Kai viskas pasakyta ir padaryta, atleidimas iš tikrųjų yra tikrasis meilės matas. Atleidimas yra bet kokių santykių alfa ir omega. Norint iš tikrųjų mylėti ką nors, reikia žinoti, kaip visiškai atleisti.
Kai mums skauda, skausmas kartais būna toks didžiulis, kad norime pykti ant to žmogaus, kuris mus įskaudino. Norime bjaurėtis tuo žmogumi ir trokštame, kad niekada jo nepažinotume. Norime padaryti viską, kad pamirštume tą žmogų.
Tačiau pykčio išlaikymas mūsų neišlaisvins. Tai tik suformuos didžiulį šešėlį mūsų širdyse, kuris tik sukels daugiau neapykantos, pykčio ir skausmo.
Taigi, kaip mes galime kam nors atleisti?
1. Priėmimas - Būkime atviri, nėra lengva priimti dalykus, ypač kai esame stipriai įskaudinti ir nėra laiko tai padaryti. Tačiau turime susitaikyti su tuo, kad ne viską valdome, o kartais turime leisti reikalams eiti į priekį ir tikėtis, kad mūsų laukia kažkas geresnio. Laikydamiesi pykčio, mes tik pratęsiame savo agoniją, o žaizda vis gilėja.
2. Būdamas dėkingas - Užuot laikę skausmą ir sutelkę dėmesį į skausmingus prisiminimus, pabandykite pažvelgti į teigiamus savo gyvenimo dalykus. Ar esame dėkingi, kad šiandien pabudome? Ar esame dėkingi, kad šiandien turime ką valgyti? Ar esame dėkingi, kad turime kur apsistoti? Kartais mes linkę ignoruoti visus dalykus, dėl kurių mūsų gyvenimas vertas gyvenimo. Pagalvokite apie visus dalykus, dėl kurių jaučiamės palaiminti juos turėdami.
3. Būkite atsakingi iš savo pusės – sako, kad tango reikia dviejų, o kartais žmonėms sunku pripažinti, kad turi trūkumų. Niekas nėra tobulas, tiesa? O pripažinti savo klaidas ar trūkumus yra tik subrendęs dalykas. Mes augame ir mokomės. Neleisk, kad mūsų klaidos mus sulaikytų. Mokykitės iš jų ir stenkitės tapti geresniu žmogumi.
4. Būkite malonūs, o ne teisūs – tokią mintį perskaičiau iš Wayne'o Dyerio straipsnio Kaip atleisti tam, kas jus įskaudino: 15 žingsnių ir tai tiesa. Būdamas malonus niekada niekam neįskaudino. Būdami teisūs, mes tik padidiname savo pasididžiavimą. Ir norėdami iš tikrųjų kam nors atleisti, turime pamiršti savo pasididžiavimą ar ego ir parodyti meilę bei gerumą.
Atleisti kam nors nėra lengva, bet visada teisinga. Tai užtruks, bet svarbiausia yra tai, kad dienos pabaigoje mes atleisime ir pamirštame.
Šis straipsnis yra tikslus ir, kiek autoriaus žiniomis, teisingas. Turinys skirtas tik informaciniams arba pramoginiams tikslams ir nepakeičia asmeninių konsultacijų ar profesinių patarimų verslo, finansiniais, teisiniais ar techniniais klausimais.
Princesė nuo PH 2017 m. rugpjūčio 25 d.:
Vienintelis būdas tęsti gyvenimą yra atleisti, pykčio ir liūdesio išlaikymas gali paveikti jūsų gyvenimą, o norint toliau mėgautis, jie turi kažkaip išeiti.
Ponas Manifestas iš Pietų Karolinos 2017 m. rugpjūčio 7 d.:
su draugu draugavome, kol nesusipykome dėl šios vienos merginos, jis per toli nusileido, kad pažemintų man, iš pradžių buvo juokinga, bet tai pakeitė mane, atleidau jam tai, ką jis padarė, bet mes nekalbame taip, kaip kalbėjome prieš
Shyron E Shenko iš Teksaso 2017 m. rugpjūčio 07 d.:
Galite atleisti tam, kas jus įskaudino, bet nuoskauda vis dar yra ir jei tas kažkas jus myli, jis nebūtų jūsų įskaudinęs.
Kai tave kažkas įskaudina, viskas pasikeičia ir, nors gali atleisti, tai nepadarys jūsų santykių tokiais, kokie buvo anksčiau.
Sveiki, sveiki atvykę į „Hub Pages“, tikiuosi, čia būsite laimingi.
TimFilmoore'as iš Los Andželo CA 2017 m. rugpjūčio 06 d.:
Aš turėjau merginą prieš kelias savaites, bet tai greitai baigėsi, ji buvo laukinė ir linksma, bet ji turi savo švelniąją pusę, kol ji manęs neapgavo, aš vis dar jai atleidžiu, ačiū už šį puikų centrą
Emilija Andrews iš JK 2017 m. rugpjūčio 5 d.:
prisimenu laiką, kai mudu su partneriu susimušėme ir ji mane smogė pirmą kartą, aš žinojau, kad mūsų santykiai eina žemyn, buvau toks įsiutęs iki paskutinių mūsų „meilės“ akimirkų maniau, kad negaliu jam atleisti, bet galėjau paleisti ir našta mano širdyje pagaliau buvo panaikinta, ačiū tu
Clair Waldorf (autorius) 2017 m. rugpjūčio 04 d.:
Labai ačiū.
Edas Palumbo iš Tualatino, OR 2017 m. rugpjūčio 04 d.:
Atleidimo sąvoka yra emocinės brandos įrodymas. Laikas gali padėti šiek tiek nutolti nuo aštrių nuoskaudų ir nusivylimų, tačiau jūs sukūrėte keletą puikių dalykų. Sunku juos pritaikyti praktikoje, tačiau kai kurie gyvenimo testai ir pamokos yra sunkūs. Pykčio ir pasipiktinimo išlaikymas nieko produktyvaus nepasiekia ir kenkia dvasiai. Man patiko šis centras.
Rachel L Alba iš Kasdienio gaminimo ir kepimo 2017 m. rugpjūčio 04 d.:
Sveiki, Clair, tu teisus, kad atleidimas išlaisvina. Aš tai sužinojau sunkiu keliu. Ačiū už tokią svarbią temą.
Palaiminimai jums.
Bing iš „Visada kažkur“ 2017 m. rugpjūčio 4 d.:
Vis dar prisimenu, kas nutiko, bet svarbu geri laikai :)
MariaExcala iš Vokietijos 2017 m. rugpjūčio 03 d.:
Aš jaučiuosi daug geriau žinodama, ką daryti, ačiū
