Aš nesakau tau: iki septynių kartų, bet iki septyniasdešimt septynių”. [– Manau, kad Jėzus tikrai turėjo omenyje, kad yra ne baigtinis skaičius kartų, bet mes visada turime stengtis atleisti.]

Citata iš Morkaus 11:25

O kai stovite melsdamiesi, atleiskite, jei turite ką nors prieš ką nors, kad ir jūsų Tėvas danguje atleistų jums jūsų nusižengimus..

Grožis

Atleidimas išlaisvina pykčio energiją

Atleidimo supratimas:

Mums sunku atleisti, nes laikomės įskaudinimo jausmo. Michaelas Beckwithas savo knygoje „Dvasinis išsilaisvinimas“ sako: „Pasipriešinimas atleisti yra prisirišimas prie poreikio būti teisiam“. Manome, kad atleidimas kam nors reiškia, kad jis atsikrato, bet iš tikrųjų tai reiškia, kad atsikratome savęs. Pykčio energija yra destruktyvi tik neatleidžiančiam ir gali labai išsekinti ne tik jus, bet ir jūsų šeimą. Neatsimenu, kiek kartų man vienas ar kitas žmogus yra sakęs, kad kai jie pagaliau atleido skriaudėjui, tai buvo tarsi sunkumas, nukritęs nuo pečių.

10 tiesų apie atleidimą

1. Neapykanta kitam žmogui sukelia gilų skausmą viduje, nervingumą skrandyje, fizinius iššūkius. Giliai įkvėpkite ir iškvėpdami pasakykite: „Atleidžiu, atleidžiu, atleidžiu“. Dabar aš laisvas“.
2. Kai visiškai save priimi ir besąlygiškai myli save, kai kurie žmonės vadina tave „išgelbėtu“. [Citata iš knygos Sielos tobulumas pateikė Sylvia Browne]. Tačiau tai gali įvykti tik po to, kai a) atleisite tiems, kurie, jūsų nuomone, jus skriaudė, ir b) atleisite sau už patirtą skriaudą.
3. Neleiskite savęs apsunkinti to, ką jums sakė kultūros ir bažnyčios – kad esate nuodėmingas; tu esi blogas; tu žemas. Vienintelė tiesa yra ta, kad Dievas myli jus besąlygiškai ir taip pat, kaip ir visus kitus savo vaikus.
4. Blogis gimdo blogį. Negatyvumas gimdo negatyvą. Tegul visa tai vyksta su palaiminimu. Kaip? Verčiau galvok apie meilę.
5. Pasipriešinimas atleisti – tai prisirišimas prie poreikio būti teisiam, būti teisiamam.
6. Neatleidimas sukuria vidinį priešiškumą, fizinę negalavimą, kuris atsispindi jūsų patirtyje neigiami būdai, tokie kaip trūkumas, nelaimė, vienatvė, pyktis, nesugebėjimas pasiekti pilnatvės save.
7. Atleidimas prasideda nuo atleidimo sau. Kai tai padarysite ir paliksite poelgį, paskambinkite kitam asmeniui ir pareiškite, kad atleidžiate. Patirsite džiaugsmingą išsivadavimą.
8. Atleidimas yra pasirinkimas, paprastesnis nei įsivaizduojate. Kai pasirenkate atleisti, jūs pradedate išsivadavimą, nes pašalinote kliūtis teigiamos energijos srautui savo gyvenime.
9. Laiminkite tuos, kurie jus keikia, melskitės už tuos, kurie jus skriaudžia [Lk 6, 26]. Kada tu leisti sau atleisti Jūs kuriate savo gydymą, pašalinate kliūtis džiaugsmingam gyvenimui, gausiam gyvenimui, gyvenimui, kuriame jūsų potencialas gali pradėti matytis.
10. Neatleidimas ėsdina neatleidžiantįjį ir neturi jokio realaus poveikio asmeniui, kuriam jis skirtas. Vietoj to ieškokite žmoguje kažko vertingo ir tai pakeis blogos valios jausmą. Atminkite, kad tai padės išgydyti save.

Canna Lily

Kaip praktikuoti atleidimą

Praktinis požiūris į atleidimą

Daktaras Michaelas Beckwithas savo knygoje „Dvasinis išsilaisvinimas“ apibūdina a vizualizacija techniką, kurios jis moko ir kuri, kaip pranešama, yra sėkminga žmonėms.

Technika cituojama žemiau:

„Namuose suraskite ramią vietą, kurioje galėtumėte netrukdomai pasėdėti kelias minutes.

Sėdėkite tvirtoje padėtyje, stuburas tiesus, pečiai atgal.

Nenuleisdami pečių, atpalaiduokite priekinę kūno dalį sąmoningai atverdami ir suminkštindami širdies sritį.

Švelniai iškelkite prieš savo akis asmens, kuriam norite atleisti, įvaizdį.

Psichiškai perduokite jam ar jai atleidimo žinią, pavyzdžiui:

Aš tau atleidžiu ir išlaisvinu. Tavo veiksmai nebeturi galios man. Pripažįstu, kad darote viską, ką galite, ir gerbiu jus. Tu esi laisvas ir aš laisvas. Viskas tarp mūsų gerai. Ramybė. ”

Šis straipsnis yra tikslus ir, kiek autoriaus žiniomis, teisingas. Turinys skirtas tik informaciniams arba pramoginiams tikslams ir nepakeičia asmeninių konsultacijų ar profesinių patarimų verslo, finansiniais, teisiniais ar techniniais klausimais.